Как избавиться от ревности: советы психолога для женщин, как бороться, научиться не ревновать мужчину, доверять мужу, как справиться с недоверием

Как перестать ревновать и контролировать мужа? Советы психолога

Решить любую проблему можно только тогда, когда будет установлена причина ее появления. Это правило касается и ревности – чувства, которое возникает у человека, когда у его партнера появляется интерес к другому. В такие моменты мужчина или женщина испытывает целый спектр негативных эмоций – это и обида, и злость, и страх потерять близкого человека.

Но что делать, когда ревность становится беспочвенной? Как бороться с этим чувством? Ведь оно может негативно отразиться на отношениях между супругами. В этом могут помочь советы специалиста.

Советы психолога

Чтобы перестать ревновать, необходимо четко для себя решить, что вы хотите избавиться от этого чувства. Сразу стоит отметить, что процесс этот будет длиться не один день. Нельзя перестать ревновать своего партнера по щелчку пальцев. Здесь нужно хорошо над собой поработать.

Первый шаг – это осознание. Нужно признать, что ваша ревность является беспочвенной. Без этого дальше двигаться не получится.

Второй шаг: нужно подумать, что является причиной патологической ревности. Чаще всего мы ревнуем, когда боимся потерять близкого человека.

Виной тому может послужить и низкая самооценка. Мужчины и женщины могут без повода ревновать свою вторую половинку, если уже «обожглись» в предыдущих отношениях.

Определение причины, почему вы ревнуете, послужит началом решения данной проблемы.

Испытывая ревность, следует признаться об этом своему партнеру. Держать в себе эмоции не стоит. Рано или поздно они все равно выйдут наружу и тогда может произойти серьезный скандал даже из-за какой-нибудь ерунды.

Говорить с мужем нужно спокойно, четко объясняя свои переживания и чувства. Например, «Я начинаю волноваться, когда ты поздно возвращаешься с работы» либо: «Мне очень обидно и неприятно, когда ты начинаешь флиртовать с другими девушками».

Только после понятия своей проблемы можно переходить к созданию плана по ее устранению.

Первое действие, которое нужно сделать в борьбе с ревностью — поработать над собой. Часто она возникает у людей, которые испытывают неуверенность в себе. Они боятся, что партнер встретит другого человека, намного лучше их. Поэтому для начала нужно научиться любить и уважать себя, принимать себя такой, какая вы есть.

Если вас постоянно посещают негативные мысли, то чтобы избавиться от них, нужно отвлечься. Попробуйте заняться делами, которые вы давно откладывали, найдите хобби и посвятите время ему. Кроме избавления от навязчивой идеи вы ощутите удовольствие от результатов ваших действий.

Чтобы не накапливать весь негатив в себе и уж тем более не выплескивать его на своего мужа или жену, нужно найти правильный способ избавления от плохих мыслей. Можно завести личный дневник, записывать в него все, что приходит в голову. Это позволяет разобраться в себе. Избавиться от негатива помогают физические нагрузки.

Можно заняться пробежкой или записаться в спортзал. Если ничего из этого не помогает, то можно обратиться к хорошему психологу.

Еще одним важным этапом в борьбе с ревностью является работа над отношениями. Нужно научиться доверять любимому человеку. Не стоит устраивать сцены ревности на пустом месте и придумывать то, чего на самом деле нет.

Многие женщины этим грешат. Если так постоянно себя вести, то в конечном итоге партнер может устать от вас.

Как научиться доверять мужу и не ревновать?

Этот вопрос очень важен для женщин. Ведь от того, насколько хорошо женщина умеет контролировать свои эмоции, будет зависеть сохранение брака. Если ревность поверхностная, то наоборот, она может внести какой-то интерес в отношения. Но когда она становится паранойей, нужно принимать меры.

Чтобы перестать ревновать, можно проделать следующие действия. Первым делом выписать на бумагу все свои чувства, испытываемые во время ревности, и попытаться найти им объяснения.

Следует ответить на вопрос: «Почему именно я ревную?», «Почему я боюсь расстаться со своим мужем?».

«Потому что я его люблю» или «Потому что не хочу разрушать семью и травмировать этим ребенка» и пр.

После того как женщина разберется в своих эмоциях, можно попытаться начинать их корректировать. Например, если она боится развода с мужем из-за материальной зависимости от него, можно устроиться на работу и начать обеспечивать себя самостоятельно. При этом у женщины просто не будет хватать времени на то, чтобы ревновать.

Не стоит устраивать сцены ревности на пустом месте. Мужчинам это очень не нравится. Если долго на него давить, то в конечном итоге муж может не выдержать и действительно найти другую женщину. А если дома после работы его будет ждать любящая и заботливая жена, то вряд ли он захочет искать приключения на стороне.

В некоторых случаях муж сам ведет себя неправильно по отношению к жене, тем самым заставляя ее ревновать. В таком случае нужно начать корректировать его поведение, что не всегда просто. Во-первых, никто не может навязывать свою точку зрения другому человеку, даже если речь идет о муже.

Нужно поговорить спокойно со своей второй половинкой, объяснить, что именно вас в нем не устраивает и попытаться найти компромисс.

Чтобы не ревновать мужчину, необходимо понять одну простую истину: если человек не хочет изменять своей второй половинке, то он не будет так поступать. А если он пойдет на этот шаг намеренно, то здесь его не остановит ни ревность, ни что-то другое.

Как не привязываться к мужчине?

Многие женщины совершают ошибку, сильно привязываясь к своему мужчине. В такой ситуации они очень боятся его потерять, потому что просто не представляют без этого человека жизнь.

Чтобы избежать такой проблемы, необходимо разобраться в себе, понять, что вы хотите, кроме брака. Некоторые мужья сами загоняют своих жен в такую ситуацию, например, запрещая ей работать. Таким образом, женщина начинает отказываться от своих планов и посвящает всю себя семье. А если муж через время решает от нее уйти, то для нее такое событие кажется катастрофой.

Как бороться с ревностью мужа?

Когда муж очень ревнив, то это может привести к большим проблемам в семье. И если женщина еще может как-то подавлять это неприятное чувство, то мужчина в этом плане более эмоционален. Приступы ревности с его стороны могут нести за собой как физические, так и психологические последствия. Ревнивый муж может спустить свой гнев даже на детей.

Но если мужчина понимает, что проблему надо решать, то он должен пройти через те этапы, что и женщина. Первое — это принятие того, что существует проблема и с ней нужно бороться.

Далее необходимо проанализировать свои эмоции и чувства, которые мужчина испытывает при приступе ревности. Мужчина тоже должен научиться контролировать свои эмоции.

Кроме того, нужно понимать, когда действительно есть повод ревновать супругу, а когда конфликт возникает на пустом месте.

Если у мужчины действительно есть опасения по поводу того, что жена может ему изменить, то нужно попробовать поговорить с ней об этом. Вообще, по натуре своей женщина – это мать, которая без серьезной причины не будет рушить семью. Чтобы сохранить брак, необходимо уважать и доверять друг другу.

Как перестать контролировать мужа?

Многие женщины совершают такую ошибку. Часто это становится причиной конфликтов, ссор и даже расставания. Единственная возможность справиться с проблемой — научить себя справляться со своими эмоциями и заглушать желание контролировать своего мужчину. В отношениях очень важно доверие между супругами и если его нет, такой брак может долго не продержаться.

Если не получается перестать контролировать супруга, то можно делать это завуалированно. Не стоит задавать ему вопросы вроде: «Где ты был и что делал в такое-то время?». Можно просто поинтересоваться: «Как прошел твой день?» или «Все ли у тебя хорошо?».

Не стоит держать человека все время возле себя. Совместное времяпрепровождение – это прекрасно. Но не нужно быть слишком навязчивой. Ничего страшного нет в том, что муж иногда захочет провести вечер в компании близких друзей.

Ни одному мужчине не нравится, когда его контролируют. При таких условиях они пытаются отстоять свою территорию.

Это может проявляться в установлении пароля на мобильном телефоне и в социальных сетях. Женщина, конечно, может подумать, что это сделано для того, чтобы скрыть от неё что-то важное. Но на самом деле это не так. И мужчине, и женщине в отношениях всегда нужно иметь личное пространство. Если он захочет уйти, он это сделает в любом случае.

А чрезмерный контроль со стороны супруги может только подтолкнуть мужа к такому решению.

Как ведет себя влюбленный мужчина после ссоры?

Отношение мужчины к женщине проявляется в том, как он ведет себя после ссоры. Все мужчины поступают по-разному в данной ситуации. Если муж делает первые шаги к примирению, то это значит, что жена для него очень важна, и он дорожит отношениями.

Но бывает, когда происходит всё наоборот, и первые шаги всегда приходится делать женщине, а мужчина ещё думает, простить ее или нет. Конечно, большую роль в этом играет и то, кто виноват в ссоре. Но чаще всего виновными являются оба супруга. И если муж никогда не идет на примирение первым, то стоит задуматься о том, любит ли он свою жену вообще.

Нужно, конечно, попробовать поговорить со своим супругом об этом, объяснить, что вас обижает то, что он никогда не мирится первым. В такой ситуации следует выяснить, почему так происходит. Возможно дело о каких-то страхах или комплексах мужчины.

Некоторые мужья после ссоры заваливают свою жену подарками. Такое поведение похвально в том случае, если оно не повторяется из раза в раз. Ведь ссора никогда не возникает на пустом месте. Самое главное — это решить возникший конфликт. Одними подарками здесь не отделаешься. К тому же, не каждую вину можно ими загладить.

Ревность часто возникает между мужчиной и женщиной. Иногда это нормально, но если она становится беспочвенной, то такую проблему нужно срочно решать. Очень важно не держать в себе эмоции. Всегда нужно пытаться спокойно обсуждать все со своей второй половинкой.

Если не получается прийти к компромиссу, то, возможно, стоит обратиться к хорошему семейному психологу.

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: https://frauwow.com/life-style/psihologiya/otnosheniya/revnost.html

Как перестать ревновать мужа?

Многие женщины подозревают своего мужа в неверности и живут в постоянных скандалах и нервотрепках. Чтобы сделать семейную жизнь лучше, нужно ознакомиться с тем, как перестать ревновать мужа и нормализовать свой внутренний баланс.

Ревность является разрушительным чувством, с которым сталкивался каждый человек. Оно может возникать к разным людям. Дети ревностно относятся к своим родителям, сотрудники могут ревновать своего начальника, в компании друзей также имеет место такое явление. Часто наблюдается ситуация, когда жены ревнуют своих мужей.

Необходимо разобраться, что может вызвать ревность. С точки зрения психологии, это обусловлено несколькими причинами.

  • Страх потери близкого человека. Боязнь, что кто-то сможет отнять моменты, когда люди находятся вместе. Человек опасается потерять свою зону комфорта, интересное времяпрепровождение и другие увлекательные вещи. Страх является базовым чувством, которое обладает большой мощью. Его сложно сопоставлять со спокойствием.
  • Ревность связана с завистью. Она вызвана недовольством тем, кто завоевал внимание мужа. Богатое воображение начинает рисовать портрет идеальной соперницы, которая намного моложе, красивее и умнее. Если есть комплексы, они будут «добивать» изнутри. Такой дуэт является самым ужасным.
  • Ревность считается «побочкой» идеализации отношений. Многие люди считают, что имеет место «любовь до гроба» и даже за небольшой флирт следует казнить. Такие стереотипы неправильны. В жизни может быть множество моментов разного характера, поэтому вся идеализация будет многократно проверяться на прочность.
  • Низкая самооценка. Прошлые обиды, почти зажившие раны постоянно будут напоминать о себе. Они будут говорить о том, что вы якобы непривлекательны, не отличаетесь умом и не добились ничего в жизни. Даже если эта ситуация неверна, комплексы всегда будут находиться рядом. Они отличаются живучестью и нелогичностью.
  • Ревность часто связана с печальным опытом. При возникновении знакомых признаков предательства, в дело вступает защитная реакция.
  • Ревность — это обида. Чувство может быть связано с обманом, переломом личного сценария жизни, отверженностью.
  • Инстинкт собственника. Здесь не нужно говорить о чувствах, так как их нет или они никак не связаны с подобной ревностью. Человек начинает раздражаться от того, что кто-то посягает на его личную вещь.
  • Дань мнению общественности. Окружение многократно рассказывает истории о том, как идеальных жен бросают супруги. Подобные случаи часто встречаются в фильмах. На основе этого возникает чувство гнева.

Ревность считается удовольствием. Она дает возбуждение агрессивного характера, так как является энергетическим всплеском эмоций.

Есть мнение, что ревнивой жене не нужен даже повод, она ревнует ко всем, а не только к реальной любовнице (если таковая имеется). Однако можно выделить несколько основных причин.

  • К прошлому. Отказ понимать его жизнь, которая существовала ранее. Постоянный анализ поступков мужчины в настоящее время и его прошлое.
  • К коллегам девушкам и к подруге. Это самый распространенный вариант. Окружение из женщин напрягает и злит. Появляются мысли о том, что с мужем все флиртуют, а не общаются по работе.
  • К родственникам (к матери, к его сестре). Часто можно столкнуться с такой ситуацией. Жена считает, что мужчина должен принадлежать только ей и решать проблемы только внутри их семьи. К женщинам из своей «второй» семьи он должен относиться с безразличием.
  • К бывшей супруге. Распространенная ситуация. Большинство женщин не может принять тот факт, что муж раньше делил свою кровать с другой.
  • К жене друга. Несмотря на то что друг уже давно находится в браке, некоторые жены могут воспринимать супругу товарища как соперницу.

Женщины, которые ревнуют своего мужа, не знают, что делать и с чего начать. Чтобы устранить негативное чувство, рекомендуется начинать постепенно и разбираться со своими эмоциями. В первую очередь нужно научиться говорить по душам.

Озвучивание своих тревог и причин их проявления поможет разобраться в ситуации. Большинство мужчин считает, что беседы о чувствах — это пустая трата времени. Можно показать важность такого разговора и вывести отношения на новый уровень.

При помощи такого способа можно добиться компромисса и превратить общение в привычку. Следует признаться мужу в том, что вас гложет чувство ревности и не дает спокойно жить. Можно попросить проводить больше времени вместе и рассказать о том, чего не хватает в семейной жизни (внимания, ласки, любви, признаний).

Если присутствует чувство, что мужчина обманывает, можно договориться с подругой о тайной встрече. Это подарит личный секрет и осознание того, что у мужа тоже могут быть свои маленькие тайны. Подобный способ поможет преодолеть беспричинную ревность и сделать жизнь спокойной.

Чтобы перестать ревновать и не накручивать себя, женщине нужно задуматься о том, что ее мужчина из миллиона других представительниц женского пола остановил свой выбор именно на ней. Если бы у него было желание бросить свою жену, он бы давно ушел.

Никакими способами невозможно удержать мужа, если он хочет уйти.

Необходимо научиться контролировать чувства и жить, наслаждаясь каждой минутой.

Нужно победить плохую привычку и дать своему партнеру тепло, спокойствие и уют. В таком случае пара справится вместе и всегда будет рядом. От хороших жен не уходят.

Существует несколько советов, которые помогают избавиться от постоянных подозрений в неверности.

  • Анализ собственного подсознания. Нужно разобраться в себе, так как беспричинные подозрения говорят о низком уровне самооценки. Следует учиться быть независимой и забыть об инфантильности. Большинство жен, страдающих от ревности, сидят дома.
  • Поиск времени для себя. Можно найти себе новое увлечение или устроиться на работу.
  • Пересмотр чувств. Любовь не может желать привязать к себе другого человека. Настоящие чувства отличаются тем, что во время них хочется больше отдавать, чем получать. Нужно обуздывать свою эмоциональность, которая не позволяет бороться с нежелательными вспышками ревности.
  • Когда вновь проявит себя приступ ревности, нужно занять сидячее положение и успокоиться. В этом поможет полноценная тишина. В таком положении нужно посидеть несколько минут и понять: существует ли причина для ревности в реальности.

Некоторые женщины не могут на психологическом уровне простить своему супругу измену. Другая категория может дать второй шанс. Однако чувство недоверия после предательства еще некоторое время способно продолжать существовать в семье.

Если есть такое чувство, следует понять: если муж после измены остался с женой, значит, он ее любит. От эмоциональных отягощений есть специальные механизмы.

Это психологическая защита, в которой функцию предмета для самообороны выполняет психика.

Первый способ называется вытеснением. Второе название — забывание ситуации. Все неприятные ситуации нужно переместить в свое подсознание. Подобный механизм действует на автоматическом уровне. Если у женщины нет проблем с психикой, самозащита будет работать автоматически.

Второй способ называют рационализацией. Им можно пользоваться на сознательном уровне. Человек сам способен перевести свои чувства и эмоции в рационализм. Для этого следует сказать себе: «Если муж мне изменил и не ушел к другой, значит, я ему небезразлична. Поэтому он меня любит».

Такой способ подойдет людям, у которых хорошо развито левое полушарие (технарям).

Женщина боится повтора ситуации, а окружение диктует свои стереотипы: «человек не меняется», «предавший раз, предаст и дважды». Нельзя поддаваться на такие провокации. Слушать можно только себя и свое сердце. Своему мужу нужно верить.

Если он после того, как оступился, раскаялся в содеянном, следует оценить такой поступок. Мудрая женщина простит и забудет. Дальнейшие отношения должны быть подробно обговорены. Нельзя просто так выбросить дорогого человека из своей жизни, чтобы потом постоянно об этом жалеть.

Второго шанса заслуживает каждый.

Знакомясь с мужчиной, женщина начинает переживать о том, что в прошлом у него были отношения. Чувство страха от того, что у мужа могло быть раньше все лучше, не дает возможности строить отношения.

Чтобы убрать ненужные переживания, связанные с ревностью к бывшей, нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Так как у мужа ранее был опыт в отношениях, у него есть сформированные навыки, которые он хочет дарить и демонстрировать в настоящий момент.

Также женщина может переживать о том, сумел ли забыть ее муж прошлые отношения. Так как она не в курсе, какие отношения складывались в прошлом, мозг начинает рисовать разные картины.

В данном случае не следует расспрашивать супруга о прошлом, так как он переведет все в шутку.

Согласно практике, такие вопросы начинают задавать дамы, которые не до конца уверены в своем выборе в серьезности намерений партнера.

Когда внутренние конфликты будут решены, отношения выйдут на новый уровень. Если мужчина выбрал женщину и находится с ней рядом, она для него значит многое. Не следует жить прошлым.

Психологи советуют не думать о том, какие отношения были между мужем с бывшей женой. Следует сфокусироваться на чувствах, которые есть в семье сейчас. Подобное концентрирование внимания поможет направить мысли в нужное русло и улучшить взаимопонимание между партнерами.

Это поможет стать самой значимой женщиной в жизни своего мужчины и поможет ему забыть свое прошлое. Не нужно беспокоиться и задаваться бессмысленными вопросами. Лучше дарить своему партнеру любовь, радостные моменты и свою женскую энергию.

Наполняя себя и его до краев, можно убрать волнение и ревность, для которых не останется места.

Психологи советуют бороться с ревностью следующими методами.

  • Нужно всегда помнить о самоконтроле и не закатывать истерику без причины. Следует убирать ревность из отношений постепенно, прорабатывая каждое подозрение, возникающее в голове.
  • Необходимо стать для мужа лучшей супругой. В этом поможет уборка в доме, готовка, налаживание уюта и воспитание детей. Важно показать свои ключевые качества хранительницы домашнего очага, которые нравятся мужчинам.
  • Если самостоятельно справиться с приступами ревности нет возможности, можно записаться на прием к психологу. Отзывы помогут выбрать подходящего специалиста по приемлемым расценкам. Посетив первый сеанс, можно понять, как двигаться дальше.
  • Нужно начать следить за своей внешностью, чтобы не тратить время на слежку за мужем. Для этого подойдут походы в спортивный зал, занятия йогой или танцами. Периодическая смена гардероба и образа помогут полюбить себя и отбросить негативные мысли.
  • Каждый день следует находить в поведении мужа положительные пункты. Поиск приятного в повседневных мелочах поможет иначе посмотреть на своего партнера.

Советы от психолога о том, как перестать ревновать мужа, смотрите в видео ниже.

Источник: http://www.vplate.ru/revnost/k-muzhy/

Как побороть ревность и недоверие к супругу?

Краткое содержание статьи:

Когда два человека решают быть вместе, они априори верят один другому. Но известно, что большинство браков распадается именно из-за недоверия. Один из супругов, а возможно и оба, начинают искать в партнере симптомы обмана или измены.

В результате в семье постоянно витает напряженность и вспыхивают скандалы. Чаще их инициатором являются женщины, так как они эмоциональнее. И когда жена не может вовремя остановиться, брак распадается.

Но мудрые девушки вовремя берут себя в руки и задумываются, как побороть ревность и недоверие к мужу? Об этом мы и хотим рассказать.

Частые причины недоверия

Доверие не исчезает просто так. Его отсутствие связано с внутренним дискомфортом, который появляется по разным причинам. Они практически у всех одинаковые, за исключением редких случаев.

Попробуйте заглянуть в себя и выяснить в чем дело:

  • Вы сами не чисты на руку. Так устроен человек, что воспринимает людей через призму собственной личности. Работает это примерно так: «Я вру, значит и остальные могут врать»;
  • Есть целый вид людей, у которых базовое доверие к миру в принципе отсутствует. Им все представляется враждебным, окружающие выглядят злостными обманщиками, выжидающими удобного момента для нападения. Возможно вы относитесь к данной категории, вот и живете постоянно настороже;
  • У вас сильно занижена самооценка. Вы считаете, что ничего не стоите и любой прохожий думает, как причинить боль «такому ничтожеству». А так как всем приходится сталкиваться иногда с предательством и обманом, вы с каждым «пинком» судьбы все больше себя недооцениваете;
  • Вы не уважаете супруга. Многие женщины допускают данную ошибку. Они без конца «пилят» мужей, подсознательно понимая, что скоро он просто найдет женщину на стороне.

Прочитав этот список, вы наверняка найдете подходящее описание. Мы не упомянули в нем еще одно – когда супруг на самом деле часто давал поводы. Но его мы не рассматриваем, так как здесь все понятно и очевидно.

Как побороть ревность к парню?

Проанализировав ситуацию, начинайте менять ее. Чтобы наладить обстановку, необходимо привнести в отношения искренность и открытость.

Для этого нужно поработать над собой:

  1. Если у вас враждебное отношение ко всему миру, самой справиться будет сложно. В данной ситуации лучше обратиться к специалисту, он поможет настроиться на нужную волну;
  2. Ваша подозрительность истощает вас и вашего партнера. Он не чувствует поддержки, ласки и любви. От этого вы удаляетесь друг от друга, а ваши недостатки наоборот становятся заметнее для него. Вам стоит осознать это, тогда с ревностью будет легче расстаться;
  3. Займитесь самооценкой. Повышайте планку, это нужно для всего в жизни. Начинайте верить в комплименты и перестаньте ругать себя за разные неудачи;
  4. Устраняйте негативные установки. Оглянитесь, вокруг прекрасные люди, много друзей, которым можно доверять. Выкиньте из головы мысли, что вас кто-то хочет обмануть или обидеть. Все желают только добра;
  5. Перестаньте зацикливаться на муже, найдите занятие. Обычно у людей, которым нечего делать, возникают подобные неприятности. Вариантов много, главное – научиться проводить время без него и с пользой.

Эти простые, казалось бы, вещи могут изменить вашу жизнь. Согласитесь, что каждый пункт выполнить не так и сложно, зато эффект вас удивит.

Как быть, когда вас уже обманули?

Конечно, в этом случае восстановить доверие сложно. Но если вы решили жить дальше вместе, это придется сделать. Понадобится время на то, чтобы пережить боль предательства, но необходимо точно понимать, что вы решили простить его, иначе ревность съест вас с потрохами. Если вы не сможете побороть свои сомнения, они будут вновь и вновь засорять разум недоверием.

Поэтому подумайте, сможете ли вы с ними справиться. Чувствуете, что нет – не возвращайтесь к мужу. Объясните это тем, что не можете в себе пережить обман. Вернувшись вы, помня произошедшее, будете подсознательно накручивать себя и мстить супругу за причиненные страдания. Ваша совместная жизнь превратится в ад.

В данной ситуации, простив, вы берете на себя большую ответственность – не вспоминать и не припоминать. Поэтому взвесьте все хорошенько, справитесь ли.

Советы психологов, как начать верить супругу

Специалисты дают в данном случае два основных совета:

  • Поговорите с мужем. Расскажите ему о своих беспокойствах – это первый вариант, который должен прийти вам в голову. В ходе таких бесед часто выясняется, что и ревновать было незачем. Возможно он пытается привлечь ваше внимание, специально заставляя понервничать. Иногда мужчина просто не догадывается, что доставляет вам дискомфорт и навевает на тревожные мысли. Поэтому обязательно поговорите с ним;
  • Больше проводите времени вместе. Недоверие ‒ частый гость в семьях, где супруги редко бывают рядом. Например, он постоянно находится в командировках или в силу служебных обязанностей постоянно сидит на работе. Особенно тяжело, когда работа предполагает разного рода встречи, посиделки, банкеты. Тогда жена, понимая, что он сейчас на очередном деловом обеде, где вокруг много симпатичных сотрудниц, начинает беспокоиться. Постарайтесь объяснить это партнеру, он должен уделять вам больше времени и тогда страсти улягутся.

Есть одна хорошая грузинская пословица «Ревность и глупость – плоды одного дерева». Если даже повод не доверять и есть, глупо нервничать. Проблему легко решить так или иначе.

Как побороть ревность к бывшему?

Это частое явление, когда женщина ревнует бывшего. То есть вы уже расстались, а привязанность осталась и не дает спокойно жить. Вы понимаете, что у него уже есть другая и не можете заснуть.

Но вам необходимо совладать с собой, иначе жизнь будет сломана:

  • Каждый день говорите себе, что все закончилось и прошло;
  • Просыпайтесь с позитивом в душе, радуйтесь новому дню, а остальное вас не касается;
  • Постарайтесь избегать встреч с ним, если нужно ‒ оборвите всякое общение;
  • Запретите общим знакомым упоминать его имя в вашем присутствии;
  • Принимайте внимание других мужчин, но не бросайтесь на них;
  • Завалите себя делами по максимуму.

И главное – осознайте, что ничего уже не вернуть. Не тешьтесь напрасными надеждами, это подобно смерти. Думайте только о том, сколько интересного ждет впереди.

Данная проблема очень актуальна на сегодня. Об этом говорит статистика браков, распавшихся по причине внутренних недоговорённостей. Однако у тех, кто задается вопросом, как побороть ревность и недоверие к мужу, есть все шансы на долгую семейную жизнь. Ведь задумываясь об этом, вы встаете на правильный путь.

Видео о недоверии жены к супругу

В данном ролике семейный психолог Дмитрий Краснов расскажет, как избавиться от беспричинной ревности и недоверия к мужу:

Источник: http://1-vopros.ru/1135-kak-poborot-revnost-i-nedoverie-k-muzhu.html

Как перестать ревновать мужа, жену – советы психологов

Ревность рождается в человеке задолго до его вступления в семейную жизнь. Еще Фрейд говорил о ревности дочери к отцу, а сына к матери. Заложенная в человеке тяга к противоположному полу, жажда внимания к себе порождают это чувство и сохраняют его до конца жизни.

Особенно остро эта проблема возникает в первый год после свадьбы. Соединенные эйфорией любви, молодые люди растворяются друг в друге, но после наступает реальность с работой и бытом. Внимание рассредоточивается, и вот она – ревность. Советы психолога помогут разобраться в своих чувствах, успокоиться и перестать ревновать мужа.

Причины ревности

Ревность – естественное, природное чувство, ведь рождаясь, человек сразу получает огромный поток любви и внимания, направленный исключительно на него. До трех лет включительно ребенок уверен, что мир крутится вокруг него и ради него.

Это чувство единоличности – некое подобие эгоизма. Оно же, трансформируясь в течение жизни, приводит к осознанию индивидуальности личности. Без него человек бы не смог раскрыться полностью и реализовать себя. Осознание этого помогает рассматривать появление ревности в семье как естественное чувство.

Идеалом отношений считается ситуация, когда с одной стороны жена старается привлечь внимание любимого человека, с другой муж также обращает ее взгляд на себя. И иного в семье быть, казалось бы, не должно. Но.

Если противовес внимания расходуется на посторонний объект, работу или друзей, тут же возникает ощущение дискомфорта и чувство ревности.

Встает вопрос: «Как он мог?! Ведь я, та на кого он должен смотреть!»

Так, причиной ревности, по мнению современных психологов, могут выступать следующие факторы:

  1. Особенность темперамента. Меланхолики – самые ранимые в вопросах семьи и взаимоотношений. Они доверяют любимым людям безгранично и ждут от них ответной реакции. Малейшее отклонение сбивает их и мучает. Показать свои чувства они боятся, и ревность может сжечь меланхолика изнутри. Холерики – лидеры. Для них любовь, преданность и вознесение себя как личности – жизнетворный вопрос. Недостаток внимания и тем более измена в семье, вызывает крах внутренней системы, а это – бурные скандалы, битье посуды и развод. Флегматики наиболее спокойны. Кажется, что им все равно., на кого обращает внимание их вторая половинка, да и они не особо балуют им свою жену. Но в глубине себя флегматики тяжело переживают чувство ревности. На деле это проявляется большей замкнутостью и отрешенностью. Сангвиники очень нуждаются во внимании, для них раскрытие себя и поддержка любимого очень важны, иначе теряется смысл их жизненного движения. Преданная семья – их крепкий тыл и защита. Если женщина-сангвиник ревнует своего мужа, ее самочувствие резко ухудшается и деятельность практически останавливается. Мысли заняты только им.
  2. Самооценка. Неуверенность в себе и понимание того, что объект любви на ступень или две выше, порождает чувство неудовлетворенности и страха потери. К этому примешивается неумение ненавязчиво привлечь внимание и сохранить его. Поэтому очень важно чувствовать себя нужной и быть значимой.
  3. Эгоизм – врожденное чувство собственности, усиленное любовью. Привыкнув с детства быть лидером и объектом внимания, эгоцентричные личности не приемлют переключения внимания с их стороны.
  4. Пережитая в прошлом измена. Столкнувшись с предательством хотя бы раз, человек ярко запоминает сопутствующие этому негативные чувства. Боязнь испытать их вновь рождает ревность и недоверие.
  5. Наличие предательства со своей стороны. Люди, которые изменяют сами, склонны к ревности более остальных. Ведь то, что могут сделать они, могут сделать и другие.

Избавиться от ревности не просто, ведь это чувство – одно из глубинных в сознании человека. Однако научиться бороться с этим страхом потери любви и внимания можно.

Как перестать ревновать спутника жизни

Сталкиваясь с ревностью, недоверием и подозрительностью, человек подсознательно стремиться приглушить эти чувства, ведь они неприятны сами по себе и сбивают его жизненные ориентиры.

Смирится и жить с этими чувствами крайне сложно, поэтому найти решение проблемы так важно. Особенно это касается женщин, бросающихся в крайности и воспринимающих отсутствие внимание мужа как катастрофу.

Советы жене

Советы психолога по проблеме ревности в семье однозначны и сводятся к следующему.

  1. Первый шаг. Признание негативного чувства – путь к его преодолению. Понимание природы ревности, ее причин, последствий – один из важнейших этапов в борьбе с ней. Ведь если мысли о предательстве, недоверие, мнительность и страх врываются в семейные отношения и не проходят долгое время, это неизбежно приведет к краху. Важно четко понимать, что происходит как внутри себя, так и снаружи. Если ревность поверхностна и только покалывает чувство самолюбия, она вполне может оживить приевшиеся отношения, а вот если она терзает дни напролет, с этим определенно стоит разобраться.
  2. Второй шаг. Наглядность дает возможность трезво взглянуть на ситуацию. Для этого стоит выписать все чувства, которые возникают во время приступа ревности. Страх, неприятие действительности, боль, гнев – их перечень может быть огромен. Ответив на вопросы, связанные с появлением каждой эмоции отдельно, можно выработать схему их контроля. Например: «Я ревную и подозреваю мужа в измене? Мне страшно его потерять. Почему? Потому что я материально от него завишу, я не хочу травмировать ребенка разводом, я его люблю и он мне нужен для психологического покоя».
  3. Третий шаг. Проанализировать весь перечень ответов по эмоциям. Итогом станет список положительных эмоций, которые необходимо сохранить в отношении мужа, а также список негативных моментов, которые были замечены в его поведении.
  4. Четвертый шаг. Коррекция своих эмоций. Например: страх, рожденный от материальной зависимости можно устранить устроившись на работу или подработку, страх потери семейного покоя и нежности отношений корректируется возвращением к модели поведения периода ухаживания. Ни один здравомыслящий мужчина не будет смотреть в сторону, если дома его ждет спокойная, красивая, любящая и поддерживающая его жена.
  5. Пятый шаг. Возможная корректировка его поведения. Это особенно сложный момент. Ни один человек не вправе навязывать свою волю другому, но предсказать действие возможно, как и направить его в нужное русло. Очень важно действовать спокойно и ненавязчиво. Мужчины склонны к оказанию женщине внимания. Простая просьба о мелочи, например, о мороженом или бокале вина, будет выполнена. Кстати, это отвечает потребности мужчины быть добытчиком. Для них это очень важно. Так с помощью мелочей можно вернуть внимание.

Советы мужу

Ревнивый мужчина – бич для семьи. В отличие от женщины, его ревность появляется открыто.

Зачастую приступы ревности имеют тяжелые последствия как в психологическом, так и в физическом плане. Под горячую руку могут попасть и дети. Но если мужчина осознает проблему и хочет исправить сложившуюся ситуацию, алгоритм егодействий идет по следующему плану.

  1. Первое действие, как и у женщин, это осознание проблемы и визуальный анализ эмоций и действий. Причем не только ее действий, но и своих.
  2. Работа над контролем своих эмоций и действий. Например, если чувство подозрительности начинает нарастать и беспокоить, стоит медленно выдохнуть и максимально спокойно поинтересоваться делами жены, предложить ей свою помощь. Нежное внимание мужчины и его забота всегда очень приятны женщине, как бы долго она ни была в браке.
  3. Конструктивный спокойный разговор. Женщины по природе умеют слушать и выстраивать логические цепочки. Да, логика у них порой своя, но понимание закономерности в женском мозгу определенно присутствует.

Следует честно высказать им свои опасения и причины ревности. По своей сути они едины для всех. В спокойном диалоге очень часто можно решить даже самые сложные проблемы. Мужчинам стоит помнить, что женщина по своей натуре – мать, и она не склонна первой, без веской причины, рушить семейные отношения.

Что делать, если муж/жена ревнуют без повода

Ревность как чувство всегда базируется на домыслах и иллюзиях мозга. Зачастую она имеет реальный повод. К сожалению, измены часты как со стороны мужчины, так и со стороны женщины.

Основной причиной измен становится желание сменить приевшийся образ жизни. Зачастую такой поход на сторону не несет за собой глобальных последствий, и вторая половинка узнает о них спустя годы. Но бывает, что ревность рождается на пустом месте, не имея под собой никаких оснований.

В основном это случаи, связанные с внутренним миром человека, который ревнует. Тут необходимо тщательно разобраться в ситуации. Помимо выполнения вышеизложенных действий стоит обратить внимание на глубину причины ревности. Часто проблема доверия кроется в семье.

Проецируя прошлый опыт на партнера в настоящем времени, такой человек начинает себя изводить не только ревностью, но и самобичеванием, ведь теоретически он понимает, что на самом деле его чувства не оправданы.

Справится с этим и научится доверять достаточно сложно, ведь пережитое сидит глубоко в подсознании и навязчиво дает о себе знать. Без помощи партнера тут обойтись достаточно сложно. Очень важно совместное усилие и обязателен спокойный и откровенный разговор.

Муж или жена должны максимально понимать чувства друг друга. Порой оформить их в слова и донести до собеседника сложно. Возможным решением этого является написание писем.

Бумага и ручка дает время на самоанализ, понимание своих чувств и желаний. Важно именно писать письма от руки, так как компьютер позволяет вносить исправления в текст и полностью его кроить.

В итоге может получиться идеальное послание, далекое от настоящих чувств.

В этом видео психолог расскажет, как побороть свою ревность к любимому человеку:

Борьба с ревностью как с врагом отношений неизбежно потерпит крах, ведь она, в своем малом появлении, является скрепляющим материалом брака.

Другое дело если приступы ревности захлестывают с силой цунами и стирают нежность супружества на корню. Такое положение определенно неестественно и нетерпимо. Доверие между супругами –гарант счастливой семьи.

А как вы считаете: как не поддаться слепой ревности и доверять партнеру несмотря ни на что?

Источник: https://svadba.expert/1/posle-svadby/sovety-seme/kak-naucitsa-doverat-muzu-i-ne-revnovat

Что такое ревность и как от нее избавится — советы психолога

Ревность — признак любви или, наоборот, недоверия? И как бороться с этим вредным чувством, которое разрушило не один брак? Рассказывает психолог Лилия Ахремчик.

 — Часто приходится слышать, что ревность — это признак любви. А вы как считаете: любви действительно без нее не бывает?

— К сожалению, с ответом на этот вопрос не определились даже классики. Одни из них считали, что из ревности начинается любовь, другие — что любовь без ревности невозможна, а третьи полагали, что ревность — это дрова для костра любви. Мне ближе утверждение, что «человек не тогда ревнует, когда любит, а тогда, когда хочет быть любимым».

Ревность — это признак и любви, и недоверия ко второй половине одновременно. Но в большей степени ревность — это все-таки признак неуверенности в том, что тебя любят, что ты заслуживаешь этого сильного чувства, а также неуверенности в себе (в своей красоте, уме, доброте, исключительности).

А еще ревность — это и неуверенность в том, что ты можешь контролировать свою жизнь, все, что с тобой в ней происходит. Самое главное — в том, что мы ревнуем нашего партнера, он не виноват, потому что недоверие — это не его, а наша чувство. Что нам мешает полностью доверять «второй половине»? .. У этого может быть много причин.

Среди них — бывшие психологические травмы, возможно, семейные истории. В любом случае необходимо задуматься над тем, что уничтожило способность доверять любимому человеку.

 — «Вторая половина» ревнует. Что необходимо сделать для того, чтобы избавится от этого чувства? И можно ли что-то сделать в этом случае?

— Дайте своему партнеру уверенность в том, что он вам необходим, что вы его очень сильно любите, ту степень душевной близости, при которой ему не будут появляться мысли о возможности вашей измены.

Дайте ему уверенность в себе! А это можно сделать при помощи психологических «поглаживаний» вроде: «Ты у меня самый лучший», «Я тебя так ценю, ты столько для меня делаешь», «Ты очень хороший муж (жена)», «Я тобой горжусь» и так далее.

Демонстрируйте партнеру свою любовь: делайте для него романтические ужины, которые будут переходить в такие же ночи, готовьте подарки, сюрпризы.

И здесь, кстати, дело не в цене, а в вашем отношении к человеку: например, бумажное сердце с нежной подписью, положенное в карман его одежды, может обеспечить ему хорошее настроение на весь день и придать ему уверенности в том, что вы о нем постоянно думаете. Эти меры помогут ему если не избавится, то успешно бороться с ревностью.

 И, безусловно, не давайте поводов для ревности. Мне, например, достаточно часто приходится слышать, как женщины со слезами рассказывают: «Он, негодяй, приревновал меня без повода, а я только вежливо попрощалась с одноклассником. Что с того, что мы поцеловались со школьным другом в губы?».

Или еще пример: «вторая половина» увидела довольно пикантное СМС-сообщение от коллеги по работе, а жена объясняет: «Ой, это мы так с коллегами шутим!» Подобные случаи ваш партнер воспринимает как ухаживания другого человека, что, разумеется, неприемлемо.

Поэтому остерегайтесь необдуманных поступков, жалейте сердца и чувства «второй половины».

Если же ухаживания других женщин (мужчин) для вас — игра, надо иметь в виду, что у вашего постоянного партнера на этот счет могут быть свои представления о роли, которую он должен выполнять в таких играх, и они могут не совпадать с вашими представлениями на этот счет. Если вы играете с огнем, то и готовьтесь к последствиям.

Но хочется сосредоточить внимание еще и на том, что мы можем повлиять на другого человека или изменить его настолько, насколько он сам это нам позволить. Поэтому и убедить «вторую половину» в своем любви можно настолько, насколько вам хотят верить. Если же ревность переходит все дозволенные границы, то и шаги должны быть другими.

 — Как отличить «обычного» ревнивца от «патологического»?

— Сделать это, на мой взгляд, очень просто: если есть основания и «вторая половина» ревнует — значит, партнер психологически нормален, а вот когда он ревнует без оснований — это патология. И в таком случае образцовое поведение теряют всякий смысл, так как ревнивец все равно найдет свое объяснение любому вашему поступку. И это уже болезнь.

Если психологически здоровый человек способен контролировать любые проявления своей ревности, то патологический ревнивец этого делать не может: ревность затмевает его сознание, идет впереди любых его мыслей и оценок.

И тогда начинается: «Для кого ты так оделась? Кому это так улыбнулась? Почему пришла с работы на 5 минут позже?» Ревность в этом случае становится навязчивой идеей. Вылечить такую ​​патологию очень сложно, почти невозможно. Не успокаивало себя мыслями, что ваша цель — стать спасителем для такого человека.

Поэтому вам остается решить только одно: готовы ли вы постоянно выполнять роль жертвы? .. Если способны с таким положением смириться, то сохраните отношения, если же роль жертвы не для вас — подумайте о другом партнере.

 — А если внешне все хорошо: муж и любит, и семью обеспечивает, но женщина при этом словно попадает в золотую клетку? Нужно из нее вырываться?

— Мы не можем это решить за женщину. Большую роль при этом играют вторичные выгоды. Например, муж не хочет, чтобы она работала? .. Так, может, она и сама не очень к этому стремится. В красивом платье не позволяет даже с собачкой погулять? ..

Так, может, ей в этом случае просто приглашать подруг домой и там демонстрировать платья! Постоянно проверяет мобильный телефон? .. Если он дорогой и красивый, то пусть проверяет! Из этого следует, что все зависит от того, с чем женщина может смириться, а с чем — нет, что ее устраивает, а что раздражает.

Ведь если клетка — нет золотая и постоянный контроль со стороны мужа вызывает раздражение, воспринимается как оскорбление, то, видимо, необходимо подумать о том, чтобы изменить партнера.

У каждой женщины своя граница, за которой ревность партнера уже воспринимается НЕ как любовь, а как самая последняя степень унижения. Надо хорошо представлять, перешли вы в этом смысле рубикон или нет … И только в этом случае принимать окончательное решение.

 — Нужно ли женщине «закрывать глаза», когда муж ревнует настолько, что начинает бить? Вы согласны с высказыванием «бьет — значит, любит»?

— Если муж бьет, то однажды может и убить. А ревность — не оправдание для убийства. Я уверена: в голове психологически нормального человека должна быть блокировка на убийство партнера. Если мужчина или женщина перешли эту границу, то, значит, в психике произошли нарушения. Согласитесь, это ненормально: так любил, что бил и убил? Или — так любил, что постоянно причинял боль и страдания?

Любовь — это когда стараешься сделать «второй половине» хорошо, не плохо или больно. Если муж бьет жену, то это свидетельствует о его личных страхах и неуверенности. И боится он в первую очередь быть оставленным.

Если женщина не дает оснований для ревности, а мужчина ревнует и бьет, то это может объясняться только тем, что он психически болен. Если же основания были, то и в этом случае бить не имеет смысла.

Ведь измена — это уже показатель того, что отношения рушатся, когда от них вообще еще что-то осталось. Если один из партнеров перестает любить, то тут уж бей или не бей — а бывшие чувства не вернешь.

Нужно прощаться с мужчиной, который так ревнует, что начинает бить? .. Это зависит от сценариев, которые установились в этой семье. Например, одна клиентка мне говорила: «Зато, когда мы с ним миримся, у нас такой секс!». Это уже очевидный сценарий отношений между партнерами.

Он бьет, она чувствует себя виноватой. Потом он просит прощения на коленях, она простит. И снова он бьет. Он — садист, она — мазохистка, а у них двоих — взаимозависимые отношения, которые могут длиться всю жизнь.

В качестве сценария не исключено и провокационное поведение со стороны женщины, когда она подсознательно делает что-то такое, что вызывает у партнера агрессию.

Когда женщина ведет себя образцово и не понимает, почему она попала в такие обстоятельства, то первое, что я у нее спрашиваю: «За что вы себя так не любите?» Женщина, которая смирилась с тем, что партнер ее ревнует настолько, что считает возможным поднимать руку, словно транслирует миру, что ее можно бить.

Возможно, это идет с ее родительской семье, где отец бил мать, а та страдала. Так или иначе, но если мужчина бьет — это уже нездоровые отношения и женщина в этом случае точно рискует. И у нее только два выхода из такой ситуации — продолжать играть роль жертвы или сложить вещи и уйти.

Источник: http://MansBest.ru/semejnye-otnosheniya/kak-izbavitsya-ot-revnosti.html

Как справиться с ревностью – советы психолога

Каждый человек в своей жизни хотя бы раз переживал ревность. Ревность – это сильное чувство, не всегда поддающееся контролю и всегда сопровождающееся неприятными переживаниями и волнениями. Что же приносит с собой ревность и почему она возникает?

Возможно, ревность возникает из-за страха потерять своего любимого человека или же это чувство собственности? Может ревность нужно воспринимать как неизбежность и она просто спутница любви? Почему ревность обладает такой разрушительной силой и почему так мучительны ее объятия?

Можно ли избавиться от ревности, а если можно, то как? Все мы хотим быть для своих любимых единственными и неповторимыми, что является вполне естественным желанием.

Сможет ли кто-нибудь чувствовать себя хорошо, если им пренебрегают из-за другого человека? Ревность возникает в тот момент, когда появляется реальная причина.

Также нередкими являются случаи, когда люди изводят других и мучаются сами, так как ревнуют безосновательно – это происходит потому, что они не знают, как с этой самой ревностью бороться, и вот тогда отношения становятся на грань распада.

Зачастую ревность возникает из-за недоверия к себе и к партнеру. Ревнивцы обычно начинают сравнивать себя и потенциального партнера или же реального соперника, ставя свои шансы, как правило, не особо высоко.

Именно в этом и кроется причина ревности. Для всех ревнивцев корень зла – низкая самооценка. Неуверенность в себе и порождает подобного рода мысли: «Если есть кто-то лучше меня, значит, мною могут пренебречь».

В любом из случаев ревность – это губительное чувство, не приносящее удовлетворенности и гармонии в отношениях. Чувство ревности противоположно любви, ведь любовь, прежде всего, основана на симпатии, уважении и на доверии. Настоящая любовь не имеет условий.

Если же вы ревнуете к прошлому, это означает, что вы не завершили свои прошлые отношения, не прожили те чувства, которые связаны с той ситуацией. Если это все так и происходит, это может нехорошо сказаться на ваших новых отношениях, а также на вашем состоянии.

Именно поэтому такую ситуацию необходимо завершить и оставить все в прошлом. Необходимо научиться жить настоящим и иметь дело с тем, что реально, а не со своими фантазиями, а также принимать полную ответственность за все свои поступки, чувства, мысли и просто быть самим собой.

Советы психолога: 10 заповедей любящей женщины

Мужская психология такова, что им постоянно требуются перемены. Если вы действительно дорожите своим мужчиной – вам необходимо научиться, не совершать типичные ошибки, способные превратить вас в ту, от которой хочется сбежать. Психологи выделяют 10 пунктов «неправильного поведения»:

  1. Самый действенный раздражитель – истерика и нотации. Если вы предаетесь такому неблагоприятному состоянию, тогда, скорее всего, вас никто не услышит, а вы станете объектом скрытого раздражения. Постоянное недовольство поведением своего любимого человека, жизнью и ситуациями убивает отношения.
  2. Не нужно находиться рядом с любимым человеком 24 часа в сутки. Когда он находится с вами рядом, он испытывает обычные потребности: рыбалка, желание увидеть близкого друга, футбол и так далее. У него должны и обязаны быть уголки его души, в которых он будет ощущать себя комфортно. Необходимо проводить частичку своего времени отдельно друг от друга, именно тогда встречи будут искренними и желанными.
  3. Не нужно видоизменять своего любимого человека по образу или подобию кого-либо, просто любите его таким, каким он является. Большую часть внимания следует обращать на его положительные качества, а не на недостатки.
  4. Каждый новый день старайтесь быть немного новой, не такой как вчера. Изначально это покажется сложным и немного странноватым, но через какое-то время вам такая игра придется по душе, так как внутренне вы верны себе до сих пор.
  5. Не стоит проявлять беспомощность. Ощущайте свою самодостаточность и самостоятельность. Не нужно беспокоить его непрерывными звонками, по несколько раз в час, что, естественно, вызовет негативную реакцию. Когда звоните, старайтесь обсудить главное, но ни в коем случае не занимайте его и свое время малозначащими вопросами.
  6. Ни в коем случае не вздумайте ревновать. Ревность – это признак подсознательного желания овладеть человеком, как вещью, то есть закрыть его в 4-х стенах и созерцать с утра до ночи. Такой поворот событий ничего хорошего не принесет. Постоянные подозрения по поводу задержек на мероприятиях или на работе, а также чтение СМС могут поставить ваши отношения под сомнение.
  7. Еще одна большая женская ошибка – любовь к сплетням. Все вопросы старайтесь решить со своим любимым человеком, ни в коем случае не выносите ссоры из дома!
  8. Не стоит считать, что ваш любимый человек воспримет с особым энтузиазмом страсть ходьбы по рынкам и магазинам. Два совместных похода вполне могут испортить ваши отношения. Лучше для этих целей выбраться с подругами, заодно и о чем-нибудь пообщаться, развеяться.
  9. Никогда не нужно настаивать, чтобы ваш любимый поделился своими мыслями или чувствами. Если у него будет желание пооткровенничать, он сам с вами поделиться.
  10. Будьте пунктуальной, меньше опаздывайте. Мало какой мужчина придет в восторг от полуторачасовых ожиданий.

Источник: https://krasna-devica.ru/article/1253-kak-spravitsya-s-revnostyu-sovety-psikhologa

Ссылка на основную публикацию