Как решиться на развод с мужем: советы психолога, как понять, разводиться или нет, если есть ребенок, когда расставание неизбежно

Как понять разводиться или нет с мужем — Советы психолога

Развод — это как минимум стресс. Большинство женщин не хотят разводиться с мужем даже, если супружеская жизнь стала невыносимой. А все потому, что они боятся следующего:

  • Ответственность за детей полностью перекладывается на плечи матери. Не желая чувствовать себя виноватой за то, что отняла у малышей отца, женщина терпит присутствие супруга до последнего.
  • Близкие, не зная истинных обстоятельств в семье, нередко принимают сторону мужа. Таким образом, женщина остается без поддержки близких, что приводит к сомнениям и ошибочным выводам по поводу своего поступка.
  • Материальное обеспечение — одна из главных помех для разлуки. Особенно, когда супругу полностью содержит муж. В таком случае стресс двойной. Хотя для тех, кто устал от нерешительности и скучного существования наоборот — поиск работы становится возможностью самореализоваться.
  • Одиночество и страх, который вызывает психологический дискомфорт. Даме нужно смириться с мыслью, что теперь у нее новый статус — «одинокая женщина». Для многих это очень неприятно.

Естественно, есть и сугубо индивидуальные причины, по которым барышня предпочитает плохой брак спокойному одиночеству. Но бывают случаи, когда расстаться просто необходимо. Иначе совместная жизнь грозит подорванным физическим и психологическим здоровьем прекрасной особы.

Веские причины

Как понять, что нужно развестись с мужем? Алко- , нарко- зависимость супруга.

Самые веские основания, потому как зависимые личности со временем становятся асоциальными, деградируют и теряют всякую способность исполнять семейные функции. Непременно нужно подумать об отпрысках — на что вы их обрекаете, вынуждая видеть отца неадекватном состоянии почти каждый день?

Физическое насилие

Бьет — значит, любит? Не смешите. В мире нет такой уважительной причины, по которой муж мог бы поднять руку на свою избранницу. Чем скорее случится разрыв, тем лучше для вашего здоровья и жизни.

Моральное давление, деспотизм

Неизвестно, что хуже — физическое насилие или ежедневное моральное третирование. Если спутник постоянно оскорбляет, унижает, игнорирует, то со временем пассия превратится в один сплошной комок болезней.

Издеваясь, партнер уничтожает самооценку второй половинки, взращивает комплексы неполноценности, что приводит к психосоматическим сбоям.

Чадо (если есть), видя, как отец обращается с матерью, наживает себе свои комплексы и проблемы с отношениями в будущем.

Постоянные измены

Нужно ли закрывать глаза на измену? Если адюльтер случился однажды, и если спутник искренне кается — нужно. А если измены происходят в открытую и сопровождаются полным игнором по отношению к законной спутнице — зачем терпеть?

Лень и нежелание обеспечивать семью

Да, без работы может оказаться каждый в определенный период своей жизни. Понять это можно. Но как понимать человека, который не хочет идти работать и совершенно спокойно живет на финансы спутницы? Не повод ли для развода?

Советы психолога

Как принять решение о разводе? У психологов есть одна чудная техника, которая предназначена специально для разбора запутанных ситуаций. Особенно, в случаях, когда чувства говорят одно, а ум другое.

Техника носит название «Декартовы вопросы», которые звучат примерно так:

  1. Что произойдет, если это сделать? (Ответьте просто).
  2. Что не произойдет, если это сделать? Данный вопрос рассчитан на выявление «вторичных выгод». То есть, с помощью ответа можно определить преимущества сегодняшней ситуации и преимущества, которых есть риск лишиться при достижении нового результата.
  3. Чего не произойдет, если не сделать? Здесь левое полушарие мозга впадает в ступор. Но если попытаться поискать ответ, то человек может избегнуть привычного сознательного мышления и задействовать иные нейронные каналы мозга. Проще говоря, вы обдумаете известную ситуацию по-новому. Данный процесс помогает в осознании тех ценностей и внутренних сил, которые прежде вам были неизвестны. Потому здесь хочется пожелать искать ответ с помощью интуиции, но не логики.
  4. Что произойдет, если не сделать? Здесь подчеркивается цена, которую вы заплатите, если будете продолжать жить по-прежнему. Или же вы осознаете, что расставание станет для вас шагом вперед, побуждением, которое изменит жизнь к лучшему.

Нередко, думая о том, стоит ли разводиться, дама ставит на первое место материальное положение. У многих женщин возникает неразрешимая дилемма — материальный или душевный комфорт.

Выхода здесь только два. Первый — прекрасная особа берет ответственность за свою жизнь, становится самостоятельной и финансово независимой. То есть, она предпочла любовь и искренность деньгам.

Второй — особа выбирает деньги и комфорт, однако вынуждена приспособиться и терпеть, лишая себя полного эмоционального проживания. Нужно ли так мучиться, если жизнь одна и ее лучше не наблюдать, а проживать?

Ожидания и реальность

После скрупулезного подхода к предыдущим вопросам и ответам, вы можете с удивлением обнаружить, что для устранения мешающих факторов вашей супружеской жизни, а также для достижения поставленных целей реально обойтись и без разрыва. Потому что основная часть позитивных факторов, к которым так устремлен человек, уже присутствуют в жизни, просто он их не видит.

Пока вы еще не решили развестись с мужем окончательно, есть шанс на новый старт. Только для старта нет необходимости радикально менять партнера. Смените лишь точку зрения. Если вы достигли такого осознания, то хватайтесь за шанс и меняйте себя, пока вы еще рядом с прежним спутником. Потому, что с новым вы будете вынуждены начать все с нуля. И гарантии, что новый вариант окажется лучше, нет.

Учитывайте и то, что другой человек, возможно, и не найдется. Особенно, когда требования женщины завышены, а среди представителей сильного пола очень мало идеальных. Психологи советуют стать философом — разложить по полочкам ожидания и возможности. Также верить в себя, что бы не ожидало вас на финишной прямой.

Итак, чего же ожидает дама, когда уже готова принять решение о разводе с супругом? Конечно же, подсознательно она ждет только одного — счастливого финала:

  • Партнер испугается, исправится, переосмыслит, взвесит и быстро начнет делать то, чего от него ждут.
  • Дама избавится от раздражающего партнера.
  • Судьба тотчас же сведет с новой пассией.

Но вернемся в реальность и глянем, каким чудовищным образом могут разочаровать человека дальнейшие события:

  • Партнер не выказывает никакой реакции и поступает так же «мерзко».
  • Партнер реагирует, но путем совершения неадекватных поступков. Они совершенно не вписываются в разработанный вами план, а одиночество и другие «блага», появляющиеся в связи с расставанием, еще больше раздражают, чем предыдущие проблемы. Так, дама попадает в зону сомнений и начинает хотеть вернуть время вспять — чтобы всего это не было вообще.
  • Судьба оказалась жестокой и не дала шанса на светлое будущее или же шанс был получен, но испорчен тем же сценарием.

Так, порой человек остается с пустыми руками и одинокой душой. И полное отчаяние наступает тогда, когда он осознает, что ожидания были наивны и глупы.

Если размышления не привели к окончательному результату, тогда подумайте вот о чем. И в молодом, и в преклонном возрасте супружескую чету связывает одна очень важная вещь — духовные отношения.

Огромную роль играет правильное общение, доверие и близость не только в постели, но и по духу. Если, думая о том, разводиться или нет, вы не отыскали в ваших отношениях ничего подобного, тогда жить вместе нет смысла.

Пару постигнет тоска и одиночество друг с другом.

Признаки того, что разрыв близко

Неотвратимое приближение разрыва пара чувствует интуитивно. Иногда это определяется по неким признакам, которые являются предупреждением. Есть много случаев, когда кто-то из пары предчувствовал надвигающуюся бурю, однако не имел достаточно оснований, чтобы объяснить происходящее.

Первый сигнал — ограниченное общение между людьми. Партнер вдруг становится замкнутым, погруженным в свои личные переживания и не желает делиться со второй половинкой. Конечно, такое поведение присуще мужчине и в случае проблем на работе или со здоровьем (мужские болезни, например). Поэтому здесь ситуация еще подлежит прояснению, и замкнутость не значит, что стоит разводиться.

Но если буря надвигается и в самом деле, то сценарий развития более-менее ясен. После погружения в себя, муж становится более «холодным» со своей пассией:

  • Отказывает в физической близости.
  • При проявлении каких-либо знаков внимания со стороны жены, супруг негодует, раздражается и даже ведет себя агрессивно.
  • Пытается самостоятельно (не спрашивая вашего мнения) решать повседневные важные вопросы.
  • На попытки поинтересоваться, где находился муж, как прошел день и, почему опоздал к ужину, следует реакция — «мои личные дела тебя не касаются».

Данная стадия уже значительно запущена. Вернуть отношения в былое русло, конечно, реально, но будет очень нелегко. Ведь супруги ведут себя, как почти чужие люди.

Но что делать если хочется спасти отношения? В данной ситуации — идти к психологу. Хотя, случается — когда остывает один партнер, аналогично поступает и другой. Причем так получается само по себе. Но здесь тоже есть плюс — решение расстаться будет обдуманным, взвешенным и обоюдным.

Источник: https://obizmenah.ru/zhene/kak-ponyat-razvoditsya-ili-net-s-muzhem-sovety-psihologa.html

Когда пора разводиться с мужем: советы и рекомендации

РАЗВОДис.РУ Развод Психология и развод

Развод является достаточно частым явлением в нашем обществе. Но многие люди не понимают, когда наступила пора развестись с мужем или женой. Не каждый человек может вовремя увидеть и распознать эту ситуацию, что приводит к более неприятным последствиям.

Каждому из супругов предстоит решить сложную задачу: сохранить отношения или разводиться. Мало кому из супругов удается сохранить нормальные отношения на протяжении всей жизни.

Существуют такие семейные пары, которые и в пожилом возрасте смотрят друг на друга с любовью и лаской.

Таким парам можно только позавидовать, потому что им удалось справиться с трудной жизненной задачей – сохранить брак. Брак является сложным испытанием для обоих супругов.

Тут только взаимное уважение партнеров способно сделать брак счастливым. Влечение друг к другу достаточно быстро проходит. Тогда что-то должно остаться еще. То, что объединяет супругов, кроме физической близости.

Это интеллектуальная и эмоциональная близость. У всех пар отношения складываются по-разному.

Инициаторами развода чаще всего становятся женщины, мужчины гораздо реже решаются на этот шаг. На самом деле, мужчине труднее сменить свой образ жизни в семье и уйти в неизвестность.

Обычно представители мужского пола уходят к другой женщине и только тогда заявляют о том, что желают разводиться. И инициаторами развода являются их нынешние партнерши. Брак для одних женщин довольно часто складывается неудачно.

Они долго живут с мужем, испытывая страдания и не уходя от него по множеству причин. Для другой части прекрасного пола развод является обычным делом, они с легкостью идут на этот шаг даже из-за самых незначительных разногласий.

Для того чтобы не совершить непоправимой ошибки в своей жизни, надо убедиться в правильности принимаемого решения. Как женщине понять, что ей действительно нужно разводиться с мужем?

Конечно, отношения, которые уже разрушены, не стоит пытаться сохранять. Но нужно точно определить, идет речь о простой ссоре или действительно о крушении отношений. Если это размолвка, то она разрешится одним из способов. Здесь играет роль умение супругов идти на компромисс и сглаживать острые углы.

Если отношений уже никаких нет, то не надо пытаться что-то изменить и склеить. Зачастую такие попытки заканчиваются все равно разрывом, только отнимают время и нервы. Чтобы принять обоснованное решение о разводе женщина должна иметь определенный набор качеств характера. Немаловажную роль здесь играет восприятие ею окружающего мира.

То, что происходит в реальности человеком должно восприниматься так, как есть.

Абсолютно не имеет смысла желать того, что никогда произойти не сможет, или не зависит конкретно от определенного человека. Это ощущение действительности присуще детишкам, которые еще мало понимают.

Им кажется, что одного их желания вполне хватит для того, чтобы что-то исполнилось. Детское восприятие мира у взрослого человека носит название инфантильности. И часто в семейных отношениях присутствует инфантилизм, который наносит им вред.

Обычно некоторым людям так и не удалось повзрослеть с годами. Это обусловлено издержками их воспитания, возможно, они были окружены излишним вниманием и заботой. Они идеализируют свой брак и думают, что он никогда не потерпит крушение.

Когда в семье начинаются размолвки, которые вызваны разностью характеров и интересов, то такой человек не способен уважать мнение своего партнера и уступать ему.

Женщина в этом случае старается переделать мужа, подстроить под себя. Такая ситуация мало кому понравится. Отношения с мужем еще больше ухудшаются.

Их можно восстановить на определенном этапе, но когда неприязнь уже дошла до крайней точки, расставание может быть лучшим выходом из положения.

Важно понимать, что человека нельзя переделать в корне, нужно его воспринимать таким, какой он есть. Вы же его сами таким выбрали.

Признаки наступления времени развода

Когда между двумя счастливыми людьми заключается брак, они даже не думают, что когда-либо будут разводиться. В семейной жизни выделяются периоды так называемого кризиса в отношениях. Это происходит на третьем и седьмом году жизни.

Если пара пережила эти периоды, отношения входят в стабильную стадию и развиваются гармонично, то все отлично. Если же пройдя эти рубежи, у пары не прекращаются ссоры, проблемы и разногласия, то тут стоит серьезно задуматься. Это может быть сигналом для развода.

Определить время для наступления развода можно по некоторым признакам, описанным ниже.

  • Измена партнеров. Факт измены со стороны одного из супругов ведет к тому, что второй начинает не доверять ему. Недоверие очень сильно влияет на отношения и разрушает гармонию в семье. Обиженному супругу трудно простить предательство и забыть обиду.
  • Супруги живут только ради детей. Ребенок должен жить в полной семье. И вполне понятно желание не разводиться ради детей. Но будет ли лучше детям, которые постоянно видят ссоры между родителями? Родители заняты выяснением своих отношений, детям уделяется меньшее внимание, это наносит вред развитию ребенка.
  • Жизнь вместе из-за боязни осуждения окружающих. Пара давно утратила интерес друг к другу во всех смыслах. Им не о чем говорить, общих интересов и дел тоже нет. Не хотят разводиться из-за боязни общественного мнения и родных.
  • Проблемы в интимной жизни. Отсутствует влечение и интерес одного из партнеров или это взаимно. Часто отсутствие интереса возникает на фоне измен.
  • Супруги раздражают друг друга. Случается, что некоторые привычки партнера начинают раздражать другого. Это происходит каждый день и становится постоянным раздражителем. Если женщина или мужчина не может мириться с такими раздражителями, то это может быть намеком на развод.
  • Мужчина бьет женщину. Не стоит терпеть побои и думать, что это случайно и больше не повторится. Такой мужчина будет постоянно на жену поднимать руку. Нужно подумать о разводе быстрее.
  • Неравноценный вклад супругов в семью. Два человека должны иметь равноценный вклад в семью. Обязанности обычно разделяются. Не может быть так, что все делает один человек, когда другой только отдыхает.
Читайте также:  Страх совершить ошибку: почему возникает оязнь ошибиться, как избавиться от фобии самостоятельно, советы психологов

Что поможет утвердиться в мысли о разводе

На протяжении всей жизни многие пары подумывают о разводе, но так и не решаются это сделать. Принять правильное решение, оказывается, трудно.

Нужно дать объективную оценку сложившейся ситуации, все взвесить и не принимать быстрых эмоциональных решений. Есть утверждения, которые помогут укрепиться во мнении о разводе.

Если принять их в большинстве, то можно говорить, что развод неизбежен. Предлагаются следующие утверждения (по типу теста):

  • почти нет общих тем для разговоров между супругами;
  • все горечи и радости делятся с другими людьми, а не со второй половиной;
  • спокойное отношение одного из партнеров к предполагаемым связям на стороне;
  • отпала необходимость попросить помощи у супруга;
  • разнятся взгляды на жизнь в глобальных масштабах;
  • перестали обращать внимание на внешний вид супруга;
  • стесняетесь выйти со своей половинкой в общество;
  • отсутствуют общие цели;
  • разные круги общения у мужа и жены;
  • разные взгляды на материальные вопросы в семье;
  • частые ссоры отражаются на детях;
  • мысли о разводе постоянно вами овладевают.

Проведите для себя этот нехитрый тест, он даст вам ответ, пора разводиться с мужем или нет.

Боязнь развода женщинами: почему?

Многие женщины живут со своим мужем, несмотря на всю тяжесть обстановки. Кто-то смиряется, кто-то боится крутым образом все поменять, причины разные. Женщины достаточно терпеливы, но и у них наступает момент, когда не жалко все бросить. Но лучше до такой точки кипения не доводить.

Это отрицательно сказывается на эмоциональном состоянии женщины. В свою очередь, это отражается на здоровье, работе и что самое важное, на детях. Необходимо подумать, какой вред можно нанести маленькому созданию и оставить для него травму на всю жизнь. Итак, женщины боятся развода.

И на это есть свои причины:

  • вся ответственность за воспитание детей переходит к женщине;
  • нежелание лишать ребенка полноценной семьи;
  • женщина не хочет осуждения со стороны;
  • женщина не сможет одна обеспечить себя и ребенка;
  • разведясь, женщина будет лишена жилья;
  • страшно оставаться одной.

Причины вполне естественные. Но одни женщины могут найти в себе силы и побороть страх, а другие так и живут с ним. Нельзя жертвовать собой ради сомнительного семейного счастья. Лучше иногда все разорвать, потом найти самого дорогого человека. Часто создание новой семьи приносит и радость детям.

Но это в случае когда «новый папа» может принять чужих детей и отдать себя целиком этой семье. Нередки и случаи, когда другой мужчина, появившийся у мамы, вызывает бурю негативных эмоций. Все это настолько сложно и индивидуально, что нет единых советов.

Главное, необходимо помнить, что перед женщиной стоит вопрос не только ее благополучия, но и о судьбе детей.

Правильные действия женщины, решившей развестись

Наступил момент, когда женщина все же решила, что пора развестись с мужем. Как правильно действовать в этой ситуации? Необходимо позаботиться о том, чтобы процесс развода как можно меньше повлиял на психологическое состояние детей, а также держать себя в руках. Следующие рекомендации могут стать для вас полезными.

  • Хорошо продумав свое решение о разводе, необходимо вести себя спокойно и сдержано. С самого начала нужно подумать о юридической стороне дела, эмоции нужно отбросить в сторону.
  • Стараться не обращать внимания на нелестные отзывы родных и знакомых о муже. Несмотря на всю неприятность процесса, стоит быть хладнокровной. Это поможет сохранить даже ради детей нормальные отношения с бывшим супругом после развода.
  • Подать заявление на развод можно в ЗАГСе по месту жительства.
  • На раздумье после подачи заявления по закону дается месяц. Если не наступило примирение, то пару разводят. Это совершается без проблем, если достигнуто согласие по всем вопросам между супругами и нет детей до 18 лет.
  • При наличии детей и споров развод производится в суде. Когда происходит еще раздел имущества также необходимо судебное решение. При этом суд учитывает обязательно интересы детей и в данном случае супруга. Если до суда составлено соглашение о детях и имуществе, то суд пройдет гораздо быстрее.
  • Немаловажно прибегнуть к помощи квалифицированного юриста. Это дополнительные затраты, но в определенных ситуациях они обязательно окупятся.

Надеемся, что здесь вы нашли исчерпывающую информацию о том, когда пора развестись с мужем.

Источник: http://razvodis.ru/razvod/psixologiya-i-otocheniya/razvod-s-muzhem-kogda-pora-nachinat-proceduru.html

Как решиться на развод: советы и рекомендации психологов

Развод

07.02.2018

876

587

6 мин.

4

Развод, в отличие от женитьбы, в большинстве случаев требует рационального подхода.

Совместный быт, имущество, дети, мысли о будущем и воспоминания о счастливых моментах, пережитых вдвоем, останавливают принять такое серьезное решение. Но терпеть, когда очевидно, что будущего у семьи нет – не выход.

По мнению психологов, есть несколько веских поводов развестись и советы, как на это решиться и пережить такой непростой период в жизни.

Гадалка баба Нина: “Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…” Читать подробнее >>

  • 1. Веские причины для развода
  • 2. Как решиться?
  • 3. Что после?

Семей, в которых пара хоть изредка бы не ругалась, не выясняла отношения и не говорила друг другу обидные слова, не существует.

Но ссоры и скандалы – далеко не повод разорвать отношения, если есть чувства и никаких дополнительных проблем нет.

В этом случае целесообразнее обратиться к семейному психологу и попробовать понимать друг друга больше. Существенными причинами, по которым стоит решиться на развод, считаются:

  1. 1. Алкогольная или наркотическая зависимость, и человек не хочет от нее избавляться. Более веской она выглядит, когда в семье есть дети и когда поведение в состоянии опьянения становится неадекватным. С алкоголиком или наркоманом очень трудно достичь чего-то, спланировать, доверить ему что-то важное и просто поговорить. Жизнь с таким мужем превращается в фильм ужасов, состоящий из безденежья, слез, скандалов, регулярных клятв, что это в последний раз. Он подает ужасный пример детям. Если испробованы все методы спасти зависимого, но результата нет – нужно бежать. Не исключено, что он сам, его друзья и родственники будут говорить, какая супруга предательница и подлая женщина, но думать нужно о себе и детях. В приношении себя и ребенка в жертву ради спасения утопающего, руки которого бездействуют, никакого героизма нет.
  2. 2. Домашнее насилие. Современная психология, кроме физического насилия, выделяет эмоциональное, сексуальное, духовное, экономическое. Тираны проявляют свою сущность только с близкими и слабыми: с женой и детьми. Приступы могут возникать как в трезвом состоянии, так и измененном психотропными веществами. Агрессору нужна помощь специалистов, а другим членам семьи – защита. В этой ситуации нужно позаботиться о себе и других страдающих от насильника и разводиться, если он не готов решать проблему серьезно.
  3. 3. Отсутствие любви. Разлюбить может один из супругов или двое. Красноречивые признаки: неуважение, раздражение и агрессия по отношению к партнеру, проблемы в общении или сексуальной жизни, в том числе полное отсутствие разговоров или половых контактов, постоянные претензии и критика, игнорирование проблем ближнего. Часто эта ситуация сопровождается тем, что разлюбивший изменяет. Всем известна народная мудрость о том, что насильно мил не будешь. Если самого главного чувства нет – пора разводиться.
  4. 4. Финансовые проблемы. Речь о лентяях и альфонсах. Если для женщины не добывать средства более естественно, то для мужчины это уже проблема. Они могут манипулировать, обещать и создавать видимость активной деятельности в сторону исправления ситуации, но все возвращается на круги своя. Незачем тащить на себе такой балласт, благодарности и пользы для обоих от этого не будет. Вполне возможно, что человек раньше был другим и стал приспособленцем под влиянием того, кто с ним рядом: его оскорбляли, пилили, угнетали, убеждали в собственной никчемности. Тогда налицо еще одна весомая причина для развода – эмоциональное насилие. Часто случается, что после расторжения брака, где от мужчины пользы никакой не было, он через определенное время встречает другую женщину, вдохновляющую его, и достигает высот. Выхода из этой ситуации 2: меняться двоим одновременно или разводится.
  • Смотри как я на пенсии выращиваю дома грибы на 55 000 р. каждый месяц! Возьми 3-х литровую…

Если решение о расставании не покидает и на то есть веская причина, пришло время решиться на развод. Помогут советы психологов:

  1. 1. Полюбить себя. Каждый человек заслуживает счастья и если его не удается найти с конкретным спутником жизни – это не повод от него отказаться. Никто не проживет жизнь за другого, нужно думать о себе, уважать и любить себя здесь и сейчас. В роли жертвы нет никакого благородства. Поможет упражнение: поделить лист бумаги на 2 части, в первой написать “Чего я хочу”, во второй “Что я имею с этим человеком” и сравнить то, что написано в двух колонках.
  2. 2. Подготовиться к будущему и взять на себя ответственность. Женщине нужно понять, что все заботы о детях, включая преподнесение им новости о распаде семьи, ложатся на ее плечи. Даже если решение будет озвучено на семейном совете, где присутствует отец, жить дальше мать с детьми будут без него, поэтому такие вещи нужно сообщать правильно: твердо, но спокойно, чтобы им не было страшно и они не чувствовали себя виноватыми в этом. Жизнь в неполной семье обязывает женщину тратить очень много временных, моральных и материальных ресурсов. Ситуации, когда мужчина после развода помогает деньгами и занимается с детьми, случаются относительно редко – с такими мужьями не спешат расставаться. Если такое возможно, то нужно договориться и подтвердить документально все те обязанности, которые будет нести на себе супруг после развода. Еще женщине нужно осознать, что ей будет гораздо сложнее наладить личную жизнь: на это будет мало времени, не все мужчины хорошо относятся к чужим детям, а дети к чужим мужчинам. Если она к этому готова и четко представляет себе, как будет справляться со всеми трудностями в одиночку или в браке ей и так не было никакой помощи – нужно действовать.
  3. 3. Оправдать себя. Если совместная жизнь на протяжении многих лет была невыносимой и приносила одни лишь страдания, дети жили в напряженной обстановке и постоянно смотрели на негативный пример отношений и родителей как личностей, не осталось никакого желания строить что-то с человеком – жалеть не о чем. Каждый имеет право на счастье, и если в неполной семье оно более реально, чем в полной, то нет никаких поводов корить себя и сомневаться в принятом решении. Развод – это, безусловно, травма, но не самая страшная. Смерть или увечья от насилия, проблемы с психикой, свои собственные или детей, куда трагичнее, чем новая, более спокойная жизнь. Даже если снизится уровень доходов и дети будут получать меньше внимания от второго родителя. Они не должны платить своими расстройствами и переживаниями за то, что взрослые не смогли быть счастливы вместе.
  4. 4. Не оставаться одной. Получать поддержку от близких и родственников в такие минуты просто необходимо. Выговариваться, делиться переживаниями, поплакать на плече друга или подруги – эффективные и простые методы побороть тоску. Если понадобится – не стоит пренебрегать помощью психологов или психотерапевтов.
  5. 5. Постараться обсудить с супругом решение спокойно. Для этого нужно подготовить аргументы и прокрутить сценарий беседы в голове несколько раз. Если разговор не состоялся по причине неадекватной реакции, то хотя бы попытка предпринималась.

Случается, что после расставания жизнь так и не налаживается, и тогда очевидным становится, что причина несчастных отношений была вовсе не в избраннике. Есть повод работать над собой, меняться в лучшую сторону и открываться новым перспективам.

Иногда разведенные пары сходятся снова, потому как осознают, что все-таки любят друг друга и дают шанс своей истории. Если этого не произошло, то нужно постараться остаться в максимально хороших отношениях, особенно если есть совместные дети.

Когда причиной стала алкогольная или наркотическая зависимость, по-человечески будет постараться помочь больному, даже заочно: найти специалиста, поддержать словами, общаться с его близкими и родственниками и предлагать помощь через них.

Важно давать общаться детям с отцом и его родней, особенно если обе стороны этого желают. Амбиции и обиды женщины часто мешают этому, но она не должна думать только о себе.

Развод – это конец семейной жизни, но одновременно и начало чего-то нового. Развиваться, ухаживать за собой и создавать свое счастливое будущее – те цели, которые логично ставить перед собой после расставания.

Источник: https://doctorfeel.net/marriage/divorce/kak-reshitsya-na-razvod-s-muzhem.html

Как решиться на развод если есть ребенок

Решится на развод достаточно сложно после совместно прожитых лет. Наш разум пытается отыскать доводы, чтоб спасти осколки отношений, но иногда нет выхода и самым лучшим, что можно сделать, и есть развод.

Когда отношения зашли в тупик и всем приносят только боль и страдания, когда в доме постоянные скандалы и недопонимание, когда все испробовали, чтобы сохранить отношения и ничего не получилось, тогда нужно принимать серьезное решение.

Развестись, когда в семье двое тяжело, но как решится на развод, если есть ребенок? В такой семье зона ответственности совершенно другая, здесь от решения зависит не только жизнь мужчины и женщины, но и жизнь ребенка. Принять решение становится во стократ сложнее и болезненней.

Как правило, муж и жена пытаются изо всех сил сохранить семью ради ребенка, чтоб ребенок рос в полноценной семье.

Но разве можно назвать полноценной семью, в которой мама и папа живут абсолютно разной жизнью? Разве ребенок, глядя на несчастных и чужих друг другу родителей, сможет создать со временем полноценную семью? Ведь дети берут за основу модель поведения своих родителей и если папа и мама живут как кошка с собакой, то ребенку потом достаточно сложно построить нормальные отношения. Но проблема не только в этом, так мы лишаем их счастливого детства, потому что вместо счастливых родителей они видят плачущую маму и вечно пропадающего где-то папу. А самое страшное, что может быть это то, что дети почему-то начинают считать, что они в чем-то виноваты, что это из-за них родители ссорятся.

Как решится на развод, если есть ребенок? Вопрос достаточно сложный, но ответить на него вам не сможет никто, принять решение нужно только вам. Так же как вы совместно приняли решение заключить брак, так же совместно нужно сесть и принять решение, что же делать дальше.

Читайте также:  Панические атаки при беременности: что делать, как бороться, влияние на плод всд, можно ли беременеть при приступах паники

Пытаться и дальше работать над отношениями или признать, что перепробовали уже все, но у вас так ничего и не получилось. Если решение развестись будет обоюдным и взвешенным, то нужно приложить все усилия, чтоб дети не пострадали от вашего решения.

В каких бы отношениях вы не расставались, помните, что ваша обязанность сделать так, чтоб ребенок преодолел ваш развод безболезненно. Каких бы усилий вам это не стоило, на что бы ради этого не нужно было пойти вы обязаны это сделать, вы дали ребенку жизнь и вы в ответе за его хрупкий мир.

Вы можете, друг друга ненавидеть, вы можете обвинять друг друга, вы можете говорить друг другу что угодно, но слышать это должны только вы. Ваша обязанность как родителей приложить максимум усилий, чтоб из-за вашего развода ребенок не чувствовал себя ненужным и одиноким.

Вы взрослые дядя и тетя и прекратите жалеть себя, подумайте о том, что в этот момент переживает ребенок, который еще толком не успел пожить, но уже столкнулся с такими взрослыми проблемами.

Но обоюдный и взвешенный развод бывает не так уж часто. Увы, как правило, развод сопровождается скандалами, оскорблениями и обвинениями вследствие чего развод превращается в сущий ад для всех, в том числе и детей. В такой ситуации очень сложно уберечь ребенка от страданий, потому что в порыве эмоций мы взрослые забываем, о своих обязанностях.

А в этот момент ребенок пытается самостоятельно справиться с кучей вопросов в своей голове, он пытается понять, что же происходить и почему два самых близких для него человека ссорятся, а мы настолько заняты, что не замечаем, сколько паники и непонимания в глазах у ребенка.

Более взрослые дети конечно уже с пониманием относятся к разводу и в некоторых случаях даже рады когда родители принимают такое решение, потому что понимают, что закончатся скандалы и возможно родители станут счастливыми. Но маленькому ребенку сложно понять, почему у него были папа и мама, а теперь есть только мама, а папа приходит по выходным.

И хорошо если папы приходят, а если после развода папа считает, что можно пропустить прогулку разок, а потом еще разок, а потом у него появляется новая женщина и новая семья.

Но как объяснить малышу, что происходит, как оторвать его от окна, когда он с нетерпением ждет, что из-за угла выйдет папа, как дать понять ему, что он нужен, что его не бросили, что его любят? Это очень тяжелый труд, создать ребенку такую атмосферу, чтоб он чувствовал любовь, и этот труд ложится на плечи мамы, именно ей предстоит все объяснить ребенку и помочь ему преодолеть этот сложный период. И мама должна забыть обо всех своих обидах и разочарованиях, перестать заниматься самоедством и забыть о жалости к себе, а начать жизнь с чистого листа и показать ребенку, что мир вокруг него не рухнул, что все поправимо.

Да нужно пытаться сохранить семью всеми силами, нужно бороться и использовать малейший шанс, чтоб спасти отношения, но самое главное, когда вы понимаете, что спасать уже нечего наберитесь мужества принять решение и расстаться, потому что никому не нужны ваши жертвы, а особенно вашим детям.

Если вам плохо вместе, но вы решили продолжать жить дальше ради ребенка, то будьте готовы к тому, что когда он вырастет, то не скажет вам спасибо, потому что жить ему придется, глядя на ваши постоянно кислые лица и поплотнее закрывать дверь, чтоб не слышать как вы ссоритесь.

И это совсем не счастливое детство в полноценной семье.

Источник: http://angel-loves.com/glavnaia/kak-reshitsya-na-razvod-esli-est-rebenok.html

Как принять решение о разводе

Стоя у алтаря и подумать невозможно о том, что когда-то брак распадётся, но, увы, это происходит очень часто. У всех со временем появляются неурядицы в браке, никто не избегает этого.

В семейной жизни выделяют два критических периода – три года и семь лет после заключения союза. Сроки примерны и реальные кризисы могут прийти немного раньше или позже, но их приход практически неизбежен. Их стоит попытаться пережить.

Однако, если кризис миновал, но семейная жизнь по-прежнему больше огорчает, чем радует, возможно, есть смысл подумать о прекращении брака? Отношения в паре пришли к такой стадии, при которой дальнейшая жизнь вместе уже не видится возможной? Тогда стоит принимать жёсткие решения и перестать мучиться. Но как понять, что настала пора разводиться? И если она настала, как решиться на развод с мужем?

Что может быть причиной для расторжения брака?

Раз уж вы задумались о разводе, то противоречия между вами и супругом действительно сильны. Вот самые частые причины, по которым расторгаются браки:

Вредные привычки

По своей вредности они могут быть очень разными как для самих обладателей, так и для членов их семьи. Пристрастие к табаку, конечно, неприятно, но, если оно не переходит определённые рамки – вполне терпимо.

К тому же очень широко распространено и, если бы жёны постоянно не прощали своих мужей за такое – у нас осталось бы очень мало семей. Совсем другое дело – алкоголизм и тем более наркомания.

Эти виды зависимости могут сломать жизнь не только зависимому, но и всей его семье, и потому от них нужно избавляться – либо разводиться с зависимым.

Совершение преступления

Если вашего супруга приговорили к тюремному сроку, то семье придётся сложно. Но здесь нет однозначных решений, и разводиться или нет, будет зависеть от того, каким было преступление.

Быть может, вашего мужа и вовсе осудили без вины? Но если нет, и его преступление серьёзно, стоит подумать – а будете ли вы относиться к нему после его освобождения так же, как прежде? Решение о расторжении брака или его сохранении в подобных случаях даётся весьма непросто.

Измена

Очень частая причина, при этом многие женщины свыкаются с изменами мужей и считают, что более верным будет просто закрыть на них глаза.

Что ж, если жизнь с вашим мужем вам нравится, и вас всё устраивает в отношениях, у него лишь один недостаток – он не может пройти мимо чужих юбок, то может быть и в самом деле стоит смириться. Или нет, всё зависит от вашего характера, и от того, насколько вам будет сложно.

Также немало зависит и от того, была ли измена единичной или они происходят постоянно, и ваш супруг завёл себе постоянную любовницу, а то и другую семью.

Насилие

Никогда нельзя терпеть побои и тиранический настрой со стороны супруга, сколь бы сильно вы его ни любили, и как бы страшно не было думать о расставании. Подумайте о своём будущем в такой семье, а также и о детях, психику которых может исковеркать поведение отца.

Новая любовь

Теперь уже речь идёт об увлечении с вашей стороны. Обычно в таких случаях не следует торопиться принимать решение о разводе. Быть может, чувства окажутся лишь мимолётными и вскоре пройдут? Или же, напротив, ваш новый возлюбленный увлечён вами вовсе не всерьёз и не готов к долгим отношениям? Взвесьте всё перед тем, как рушить семью, и дайте себе время.

Проблемы в быту

они бывают самыми разнообразными, но в первую очередь это проблемы материального характера, связанные с тем, что муж не может, или не хочет делать свой вклад в обеспечение семьи. Бывает и такое, что муж вообще перестаёт принимать участие в жизни семьи.

Здесь подходить к вопросу стоит осторожно – быть может, материальные трудности не его вина, и он стремится исправить ситуацию? Тогда имеет смысл оказать ему поддержку, если в остальных отношениях у вас с ним всё гладко.

Если нет, то остаётся развод, и как решиться на него вы ещё узнаете.

Сохранение брака лишь из-за детей либо внешних приличий

Иногда так случается – оба супруга уже не видят смысла жить вместе и не любят друг друга, но остаются в браке лишь потому, что имеют детей и не хотят их травмировать, либо и вовсе из-за сакраментального вопроса «а что люди скажут?», задаваемого ими самим себе.

И касается это в первую очередь именно женщин, мужчинам-то в таком браке без любви может быть вполне приятно, ведь им стирают, готовят, убирают, да ещё и любовниц заводить зачастую не мешают – практически бесплатная прислуга.

Если у вас сложилась именно такая ситуация, подумайте ещё раз о том, не лучше ли будет детям вне такого пустого брака, в котором у них могут сформировать ложные представления о браке как таковом? И уж тем более подумайте о том, так ли для вас важно мнение окружающих, чтобы лишь из-за него продолжать жить с нелюбимым и в сущности уже чужим человеком.

Развод: как принять правильное решение?

Но как же в перечисленных выше и других случаях принять верное решение, стоит ли разводиться с мужем? Первым делом надо отбросить лишние эмоции в сторону.

Решение должно быть не сиюминутным и основанным на охвативших вас в момент принятия эмоциях, а окончательным, взвешенным и, что самое главное – верным.

А потому дайте себе время остыть, после чего возьмите бумагу и разделите лист напополам, а затем просто выпишите плюсы и минусы брака.

Постарайтесь вспомнить всё, а затем представьте, какой станет ваша семейная жизнь в будущем.

Какие изменения она претерпит через три года, пять лет, десять? Есть ли у вас совместное будущее, и насколько хуже или лучше должна стать ваша жизнь в браке? Если вы представляете дальнейшую жизнь со своим супругом, и более того, видите немалую вероятность, что всё наладится и пути решения накопившихся проблем, то стоит ещё раз попробовать сохранить брак, что вы, проделав такое моделирование будущего, уже и сами должны понимать.

Иное дело, если вы не видите будущего с этим человеком, либо же оно представляется ничем не лучше, а то и хуже настоящего. Тогда просто незачем дальше ждать и терпеть, стоит уже думать о том, как подготовиться к разводу.

Иногда от него удерживает только жалость. И вот от этого чувства нужно решительно избавляться. Ничему ваша жалость не поможет, зато испортить жизнь вам она вполне способна.

Если уж так хочется кого-то пожалеть, пожалейте лучше себя! То же самое касается и сохранения семьи ради детей – тоже разновидность жалости, только теперь уже к ним.

Пусть они и более достойный объект для жалости, и всё же не стоит мучиться годами из-за этого, тем более что ребёнок, росший в нездоровой семье, родители в которой давно уже не хотят быть друг с другом, вряд ли будет чувствовать себя счастливее, чем растущий в неполной семье.

Но не всегда правильное решение – именно разводиться. Если бы было так, то и думать было бы не о чем. Всегда есть и множество приятных воспоминаний, в дни конфликтов, отходящих на второй план и кажущихся не такими значительными.

А потому, если причины развода, по здравом размышлении, оказались недостаточно весомыми.

К тому же в нынешних проблемах с браком обнаружилась и ваша вина, возможно, имеет смысл начать с себя, с изменения своего отношения к мужу и браку – попробуйте вспомнить, почему вы вышли замуж за него и почему он вам дорог.

Постарайтесь не придавать такого большого значения небольшим недостаткам. Иногда мы сами себя накручиваем и не замечаем, что нас нервируют не такие уж и критичные вещи, которые вполне можно не замечать. Наконец, попробуйте просто начать с чистого листа, но с учётом того опыта, что накопили.

Решение принято: как сообщить об этом другому супругу?

Если пока вы раздумываете о будущем супругу лучше ничего не сообщать, то после принятия твёрдого решения оттягивать уже нельзя.

Но как сообщить мужу о разводе? Постарайтесь сделать это спокойно, но прямо, и при этом с обоснованием своего решения, рассказав о том, что именно вас не устраивает. Возможно, он и сам думал о том, как решиться на развод с женой и как сказать жене о разводе, и всё решится к общему удовлетворению.

Или же напротив, его контраргументы заставят вас взглянуть на ситуацию под другим углом и дать ему ещё один шанс? Такое тоже случается. Так что главное в том, как сказать мужу о разводе. Сделать надо это спокойно, при помощи обстоятельного разговора. То есть дать ему высказать свою точку зрения.

Если никак не можете решиться на это, то можно написать письмо, возможно, выразить всё на бумаге для вас окажется проще.

Иногда мужчина пытается удержать жену не из-за чувств к ней, а лишь потому, что не хочет менять свой уклад жизни.

Сложно распознать, так ли это, или он действительно по-прежнему вас любит, и многие жёны дают себя уговорить раз за разом.

Но если слова о любви остались лишь словами, и на деле ничего не поменялось – стоит ли верить обещаниям мужа и в следующий раз? Подумайте об этом, иногда имеет смысл просто перебороть сомнения и сжечь все мосты – развестись, сменить телефон, адрес, образ жизни, и просто не дать экс-супругу вновь вас найти и уговорить вернуться.

Советы специалиста-психолога

Подытоживая, приведём советы психолога, представляющие собой краткую выжимку статьи. Итак, как принять решение о разводе?

  •  Откинуть эмоции и посмотреть на вещи рационально. Только так решение будет верным и устроит вас в будущем.
  •  Составить список плюсов и минусов брака. Он поможет принять решение. Если это решение положительное, стоит его сохранить – в будущем, когда вы будете переживать об утерянной семье, а делать это вы будете наверняка, нужно будет просто перечитать этот список и вспомнить все недостатки супруга, уверившись, что решение было правильным.
  • Составьте список причин разрыва – с той же целью, что и предыдущий список. Здесь должны излагаться и ваши цели на будущее, к чему вы стремитесь – это поможет сохранять веру в себя в трудные моменты и оставаться на первоначальном курсе.
  • Займите себя чем-то во время развода и сразу после него. Неважно чем – это может быть работа, увлечения, личная жизнь. Каким бы опостылевшим ни был брак, развод всегда переживается болезненно, а у занятого человека куда меньше времени на рефлексию.

Источник: http://mojurist.ru/razvod/kak-reshitsja-sovet-psihologa/

Как понять что пора разводиться: советы психолога

Как понять, что пора разводиться? Казалось бы, что за вопрос. Если есть причины для развода, то вы и так все поймете.

Если супруг изменяет, если кричит, бьет, если просто изменились отношения друг к другу, если нет совместных интересов, значит, пора подавать заявление на расторжение брака.

Правильно? Не совсем правильно. Это очень упрощенная модель, которая не учитывает многих факторов.

А что дальше, после того как безымянный палец правой руки перестанет украшать драгоценное кольцо, свидетельствующее о том, что у вас уже есть вторая половинка? Есть четкие планы на будущее или вы в ожидании чуда?

С другой стороны, именно мысли о будущем являются тем препятствием, которое не позволяет сделать решительный шаг и расторгнуть брак.

Читайте также:  Страх неизвестности: почему появляется боязнь, как проявляется, как избавиться от агнософобии

Хотя обстановка в семье давно этого требует, но нужно ли разводиться? Постоянная ругань, плачущие дети, которые постоянно находятся в состоянии нервного напряжения, косо глядящие соседи, донимающие родственники — все это нужно было прекращать очень давно.

Но надежда на то, что это все временно и что скоро супруг (или супруга) изменится и все будет хорошо, не давали сделать это шаг. Поэтому, если в вашей семье не все хорошо и что-то тревожит, что-то заставляет задуматься над тем, нужно ли продолжать этот брак дальше, проведите небольшой анализ. Об этом ниже.

Случай из практики семейного психолога

Для того чтобы лучше понимать суть вопроса, рассмотрим практический случай. За советом к семейному психологу обратилась женщина, которой исполнилось 29 лет. Ее брак длился 8 лет, муж был старше ее на 3 года, в семье был ребенок, которому было около 4 лет.

Чувство влюбленности, которое привело супругов к скреплению семейных уз, исчезло через год после замужества, оставив супругам самые обыденные будни. Оказалось, что супруги не имеют тем для общения, не испытывают вместе никаких приятных эмоций, а секс у них происходит крайне редко.

Со слов женщины, она практически не испытывала сексуального возбуждения по отношению к супругу, и те редкие моменты близости между ними проходили исключительно по инициативе супруга.

При этом такая инициатива со стороны супруга больше напоминала принуждение к сексу и ответных желаний женщина не испытывала.

Когда в семье родился ребенок, супруги очень сильно отдалились друг от друга. Практически каждый день были сильные ссоры, которые отдалили когда-то влюбленных друг в друга людей.

Они ничего не обсуждали вместе, старались находиться в разных комнатах, а на кухне, когда кушали, делали это молча. Смех и радость, положительные эмоции практически исчезли из этой семьи.

Во время очередной ссоры, когда выяснение отношений перешло в самый кульминационный момент, муж прямо заявил, что этот брак он сохраняет только ради ребенка.

Такой кошмар длился до того момента, пока женщина не вышла из декретного отпуска на работу. Резкий контраст с домашней обстановкой, наличие среди коллег других мужчин очень быстро привело к тому, что она влюбилась в одного из них и у них начался роман. Интересно то, что интимной близости с коллегой не было, их отношения можно было на все 100% отнести к платоническим.

Это привело к возникновению у женщины чувства неприязни и сильной раздражительности по отношению к супругу. Терпеть наша героиня больше не могла и заявила мужу о том, что хочет развестись. Несмотря на весь тот кошмар, который у них в семье длился более 5 лет, муж не ожидал такого заявления и искренне был против этого.

Он попросил дать ему второй шанс, на что наша героиня согласилась.

Последующий год дался им очень нелегко. На протяжении этого периода женщина не раз решалась уйти с ребенком от супруга, но в ней боролись чувства жалости к супругу и чувство страха остаться в одиночестве.

Роман романом, но кто знает, на какие поступки готовы пойти эти мужчины? А тут еще начинается самобичевание и самоистязание. То женщине кажется, что она все еще любит своего суженого, а то не видит смысла продолжать отношения с ним.

Такая ситуация привела к тому, что у нашей героини появилась постоянная апатия, переходящая в депрессию. Она не видит ни своего будущего с супругом, ни возможного счастья как с ним, так и с кем-либо другим.

Где гарантии того, что ее нынешний супруг — это худшее, что ей могло достаться? Ведь может быть и хуже, значительно хуже, и далеко за примерами ходить не надо. А здесь хотя бы совместный ребенок, связывающий их обоих.

Является ли развод панацеей всех существующих проблем?

Прежде чем решаться на развод, нужно провести работу над ошибками.

Кто виноват в том, что сложились такие непростые отношения в семье, которые и отношениями назвать нельзя? Большинство психологов уверено в том, что вина лежит на обоих супругах, независимо от того, кто подал на развод и кто дебоширил, пил, устраивал скандалы в семье.

Возвращаясь конкретно к ситуации с нашей героиней, у которой влюбленность прошла через год после вступления в брак, нужно задать ей вопрос: что лично она предпринимала для того, чтобы сохранить эту влюбленность? И муж, и жена не могут долго испытывать друг к другу те острые и страстные ощущения, которые были до замужества.

Полгода или год максимум отводят таким чувствам психологи, а дальше наступают те теплые семейные чувства друг к другу, которые нужно сохранять на протяжении всей оставшейся супружеской жизни.

Но, во-первых, эти чувства нужно создать. Сами по себе они не приходят. Многие пары интуитивно их создают, занимаясь общими увлечениями, посещая вместе какие-то секции, работая вместе, занимаясь общим делом и т.д. Другим парам над этим нужно работать сознательно. А иначе время проходит и люди оказываются абсолютно чужими друг другу.

Во-вторых, теплые семейные чувства не означают, что между супругами периодически не могут вспыхивать те острые ощущения по отношению друг к другу, которые они испытывали до замужества и в его первые полгода-год. Это только укрепляет брак, делает его более ярким, радостным.

Такое супружество можно сравнить с костром, который после интенсивного периода возгорания гаснет, но остаются тлеющие угли, готовые вмиг ответить новым костром, стоит положить в эти угли сухие дрова или бумагу.

Так вот теплые семейные отношения как раз и являются таким углем, а костер — те самые яркие, острые ощущения друг к другу. При этом в качестве дров могут выступать и поездки на курорт, романтические вечера, какой-то успех в общем деле и т.д.

Они возникают сами по себе, когда их не ждут, все в семье складывается хорошо и внезапно появляется непреодолимая тяга и интерес к своему спутнику жизни, с которым уже прожил не один год. Это по-настоящему великолепно и дорогого стоит.

Поэтому не развод является выходом из сложившейся ситуации, а именно попытка наладить взаимоотношения между супругами, реанимировать ту влюбленность, которая была между ними. Не сумев достичь этого в одном браке, супруги рискуют повторить все те же ошибки в другом.

Наша героиня и ее муж не предпринимали никаких попыток сохранять свою влюбленность, а когда стало ясно, что влюбленность ушла, то никто из них не предпринимал попытки ее реанимировать. При этом усилия должны прилагаться с обеих сторон. Здесь важно понять, что, говоря об усилиях, подразумевается условная категория.

Это не должны быть потуги через силу, с девизом преодолеть все невозможное, во что бы то ни стало. Нет. Супруги должны искренне желать этого.

Брак как средство против влюбленности

В рассмотренном примере было видно, что героиня испытывала определенные трепетные чувства к супругу. Она его жалела и не могла уйти от него, он пытался за нею ухаживать, а значит, был шанс на возобновление отношений и возвращение влюбчивости. Но инертность прежнего поведения дала о себе знать.

Потуги обоих супругов были недостаточными, они будто боялись своих чувств, тщательно скрывая их друг от друга. Нужно понимать, что обыденность, рутина, появление ребенка в семье не есть оправдание угасшим отношениям. Все это оправдание неграмотного подхода к правильной организации своей семейной жизни.

Даже если в семье все хорошо, то от каждого из супругов требуются регулярные действия для того, чтобы сохранить внимание своего избранника к себе. Очень часто случается следующим образом. Девушка или женщина, очень хорошенькая, выходит замуж, и через пару лет ее не узнать: большой вес, безвкусная одежда, небрежная походка, плохая осанка.

Ей нет еще 25 или 30 лет, а она уже выглядит на 5-10 лет старше, чем ей есть на самом деле. Мужчины, в таких случаях, не отстают от женщин: пивной живот, двойной (тройной) подбородок, а перед женой дома щеголяют в семейных трусах, умудряясь не вынимать оттуда свои руки.

Что там сохранять и реанимировать? Где те прекрасные принцы и принцессы, которые стояли перед алтарем еще 5-6 лет назад и клялись друг к другу в верности до самой смерти?

Таким случаям нет оправдания. Физическая нагрузка доступна в любых условиях. А следить за своими привычками можно и нужно в квартире, доме, палатке, общежитии и т.п.

Ведь до того, как стать мужем и женой, первый не подумал бы демонстрировать своей возлюбленной исподнее и не ковырялся бы при ней в носу. От него всегда хорошо пахло, он был выбрит и хорошо одет.

А супруга до замужества приходила на свидание ухоженной, предварительно потратившись на косметику и парикмахерскую. Как минимум воспользовавшись помощью подружки относительно своего гардероба и экстерьера. Оба следили за своей внешностью и фигурой. Оба проявляли чуткость по отношению друг к другу.

Он мог спокойно помыть посуду и убрать — его это нисколько не напрягало, а радовало, что он может оказать и продемонстрировать такое внимание к своей избраннице. Аналогично поступала и женщина, не испытывая в этом никаких затруднений.

Все шло от сердца. Неужели вы считаете, что штамп в паспорте как-то меняет людей и им больше не нужно такое же внимание друг друга, которое было до брака? Вопрос риторический.

Конечно, нужно, да только где ж его взять? Вот и получается, что, скрепив свои узы в ЗАГСе, молодые люди хоронят свою влюбленность, а этого быть не должно.

Не печать в паспорте скрепляет ваши сердца, а ваши поступки делают ваши узы крепкими или, наоборот, разрушают их.

Что нужно сделать, прежде чем решиться на развод?

Прежде чем решить, разводиться или нет, нужно провести тщательный анализ всей сложившейся ситуации. Возможно, реанимировать уже нечего, а может, и не было изначально. Так бывает, что брак, заключенный по необходимости или по расчету, изначально рассчитан на провал.

Возможно, ваш избранник или избранница оказались совсем другими людьми, показали себя с иной, не самой их лучшей стороны. Есть универсальный способ понять, что происходит. Заключается он в том, что вам необходимо обратиться к психологу.

Он поможет определить источник возникших в семье проблем и поможет устранить его.

Если его помощь оказалась неэффективной, попробуйте обратиться к иному специалисту. Следуйте правилу, что разрушить брак и отношения значительно легче, чем их создавать.

Не факт, что другой ваш избранник окажется более податливым, чем тот, который сейчас находится с вами рядом и который пытается сохранить ваш брак и вашу семью. Психолог поможет понять вам, есть ли шанс сохранить семью. А дальше действуйте по алгоритму.

Если возможность сохранения семьи есть, дерзайте, пробуйте, боритесь за ваш брак — оно того стоит. Но если все возможности исчерпаны, а сдвигом в направлении нужного результата нет, это значит, что надо разводиться.

Ситуация, которую рассмотрели выше, очень показательна для примера, и в той или иной мере подобные факторы проявляются во многих распавшихся семьях. Но практически до самого последнего момента у этой семьи был и остается шанс. Проблема в том, что оба супруга не знают, что надо делать.

Специалист предложит пути решения проблемы, которые совсем нетривиальны и требуют специальных знаний, которых у вас нет, а есть у психолога. Специалист поможет объективно понять вам, пора разводиться или нет. Но до тех пор им будут приложены максимальные усилия, что спасти ваш брак.

И если у него это не получилось, тогда с чистой душой и совестью можете подавать заявление на развод.

Как разобраться в своем решении самостоятельно?

Но может случиться так, что нет возможности обратиться за помощью к психологу. Предположим, что вы живете в небольшом городке, в котором единственный психолог на весь населенный пункт — это ваша теща или свекровь. Ясно, что в большинстве случаев обращаться за помощью к такому специалисту не стоит.

Либо вы просто испытываете предубеждения относительно психологической помощи. Как же так, вы, самодостаточная личность, позволите незнакомому дяденьке или тетеньке копаться в вашем семейном белье? Да никогда! Не самый лучший подход, но выбор за вами.

Решили самостоятельно заниматься самокопанием — пожалуйста!

Проанализируйте сложившуюся в вашей семье ситуацию, размышляя над следующим положением вещей в семье. Посмотрите на то, нравится ли вам как ваш супруг выглядит, какой у него запах, как он принимает пищу.

Что вы испытываете, когда он прикасается к вам, и что вы испытываете, когда он радуется, улыбается или грустит? Далее обратите внимание на то, как вы стремитесь возвратиться домой.

Происходит ли это с нетерпением увидеть родные стены или же приходится искать причину задержаться на работе, с друзьями и т.д.?

Как часто вы вступаете в интимные отношения со своим спутником жизни и как долго она длится? Во время близости оргазм испытывают оба партнера или же удовлетворенным оказывается только представитель сильной части человечества? Продолжаете ли вы дальше строить совместные планы на будущее, ведете ли разговоры на интересующие обоих супругов темы? Случаются ли у вас какие-то необъяснимые болезненные симптомы, которые не могут внятно объяснить врачи: болит ли голова, повышается ли давление, беспокоит спина и т.п.?

Как узнать результат полученных ответов на поставленные вопросы?

Откровенно отвечая на поставленные выше вопросы, вы сможете для себя составить определенную объективную картину сложившейся обстановки в семье.

Если все ответы на поставленные вопросы имеют негативные оттенки, то это означает, что с вашим спутником жизни у вас нет ничего общего и об этом вы уже давно имели представления, но требовали очередного доказательства.

Можно даже сказать, что сложившиеся отношения трудно назвать таковыми. Их попросту не существует. Будет очень сложно дать ответ на вопрос, объясняющий, почему вы еще не расстались.

Но нужно помнить, что если, давая ответ хоть на один вопрос, вы испытываете приятные ощущения, например между супругами отличный и регулярный секс либо они имеют общие планы на будущее и т.д., это означает, что не нужно спешить расторгать брак. У супругов есть потенциал, который поможет реанимировать их отношения.

Источник: https://orazvodah.ru/sovetyi-psihologa/kak-ponyat-chto-pora-razvoditsya.html

Ссылка на основную публикацию