Разговорный гипноз: что такое нлп, как это работает, технологии гипнотического воздействия

Гипноз разговорный: НЛП слова ловушки, фокусы языка, технологии

Всегда ли мы говорим то, что думаем, и насколько наши словам могут убеждать окружающих? По мнению психологов, успех речевого воздействия зависит от множества факторов. Это гипноз разговорный.

Разговорный гипноз помогает достичь влияния на человека

Определение понятия

Под разговорным гипнозом понимают введение человека в состояние, подконтрольное другой, более сильной личности.

Гипнотический язык способен воздействовать на подсознание и побуждать к трансформации в действия, поступки и т.д.

Это терапевтическая разновидность гипноза, применение которой не менее эффективно, чем обычного гипноза. Нет отдельных фраз внушения, легкий и не опасный для психики человека.

Несмотря на то, что НЛП является недоказанным научным направлением в практической психологии, различные теории успели обратить на себя внимание общественности. Работа ученых калифорнийского университета начала 60-х гг.

была направлена на изучение межличностных отношений на примере психотерапевтов. Наблюдение за техникой и принципами работы специалистов дало много информации о возможности влияния одного человека на другого.

Это и стало основой для обозначения разговорного гипноза, со стороны эриксоновского его направления.

Сегодня, разговорный гипноз доступен каждому человеку. Мы ежедневно сталкиваемся с ним в СМИ, дома и на работе.

Лучшие гипнотизеры – это не маги-психологи, а топ-менеджеры, которые могут продать человеку любую вещь; начальство, которое знает, как заставить подчиненных работать; даже добрая мать, которая воспитывает своего ребенка. Такие люди встречаются часто, а некоторые из них — это мы сами.

Некоторые овладевают разговорным гипнозом на более высоком уровне и становятся ораторами. Такими были в свое время Геббельс, Гитлер, Муссолини.

Они могут управлять сознанием людей независимо от численности, образа мышления, а также личных и профессиональных качеств.

Навыки психологического воздействия построены на опыте, который отображает личные и социальные качества человека. Но и в этом есть свои хитрости.

Разновидности

Многие люди под словом «гипноз» понимают зомбированное состояние человека, полностью подконтрольное манипулятору. Стеклянный взгляд, слабость в теле — так большинству представляются симптомы гипноза. Это правда только отчасти.

Эти признаки соответствуют одной из разновидностей разговорного гипноза технологии НЛП – прямого действия. В таком случае человек не имеет возможности, не может или не хочет сопротивляться, но есть возможность избежать воздействия на психику.

Но такой метод эффективен при достаточном опыте и редко поддается новичкам.

При поиске более удобной стратегии речевого воздействия, можно воспользоваться и другими разновидностями гипноза:

  1. Неприметный гипноз. Характеризуется использованием речевых ловушек и фокусов в обычном общении. Самый простой пример мастера – это личность, умеющая быстро вписываться в новую социальную среду (коллектив на работе, новый неформальный круг общения и др.). Это интересный, болтливый собеседник, который легко может завладеть сознанием человека для каких-то своих целей.
  2. Гипнотический магнетизм. Проявляется у людей, которые могут говорить убедительно. Это манипуляторы-мотиваторы. Такой способностью обладают телеведущие, политики, деятели культуры и т.д.
  3. Технология непрямого воздействия. Это стратегия с чертами структурирования методик НЛП. Манипулятор находит слабые места своей жертвы, и при помощи речи захватывает его сознание. Применение различных методик, поочередно или в совокупности, рассеивает внимание жертвы, дезориентирует его и т.д. Этим часто пользуются топ-менеджеры, известные бизнесмены и др.

Овладеть методиками технологии НЛП сложно, особенно когда необходимо тщательно контролировать и регулировать рамки своего словарного запаса.

Опытный гипнотизер закладывает в свои слова скрытый смысл, внушая жертве то, что ему необходимо.

Эриксоновский гипноз

Стадии

Практическое применение гипноза начинается с поиска жертвы и анализа ее поведения и эмоционального состояния. В эффективности завладения сознанием важны две стороны – опыт и навыки манипулятора и предрасположенность жертвы к такому воздействию. Следует расположить к себе человека, приковать его внимание к словам и только после этого можно начинать гипноз.

Сам же гипноз состоит их двух стадий, взаимосвязанных друг с другом. Гипнотизер использует:

  • наведение транса;
  • внушение.

По технологии НЛП заострение внимание жертвы на разговоре, готовность к рациональным доводам, диалогу и т.д. уже является признаками наведения транса. Внушение информации зависит от того, насколько сконцентрировано внимание собеседника на манипуляторе.

Вводя жертву в транс, следует использовать правильно подобранные речевые обороты, отдельные слова, особенности интонации и т.д. для того, чтобы человек поддался психологическому воздействию.

В предложениях может таиться скрытый смысл, побуждающий жертву к каким-то действиям.

Примеров этой техники в повседневной жизни множество, и часто действие таких слов и фраз кратковременное.

Когда человек заявляет о необходимости найти работу – это указывает на недостаток средств существования, а когда о малоизвестных научных или исторических фактах – об эрудированности и социальном статусе.

Но опытные манипуляторы, используя разговорный гипноз, способны совмещать даже несовместимое, а само воздействие остается сильным и качественным.

Правила эффективности

В технологии НЛП особое место занимают разговорные пресуппозиции. Это базовые предложения, которые являются основным инструментом в разговорном гипнозе. Их знание обеспечивает эффективность транса и внушения. Их знание будет полезным, как для возможной жертвы гипноза, так и для манипулятора:

  • субъективная реальность предопределяет поведение человека;
  • транс – это обычное состояние человека, характеризующееся соприкосновением объективной и субъективной реальности;
  • большая часть поведения – бессознательное;
  • все непонятное и неестественное притягивает человеческое внимание;
  • любое действие, которое осталось незавершенным стремится к завершению;
  • все бессознательное построено на образах.

Объективный мир – физический. Он имеет свое прошлое, он живет настоящим, из которого строится будущее. Субъективный – внутренний мир, с идеями, фантазиями и т.д. Он имеет мало общего с физическими явлениями и действиями, но может побуждать человека к ним. В точке соприкосновения этих реальностей и находится состояние транса.

Соотношение объективной и субъективной реальности

Способы защиты

Спастись от внушения какой-то информации, остаться в трезвом уме и контролировать свои действия можно только при одном условии – осознании мотива воздействия манипулятора. Сделать это сложно, но, по мнению психологов, – реально:

  1. Необходимо осознать реальность возможного человеческого влияния.
  2. Понять трюки и хитрости, используемые гипнотизерами, проанализировать их и отточить на себе при помощи внутреннего диалога.
  3. Развиваться физически и духовно. Психологическая стойкость и трезвость ума поддаются закалке, как и стрессоустойчивость, борьба со страхами и т.д.

Постепенно, человек поймет, что слова – это оружие, сила которого не имеет меры и границ. Изучая гипноз, личность приобретает определенные навыки, которые не дадут ей поддаться внешнему психологическому воздействию.

Заключение

Человеческая речь – это не только инструмент межличностного общения, но и инструмент влияния. И силы этого влияния могут быть огромными. Познав правила разговорного гипноза, любой человек имеет все шансы расположить к себе любой круг общения, быстро влиться в коллектив и заслужить в нем уважение.

Главное, не попасть в ловушку недобросовестному манипулятору, способного легко ввести человека в транс и заставить его сделать что-либо опасное или недопустимое. Так, одними из лучших разговорных гипнотизеров являются уличные гадалки, цыгане, готовые использовать свои разговорные навыки для обмана и воровства.

Источник: http://zakolduj.ru/gipnoz/razgovornyj.html

Анвар БакировНЛП-технологии: Разговорный гипноз

Это не просто книга – это книга-арсенал. Здесь описаны достаточно серьёзные и мощные техники, способные изменить как вашу жизнь, так и жизни тех, с кем вас сводит судьба. Кроме прочего, я писал её с шокирующей меня самого долей искренности, описывая механизмы влияния такими, какие они есть. Без цензуры. А значит – без предохранителей.

Так что рекомендую помнить: это не игрушки. Вы действительно сможете получать от людей то, что раньше не могли. Вы действительно сможете влиять на них даже на уровне их самочувствия. Вы поймёте, как просто наводить транс и как легко внушать нужные вам идеи и побуждения. Поэтому лучше даже в игровых или тренировочных целях давать только те внушения, от которых вы и сами не отказались бы.

Решение писать открыто я принял сознательно. Дело в том, что все мы так или иначе постоянно влияем как на себя, так и на окружающих. И словами, и жестами, и мимикой, и интонациями… Так что вопрос не в том, влиять или не влиять.

Вопрос в том, знаете ли вы, какое влияние оказывают ваши слова и поступки. И не захотите ли вы кое-что в них поменять, когда узнаете их истинный смысл.

Этика заключается не в отказе от манипуляций, а в осознанном выборе этичных целей для своих умений.

Это не просто книга – это книга-тренер. Она не просто информирует – она учит. И хотя мне не удастся научить вас всему тому, чему я учу на своих тренингах, я постарался, чтобы вы получили от неё максимум. Даже при невнимательном чтении.

Читая её, вы будете временами погружаться в транс, где вы получите и усвоите все необходимые обучающие внушения. Книга будет провоцировать вас на эмоции, на спор со мной или с цитируемыми мною авторами. Всё в порядке. Так и задумано.

Отдельные предложения могут выходить за пределы грамматики русского языка. Всё правильно. Законы нейролингвистического программирования и разговорного гипноза диктуют свои способы обращения со словами. И вполне возможно, что все эти нюансы будут замечены только редактором, но не вами.

Кое-какие темы и мысли будут повторяться неоднократно. С теми же образами. Иногда – теми же словами. При первом прочтении рекомендую просто поверить: так надо. Второе прочтение даст вам в несколько раз больше информации: вы уже будете понимать, что и зачем я в этой книге делаю. Третье прочтение покажет, что дно здесь не двойное, а тройное.

А в какой-то момент вы обнаружите, что вы тоже так можете. И возможно, будете удивляться, что когда-то думали, что это сложно. Да-да, всё именно так просто. И я не маг, а такой же точно человек, как и вы.

Как обычно, некоторые мысли я иллюстрировал анекдотами. И спасибо тем людям, которые не поленились выложить их на соответствующих сайтах. Но больше всего иллюстраций здесь появилось благодаря замечательным книгам Сергея Лукьяненко и Леонида Каганова. Вот уж действительно мастера слова, у которых мне самому ещё учиться и учиться.

Хочется надеяться, что благодаря предложенным здесь примерам вы сможете учиться не только по учебникам, но и просто прислушиваясь к тому, что и как транслируют по телевизору и радио, да и просто звучит в самых обычных разговорах. Не говоря уже о деловых переговорах. Кладезь знаний вокруг! Надо только знать, куда смотреть. Чему я, собственно, и собираюсь научить вас в этой книге.

Часть 1
Основы разговорного гипноза

Глава 1
Что такое разговорный гипноз

Разговорный гипноз – это прикладное направление эриксоновского гипноза. Всё понятно? Не всем. Поэтому будем разбираться с каждым прозвучавшим словом.

Гипноз – это технология введения человека в состояние, при котором он не может или не хочет сопротивляться нашим воздействиям. Скажем, мы ему настолько нравимся, что он готов слушать любую чушь.

Или он настолько дезориентирован, что за нюансами не следит. Или он видит в нас единственный путь к своему спасению, в чём бы оно ни заключалось. Вариантов много.

Гипноз – это способ обеспечить нам такую радость.

Эриксоновский гипноз – это направление, развитое учениками величайшего гипнотерапевта XX столетия – Милтона Эриксона. Ему удалось опровергнуть распространённый в те времена миф о том, что существуют люди, невосприимчивые к гипнотическому воздействию. Дескать, у кого крутая сила воли, того загипнотизировать нельзя. Чарам Эриксона поддавались все.

Суть его метода была в том, что Милтон Эриксон пользовался не одним каким-то специфическим методом гипноза, а целой палитрой инструментов.

Поэтому, если один из них не срабатывал как надо, доктор переходил к следующему быстрее, чем окружающие могли заметить его ошибку. Кто-то сравнил работу мастера с работой «интеллигентного взломщика».

Читайте также:  Лечение социофобии гипнозом: история, симптомы и диагностика, как проходят гипнотические сеансы по избавлению от фобии

Отмычек много – не открыла одна, пробует другую. До результата.

К счастью для нас, это оказалось не свойством гения, а независимой от мастера технологией, которой может обучиться любой.

Правда, для этого потребовалась достаточно кропотливая работа самого Эриксона и его учеников по выявлению нюансов этой технологии.

Наибольшая заслуга в этом деле принадлежит Эрнсту Росси и основателям нейролингвистического программирования (НЛП) – Джону Гриндеру и Ричарду Бендлеру.

Так что можно считать разговорный гипноз не только направлением эриксоновского гипноза, но и одной из моделей НЛП – моделью гипнотической работы Милтона Эриксона. Или, как говорят в НЛП, милтон-моделью. Её прикладной частью.

Дело в том, что, хотя сам Милтон Эриксон применял свои гипнотические способности преимущественно для психотерапии и обучения, отделённая от источника модель коммуникации показала свою высочайшую эффективность и в совершенно других сферах. Милтон-модель работает в публичных выступлениях, в продажах, в переговорах, во взаимодействии с начальством, в руководстве подчинёнными… Словом, везде, где нам нужно что-то получить от других людей.

Эриксон продемонстрировал, что гипноз может быть незаметным. Что человек может побывать в гипнотическом трансе, не заметив этого. Что внушения можно давать в самом обычном разговоре, и прагматичные нэлперы (специалисты по НЛП) не могли не начать пользоваться этим в своих целях. Так появился разговорный гипноз.

Неприметный гипноз

Формальный гипноз красив. Формальный гипноз эффектен. Стекленеющий взгляд, самопроизвольные движения, постепенное оплывание черт лица и расслабление тела… Красота! А какая превосходная иллюзия власти! Предложил увидеть бабочку – видит, сказал, что ему хорошо и уютно, – расплывается в умиротворении, намекнул, что рука может подниматься, – она уже в воздухе.

Только… Хоть кто-нибудь сумел таким образом добиться реальных бизнес-результатов? Выиграл переговоры, тендер? Продал свой товар? А может быть, владение формальными техниками наведения транса помогло кому-нибудь в семейной жизни? Вернуло возлюбленного? Помогло успокоить раскапризничавшегося ребёнка?

Картинка, конечно, рисуется эффектная! Захожу в кабинет шефа. Предлагаю сосредоточиться на ощущениях в кончиках пальцев ног. Сообщаю, что на счёт «три» он войдёт в состояние глубокого транса. «Раз! Два! Три!» – шеф замирает в ожидании команды… Я предлагаю повысить меня в должности и отправить в командировку на Канары. После чего даю внушение на амнезию и разрешаю шефу выйти из транса.

Возможно? Да, если помогать «доброму слову» пистолетом.

Ещё можно было бы сказать, что нечто подобное мог бы сделать какой-нибудь гранд-мастер гипноза, но… Неужели вы полагаете, что профессионал такого класса будет работать настолько топорно? Что вы! Мастер работает иначе, тоньше, без внешних эффектов. Ему не получится предъявить запись беседы, хоть всего микрофонами увешай!

Знаете, почему? Когда работает специалист по разговорному гипнозу, этого никто не замечает. Результат – есть. Но вот проследить связь между словами и результатом сложно.

Часто настоящему мастеру гипноза не свойственны гипнотический взгляд, кустистые брови и властные жесты – напротив, ему присущи лёгкая болтливость, некоторая рассеянность, неизменная вежливость и богатое чувство юмора. Впрочем, умение вписаться в нужную социальную среду – это профессиональное.

Он может выглядеть энергичным бизнесменом. Он может оказаться душой весёлой компании. Он может подать себя и в образе вальяжного барина, и матёрого волка. Он может быть как в центре, так и на периферии. И относятся к нему так, как ему надо на данный момент. Чаще всего, слегка свысока, с долей иронии.

Так проще работать.

Как это выглядит? Как обычная беседа. Или как разговор по душам. Или как светский трёп. Или как деловая презентация. Как травля анекдотов, как застольный тост, как фраза, «случайно» услышанная в чужом разговоре, как незначимый этап в переговорах… Формальные цель и темы разговора не важны – у вас будут свои задачи. Дайте только слово молвить.

А все эти игры с «сядьте поудобнее, закройте глаза» оставим тем, кто может работать только по заказу гипнотизируемого. Пусть они и наслаждаются «властью» давать установки. А мы люди скромные, нам власть ни к чему – нам результаты подавай.

Гипнотический магнетизм

Возможно, вы уже догадались, что раз разговорный гипноз можно использовать в самых различных сферах деятельности, то, скорее всего, его и будут применять везде. Читая эту книгу, вы убедитесь в своей правоте.

Вы будете видеть описанные здесь техники практически всюду: в телепередачах, в фильмах, в разговоре коллег по работе, в книгах, в сплетнях, в анекдотах, в песнях… Вы убедитесь, что разговорным гипнозом пользуются практически все!

Так что же? Я собираюсь учить вас тому, что вы и так знаете???

Да. Овладев разговорным гипнозом, вы будете делать всё то же самое, что и раньше.

Но позвольте, вправе возмутиться вы, я же хочу научиться новым техникам общения!

А вот здесь я позволю себе сказать: «Нет».

Вы хотите не делать новое, а получать новые результаты. Скорее всего, вы хотите говорить убедительнее. Вы хотите, чтобы люди сами делали для вас то, что вам нужно.

Вы хотите, чтобы окружающие хорошо к вам относились: хорошо о вас думали и хорошо о вас отзывались.

Вы хотите взять ситуацию под свой контроль, вместо того чтобы привычно отдаваться на волю случая и более опытных коммуникаторов. И ещё много чего.

Так вот: всё это вполне возможно, даже если вы пользуетесь теми же самыми инструментами общения, что и раньше. Более того, это возможно только в том случае, если вы пользуетесь теми же инструментами.

На этом, кстати, обламывались многие неопытные гипнотизёры, пытавшиеся в жизни применять навыки, которыми их научили на горе-тренингах по эксклюзивным гипнотическим техникам. Они вдруг начинали сверлить собеседников «гипнотическим» взором, подвывать «гипнотическим» голосом и строить речь, как в подстрочном переводе англоязычных авторов.

Сначала их просто признавали странными и шарахались от них. Потом люди стали грамотнее и начали догадываться, что «это жжжжж неспроста». Они понимали, что к ним применяют гипноз. И разрывали контакт.

И так поступали те же самые люди, которые легко входили в транс (состояние под гипнозом) и поддавались внушению там, где о гипнотическом воздействии не подозревали! Под телепередачи, под разговоры в транспорте, под кухонный трёп. Не говоря уже о проповедях и агитациях всех мастей.

Дело в том, что гипнотизируют и внушают все. И достаточно часто. А транс переживают десятки раз на дню. Краткосрочный, правда. Воздействует каждый. Каждым словом. Каждым жестом. Каждой сменой интонации. Каждым взглядом. Но! Мало кто знает, как конкретно отзываются его слова, жесты, интонации и т.п.

И получается, что мама, желая послушания, внушает ребёнку, что он хулиган. Что продавец, произнося: «Не спешите отказываться!», подталкивает клиента именно к отказу. Что супруги, желая прекратить ссору, орут друг другу: «Не ори!» Что начальник сначала сам убивает в подчинённом желание делать хоть что-то, а потом удивляется, почему сотрудники не проявляют инициативы.

Эта картина напоминает мне об отличиях между неорганизованной массой людей, где каждый идёт по своим делам, и толпой, ломящейся в одном направлении. В первом случае суммарный эффект будет нулевым, во втором – лучше отсидеться «в провинции у моря».

Или как в школьном курсе физики объясняется разница между обычным куском железа и магнитом. Мол, в обычном железе множество «маленьких магнитиков», каждый из которых направлен в произвольную сторону.

Поэтому их суммарное воздействие подобно воздействию крыловских лебедя, рака и щуки, у которых «воз и ныне там».

Если же железо намагнитить, то все «маленькие магнитики» начинают дружно смотреть в одну сторону, и их совместные усилия способны притягивать и отталкивать достаточно большие грузы.

Так что специалист по разговорному гипнозу делает всё то же самое, что и обычные люди. Вот только все его воздействия «намагничены» в нужном ему направлении. Чтобы больше доверяли, чтобы считали его товар лучшим, чтобы захотели согласиться с его предложениями… Все усилия в одну точку! Поэтому и результаты впечатляющие.

Стратегии непрямого действия

Что отличает гипнотическое воздействие от директивного? Гипноз воздействует косвенно. Другими словами, совсем не там, где собеседник готов нам сопротивляться!

Директивное воздействие – оно прямое. Тут идёт столкновение лоб в лоб. Кто сильнее? Кто круче? За кем большая сила? Напоминает всё это рыцарские турниры, где победа достаётся тому, кто крепче сидит в седле, у кого латы крепче и копьё длиннее.

Так что, если у вас больше денег, сил, за вами «братва» или ОМОН, ваш дядя – губернатор, если вы взглядом останавливаете тигра в прыжке и так далее, то с гипнозом можно и не заморачиваться. «Достаточно просто попросить». Но если вы собираетесь играть с равными соперниками, то без косвенного воздействия обойтись будет трудно.

Непрямое воздействие намного рациональнее. Вы не тратите ни времени, ни сил на преодоление сопротивления там, где оно есть. Нет! Вы продвигаетесь там, где сопротивления нет. Потому что никто не может сопротивляться везде.

Нельзя, вытянув войска вдоль линии фронта, сдержать концентрированный удар противника. Этим и пользуемся: его войска защищаются тут, значит, мы будем наступать там. Он там, тогда мы уже тут. Или ещё где-нибудь. Там, где его нет.

Как это выглядит в практике разговорного гипноза, мы будем разбирать достаточно подробно, а сейчас лишь два штриха. В разговорном гипнозе есть две основных цели:

     • наведение транса;

     • внушение.

Так вот, в тот момент, когда собеседник ждёт от нас рациональных доводов и разговора по сути (с заготовленными заранее возражениями), мы на самом деле заняты введением его в транс – то есть в состояние, в котором наши внушения пройдут с большей вероятностью. Другими словами, он сконцентрировался на уме, а мы воздействуем на его переживания. О чём мы при этом будем говорить – неважно. Можем вообще молчать. И даже в сторонке сидеть.

А на этапе внушений мы можем говорить об одном, а внушать – о другом. Говорим с начальником о проекте, внушаем – о зарплате. Говорим о погоде, внушаем – о сексе. Говорим о моде, внушаем – о вашем социальном статусе. Как? Используя механику многоуровневой коммуникации: многозначности, эмоциональное оформление, специфическую жестикуляцию и так далее. Разбирать подробно – будем.

И это, разумеется, только маленькая иллюстрация, слегка приоткрывающая загадки непрямого воздействия. Когда вы прочитаете об основных инструментах разговорного гипноза, я расскажу вам и о других рычагах влияния на собеседника и результат коммуникации.

Глава 2
Возможности и ограничения

То, чем вы планируете овладеть, не является панацеей от всех бед. Это всего лишь инструмент. Со своими возможностями и ограничениями. Высококлассный специалист добьётся с его помощью великолепных результатов. Успехи начинающих, очевидно, скромнее.

И один из секретов мастерства полезно знать заранее. Его можно сформулировать как: «Гвоздь, завёрнутый отвёрткой, держится хуже, чем шуруп, забитый молотком» или как «Не стоит совать квадратные палки в круглые отверстия». Другими словами, разговорным гипнозом надо пользоваться там и тогда, где он наиболее эффективен, и не надо применять его там, где он не сработает.

Мастер заранее знает, где его ждёт успех, а где провал. Поэтому в первых местах его встретить легко, а во вторые он без нужды и соответствующей подготовки не сунется. Собственно, описанию этих тонкостей и нюансов и посвящена данная глава.

Источник: https://fictionbook.ru/author/anvar_bakirov/nlp_tehnologii_razgovornyiyi_gipnoz/read_online.html

Эриксоновский гипноз в НЛП: как работает?

Эриксоновский гипноз относится к неклассическому типу гипноза и назван так по фамилии своего изобретателя – психиатра Милтона Эриксона. Теория, принципы, методика работы эриксоновского гипноза.

Читайте также:  Книги по психологии для подростков: лучшие психологические произведения о подростковом возрасте для детей до 16 лет и их родителей

Каждый из нас хоть раз в жизни видел в кино сеанс гипноза. Многие еще не забыли о Кашпировском.В нашем сознании прочно отложилось представление о гипнозе как о внушении, которое делается стальным голосом человеком с харизматической внешностью.

Однако есть и другие виды гипноза, например, эриксоновский гипноз, который мы рассмотрим далее.

Гипноз — опасное оружие.Так же как энергию атома, его следует использовать разумно.

Вольф Мессинг

↑Эриксоновский гипноз относится к так называемому неклассическому типу гипноза и назван так по фамилии своего изобретателя – психиатра Милтона Эриксона (1901-1980).

Он тщательно изучал измененные состояния сознания, и выработанный им подход лег в основу не только гипноза, но и практик НЛП. Впоследствии он даже основал в Америке Общество клинического гипноза.

Предысторией появления данного направления в гипнотерапии стал перенесенный Эриксоном в юношестве полиомиелит. Юный Милтон случайно подслушал мнение врача, что навряд ли он выживет.

И это вызвало у него такой прилив сопротивления, такую жажду жизни, что он понял, что в человеке заложен огромной жизнеутверждающий потенциал.

В результате Эриксон не только справился с тяжелой болезнью, смог стать активным членом общества, несмотря на инвалидное кресло, но и разработал методику гипноза, направленную на высвобождение положительных бессознательных сил, помогающим сделать себя и свою жизнь лучше.

Главная особенность гипноза Эриксона состоит в том, что в этой технике нет гипнотизера как властного и волевого человека, дающего установки и приказы гипнотизируемому.Здесь информация дается в мягкой символической форме, не по схеме или шаблону, а с упором на индивидуальный подход.

Эриксон много работал с метафорическими ассоциациями, притчевой формой решения врачебной задачи.Каждый раз он придумывал свою историю под конкретного пациента, чтобы человек, уловив намек, смог самостоятельно справиться с мешающей ему жить проблемой.

То есть в эриксоновском гипнозе главное не внушить что-то пациенту, а смоделировать посредством образных представлений ситуацию, в которой он сам сможет принять решение.Здесь нет подавления, подчинения, которому часто сопротивляется сознание человека не только в измененном состоянии, но даже и в обычном состоянии.

В связи с этим эффективность методики Эриксона значительно возрастает в сравнении с традиционной.

По статистике, гипнозу поддаются от 15 до 40 процентов людей, в методологии Эриксона результативность достигает 100 %.

Внешне сеанс эриксоновского гипноза похож на приятную беседу двух приятелей.

Сама техника ведения диалога строится на том, что пациенту раз за разом предлагаются фразы, с которыми он соглашается, но проверить истинность не может.

Это помогает мягко проходить через барьеры, выстраиваемые сознанием, в результате чего у человека складывается впечатление, что внушаемое врачом – это его собственные мысли либо умозаключения.

Обучение гипнозу предполагает усилия и временные затраты – для того, чтобы овладеть технологиями профессионально. Однако простые техники самогипноза доступны для каждого человека, даже не имеющего специальной подготовки.Погружение в гипнотическое состояние поможет мобилизовать ресурсы организма для решения ряда задач в личной жизни, на работе, в бизнесе.

Находясь в контакте со своим внутренним миром, прислушиваясь к себе, человек открывает полезные ресурсы, которые недоступны, как правило, в повседневности. Это поможет преодолеть границы и достичь успеха в тех делах, которые раньше представлялись безнадежными и нереалистичными.Для любого человека оптимальны простые техники эриксоновского гипноза.

Это направление в гипнозе, созданное гениальным американским психотерапевтом Милтоном Эриксоном, отвечает требованиям экологии внутреннего мира человека. Основное зерно подхода в том, чтобы просто позволять происходить тому, что происходит. Это относится к выбору удобной позы – на диване, на стуле или в кресле.

Аналогичный принцип действует и по отношению к образам, которые будут приходить перед мысленным взором, к своим чувствам, эмоциональным реакциям. Это возможность на некоторое время отказаться от всех привычных в обыденной жизни рамок и вернуться к себе.Обязательного ничего нет. Нет необходимости, в том числе, и в расслаблении, что нередко считают необходимым атрибутом гипноза.

Сеанс самогипноза с эриксоновским подходом – прежде всего, возможность позволить себе все желаемое. Это доверие к себе.

Можно взять любую картину, фотографию, и даже пейзаж в пространстве и начать рассматривать в подробностях выбранный вид. Хорошо подойдут изображения природных, городских и сельских видов, вызывающие приятные эмоции, умиротворяющие или, наоборот, пробуждающие любопытство.Не рекомендуются для самогипноза эротические и порнографические фотоснимки.

В общем, подойдет любая картина, которую интересно и приятно изучать в деталях.Перед тем, как начать рассматривать картину, желательно занять удобную позу сидя. Промежуток времени для сеанса самогипноза должен быть достаточно комфортным. Лучше никуда не спешить и располагать достаточным количеством времени в этот день.

Для многих будет удобно выбрать для самогипноза вечернее время перед сном.Постепенно выработается навык выходить из гипнотического транса по желанию. Однако первые пробы в практике самогипноза у многих людей имеют продолжение в виде сна. Гипнотический транс естественно переходит в сон, и это нормальная ситуация.

Однако, на первые сеансы самогипноза необходимо выделить достаточно времени, чтобы предусмотреть такую возможность.Заняв удобное положение в пространстве, лучше держать в руке выбранное изображение, или поставить кресло так, чтобы природный пейзаж стал достаточно хорошо обозрим.

Далее можно приступить к изучению картины, рассматривая ее во всех деталях, выделяя существенные подробности, отбрасывая лишнее и даже дорисовывая ее, в соответствии со своими желаниями.Постепенно внешний вид на картине будет сменяться внутренними образами, которые начнут естественно приходить в сознании.

Важно позволить приходить тем образам, которые появляются естественно перед мысленным взором, спокойно принимать их, наслаждаясь путешествием.Существенным нюансом мастерства самогипноза является умение перенести добытые из недр бессознательной части себя психологические ресурсы в сегодняшний день.

Богатство бессознательного разума безгранично и напоминает океан, однако актуальным, работающим становится лишь то, воспринял и запомнил сознательный разум и чувства.Именно поэтому важно применить на практике увиденное и прожитое в путешествии внутрь себя. Для этой цели можно начать думать, представлять жизненные ситуации сразу после того, как внутренне путешествие завершится.

В том числе, и в тех случаях, когда внутреннее путешествие завершилось сном.Повседневная реальность трансформируется не так быстро, как хотелось бы. Даже самые активные и целеустремленные люди знают, насколько непросто осуществить заветные мечты или достичь успеха в важных делах.Однако при регулярных занятиях самогипнозом результаты непременно появятся и постепенно превзойдут все самые смелые ожидания.

Источник: https://PsyMod.ru/detektor-lzhi/chto-delat/78-eriksonovskij-gipnoz-chto-eto.html

НЛП-технологии: Разговорный гипноз

Книга Анвара Бакирова «НЛП-технологии: Разговорный гипноз» посвящена теме, которая в современном мире интересна многим. Когда-то слово “гипноз” ассоциировалось с чем-то магическим и нереальным, а про техники НЛП никто даже и не слышал. Сегодня это уже является чем-то более привычным, однако многие люди с большим увлечением только начинают изучать эти области знаний.

Когда говоришь о разговорном гипнозе, то большинству людей может представиться какой-то уличный шарлатан, который пытается уболтать сделать что-либо. На самом деле всё гораздо серьёзнее.

НЛП-техники в совокупности со знаниями о гипнозе могут значительно изменить жизнь человека.

И мы даже не осознаём, что подвергаемся тому самому разговорному гипнозу, когда слышим рекламу, а затем идём покупать то, что нам ещё вчера не было нужно.

В этой книге собрана информация, которая учит приводить веские аргументы, налаживать коммуникацию, влиять на людей. Когда знаешь, как найти подход к человеку, то можно добиться практически любой цели.

Эти знания помогут как в карьере, в отношениях с партнерами и оппонентами, так и в общении с друзьями, в личных отношениях.

Здесь есть методики, использование которых поможет вызвать доверие собеседника, заставит его прислушаться, а уж затем можно будет убедить его в чём угодно.

Автор уделяет внимание такому деликатному вопросу, как получение выгоды при манипуляциях подобного рода. Можно сделать всё так, чтобы это не было наглым использованием человека, а чтобы каждый остался доволен. Этот момент очень важен. Книга написана с юмором, легко читается и сможет дать полезную информацию любому человеку.

Произведение относится к жанру Психология. Оно было опубликовано в 2010 году издательством Эксмо. Книга входит в серию “Психология общения”. На нашем сайте можно скачать книгу “НЛП-технологии: Разговорный гипноз” в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.

98 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Мне книга понравилась, и по-моему мнению, автор в теме НЛП и практика – лучший

5/5LenaMah

Читать интересно, но много воды, для не профессионала ничено не будет понятно.

5/5Самойлова Светлана

Автор советует прочитать книгу трижды, и, после первого с ней ознакомления я, в общем-то, с ним согласна

4/5Иванна

Информация обновлена: 30.12.2017

Источник: http://avidreaders.ru/book/nlp-tehnologii-razgovornyy-gipnoz.html

Эриксоновский гипноз: 5 эффективных и простых приемов

Милтон Эриксон родился 5 декабря 1901 года в американском городе Ауруме, штата Невада. Это сейчас он психотерапевт с мировым именем, автор особой формы медицинского гипноза, человек, который помог не одной тысяче пациентов. Но начало его жизни было тяжелым. Милтон в детстве сильно отличался от своих сверстников: отставал от них в развитии, поздно начал читать, плохо различал цвета.

В 17 лет Милтон тяжело заболел полиомиелитом. Врач предупредил родителей, что жить мальчику осталось совсем немного. Эти слова потрясли и разозлили Эриксона.

Юноша осознал, насколько сильно он хочет жить, и как он зол на доктора, который не верит в его будущее. Этот вечер стал отправной точкой его новой жизни.

Он попросил повесить зеркало на стене его комнаты, чтобы в нем отражался закат солнца и поклялся самому себе, что у него в жизни будет еще очень много таких закатов.

Уже тогда проявились его гипнотические способности, он почувствовал, как воздействие на подсознание меняет его тело и саму жизнь.

Лежа в кровати, он наблюдал за первыми шагами своей младшей сестренки, и представлял, как он сам, переставляя ноги, ходит, шаг за шагом. Мысленные образы отзывались в его мышцах.

Так, путем долгих тренировок и занятий, подобных самогипнозу, он вернулся к полноценной жизни.

После такого испытания будущий врач смог поступить в медицинский колледж. Он прожил долгую и насыщенную достижениями жизнь. У него восемь детей, много друзей.

Люди, знавшие его, отмечали его любовь к жизни, теплое отношение к людям. Он никогда не пасовал перед трудностями и помогал другим поверить, что все можно преодолеть, что главный наш помощник это мы сами, наше подсознание.

Методику, которую он разработал, так и называют Эриксоновский гипноз.

Что такое эриксоновский гипноз

Само слово гипноз переводится с греческого, как «сон». Его до сих пор некоторые воспринимают, как необычная форма сна. Благодаря достижениям современной науки, ученые выявили, что работа мозга в период бодрствования и в период сна отличается от его деятельности во время гипноза. Следовательно, гипноз — это отдельное, особое состояние человека, состояние транса.

Обычный гипноз называют директивным. Он внушает человеку нужные действия, дает прямые четкие указания. Такому внушению поддаются в среднем до 50-60 % людей.

Эриксоновский гипноз – это мягкое, не приказное направление в психотерапии. Внушение идет символическое, косвенное, своего рода разговорный гипноз. Эриксон вывел главное, в каждом человеке есть установка на развитие. Внутри нас есть силы, настроенные позитивно, важно лишь задействовать эти силы, чтобы человек начал осознанно развиваться.

Читайте также:  Как пройти мрт при клаустрофобии: как избавиться от фобии замкнутого пространства, как сделать исследование при наличии фобического расстройства, советы психологов

Здесь нет четких правил и фраз, которые сработают. К каждому человеку подход сугубо индивидуальный. Милтон мягко подводил пациента к снятию запретов внутри себя. Все преграды и препятствия создаем мы сами, своим неверием в себя и страхом. Во время сеанса человек все видит, понимает, и способен в любой момент прервать разговор с врачом.

В настоящее время гипноз эриксона признан одним из самых эффективных методов в психотерапии, ему поддаются практически 100% пациентов.

Сферы применения гипноза Эриксона

  • Наркология. Лечение всех видов зависимости: алкоголь, наркотики, курение. Есть примеры, когда при лечении от алкоголизма происходило улучшение при пневмонии. Это еще раз доказывает, насколько тесно связаны тело и психика.
  • Психиатрия. Применяется при невротических расстройствах, поведенческих нарушениях.
  • Реабилитация больных после тяжелых операция, которые влекут за собой временное или постоянное ограничение подвижности (ампутация части тела, резекция желудка). Отмечено, что при использовании разговорного гипноза в таких отделениях снижается смертность, люди быстрее идут на поправку.
  • Психотерапия. Метод эриксона дает положительную динамику при восстановлении психического здоровья у людей опасных профессий: солдаты, служившие в горячих точках; сотрудники МЧС после ликвидации последствий катастроф; люди, пережившие стихийное бедствие.
  • Гипноз эриксона применяется в разных отраслях медицины: детской психотерапии, акушерстве, сексологии.

Гипноз эриксона, это польза или вред?

Подобный гипноз мягкого воздействия помогает людям справиться с многими проблемами: страхами, комплексами, депрессивными состояниями. Человек выходит из стресса, мир снова сияет для него яркими красками.

Курсы по прикладной психологии, по умению манипулировать людьми набирают все большую популярность. Здесь важен моральный аспект воздействия гипнозом. Нельзя воздействовать на человека без его согласия. Полученные на курсах навыки не дают права вмешиваться в судьбы людей.

5 эффективных и простых приемов разговорного гипноза

В НЛП технологии разговорный гипноз является моделью гипнотической работы Эриксона. Это не работа по учебнику, не игра по сценарию, это искусство. Со стороны это милая беседа двух людей, чрезвычайно довольных обществом друг друга.

Такая модель гипноза хорошо работает в продажах, переговорах, на деловых встречах. Словом, там, где один человек хочет что-то получить от другого. Эриксон разработал методику, при которой человек подвергается внушению в процессе разговора, входя в легкий транс, не замечая этого.

Вот упрощенные приемы из разговорного гипноза, освоить которые может каждый.

  1. Присоединение. Иными словами, подстраивание к объекту воздействия. Многие знают этот прием, не догадываясь об имени автора. Мастер (гипнолог) подстраивается сначала под речь собеседника, под его интонации, стилистику речи. Потом подстройка идет под движения, мастер принимает такую же позу, даже ножкой покачивает в такт. Копируя манеру поведения, вы вызываете у него чувство доверия, расположения к вам. Человек подумает, что нравится вам и станет более открытым. Подстраивание должно быть очень плавным и незаметным.

Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/gipnoz/eriksonovskij-gipnoz.html

Гипноз НЛП

Одним из методов нейролингвистического программирования является гипноз. Но не в классическом понимании этого слова. Мы привыкли ассоциировать само понятие гипноза с прямым внушением.

Человек впадает в транс, а гипнотизер внушает ему какие-то вещи, дает руководство к действиям, которые человек выполняет уже «возвращаясь к жизни». Гипноз НЛП работает по другим принципам. В его основе — воздействие на бессознательное, но недирективными методами.

Такой вид гипноза называют эриксоновским по имени его разработчика — американского психиатра Милтона Эриксона.

Он нашел новый путь работы с измененным состояниям сознания. Позиция гипнотизера уже не авторитарна. Терапевт не навязывает установки, а задействует скрытые возможности организма пациента. Причем гипноз НЛП действует столь деликатным образом, что внешне человек вовсе не выглядит впавшим в транс — он продолжает общаться с терапевтом.

Эриксоновский гипноз сейчас широко популярен, как эффективный метод работы с различными фобиями, негативными установками и даже с аллергическими реакциями. Центр современных НЛП-технологий задействуя свой жизненный опыт. Ведь именно опыт влияет на поведение, мысли и чувства.

регулярно проводит для всех желающих сертификационный курс «Эриксоновский гипноз», окончание которого открывает отличные возможности в области консультирования.

Бессознательное определяет большую часть нашей жизни. В этом был убежден Милтон Эриксон. Поэтому гипноз НЛП ставит своей задачей найти в человеке те ресурсы, которые помогут ему меняться в нужном направлении, Сейчас в нейролингвистическом программировании применяется такой метод работы как обучающие рассказы. Они читаются человеку, находящемуся в состоянии транса.

Таким образом он получает новый для себя, полезный созидательный опыт и тоже может использовать его в будущем для саморазвития. Недирективность гипноза НЛП заключается еще и в том, что человеку дается право выбора. Команды гипнотизера выстраиваются не директивно, а в виде возможностей выбора из нескольких вариантов или рассмотрения тех или иных возможностей.

Оптимальный вариант для себя человек выбирает сам.

В гипнозе НЛП используются разные речевые приемы, стратегии косвенных внушений и техники невербального воздействия. За счет этого человек впадает в транс, даже не замечая этого. При этом начинает работу бессознательное.

Это самый важный момент, так как большинство изменений в восприятии и мышлении происходит именно там. Самое главное — дать человеку возможность сконцентрируется на своих внутренних переживаниях, постепенно переставая воспринимать окружающую реальность, которая часто бывает мешающим фактором.

Задача терапевта не внушить что-то, а помочь ему переместить внимание из внешней среды на свое внутреннее «я». Гипноз НЛП широко использует такой метод, как метафора. Открытое значение слова адресуется сознанию, а скрытое — бессознательному.

Недирективность метода проявляется еще и в том, что на бессознательном уровне пациент может принять метафору, а может ее отвергнуть.

Таким образом, гипноз НЛП индивидуален для каждого человека, он позволяет учитывать индивидуальные особенности каждого, ведь все люди разные и у них в жизни разные потребности и задачи. Гипноз лишь помогает раскрыть свою индивидуальность, найти себя, построить успешную жизнь по своим истинным критериям.

Если вам интересна тема НЛП-технологий и Эриксоновского гипноза, мы рекомендуем вам тренинги центра современных НЛП-технологий:

НЛП-практик — Ведущие — Виталий Пичугин, Владимир Виноградов, Андрей Костырев.

НЛП-мастер — Ведущий — Тимур Гагин.

НЛП-тренер — Ведущий — Тимур Гагин.

Эриксоновский гипноз — Ведущие — Светлана Бородина, Владимир Виноградов.

Узнать подробности проведения и записаться на любой из тренингов вы можете по телефону: (495) 507-87-93.

Источник: http://www.center-nlp.ru/library/s52/hypnosis_nlp.html

Читать книгу «НЛП-технологии: Разговорный гипноз» онлайн— Анвар Бакиров — Страница 7 — MyBook

В трансе нет ничего необычного. Транс – это состояние, когда человек думает одно, а делает другое. Отвлекается, попросту говоря.

Противоположное трансу состояние – это осознанность, когда сознательное внимание сосредоточено на актуальных действиях и событиях.

С другой стороны, фиксируя внимание на конкретном объекте, мы невольно отвлекаемся от всего остального. Поэтому транс – это ещё и состояние, когда наше внимание акцентировано на чём-то одном.

Как видите, большинство состояний подходит под определение транса. Каждый раз, когда мы фокусируемся не на актуальной задаче, а на своих мыслях, мы – в нём. В воспоминаниях ли, в фантазиях, в рассуждениях, в переживаниях – мы находимся в трансе. Каждый раз, когда мы сосредоточены только на актуальной задаче, мы тоже в нём: когда смотрим телевизор, читаем, едим, работаем.

Говорят, в трансовых состояниях иначе работает мозг. Одни участки активируются, другие – приглушаются. На первый план выходит нелогичное правое полушарие – логика засыпает. Говорят, в эти минуты открываются двери в бессознательное и появляется возможность изменений.

Как определить, что ты в трансе? Для этого нужно ориентироваться на внутренние признаки транса:

     • сужение фокуса внимания;

     • пропускание части внешней информации (фрагментарность восприятия);

     • изменение воспринимаемой температуры тела;

     • расслабленность;

     • неспособность контролировать собственные действия;

     • нежелание двигаться;

     • искажение восприятия времени;

     • остановившийся взгляд;

     • потеря фокусировки зрения;

     • богатые внутренние образы.

Словом, всё то, что мы часто называем словом «задумался». А ещё – «потерял голову». Что для наших целей ещё интереснее. У себя эти симптомы полезно отслеживать, чтобы использовать волшебную силу самовнушения. Или чтобы вернуться в осознанность. Собеседнику же полезно их внушать, чтобы транс углубился.

С точки зрения разговорного гипноза, транс очень удобен в плане воздействия. Если человек погружён в эмоции, ему не до проверки нашей логики. Думая о чём-то своём, он пропускает дыры в аргументации, принимая многое на веру. Заново переживая события прошлого, он может банально не услышать некоторые наши внушения. Сознательно – бессознательное-то всё равно услышит. И примет к исполнению.

Совершенно очевидно, что транс – это одно из естественных состояний человека. И кто-то даже утверждает, что транс необходим для выживания.

В частности, именно краткосрочные трансы позволяют переструктурировать наш внутренний опыт, чтобы адаптироваться к постоянно меняющейся реальности. Именно поэтому, сталкиваясь с неприятностями или неожиданностями, люди на время погружаются в транс.

Благодаря трансам мы обретаем комфорт. И каждое возвращение из транса – встреча с более приятным состоянием, чем было до него. Если, конечно, не было внушено обратного.

Наверняка вы замечали за собой, что каждые полтора-два часа вам на какое-то время становится труднее сосредотачиваться на работе и появляется желание погрузиться внутрь себя. Это естественный транс.

Если не сопротивляться этому побуждению, через десять-двадцать минут ваши аккумуляторы подзарядятся и работоспособность восстановится.

Придут новые идеи, появится вдохновение, откроется «второе дыхание» – вы отдохнули.

Человек очень часто находится в трансе. Каждый раз, когда «снаружи» оказывается слишком скучно, он погружается в свои мысли. И это транс. Каждый раз, когда «снаружи» становится страшно и/или дискомфортно, многие из нас «прячутся» в транс.

Как страусы. Каждая вспышка эмоций – это транс. Состояние, в котором от сознания практически ничего не зависит: оно в ауте.

Мечты, чтение, телевизор, компьютер, длительная поездка, рутинные занятия – повседневные источники естественных трансовых состояний.

Повседневные трансы собеседников нужно замечать и использовать. Потому что именно в эти моменты они открыты для ваших внушений. Как заметить? У транса есть характерные внешние признаки, и если быть достаточно внимательным, можно заметить, что у находящихся в спокойном трансе людей:

     • расфокусировано зрение;

     • остановлен взгляд;

     • расширен зрачок;

     • неподвижны мышцы;

     • изменено дыхание;

     • замедлено моргание;

     • отвисает челюсть;

     • расслаблено тело.

Словом, они похожи на засыпающих. Впрочем, полная противоположность этим внешним признакам нам также подходит. Она характерна для ярких эмоций, и их сложно не заметить. Ещё важно понимать, что не у всех людей проявляются сразу все признаки транса. Поэтому важнее увидеть нужную тенденцию, чтобы усилить её с помощью соответствующих техник.

Что потом? Самое простое, что мы можем сделать, заметив, что собеседник на время погрузился в себя, это пробросить внушение. То, что он мог бы «забраковать» или оспорить, если бы следил за нашими словами внимательнее. Раз проброс, два проброс… И после каждого – идём дальше. Уводим разговор на более твёрдую почву. А как только собеседник отвлёкся – следующий проброс.

Пробросом может быть команда на будущее, нужная интерпретация факта, не очень-то обоснованное суждение, желаемая информация… И всё это – с той же интонацией, с тем же выражением лица – под девизом «Ничего не происходит».

Нам не нужно, чтобы собеседник обратил внимание на наш проброс. Напротив – мы хотим, чтобы он никогда не вспомнил, что слышал от нас подобное. И чем больше пробросов в нужную сторону мы сделаем, тем лучше итоговый эффект.

Подробнее тема пробросов раскрыта в главах, посвящённых вербальным и невербальным внушениям.

Что делать, чтобы ваш естественный транс не был использован против вас? Ответ прост: надо освоиться в состоянии транса. Чем чаще вы бываете в трансе и чем чаще вы решаете в нём свои задачи, тем вы в нём защищённее.

Это можно сделать самостоятельно или на тренингах.

Можно, впрочем, побывать в небольшом управляемом трансе в безопасных условиях непосредственно перед встречей с нужным человеком, и тогда в ближайшие полтора часа вашему организму транс не понадобится. Он уж подзарядился.

Источник: https://MyBook.ru/author/anvar-bakirov/nlp-tehnologii-razgovornyj-gipnoz/read/?page=7

Ссылка на основную публикацию