Психология лжи: книга, обмани меня, если сможешь, читать онлайн, признаки обмана, как определить лжеца, как научиться врать

Читать

Автор краткого обзора: Библиотека «Главная мысль»

Как понять, что вам лгут

В жизни очень часто встречаются ситуации, когда распознать ложь крайне важно. Например – когда речь идет о правосудии.

Нераскрытая ложь в кабинете у следователя или в зале суда может привести к катастрофическим последствиям: невиновный будет осужден, а настоящий преступник останется на свободе.

Не менее важно выявить обман и в деловых переговорах. Это поможет обрести надежных бизнес-партнеров и, наоборот, избавиться от мошенников и аферистов.

Вовремя распознавший ложь работодатель не возьмет в штат нерадивого сотрудника. А добросовестный и честный работник – не свяжет свою судьбу с не очень стабильной компанией.

Бестселлер психолога Пола Экмана адресован всем тем, кто не хочет быть обманутым. Тем, кто заинтересован в разоблачении лжи: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, домохозяйкам, всем, кто не хочет становиться жертвой обмана и психологических манипуляций в профессиональной и личной жизни.

Какие формы лжи существуют? Как выявить обман? По каким признакам отличить ложь от сильного волнения? Ответы на эти и многие другие вопросы – в этой книге.

Биографическая справка

Пол Экман – американский психолог, профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско, специалист в области психологии эмоций, межличностного общения, психологии и «распознавания лжи». Консультантпопулярного телесериала «Обмани меня» («Lie to me»), а также прототип его главного героя, доктора Лайтмана.

Основные формы и разновидности лжи

Итак, для начала автор предлагает разобраться, какие формы и разновидности лжи существуют.

Формы лжи

Экман выделяет две основные формы лжи:

– умолчание;

– искажение.

Умолчание – когда лжец скрывает истинную информацию, но не сообщает ложной.

Например, в случаях, когда врач не сообщает пациенту о том, что его болезнь смертельна, или полицейский не ставит подозреваемого в известность о том, что его беседы с адвокатом прослушиваются. В таких случаях никакой ложной информации не передается.

Искажение – это сообщение заведомо ложной информации. При искажении лжец предпринимает некие дополнительные действия – он не только скрывает правду, но и предоставляет взамен ложную информацию, выдавая ее за истинную.

Например, соискатель на ту или иную должность хочет ввести администрацию в заблуждение относительно своего предыдущего опыта работы по предлагаемой специальности. Здесь простого умолчания недостаточно.

Придется сфабриковать подходящий послужной список, приписать себе несуществующие способности и качества и т.п.

Разновидности лжи

Помимо основных форм, существует множество разновидностей лжи. Автор называет некоторые из них, которые встречаются чаще всего:

– сокрытие истинной причины той или иной эмоции;

– сообщение правды в виде обмана;

– полуправда;

– сбивающая с толку увертка.

Сокрытие истинной причины эмоции

Опасаясь быть разоблаченными, лжецы очень часто испытывают сильное волнение или страх. Эти эмоции можно скрыть, замаскировать – например, с помощью улыбки. Ведь она является противоположностью всех негативных эмоций – страха, гнева, огорчения, возмущения и т.п. Улыбку предпочитают еще и потому, что благодаря счастливому выражению лица и обмануть гораздо проще.

Но можно поступить и по-другому. А именно – попытаться скрыть причину, вызвавшую эмоцию, но не саму эмоцию. То есть не маскировать волнение или страх, а заставить собеседника поверить, что они вызваны какими-то другими причинами, а не той, которую лжец пытается скрыть.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР

Автор приводит пример из клинической практики. Пациентка Мэри – домохозяйка, 42 года. Совершив три попытки самоубийства, попала в психиатрическую клинику. Причины – кризис среднего возраста: дети выросли и больше не нуждались в ней, муж казался погруженным в свою работу.

Женщина чувствовала себя одинокой и никому не нужной. Пройдя курс лечения, Мэри говорила доктору, что чувствует себя намного лучше, и просила отпустить ее домой. Однако, когда ее уже собирались выпустить, неожиданно призналась, что солгала с целью выйти из больницы, поскольку все еще отчаянно хотела покончить с собой.

Прося отпустить ее домой, пациентка заметно нервничала. Если бы психиатр спросил Мэри, почему она выглядит такой взволнованной, она могла бы признаться в том, что действительно волнуется. Но скрыть истинную причину своего волнения, сказав, например: «Я очень соскучилась по родным и хочу домой, к семье».

Будучи правдивой в своей эмоции, она лгала бы только о вызвавшей ее причине.

Сообщение правды в виде обмана

Есть еще одна разновидность обмана – говорить правду таким образом, чтобы в это нельзя было поверить.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР

В качестве одного из примеров такой уловки Экман приводит эпизод из фильма, снятого по книге Роберта Дэйли «Принц Города. Правдивая история о полицейском, который слишком много знал».

Его герой – полицейский, ставший тайным осведомителем федерального прокурора с целью добыть свидетельства преступной связи между полицией и мафией. Большинство улик он получил при помощи магнитофона, спрятанного под одеждой. И вот, наконец, герою сообщают о подозрениях в том, что он тайный осведомитель.

Беседуя с одним из преступников, герой говорит: «Давай сегодня не будем садиться рядом с музыкальным автоматом, а то у меня в прошлый раз запись получилась хреновая». «Это не смешно», – отвечает собеседник.

Затем осведомитель начал громко хвастать, что действительно работает на правительство, как и снующая сейчас по залу барменша, у которой микрофон спрятан под юбкой.

Таким образом, полицейский выставил посмешищем своего собеседника-мафиози, нахально сказав ему правду: он действительно не мог сделать качественной записи рядом с музыкальным автоматом и действительно работал на правительство. Открыто признаваясь в этом, да еще и приплетя сюда официантку с якобы спрятанным микрофоном, герой добился того, что дальнейшие подозрения оппонента делали последнего полным идиотом. Все смеялись, подозрения мафии были сняты.

Полуправда

В этом случае правда говорится не полностью, не договаривается. Недосказанность или уход от разговора на волнующую тему позволяют обмануть, в общем-то, не прибегая ни к какой особой лжи.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР

В качестве примера автор приводит сцену из романа Джона Апдайка «Давай поженимся». Муж, подозревающий жену в супружеской измене (по сюжету, у жены действительно был любовник), спрашивает ее, кого она любит.

«Я люблю тебя, – отвечает жена, – и всех голубей на этом дереве, и всех собак в городе, кроме тех, что роются в наших мусорных бачках, и всех котов, кроме того, от которого забеременела наша Лулу.

И еще люблю спасателей на пляже и полисменов в городе – кроме того, который отругал меня за то, что я не там развернула машину, и я люблю некоторых из наших ужасных друзей, особенно когда выпью…»

Сбивающая с толку увертка

Источник: https://www.litmir.me/br/?b=610405&p=1

Психология лжи – как понять, что человек врет, и как научиться врать и не краснеть?

В обществе сложилось общее восприятие лжи как негативного явления. Обман – это осознанное стремление человека ввести собеседника в заблуждение. Но всегда ли такое действие наносит ущерб? Психология лжи поможет разобраться в том, почему люди врут, как распознать обманщика.

Понятие лжи в психологии

Психология лжи – это наука, изучающая причины обмана и способы его распознавания. Ложь считается сознательным предоставлением неправильной информации как правдивой.

Обман всегда направлен на адресата, поэтому психологи не рассматривают такое явление вне коммуникативных процессов.

Клевета служит механизмом для общения, она сознательно направлена на то, чтобы сформировать у адресата искаженные представления о действительности.

Неправда может использоваться для благих целей, чтобы заведомо оградить человека от обиды, которую можно нанести правдой. Поэтому в некоторых жизненных ситуациях обман считается необходимым и эффективным средством для влияния на людей. Другими словами, обман считается инструментом психологии лжи, доступным каждому человеку, но не каждый умеет его грамотно использовать.

Виды лжи в психологии

Клевета в своей многогранности так часто похожа на правду, что ее практически от нее не отличить. Но независимо от ее разновидности, ложь – это искажение правды. Существуют следующие виды лжи:

  1. Выдумка, либо фантазия человека при описании мистических существ фантастических рассказов, сказок.
  2. Всевозможные подделки, фальсификация важных документов, бумаг.
  3. Симуляция чувств и переживаний.
  4. Актерская, либо детская игра, где человек не раскрывает перед другими свои настоящие черты характера, а играет какую-нибудь роль.
  5. Введение в заблуждение.
  6. Подтасовка фактов для получения собственной выгоды.
  7. Неосознанная ложь, когда человек принимает за правду устаревшую и недействительную информацию.
  8. Искажение информации.
  9. Скрытие правды.
  10. Различного рода сплетни.
  11. Двусмысленная информация, которая преподносится собеседнику с целью запутать его.
  12. Ложь для защиты.
  13. Самообман, когда человек внушает себе заведомо ложную информацию.
  14. Патологическая ложь, когда человек привык всегда и во всем обманывать.
  15. Лицемерное притворство.

Психология лжи – почему люди врут?

Обман всегда создается умышленно, и хотя лжец может выступать как в роли хорошего, так и в роли плохого человека, он всегда сам выбирает, скажет ли он правду, либо солжет. Такой человек легко различает понятия обмана и правды. Согласно мнению Фрая Олдерта, известного исследователя в области социальной психологии, существует пять причин, почему люди врут:

  • защитная реакция от стыда и неловкой ситуации;
  • личная выгода;
  • защита от наказания;
  • желание оказать помощь другому человеку;
  • стремление сохранить отношения.

Психология лжи и обмана Пола Экмана дает четкое определение причины того, почему люди лгут. Клевета используется в политических отношениях.

Правдивое высказывание своего мнения о мировых лидерах может отрицательно сказаться на человеке в будущем. Великие главы государства не могли бы достойно управлять им, если бы они не использовали обман.

По словам американского политолога, Джона Миршаймера, неправда необходима для выживания.

Ложь во спасение – психология

Обман во спасение – это отличное оправдание для лжеца, хотя в социальной сфере такое явление осуждаемо. Истоки обмана берут свое начало еще со времен сотворения мира. По словам святого Иоанна Лествичника, обман – это погибель души, но если человек будет совершенно чист ото лжи, только при сильнейшей нужде и безвыходной ситуации ему дозволено употребить ложь, но не без страха.

В некоторых случаях обман оправдывается, он помогает избежать серьезных проблем, и помогает создать условия, которые необходимы для поддержания истины. Ложь приемлема только, если лжец реально стремится достичь «спасения» и изменить плохую ситуацию в лучшую сторону. Но как понять, что человек врет? В любом другом случае действует принцип «тайное становится явным».

Психология лжи и обмана – как разоблачить лжеца?

Каждый человек является лжецом с рождения. Кто-то очень быстро попадается на обмане, а кто-то способен перехитрить самый лучший полиграф. Начиная с четырехлетнего возраста, ребенок ловко обманывает своих родителей. Как показывает психология разоблачения лжи, чаще лгут представители мужского населения, но стыд при этом испытывают больше женщины.

Жесты лжи – психология

Существуют различные способы и методы, которые помогают узнать, как распознать ложь по жестам:

  1. Прикосновение к ушным мочкам, их потирание и почесывание.
  2. Почесывание носа. В данном случае следует быть крайне внимательным, ведь нос может чесаться и просто так.
  3. Игра с волосами.
  4. Прикрытие рукой рта.
  5. Покусывание ногтей или губ.
  6. Дрожь в коленках.
  7. Частая смена позы.
  8. Сильный наклон головы вперед, либо назад.
  9. Неожиданный и частый кашель.
  10. Скрещивание ног и рук.
  11. Частые затяжки при курении.
  12. Оттягивание воротника одежды.

Микроэмоции – психология лжи

Микровыражение – это непроизвольное выражение лица, которое люди неосознанно и моментально принимают, когда стараются скрыть настоящие эмоции, солгать. Чтобы узнать, как распознать ложь по мимике, необходимо присмотреться к выражению лица собеседника:

  1. Глаза. Клевета вызывает дискомфорт и неуверенность, поэтому при разговоре глаза человека часто бегают. Но бывают ситуации, когда человек намеренно смотрит немигающим взглядом прямо в глаза собеседника, пытаясь так оправдать свою ложь, навязать ее адресату как истину.
  2. Улыбка. Такое выражение губ во время обмана выглядит неестественно, некрасиво, при нем не участвуют мышцы глаз.
  3. Напряженность лица.
  4. Покраснение.
  5. Частое моргание.
  6. Разговор сквозь зубы.

Психология лжеца показывает, что узнать обман человека можно по длительности, асимметрии и несвоевременности выражения лица, если оно длится не более пяти секунд.

При разговоре изменяется скорость речи, тон голоса, он может быть более высоким или низким. Лицо очень живо показывает смену эмоций, либо застывшее.

Но бывают ситуации, когда обман невозможно раскрыть, если не знать, что лжец испытывает на самом деле.

Как правильно врать – психология лжи

Существуют ситуации, когда ложь послужит единственным инструментом, способным помочь избежать конфликтных ситуаций. Поэтому важно как научиться врать без страха разоблачения:

  1. Необходимо поверить в то, что ваш обман – правда.
  2. Контролируйте свои эмоции и не нервничайте.
  3. Говорите о реальных людях.
  4. Не признавайтесь в обмане.
  5. Запоминайте свою вымышленную историю.
  6. Продумайте все детали.
  7. Используйте обман как можно реже в своей жизни, только если в этом есть острая необходимость.

Как научиться врать и не краснеть?

Если вы не знаете, как научиться врать убедительно, попробуйте посмотреть на себя со стороны. Встаньте перед зеркалом, посмотрите на выражение собственного лица, все должно выглядеть правдоподобно.

Читайте также:  Психолог по разводам: психологическая помощь мужчине и женщине, где найти грамотного специалиста, как он поможет, какие проблемы решит

Если собеседник, которому вы врете, не будет знать вашего обычного поведения в жестах и мимике, ему очень трудно будет распознать в вашей речи неправду.

Удачным считается вариант с телефоном, когда человек не сможет по внешним признакам определить, искренни ли вы или нет.

Самый лучший способ – сказать неправду – это умолчать о настоящих событиях. Психология обмана доказала, что лучше всего врать получается у людей, холерического темперамента, но их ложь может нанести больше вреда, чем целенаправленный обман сангвиников. Флегматики и меланхолики не расположены к обману, особенности их темперамента могут выдать их на лжи.

Источник: https://womanadvice.ru/psihologiya-lzhi-kak-ponyat-chto-chelovek-vret-i-kak-nauchitsya-vrat-i-ne-krasnet

Читать онлайн «Ложь. Три способа выявления. Как читать мысли лжеца. Как обмануть детектор лжи», автора Фрай Олдерт

ФРАЙ Олдерт

“ЛОЖЬ. Три способа выявления. Как читать мысли лжеца. Как обмануть детектор лжи.”

Олдерт Фрай

Об авторе

Олдерт Фрай (р. 1960) занимает должность преподавателя курса прикладной социальной психологии на отделении психологии Университета Портсмута. Им опубликовано большое количество работ, посвященных теме обмана, и в особенности теме взаимосвязи между невербальным поведением и обманом.

В недавно проведенных им исследованиях также рассматриваются вопросы содержания речи и обмана. За период своих исследований он получил несколько научных грантов.

Его текущая работа, посвященная изучению поведения подозреваемых во время полицейских допросов, финансируется Советом по экономическим и социальным исследованиям, а его исследование взаимосвязи между содержанием речи и обманом также спонсируется Советом по экономическим и социальным исследованиям и Трестом Леверхульме. Олдерт Фрай получил признание судебных органов в качестве Свидетеля судебной экспертизы.

Благодарности

Выражаю свою признательность профессору Тони Гейлу, профессору Гюнтеру Кёнкену, профессору Рэю Буллу и Саманте Манн за их полезные комментарии к предварительным вариантам этой книги.

Я также хотел бы поблагодарить те организации, которые финансировали мои многолетние исследования, и в частности Голландскую организацию научных исследований (NWO), Министерство юстиции Голландии, Трест Леверхульме, Совет по экономическим и социальным исследованиям, а также Университет Портсмута.

Без этой финансовой поддержки я не смог бы довести до конца мои исследования и не написал бы этой книги. В значительной части моих исследований принимали участие офицеры полиции. Я высоко ценю их готовность участвовать в этой работе и хотел бы поблагодарить различные полицейские управления в Великобритании и Нидерландах за разрешение привлечь к этой работе своих сотрудников.

Наконец, я благодарен издательству «John Wiley & Sons» за предоставленную мне возможность опубликовать эту книгу.

Предисловие

В 1997 году Джонатан Эйткен, представлявший в то время британскую Консервативную партию, был обвинен британской газетой «Гардиан», а также телекомпанией «Гранада Телевижн» в том, что в 1993 году, находясь в должности министра обороны, он останавливался в парижском отеле «Риц» на средства бизнесмена из Саудовской Аравии. Эйткен отверг эти обвинения и подал в суд на «Гардиан» и «Гранада Телевижн» за клевету. Действительно ли обвинение было ложным, или же лгал сам Эйткен?

В принципе, существует три способа распознавания лжи. Первый из них состоит в наблюдении за невербальным поведением людей (их телодвижениями, наличием или отсутствием улыбки, отведением взгляда, высотой голоса, скоростью речи, заиканием и т.

д.). Второй способ заключается в анализе содержания речи, иными словами, в анализе того, что было сказано. Третий способ представляет собой исследование физиологических реакций (кровяного давления, частоты пульса, потливости ладоней и т. д.).

В этой книге описаны все три аспекта распознавания лжи. В частности, особое внимание уделено в ней двум вопросам.

Во-первых, наблюдаются ли систематические различия между индивидуумами, сообщающими достоверные и ложные сведения, в отношении их невербального поведения, содержания речи и психологических реакций? И во-вторых, в какой степени наблюдатели способны распознавать обман, когда они анализируют индивидуальные формы невербального поведения, содержание речи и психологические реакции?

Первая часть этой книги сосредоточена на взаимосвязи между невербальным поведением и обманом. В главе 2 будут рассмотрены типичные формы невербального поведения, демонстрируемые лжецами.

Здесь также будет обсуждаться пример того, как подозреваемый, впоследствии обвиненный в убийстве на основании вещественных доказательств, вел себя на полицейских допросах, во время которых он отрицал свою причастность к преступлению.

Материалы данной главы продемонстрируют тот факт, что взаимосвязь между обманом и невербальным поведением носит сложный характер, поскольку различные типы людей демонстрируют различные формы поведения, когда они лгут. Более того, поведение лжеца зависит от ситуации, в которой ложь имеет место.

В главе 3 обсуждается, насколько точны наблюдения неподготовленных непрофессионалов и профессиональных следователей (в частности, офицеров полиции и таможни) с точки зрения распознавания лжи при оценке поведения людей. Способности людей к распознаванию обмана при оценке индивидуального поведения в целом невысоки, кроме того, существует ряд заблуждений, распространенных как среди неподготовленных людей, так и профессионалов, касающихся того, как обычно ведут себя лжецы.

Вторая часть этой книги сосредоточена на том, что именно говорят лжецы. Ранние исследования этого вопроса не были достаточно систематическими, однако в ходе них удалось пролить свет на вербальные индикаторы обмана.

Эти ранние исследования рассматриваются в главе 4. Систематические исследования взаимосвязи между обманом и вербальным поведением являются относительно новой областью, начало которой было положено около десяти лет назад.

Немецкий судебный психолог Удо Ундойч (Udo Undeutsch) описал несколько содержательных критериев, позволяющих оценивать достоверность утверждений лиц, согласно их заявлениям, явившихся жертвами сексуального насилия.

Метод оценки достоверности письменных утверждений — «Оценка валидности утверждений» (Statement Validity Assessment, ОВУ) — был разработан прежде всего на основе работ Ундойча. На сегодняшний день этот метод является наиболее широко используемым инструментом оценки устных высказываний.

Результаты оценки методом ОВУ принимаются в качестве свидетельств в ряде судов США, а также судами таких западноевропейских стран, как Германия и Нидерланды. Метод ОВУ будет описан в главе 5.

Исследования показывают, что оценки методом ОВУ представляют собой полезный инструмент, позволяющий проводить различение между лицами, сообщающими правду и ложь.

Однако его результаты не настолько точны, как хотелось бы. Результатом попыток усовершенствования этого метода явился предложенный недавно альтернативный метод, названный «Мониторинг реальности». Этот новый метод обсуждается в главе 6.

В заключительной части этой книги рассматриваются физиологические реакции на обман.

Исторически сложилось представление о том, что ложь сопровождается особой физиологической активностью организма лжеца, и было разработано несколько методов измерения физиологических реакций.

Этот современный метод анализа физиологической деятельности организма лжецов с использованием полиграфа, известного также как детектор лжи (хотя это название вводит в заблуждение, о чем будет говориться в главе 7).

Использование полиграфа широко распространено в ряде стран, включая США и Израиль. Результаты тестирования на полиграфе были приняты в качестве свидетельств в нескольких американских судебных процессах. В странах Западной Европы к тестированию на полиграфе относятся более скептически.

Принципы работы полиграфа и точность тестирования этим методом при распознавании обмана будут обсуждаться в главе 7.

Обзор научной литературы, представленный в этой главе, показывает, что ложь действительно можно выявить с помощью тестирования на полиграфе, однако его показания не настолько точны, как люди склонны полагать.

Результаты анализа вербального поведения и физиологических реакций иногда принимаются в качестве свидетельств в суде; анализ невербального поведения никогда не предъявляется на судебных процессах, поскольку интерпретация невербального поведения является сложным, а потому не всегда надежным методом. Несмотря на отсутствие официального признания результатов анализа невербального поведения, взаимосвязь между невербальным поведением и обманом будет подробно рассматриваться в этой книге. Одна из причин такого внимания состоит в том, что наблюдатели имеют больше возможностей для анализа невербального поведения, чем для анализа вербального поведения и физиологических реакций. Для анализа вербального поведения и физиологических реакций необходимо, чтобы индивидуум, подозреваемый во лжи, что-то сказал.

Однако вербальные реакции не требуются для анализа невербального поведения индивидуума, и такой анализ может быть проведен, даже если индивидуум решает не произносить ни слова.

Во-вторых, в отличие от анализа вербального поведения и физиологических реакций, анализ невербального поведения может проводиться непосредственно на месте и не требует какого-либо оборудования. Исследования вербального поведения требуют письменных стенографических протоколов высказываний индивидуума, а физиологичес …

Источник: https://knigogid.ru/books/28636-lozh-tri-sposoba-vyyavleniya-kak-chitat-mysli-lzheca-kak-obmanut-detektor-lzhi/toread

Ложь и обман: как разоблачить лжеца, 7 признаков обмана

Все люди лгут. Кто-то чаще, кто-то реже, одни делают это неумело и выдают себя очень быстро, а другие – «профессиональные» лжецы, способные обмануть даже полиграф (детектор лжи). Как разоблачить лжеца?

Оглавление

  • 1 Ложь и лжецы
  • 2 Признаки обмана

Ложь и лжецы

Лгать человек учится в детстве. В возрасте примерно четырех лет дети уже довольно ловко обманывают.

Пожалуй, единственный «плюс» лжи в том, что это признак достаточно хорошо развитого интеллекта, ведь ложь – цепочка логических операций в сочетании с актерским мастерством.

Нужно сначала придумать, что бы такое сказать, чтобы скрыть правду и не выдать обмана, а потом еще и устроить «театр одного актера».

По статистике чаще лгут мужчины, женщины также немало обманывают, но чаще, нежели мужчины, этого стыдятся. К сожалению, больше всего люди лгут своим близким и родным.

Никто не хочет быть уличенным во лжи, но каждый был бы рад научиться замечать обман собеседника. Умение видеть ложь, несомненно, очень полезное. Никто не хочет быть обманутым, обольщенным, оскорбленным, униженным и разочарованным обманщиком.

Ложь – это сознательно высказанное и не соответствующее истине утверждение. Видов лжи огромное множество: от детских сказок и лжи во благо до клятвопреступления и патологической лжи. Какой бы не была ложь, и сколь искусным не был бы лжец, так или иначе, он незаметно выдает себя.

Когда человек лжет, он ведет себя по-особенному, не так как ему свойственно, напряженно и наигранно. Есть общие для всех людей вербальные и невербальные признаки лжи, а есть и те, что можно обнаружить, только понаблюдав за конкретным человеком и в достаточной мере изучив его поведение.

Именно внимательное отношение и наблюдение за человеком поможет распознать ложь в его словах или поступках. С возрастом обнаружить обман все легче, так как накоплен достаточный жизненный опыт для анализа и сравнения поведения людей. Есть также люди, обладающие хорошо развитой интуицией и потому умело чувствующие ложь.

Научиться распознавать ложь по определенным признакам может каждый. Но это не так просто как может показаться на первый взгляд. Главная трудность заключается в том, что за ложь легко можно принять любое волнение.

Простой пример: интенсивность физиологической реакции выделения слюны в ротовой полости понижена когда человек врет, но так же она понижена и когда человек просто волнуется (говорят «во рту пересохло»).

В Древнем Китае знали о связи переживаний и физиологических реакций. В те времена обвиняемого в преступлении просили поместить в рот пригоршню сухой рисовой муки, после чего зачитывали ему обвинение. Если после этого он выплевывал влажный комок муки, обвинение снималось, если ком оставался сухим и не получалось его выплюнуть полностью, человека признавали виновным.

Сейчас никто не судит так опрометчиво по одному единственному признаку лжи.  Ложь – это сложный комплекс различных реакций.

Признаки обмана

Обманщики думают о том, как бы соврать словесно и при этом изобразить правильные эмоции на лице. Обман тщательно скрывается, но все-таки его можно заметить по некоторым признакам.

Признаки обмана:

  1. Речевые:
    • Местоимения. Лжец редко употребляет местоимение «Я», бессознательно дистанцируясь от собственной лжи. Вместо этого он ведет рассказ от третьего лица или вовсе говорит безлично.
    • Негативный тон. Лжец употребляет много негативно окрашенных слов, описывая ситуацию и самого себя в ней. Это вызвано тем, что так или иначе лжец чувствует вину за обман и косвенно ругает себя.
    • Редкие повторения и отсутствие прилагательных. Признак того что речь выучена заранее.
    • «Заумные» речи. Обманщик выстраивает витиеватые предложения, вставляя убедительные примеры, излишние факты и ненужные детали.
  2. Словесные:
    • Алогичность рассказа. Лжец может проговорить правду в потоке неправды или будучи спровоцированным неожиданным вопросом. Важно замечать нелогичность в речи, чтобы выделить «проскользнувшую» правду.
    • Оговорки. Обмолвки обычно высмеиваются как нелепые ошибки, но порой они бывают настолько «говорящими», что сомнений не остается. Сам З. Фрейд придавал им важное значение, считая оговорки, описки, очитки и ослышки реализацией вытеснения бессознательных желаний. Одно нечаянно сказанное слово может перечеркнуть весь предыдущий рассказ лжеца.
    • Тирады. Лжец старается «заговорить» собеседника, чтобы не позволить ему задать уточняющие вопросы и поскорее убедить его в своей правоте.
    • Вопрос на вопрос и повторение вопроса. Лжецы часто отвечают вопросом на вопрос, переспрашивают его, перефразируют перед тем, как ответить, чтобы избежать ответа или успеть его выдумать.
    • Юмор и сарказм. Лжецы любят отшучиваться, уходя от ответа.

Источник: https://ourmind.ru/lozh-i-obman-kak-razoblachit-lzheca

Теория лжи

Теория лжи — термин, предложенный известным американским психологом Полом Экманом. На основе произведения этого профессора калифорнийского университета «Психология лжи» был создан известный, успешный телесериал «Обмани меня, если сможешь».

Читайте также:  Почему мужчины изменяют женам, но не уходят: психология, причины мужских измен, признаки, как узнать, что муж ходит налево, что делать

Хоть каждая серия и начинается с фразы: «все герои и истории вымышлены», на самом деле эпизоды включают много реальных фактов. В данной статье мы раскроем суть разных теорий лжи, предложенных различными авторами. Поговорим о психологии мимики и жестов.

Расскажем о том, как работает детектор лжи, как умельцы обманывают машину. Преследуем две задачи:

  1. Научиться отличать ложь от правды;
  2. Рассмотреть лучшие произведения о психологии лжи.

Приступим!

Суть данного произведения заключается в том, что обман отражается на поведенческих факторах. Каким бы умелым и искусным не был лжец, тело выдаст. Для выявления обмана необходимо обращать внимание на глаза, мимику и движения. К числу самых распространённых фактов, указывающих на ложь, относят:

  • почёсывания носа;
  • опущенные глаза после произнесения обмана, резко приподнятые по завершению (для проверки реакции);
  • «кхм-кхм» или кашель перед началом разговора или перед ответом на вопрос.

Исходя из телесериала, все люди индивидуальны. Актёров, к примеру, учат обману и ложным жестам. Стоит учитывать, данный факт!

Этот автор является великолепным маркетологом и психологом. К числу его лучших произведений стоит добавить «Искусство продавать». Ценность книги «Язык телодвижений» заключается в подаче разных поз и движений людей. В его книжке они подкреплены описаниями и картинками. При этом новеллу 1981 года можно использовать для выявления клеветы и вранья. Кроме того, знания Аллана позволяют понять:

  1. Когда собеседнику не интересен наш разговор (потирание уха);
  2. Куда направлен интерес человека (по носку ноги);
  3. Как избавиться от недокучливого общества (приёмы из психологии);
  4. Как привлечь внимание;
  5. Каким образом можно заслужить доверие.

Если вы планируете научиться отличать сказки от подлинных историй, стоит почитать!

Существует много теорий о происхождении человека, но Дарвина предположение наиболее вероятно. И схожесть в проявлении эмоций человека с приматами является тому подтверждением.

Теория лжи Чарльза предусматривает исследование эмоциональных всплесков и проявлений. Он представил не просто азы жестикуляции, автор «копнул» ещё глубже.

В его книге мы видим основы эмоционального поведения. К примеру:

Человек, который не обманывает, только в 80% случаев соглашается с предложенным вариантом ответа, если ему предварительно задать вопрос. Допустим, вы спрашиваете: «где ты вчера была?». Видите, что девушка задумалась, и предлагаете свой ответ: «наверное, с мамой, дома?». Если после долгого замешательства она отвечает: «Да». Вероятно, лжёт!

Это смоделированная ситуация не из книги. Просто, чтобы вы поняли суть.  

4

Продолжая работу над циклом книг о теории лжи, Пол Экман заручился поддержкой ещё одного талантливого автора Уоллеса Фризена. Психологи выпустили, своего рода, тренажер по освоению лжи на практике. Если в прошлой книжке мы знакомимся с основными проявлениями обмана на теле человека, в это раз углубляемся в мир разных эмоций и отражений поведения. Таким образом, узнаём:

  1. Как понять, что человек напуган;
  2. Удивлён;
  3. Возбуждён;
  4. Разневан;
  5. Опечален.

Каким образом, это относится к обманам? – спросите вы! Дело в том, что выявить праву и ложь, порой сложно из-за двойственности и переменчивости настроения. Важно понимать, что человек испытывает, чтобы его «читать, как книгу».

Можно ошибиться, если не знать темперамент и присущие черты поведения. К примеру, если человек обладает хорошей интуицией и считает, что его подозревают, может ошибочно вести себя, как преступник.

Даже детектор лжи ошибётся, ведь адреналин в крови зашкаливает.

Ещё одна уникальная книга от Аллана, который на этот раз работал со своей супругой. Теперь мы видим совершенно новый взгляд на человеческое поведение, что обусловлено особыми требованиями в изучении поведенческих факторов. 21 век (технологий и интернета) привёл к созданию, так называемого, «бешённого» ритма жизни. В результате поведение людей существенно изменилось.

Кстати говоря, в этой энциклопедии поведения человека, представлено много интересных фактов о том, как можно обмануть детектор. О том, как актёров учат обманывать зрителя. Почему некоторые люди интуитивно чувствуют обман, а другие постоянно попадают в нелепые ситуации. Очень интересное пособие, которое нужно знать каждому!

В заключение хотелось бы поговорить о теории происхождения лжи. Почему люди обманывают? Нет, нет, речь пойдёт не о манипуляциях, корысти, эгоизме и желании показаться лучше, чем на самом деле! Мы поговорим о самой природе лжи, о том, как она возникла. Понимать суть, значит предотвратить потенциальный риск быть обманутым.

Осведомлен, значит вооружён!

Если вы специалист в своём деле, вам не навяжут «дурного мнения» маркетологи, завистники и конкуренты. Вас не обманут, так как в своей тарелке вы как рыба в воде. Потому что обладаете информацией.

Не секрет, что отсутствие знаний является причиной лжи. Если нет сомнений в том, что вы знаете правду, тогда никто не осмелится рисковать, идя на обман! Врут тем людям, которые позволяют себя обманывать, некоторые хотят. Да, да, есть люди, желающие быть обманутыми.

В чём суть? Дело в том, что магия, экстрасенсы, заговоры и привороты, коммерческие схемы, разводы и обманы появились в малоизученных отраслях. Чем менее знакома сфера, тем больше возможностей для вымыслов. Также и в жизни. Чем хуже человек разбирается в вопросе, тем его проще обмануть.

P.S. Картинка сверху — пасхалка, это фильм Иллюзия обмана.

10 Фактов » Общество » Теория лжи

Источник: https://10factov.net/191-teoriya-lzhi.html

«Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца» Евгений Спирица

mvpphila Ноя 10, 2015Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца Евгений Спирица(Пока оценок нет)
Загрузка…

Название: Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца Автор: Евгений Спирица Год: 2017

Жанр: Социальная психология

Читать онлайн

Скачать книгу

О книге «психология лжи и обмана. как разоблачить лжеца» евгений спирица

Ко лжи мы прибегаем чуть ли не каждый день в разных ситуациях. Иногда она идет во благо, когда нужно человека поддержать или не беспокоить его лишний раз.

Но сколько можно было бы избежать бед и плохих ситуаций, если бы мы сказали правду, а не скрывали ее, не врали.

Многие считают, что, говоря постоянно правду, можно нажить себе много врагов, но Евгений Спирица считает иначе. Мир станет намного лучше без лжи и обмана.

В своей книге «Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца» он рассказывает о том, что такое ложь и обман и как они влияют на жизни людей. Также вы научитесь распознавать ложь. Евгений Спирица предлагает ряд упражнений, пройдя которые, вы сможете сразу видеть, говорит ли человек правду или лукавит.

Книга «Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца» написана очень простым и доступным языком, поэтому она рассчитана на очень широкий круг читателей – от простых людей, которые хотят больше свободы и счастья, и специалистам определенных профессий, как психотерапевты и психологи.

Евгений Спирица начинает с самых азов, то есть с исторических фактов про феномен лжи. После этого автор разбирает психологию человека. Ведь каждый врет не просто так. У одних такая потребность появляется только в самых крайних случаях, у других немного чаще, но есть и такие личности, для которых ложь – это жизнь, они без нее просто не могут.

К тому же лживая информация может ввести в заблуждение человека и привести в итоге к неожиданным последствиям. Только представьте, вам говорят о том, что какую-либо болезнь можно вылечить определенным лекарственным растением, а в итоге из-за него состояние человека может ухудшиться или даже обострить другие заболевания.

Сегодня мир живет по принципу, что никому нельзя верить. Все лгут для своих корыстных целей, каждый беспокоится только о своем благосостоянии, поэтому, если человек стоит перед выбором – мое благополучие или моего соседа, тогда он обязательно будет говорить неправду, спасая самого себя.

Книга «Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца» очень интересная и поможет вам по-новому взглянуть на этот мир. В ней описывается очень длительное и скрупулезное исследование феномена ложной информации.

Не многие писатели подобной темы могут похвастаться такой работой, в котором собраны по крупице все детали того, почему человечество стало врать, почему ложь сегодня ценится куда выше, чем правда.

Когда вы освоите азы, вы удивитесь тому, как начнете быстро видеть, когда вам врут, когда хотят обвести вокруг пальца с выгодой для себя.

Нужно уметь распознавать ложь, чтобы защитить себя, и нужно уметь всегда говорить правду, корректно, зато честно. Тогда вы заметите, как ваш маленький мир начнет меняться, вы станете другим.

А в итоге весь окружающий мир тоже изменится. Вас будут окружать честные люди, которым вы сможете доверять. Именно об этом и рассказывает Евгений Спирица в своей книге «Психология лжи и обмана.

Как разоблачить лжеца».

На нашем сайте о книгах lifeinbooks.net вы можете скачать бесплатно или читать онлайн книгу «Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца» Евгений Спирица в форматах epub, fb2, txt, rtf. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения.

Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов.

Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Скачать бесплатно книгу «Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца» Евгений Спирица

(Фрагмент)

В формате fb2: Скачать
В формате rtf: Скачать
В формате epub: Скачать
В формате txt: Скачать

Рекомендуем к прочтению:

Источник: http://LifeInBooks.net/chto-pochitat/psihologiya-lzhi-i-obmana-kak-razoblachit-lzhetsa-evgeniy-spiritsa/

Психология лжи – как скрыть и распознать ложь?

Всю нашу жизнь пронизывает ложь: нас обманывают, мы лжем сами. Мы так мало знаем о лжи. Как ее распознать, чтобы не стать обманутой, и как лгать самим, чтобы не попадаться. Раскрываем секреты психологии лжи.

Психология лжи

Пол Экман – самый выдающийся специалист в области психологии лжи, автор многих книг, а также известного сериала под названием «Обмани меня».

Он начал изучать это явление еще в 1963 году и пришел к выводу, что ложь – это действие, при помощи которого человек вводит в заблуждение другого, и делает это умышленно, не предупреждая о своих целях, а жертва соответственно не просит, не раскрывать правды.

Пол Экман выделяет две формы лжи – это искажение и умолчание. При умолчании человек скрывает истинную информацию, но и  не сообщает ложной. А искажение отличается тем, что лжец предпринимает дополнительные действия, скрывая правду и подменяя ее не верной информацией, выдавая ее за правдивую.

Далеко не все считают умолчание ложью. Умолчание обычно легче удается лжецу, так как для этого ничего не нужно предпринимать, а просто молчать. А при искажении необходима правдивая легенда, иначе есть шанс быть уличенным. Многие предпочитают умолчание, так как оно менее предосудительно.

Психология лжи – разоблачение лжеца

Часто лжец может сам выдать себя, сказав в начале одно, а потом совсем другое. Также его может выдать поведение. Ведь внезапные эмоции скрыть бывает достаточно сложно: гораздо сложнее спрятать гнев, чем досаду или ужас, чем беспокойство. Однако проявление сильных эмоций еще не показатель виновности, так как и абсолютно честный человек может впасть в панику.

Наилучший способ скрыть свои эмоции – надеть маску. А лучшая маска – это фальшивая эмоция. Часто в качестве маски применяется улыбка, которая является противоположностью отрицательных эмоций. Также это выражение лица наиболее естественное, поэтому и обманывать так проще. Однако неестественная, затянувшаяся улыбка говорит о фальшивости.

Психология лжи – почему ложь не удается

  • Возможно, что лжец выбрал неудачную линию поведения. Ведь он не всегда знает, где и что ему придется солгать. Даже если он продумал свою линию поведения до мелочей, он все равно не может предусмотреть все возможные вопросы и ответы на них. Новые вопросы вызывают необходимость думать над каждым словом, взвешивая все свои слова, из-за чего возникают паузы, а также напряжение, заметное в мимике и голосе.
  • Также причиной неудачи во лжи может стать страх разоблачения. В малой форме он не опасен и наоборот стимулирует человека, не давая ему расслабляться и позволяя избежать ошибок. Однако сильный страх, порождает у лжеца эмоции, скрыть которые достаточно  трудно. Часто этот страх усиливается представлением о том, что человек умеет определять ложь. Но чем чаще человек врет, тем меньше становится страх разоблачения.
  • Также причиной неудачи могут стать муки совести самого лжеца. Точно также как страх угрызения совести могут носить разную интенсивность. Сильное чувство вины приводит к сильнейшим переживаниям. И желание избавиться от этих чувств может подтолкнуть человека к признанию во лжи. Также к чувству вины иногда примешивается ощущение стыда. Они отличаются тем, что совесть мучает человека независимо от  других людей, а чувство стыда возникает из-за неодобрения и осмеяния другими. Желая избавиться от мук совести, человек хочет признаться, вероятность унизительного стыда может препятствовать ему в этом.
Читайте также:  Психолог и психотерапевт: в чем разница, чем отличаются специалисты, что общего, сферы деятельности, что общего, как выбрать

Психология лжи – как обнаружить или скрыть обман

Обычно лжецы тщательно скрывают и контролируют свое поведение, но скрыть все невозможно, поэтому скрываются только те аспекты поведения, на которые, как им кажется, обратят внимание.

Лгущий человек особенно тщательно подбирает слова. С их помощью гораздо проще передать сообщения, чем жестами или мимикой.

Словами проще всего обмануть, так как речь можно легко составить заранее и заучить ее.

Психология лжи – лжецов обычно выдают слова:

  • Неосторожные высказывания, так как они не смогли подобрать нужные слова.
  • Языковые оговорки. Однако не каждая оговорка является признаком лжи.
  • Тирады – промахом являются не отдельные слова, а фразы. На эмоциях лжец может даже не сразу заметить, что он сказал лишнее. Без лишних эмоций он не допустил бы такого.

Не меньше внимания уделяется лицу, так как оно в первую очередь отражает все наши эмоции.

Обычно на нем отражаются сразу две информации – о том, что человек хотел сказать и что хочет скрыть.

Психология лжи – эмоции выдают ложь:

  • Микровыражения. Это то, что дает точную картину скрываемых эмоций, но обычно люди просто не успевают заметить их, так как они проявляются примерно на четверть секунды. Для того чтобы научиться их замечать необходима тренировка. Чаще встречаются смазанные выражения, когда человек успевает их осознать и пытается устранить, прикрываясь другим.
  • Асимметрия. Если во время разговора на лице человека появляются асимметричные выражения, скорее всего он не искренен.
  • Выражения, которые длятся дольше 10 секунд, за исключением наивысшего накала страстей.  Например, искреннее удивление возникает и длится обычно не более секунды. Также человек может сначала выразить свои эмоции словами, и лишь затем  проявить их, в этом случае эмоции поддельны.
  • Улыбка. Пол Экман дал классификацию более чем 50 видам улыбок. Из них только 18 оказались искренними.

Психология лжи – на что еще обратить внимание?

  • Обычно на голос мало кто обращает внимание, так как обычно он несет малую часть информации. Но он также как лицо связан с мозгом, который отвечает за эмоции. Обычно люди слышат свой голос лишь частично, воспринимая его несколько иначе.
  • Также стоит обратить внимание на паузы, возникающие в разговоре, они могут быть слишком продолжительными или частыми. Сигнализировать об обмане могут речевые ошибки, использование лишних слогов, повторов, междометий. Учеными пока не доказано, что изменение тона голоса, громкости и скорости речи являются признаком лжи, здесь стоит ориентироваться  на знание конкретного человека.
  • Телодвижения в отличие от голоса и лица не связаны на прямую с областями мозга ответственными за эмоции. Контролировать телодвижения совсем не сложно, однако большинство людей забывают об этом. В движениях человека можно выделить движения эмблемы и иллюстрации.
  • Эмблемы – это такие движения, значение которых понятно всем, например кивок головой. Но в таких движениях могут быть оговорки, когда движение выполняется не полностью, а лишь частично каким-то фрагментом. Такие эмблемы являются надежным признаком лжи.
  • Второй тип телодвижений, выдающих ложь, используется для обозначения чего-либо, когда человек не может подобрать нужного слова. Количество таких иллюстраций всегда снижается, когда человек лжет, так как он тщательно продумывает свои слова и говорит осторожно. Поэтому малое число иллюстрирующих движений говорит о не заинтересованности человека или чрезмерной осторожности. В совокупности с другими признаками это может означать ложь.

Когда человек лжет в его организме происходят некоторые изменения вызванные вегетативной нервной системой. Не зря теория лжи – это целая “отрасль психологии”. Например, учащается глубина и частота дыхания, увеличивается частота сглатывания, потоотделение, расширяются зрачки, изменяется цвет лица. Это происходит непроизвольно и трудно подавляется, поэтому является верным признаком лжи.

Текст – nusha

Источник: https://ona-znaet.ru/publ/46-1-0-226

Стать доктором Лайтманом: как научиться распознавать ложь

Долгое время наука не обращала на мимику никакого внимания. Впервые ей занялся Чарльз Дарвин, в числе прочих своих работ опубликовавший в 1872 году книгу «О выражении эмоций у человека и животных».

Ученый заявил, что выражения лица универсальны не только для нашего вида, но и для животных: например, как и собаки, люди скалятся, когда испытывают гнев.

При этом Дарвин утверждал, что наши жесты, в отличие от мимики, можно назвать условными, и был уверен, что они зависят от того, в какой культуре принадлежит человек.

Почти век эта работа Дарвина оставалась практически забытой. Если ее и вспоминали в научных кругах, то только для того, чтобы оспорить. Лишь в 30-х годах XX века к ней обратился французский нейроанатом Дюшен де Булон, который старался опровергнуть теорию нацистского ученого, утверждавшего, будто «представителей низших рас» можно узнать по жестам.

В 60-х годах гипотезы, озвученные в «О выражении эмоций у человека и животных» и многократно упомянутые у де Булона, популяризовал американский психолог Пол Экман.

Он провел ряд исследований, чтобы проверить эту теорию, и выяснил, что Чарльз Дарвин был прав: в разных культурах жесты и впрямь различаются, а вот мимика — нет.

Оппоненты Экмана утверждали, что всему виной Голливуд и телевидение, которое транслирует усредненный образ мимики, во многом принимаемый за эталон в разных странах. Чтобы оспорить это предположение, в 1967 и 1968 годах ученый исследовал мимику представителей одного из племен в Папуа Новой Гвинее.

Эти люди ни разу не контактировали плотно ни с западной, ни с восточной культурой и находились на этапе развития, аналогичном каменному веку. Экман обнаружил, что и в этом случае основные эмоции выражались теми же способами, что и во всем мире.

«Система кодирования лицевых движений» (FACS) — метод классификации выражений лица человека, изначально разработанный Полом Экманом и Уоллесом Фризеном в 1978 году и основанный на подборке фотографий с соответствующими эмоциями — оказалась универсальной. Эта своеобразная нотная запись для лица и сегодня позволяет определить, из каких мимических движений состоит то или иное эмоциональное выражение.

От удивления до презрения: семь универсальных эмоций

Существует всего семь эмоций, которые имеют универсальную форму выражения:

— удивление, — страх, — отвращение, — гнев, — радость, — печаль,

— презрение.

Все они зашифрованы в FACS и EmFACS (обновленной и расширенной версии системы), так что каждую эмоцию можно найти и определить по характерным признакам, оценив ее интенсивность и степень смешения с другими чувствами.

Для этого существуют основные коды (например, код 12: «Подниматель уголка губы», большая скуловая мышца), коды движений головы, коды движений глаз, коды видимости (например, когда не видно бровей, нужно поставить код 70) и коды общего поведения, которые позволяют зафиксировать в записях глотание, пожатие плечом, дрожь и др.

«Существуют неконтролируемые, непреднамеренные выражения лица, а также смягченные или притворные выражения, в которых ослабляется переживаемая эмоция, либо симулируется эмоция, не испытываемая в данный момент», — пишет Пол Экман в своей книге «Узнай лжеца по выражению лица». Непреднамеренные выражения всегда проступают за «ширмой», создаваемой на лице.

В этом случае их можно определить по микродвижениям. Обычно такие выражения возникают всего на доли секунды, так что для того, чтобы их обнаружить, нужна тренировка.

На нашем лице есть три области лица, способные двигаться независимо:

— брови и лоб; — глаза, веки и переносица;

— нижняя часть лица: щеки, рот, большая часть носа и подбородок.

Для каждой из них существует своя схема движения в каждом из семи случаев. Например, при удивлении брови приподнимаются, глаза широко раскрываются, челюсти разжимаются, а затем размыкаются губы. Страх выглядит иначе: брови приподняты и слегка сведены к переносице; верхние веки также подняты, обнажая склеру, нижние веки напряжены; рот приоткрыт, а губы тоже слегка напряжены и оттянуты назад.

Пол Экман дает в своей книге подробную карту микродвижений для каждой универсальной эмоции и предлагает фотографии для самостоятельной практики.

Чтобы по этой книге научиться быстро определять, какое чувство выражается на человеческом лице, нужно найти партнера, который будет показывать вам эти фотографии — полностью или закрывая L-образной маской часть изображения.

Книга также позволяет научиться определять степень выражения эмоций и распознавать компоненты смешанных выражений лица: горьковато-сладкой печали, испуганного удивления и так далее.

Обманчивые выражения: контроль сообщения

«Проще фальсифицировать слова, чем выражения лица, — пишет Пол Экман. — Нас всех учили говорить, мы все обладаем достаточно большим запасом слов и знанием правил грамматики. Существуют не только орфографические, но и энциклопедические словари.

Вы можете заранее написать текст своего выступления. Но попытайтесь сделать то же самое с выражением своего лица. В вашем распоряжении нет никакого «словаря выражений лица». Намного проще подавлять то, что вы говорите, чем то, что вы показываете».

По мнению Пола Экмана, человек, который лжет в мимических проявлениях своих чувств или в своих словах, обычно стремится удовлетворить свою текущую потребность: карманник изображает удивление, неверный муж скрывает улыбку радости при виде любовницы, если рядом жена, и так далее. «Однако слово „ложь“ не всегда правильно отображает то, что в этих случаях происходит», — объясняет Экман.

 — Оно предполагает, что единственно важное сообщение — это сообщение об истинном чувстве, которое лежит в основе ложного сообщения. Но ложное сообщение также может иметь важное значение, если вы знаете, что оно ложно.

Вместо того чтобы называть этот процесс ложью, вам следовало бы лучше называть его контролем сообщения, потому что ложь сама по себе также может передавать полезное сообщение».

В таких случаях на лице человека присутствуют два сообщения: одно отражает фактическое чувство, а другое — то, что он хочет передать. Пол Экман впервые вплотную заинтересовался этой проблемой, когда столкнулся с поведением пациентов, страдающих тяжелой депрессией.

В беседах с врачами они утверждали (мимически и на словах), что испытывают радость, однако на самом деле стремились добиться прекращения своей госпитализации и совершить самоубийство. В «Обмани меня» сценаристы тоже поднимают эту проблему: по сюжету, мать доктора Кэла Лайтмана покончила с собой после того, как ей удалось таким образом обмануть психиатров.

Позже, просматривая видеозаписи ее бесед с врачами, главный герой сериала обнаруживает микровыражение печали у нее на лице.

Контроль мимического сообщения может быть разным:

— смягчение, — модулирование,

— фальсификация.

Смягчение, как правило, происходит за счет добавления мимических или словесных комментариев к уже присутствующему выражению.

Например, если взрослый человек боится зубного врача, он может слегка сморщиться, добавив к выражению страха на своем лице элемент отвращения к себе самому.

С помощью смягчения люди часто сообщают окружающим, что способны справиться со своими чувствами и добиться соответствия собственного поведения культурным нормам или текущей ситуации.

В случае с модулированием человек корректирует интенсивность выражения эмоции, а не комментирует ее. «Есть три способа модулирования выражения лица, — пишет Пол Экман. — Вы можете менять количество вовлекаемых областей лица, длительность сохранения выражения или амплитуду сокращения лицевых мускулов».

Как правило, используются все три метода.

А вот при фальсификации мимический процесс становится ложным: на лице демонстрируется не та эмоция, которую человек испытывает на самом деле (симуляция), не показывается ничего, когда на самом деле чувство есть (нейтрализация), либо же одно выражение скрывается за другим (маскировка).

Физиология лжи: место, время и микровыражения

Чтобы научиться распознавать ложь на лицах, нужно обращать внимание на пять аспектов

— морфологию лица (конкретную конфигурацию черт); — временные характеристики эмоции (как быстро возникает и как долго держится); — место проявление эмоции на лице; — микровыражения (они прерывают основное выражение);

— социальный контекст (если на рассерженном лице виден страх, нужно подумать, есть ли для этого объективные причины).

Люди, которые контролируют выражение своего лица, больше всего внимания уделают его нижней части: рту, носу, подбородку и щекам. Ведь именно через рот мы осуществляет звуковую коммуникацию, в том числе бессловесную: крики, плач, смех.

А вот веки и брови чаще «показывают» истинное чувство — впрочем, брови тоже используются для мимической фальсификации, что может влиять на внешний вид верхних век. Что и как именно оказывается «не на месте» в процессе обмана, зависит от того, что именно транслируется, а что скрывается.

Например, выражение радости вообще не требует от нас задействовать лоб — так что если она прикрывает другую эмоцию, последнюю нужно искать в этой области.

По книгам Экмана можно научиться распознавать разные фальсифицированные выражения лица в разных ситуациях: видеть испуганные брови на нейтральном лице (что свидетельствует о неподдельном страхе), обнаруживать отсутствие напряжения нижних век на разгневанном лице (что говорит о том, что злоба поддельная), находить утечку информации о настоящем гневе под маской отвращения, замечать паузы между словесным сообщением об эмоции и появлением ее ложной версии на лице (1,5 секунды) и обращать внимание на другие важные мелочи.

Но главный навык, который позволяют выработать книги и тренинги Экмана, — это распознавание микровыражений. Эти проявления эмоций обычно длятся совсем недолго: от половины до четверти секунды. Научиться находить их можно, используя те же фотографии и L-образную маску, — если изображения будут быстро сменять друг друга.

Присутствие микровыражений тем не менее не означает, что человек одновременно не маскирует, не ослабляет и не нейтрализует переживаемые эмоции.

Эти короткие эпизоды мимической активности являются симптомом обмана либо в крайнем случае признаком, что человек сам не знает, что чувствует, однако их отсутствие еще ни о чем не говорит.

Сегодня Пол Экман и его исследовательская группа проводит тренинги распознавания эмоций для работников таможни, полиции и пограничной службы, HR-специалистов и других людей, которым часто приходится искать обман или подтверждать факты.

Однако его разработки полезны не только на границе: они могут помочь журналистам во время интервью, преподавателям на уроках, бизнесменам на переговорах и многих другим людям. Впрочем, ни техники доктора Лайтмана из сериала, ни техники доктора Экмана, которые легли в основу «Обмани меня», не стоит использовать дома.

Ведь далеко не каждый обман в действительности влечет за собой негативные последствия, — а близким людям нужно давать право на тайну, поскольку не все, что они скрывают, имеет отношение к нам.

Картинки © Matthieu Bourel

Источник: https://theoryandpractice.ru/posts/10337-lie-to-me

Ссылка на основную публикацию