Эриксоновский гипноз: что это такое, обучение и основные положения методики, отличия от традиционного гипнотического воздействия

Методы и техники проведения эриксоновского гипноза

Другая терапия

05.12.2017

681

456

4 мин.

Эриксоновский гипноз – это один из самых мягких видов воздействия на сознание пациента. Его целью является решение проблемы нестандартным методом, используя повседневный транс.

Человек на протяжении всей жизни сталкивается с гипнотическим состоянием – когда он мечтает, боится и т. д. Именно этот вид транса применяется при эриксоновском методе в терапевтических целях.

Он позволяет решить многие психологические проблемы пациента.

  • 1. Отличие от традиционного гипноза
  • 2. Техника выполнения

Традиционная гипнотерапия использует языковые команды. Помогает такой метод не всем. Например, родитель программирует ребенка на неудачу фразами «Ты неудачник и всегда им будешь», «Ты неуклюжая, тебе не стать успешной» и т. д. В этом случае мощный авторитетный голос родителя откладывается в подсознании. Ребенок будет чувствовать себя неудачником и в будущем саботировать успех.

Основные положения эриксоновского гипноза заключаются в следующем:

  • Адаптация метода под каждого пациента. У специалиста Милтона Эриксона был индивидуальный подход. Для одних гипноз был успокаивающим, для других – прямым или агрессивным.
  • Работа с изменением симптомов. Специалист считал, что проблемы пациента – это процесс. Он отслеживал изменение симптомов, чтобы оценить динамику заболевания.
  • Включение бессознательного. Эриксон был убежден, что разум в таком состоянии содержит ресурсы для позитивных изменений. Ключевые элементы его работы – это метафоры, истории, шутки и загадки. Бессознательное может понять их суть.

В современном мире эриксоновский метод взят за основу для различных способов психотерапии, включая нейролингвистическое программирование. Например, транс практикует Михаил Гинзбург – профессор, прошедший обучение такому гипнозу в Парижском институте Милтона Эриксона. Он считает, что главный атрибут психотерапевтических занятий – это юмор.

Для вхождения в транс используется мотивация пациента и личная психодинамика. Это позволяет работать с индивидуальностью, минуя клишированные методы.

Главная цель гипноза – снять ограничения, а затем использовать опыт и знания, чтобы перестроиться изнутри.

Приемы, используемые во время гипноза, можно применять самостоятельно. Они включают следующие действия:

  • Присоединение.
  • Ведение.
  • Наведение транса.
  • Внушение.
  • Выход.

Под присоединением понимается вступление в беседу с пациентом. Цель этого этапа – заслужить доверие. Тему разговора выбирает пациент, необязательно начинать его непосредственно с обсуждения проблемы, некоторым людям требуется время, чтобы раскрыться.

Помимо беседы, существует еще 2 техники присоединения. Первая – с помощью дыхания. Доктор добивается того, чтобы дыхание пациента стало медленным и спокойным.

Используются различные методики и вербальный контакт. Врач изменяет свое дыхание на более спокойное, добавляя к этому движение пальцев или ногой в такт вдоху.

Вторая техника присоединения заключается в повторении мелких действий пациента.

После этого наступает шаг ведения. Это уже установленное доверие. Если на первом этапе психотерапевт повторяет микродвижения пациента, то на втором он копирует действия доктора, что говорит о контакте. Эриксон установил связь между глазами и мышлением человека. Образы при этом бывают:

  • зрительные;
  • слуховые;
  • телесные.

По движениям глаз можно понять, какой образ воображает человек:

  • Вверх и влево – создается зрительная форма.
  • Вправо или влево – слуховой образ.
  • Вниз и влево – человек ведет внутренний диалог. Это характерно для людей, которые подбирают фразы для ответа.
  • Вправо и вниз – телесные чувства, такие как тепло, холод, голод, усталость и др.

Человек с преобладанием зрительных образов – это визуал. Аудиалы создают слуховые, а кинестетики – телесные. Поняв принцип построения мышления, можно с его помощью воздействовать на сознание.

Источник: https://neurofob.com/therapeutic-measures/another-therapy/eriksonovskij-gipnoz.html

Классический и эриксоновский гипноз: есть ли разница? | Тренинги для саморазвития

Классический гипноз уже длительное время применяется для лечения множества заболеваний.

С помощью этого древнейшего метода удается избавить пациентов от гипертонической болезни, бронхиальной астмы, язвенной болезни, различных зависимостей и неврозов. Список болезней, поддающихся лечению с помощью гипноза, постепенно расширяется.

Несмотря на эффективность этого метода применить его удается далеко не всегда, поскольку часть пациентов устойчивы к гипнотическому воздействию.

В XX веке американский психотерапевт Милтон Эриксон разработал свой метод, значительно отличающийся от классического и получивший название «эриксоновский гипноз».

В последнее время он применяется очень широко и все чаще заменяет классический метод.

В чем секрет такой его популярности? Есть ли существенная разница между этими методами? Имеет ли эриксоновский гипноз какие-либо преимущества перед классическим?

Кто когда-либо присутствовал на сеансе классического (или директивного) гипноза, помнит, что гипнотизер в течение сеанса дает пациенту прямые (директивные) внушения. Для всех присутствующих воздействие гипнотизера очевидно.

Что касается эриксоновского (недирективного) гипноза, то воздействие психотерапевта на пациента совсем не очевидно. Со стороны сеанс напоминает самую обычную беседу врача и больного.

При таком воздействии сопротивление сознания пациента отсутствует, ведь он не понимает, что гипнотизер ему что-то внушает. Именно поэтому эриксоновский гипноз более эффективен, чем классический.

Во время сеанса классического гипноза пациент погружается в гипнотический сон и перестает осознавать происходящее. Психотерапевт, проводящий сеанс, полностью контролирует пациента. С одной стороны это хорошо, поскольку позволяет лечить пациента. С другой стороны это ограничивает сам метод, т. к. пациент не может им воспользоваться самостоятельно.

Сеанс эриксоновского гипноза отличается тем, что пациент погружается в транс – своеобразное состояние, которое он осознает.

Позже, овладев определенными навыками, пациент может сам вводить себя в транс и работать самостоятельно, без участия гипнотизера. Этот метод позволяет не только избавляться от болезней.

Так любому человеку становится доступным развитие способностей, о которых он раньше и не подозревал.

Зачем нужен транс, в который человек мы сами можем себя ввести? Какие ресурсы становится нам доступны?

Самое простое применение эриксоновского гипноза – кратковременный отдых с быстрым восстановлением сил. Если естественный сон недоступен, даже в самой неподходящей обстановке можно снять усталость, войдя в транс на короткое время.

Самовнушение в состоянии транса – эффективное средство от вредных привычек, от бессонницы. С его помощью можно справиться с тревогами и фобиями, преодолеть страх публичных выступлений, улучшить память и внимание, повысить результаты в спорте и многое другое. И все это с помощью эриксоновского самовнушения, которым очевидно стоит овладеть.

Источник: http://trart.ru/klassicheskiy-i-eriksonovskiy-gipnoz-est-li-raznitsa/

Эриксоновский гипноз – что это такое, основные положения, методы и техники

Эриксоновский гипноз уже несколько десятилетий является эффективной психотерапевтической помощью, освобождающей людей от длящихся годами неврозов, разного рода зависимостей. Техника введения в транс отличается поэтичностью и особым языком образов, которые находят свой путь в подсознание человека через метафоры, сказания и истории.

Что такое эриксоновский гипноз?

Метод «эриксоновский гипноз – это особый вид мягкого транса, в котором терапевтом производятся внушения «без насилия», поэтому бессознательное пациента без труда принимает эти внушения, что способствует улучшению психологического состояния уже с первого сеанса. Для Сознательного и Бессознательного терапевт использует разноплановую подачу внушаемого материала в обличье метафор и разных историй.

Милтон Эриксон

Мягкий транс – эриксоновский гипноз – «детище» американского психиатра Милтона Эриксона. В 17-летнем возрасте он перенес полиомиелит и был прикован к инвалидному креслу.

Недуг положил начало созданию собственной системы погружения в транс, что способствовало выздоровлению Эриксона. В 50-летнем возрасте болезнь снова дала о себе знать, и техника уже не давала таких целительных результатов.

Эриксоновский гипноз не панацея, но метод помог тысячам пациентам вернуться в нормальное состояние, что позволяет оценить вклад Эриксона в психотерапию как очень важный.

Эриксоновский гипноз – основные положения

Самые важные положения эриксоновского гипноза основаны на бережном отношении к человеку, и предполагают отношения на равных между терапевтом и клиентом, в отличии от классического директивного гипноза, когда пациент выполняет приказы гипнолога. Смысл историй, которые терапевт доносит до пациента в состоянии транса, дать возможность бессознательному проявить свою творческую изобретательную часть, которая знает ответы на вопросы и видит варианты решений проблем.

Эриксоновский гипноз – техника

Недирективный эриксоновский метод гипноза состоит из простых последовательных техник или шагов:

  1. Присоединение. Важная часть сеанса, помогающая установить раппорт с пациентом и доверительные отношения. Подстройка происходит по нескольким параметрам: дыхание, микродвижения, тембр и темп речи, предикаты (аудиальный, кинестетический, визуальный. Плавно копируются жесты, позы.
  2. Ведение. Подстройка к чувствам и эмоциям клиента, например, если он в гневе или раздражен присоединение нужно производить на меньшем эмоциональном накале: «Да, я бы тоже разозлился на вашем месте!».
  3. Наведение транса с помощью разных техник. Самой популярной, требующей мастерства является знаменитая «тройная спираль» М. Эриксона. Это три, несвязанных между собой истории. Терапевт начинает рассказывать первую историю и обрывает ее на самом интересном месте, начинает вторую, не заканчивая ее переходит к третьей, содержащей текст-внушение для человека, затем плавное завершение второй истории и наконец, первой.
  4. Внушение. Использование речевых техник. Противопоставление – техника внушения, при которой противопоставляются разные поведенческие паттерны. Помогает убрать сопротивление пациента. Например, можно использовать фразу: «Чем больше вы стремитесь к сопротивлению, тем быстрее поймете, что оно напрасно».
  5. Вывод из транса. Терапевт может обратить внимание пациента на то, что он в состоянии «здесь и сейчас», вернуть его сознание в пространство комнаты.

Эриксоновский гипноз – лечение

Эриксоновский гипноз – терапия с помощью наведения транса используется психотерапевтами, гипнотерапевтами в комплексном лечении разного рода зависимостей (алкогольной, химической), также для выявления и устранения причин фобий, неврозов, депрессии и панических атак. Эриксонианская техника наведения транса экологична и лечебный эффект при правильном проведении регистрируется в 70% случаев.

Эриксоновский гипноз от депрессии

Депрессия – состояние, при котором человек перестает видеть смыслы существования, любимые, друзья, работа перестают быть значимыми и интересными. Применение эриксоновского гипноза для работы с депрессией вызволяет ресурсы для того, чтобы снова начать «дышать» и жить.

Важным аспектом взаимодействия, задающим дальнейший ход работы с терапевта с депрессивным пациентом являются вопросы, помогающие определить, в какой степени терапия будет направлена на работу с сознанием и в какой с бессознательным.

Вопросы могут быть следующего характера:

  • «Если это возможно, опиши свои ощущения»;
  • «Что является самым болезненным в твоих переживаниях?»;
  • «Как ты раньше справлялся с депрессией, что помогало, а что нет?»;
  • «Что мотивировало на дальнейшие попытки выйти из этого состояния?»;
  • «Что на твой взгляд может являться причиной твоего состояния?»;
  • «Если все получиться, как ты это узнаешь, что измениться в твоем состоянии?».

Эриксоновский гипноз от алкоголизма

Гипноз Эриксона успешно применяется в комплексном лечении алкогольной зависимости. Во время транса психотерапевт формирует с помощью убеждений и метафор негативное отношение к употреблению алкоголя.

Гипнотерапия в ключе этой методике занимает до полугода. Эриксоновский гипноз хорош тем, что он не токсичный и не дает побочных действий, в отличие от классического директивного гипноза, который подходит далеко не всем страдающим алкоголизмом.

Противопоказаниями для эриксоновского транса будут являться:

  • похмельный синдром;
  • психоз;
  • судорожное состояние;
  • нарушения сердечно-сосудистой системы;
  • возраст старше 60 лет.

Эриксоновский гипноз – как проходит сеанс?

Перед тем как пойти к гипнотерапевту многие люди испытывают чувство сомнения и страха, что потеряют контроль и начнут говорить, или еще хуже делать в состоянии транса постыдные и неприемлемые вещи, за которые общество осуждают. Страхи по большей мере беспочвенны, психотерапевт или психолог принимает клиента таким как он есть, без оценочного суждения – такая позиция помогает выстроить особые доверительные отношения. Сеанс строится следующим образом:

  1. Знакомство, выявление запроса или проблемы клиента, создание атмосферы доверия.
  2. Гипнотерапевт в форме диалога постепенно вводит клиента в легкий транс, направляя внимание человека вовнутрь себя. На этом этапе используются техники для мышечного расслабления, концентрации на дыхании, сопровождения в светлые и радостные воспоминания жизни.
  3. Транс углубляется, человек перестает осознавать себя текущее время и пространство, полностью сконцентрирован внутренним взором на том, что повествует гипнолог.
  4. Когда пациент погрузился в глубокий транс, гипнотерапевт недирективно проговаривает косвенные внушения, необходимые для решения проблемы человека и что чаще начинает звучать история о другом человеке, у которого существовали схожие проблемы. Смысл этих историй в том, что чужие проблемы воспринимаются более объективно и человек может даже найти несколько решений, как можно разрешить «чужую» ситуацию.
  5. Выход из транса. Положительные последствия эриксоновского гипноза таковы, что пациент в основном не помнит, что с ним было, о чем велась речь, какие были вопросы и ответы, но мышление продолжает искать варианты решений и на протяжении некоторого времени проблемы разрешаются, старые деструктивные паттерны поведения уступают место новым, конструктивным.

Эриксоновский гипноз – обучение

Основы эриксоновского гипноза – это мягкие техники, кажущиеся доверительной беседой терапевта с пациентом, но чтобы овладеть этими методами нужна практика и обучение у специалистов, практикующих эриксоновский гипноз. Важный аспект обучения – использование методики во благо, только тогда техника раскрывает себя в полном объеме и является целительной.

Эриксоновский гипноз – тренинг

Эриксоновский гипноз: основные положения, методы и техники – сегодня стало возможным изучать практически в любой стране мира.

Тренинг – та форма обучения, которая максимально соответствует получению опыта в безопасной среде для человека, благодаря этическим правилам, созданным практикующими психотерапевтами.

На тренингах по эриксоновскому (эриксонианскому) гипнозу гипнотерапевты обучаются основам ведения сеанса и использования техник.

Эриксоновский гипноз – курсы:

  • syntone.ru;
  • center-nlp.ru;
  • igisp.ru;
  • erickson.ru

Эриксоновский гипноз – книги

«Мой голос останется с вами» – известная книга М. Эриксона звучит как одна из метафор, которые любил использовать мастер в работе. Наследие в виде книг, семинаров открывают большие возможности для специалистов и нуждающихся в психологической поддержке и избавления от навязчивых паттернов. Милтон Эриксон – книги:

  1. «Гипнотические реальности». Книга является одной из лучших по обучению техникам гипноза от мастера, с подробным анализом.
  2. «Стратегическая психотерапия». Определенный подход к каждому индивидуальному случаю и эриксоновские методы терапии.
  3. «Глубокий гипнотический транс». Естественные методы, вплетение в сеанс гипнотических техник, метафор, высвобождающих человека из плена тяжелых невротических привязок.

Книги по эриксоновскому и классическому гипнозу других авторов:

  1. «Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона» Р. Бендлер и Дж. Гриндер. Мастера НЛП провели скурпулезный анализ трансовых техник М.Эриксона. Доступное изложение материала в помощь психологам, психотерапевтам.
  2. «Новые уроки гипноза» Б.Э. Эриксон. Дочь знаменитого метра продолжила дело своего отца. В своей книге, Бетти Эриксон описывает опыт применения эриксоновского гипноза, делится своими приемами и методами наведения транса.
  3. «Начальные навыки эриксонианского гипноза» М. Спаркс. Автор книги использует в своей работе с клиентами педагогический подход, позволяющий использовать техники М. Эриксона с более эффективным результатом.
Читайте также:  Причины фобий: предпосылки возникновения фобических расстройств, виды, лечение страхов у детей и взрослых

Источник: https://womanadvice.ru/eriksonovskiy-gipnoz-chto-eto-takoe-osnovnye-polozheniya-metody-i-tehniki

Эриксоновский гипноз: обучение и практика

Эриксоновский гипноз, обучение которому сейчас стало достаточно распространенным, представляет собой определенный метод гипнотического воздействия.

Его основателем является Милтон Эриксон (от его фамилии и пошло название методики). Отличительной чертой методики является то, что гипнотическое воздействие предполагает введение человека в трансовое состояние.

При этом, клиент бодрствует на протяжении всего сеанса и способен к активному общению.

Учеными русскоязычной школы эриксоновского гипноза была разработана совершенно новая модель воздействия. РМЭГ может быть использована даже за пределами кабинета психотерапевта. Она позволяет влиять на подсознание человека, воздействовать на клиентов, деловых партнеров, покупателей, пациентов. Это достигается благодаря практическому применению специальных техник и приёмов.

Эриксоновский гипноз обучение: характерные особенности

Этот метод психологического воздействия использует исключительно косвенный подход, который позволяет снять барьеры человеческого сознания. Это приводит к минимальному сопротивлению человека, что в итоге выливается в терапевтически ориентированном воздействии.

Как было установлено еще Эриксоном, пребывание в трансе оказывает благоприятное влияние на эмоциональное состояние человека, что уже само по себе способно решить больше количество психологических проблем.

Именно поэтому сегодня курс  «Эриксоновский гипноз: начальное обучение» пользуются такой популярностью.

Что представляют собой курсы гипноза

Такие курсы проводятся для группы заинтересованных людей. Их цель – дать слушателям понимание об особенностях методики и научить основам её практического использования. Эриксоновский гипноз позволяет овладеть базовыми принципами и методами данной техники.

Пройдя курс, участники научатся:

  1. Вызывать доверие у собеседников на уровне «бессознательного» воздействия.
  2. Внушать людям свою точку зрения.
  3. Изменять свое состояние и сознание других людей.
  4. Использовать самогипноз с целью получения доступа к собственным скрытым ресурсам.
  5. Пользоваться древними коммуникационными навыками.
  6. Улучшать качество отношений и общения с другими людьми.

Навыки, получаемые после прохождения программы

Нельзя упустить тот факт, что прохождение курса позволит каждому желающему овладеть навыками:

  • введения человека в транс и поддержания такого состояния;
  • самогипноза;
  • терапевтической работы с людьми, имеющими обширный круг проблем;
  • практического применения навыков.

Как видно, программа обладает эффектом, который существенно шире простой техники гипноза.

После овладения некоторыми основами курса, у клиентов происходят личностные изменения, развивается интуиция, способность адаптироваться к любым ситуациям, повышается гибкость сознания.

Воспользуйтесь возможностью расширить собственное сознание и научитесь контролировать окружающих с помощью эриксоновского гипноза может любой желающий.

Эриксоновский гипноз, программу и обучение курсом смогут пройти как профессиональные врачи, психологи, социальные работники и педагоги, так и простые люди, заинтересованные в саморазвитии.

Ведь курс позволяет открыть скрытые возможности человеческого тела и разума, расширить сознание. Кроме того, подобное обучение станет незаменимым для людей, деятельность которых напрямую связана с человеческим общением и налаживанием новых контактов.

К таковым относятся юристы, бизнесмены, менеджеры, работники сферы массовой информации и рекламы и пр. 

Источник: https://mistika.temaretik.com/960606786312997882/eriksonovskij-gipnoz-obuchenie-i-praktika/

Эриксоновский гипноз – взгляд глазами практика

Взгляд на эриксоновский гипноз глазами практика.

Меня время от времени спрашивают, как вы относитесь к «эриксоновскому» гипнозу? Или даже так: практикуете ли вы «эриксоновский» гипноз? Что может ответить человек, который много лет занимался ядерной физикой в новосибирском Академгородке, и в этом смысле материалист до мозга костей? Наверное, вопросом на вопрос: как можно относиться к Винни-Пуху? Конечно, как к сказочному персонажу!

◖Семинар-практикум по техникам уличного (цыганского) гипноза и погружению в сверхглубокие стадии гипноза (Москва)◗

Взгляд на “эриксоновский гипноз” глазами практика.

Классический гипноз. Полный сеанс гипноза от Гила Бойна (Gil Boyne).

Анатолий Кашпировский как-то сказал: «метод Эриксона больше всего подходил самому Эриксону”. Дело в том, что Милтон Эрискон всю жизнь провел в инвалидной коляске.

Как многие из тех, кому выпала пройти сквозь нелегкие испытания, он приобрел определенные экстрасенсорные способности, которые использовал, играя в гипноз.

Вероятно, он считал, что образ гипнотизера наиболее подходит тому, что он делал, и у многих сложилось впечатление, что это какой-то особый вид гипноза.

Правда, специалисты, присутствовавшие на сеансах Эриксона, отмечали, что он «в ряде случаев был склонен действовать при минимальном трансе, либо при его отсутствии» (А. Вейзенхоффер). Я, например, тоже не нашел ни одного экспертного свидетельства на счет того, что этот замечательный человек владел гипнозом, если, конечно, не считать откровений из уст заинтересованных людей – родственников, учеников и т. д.

Дело, собственно, не в самом Эриксоне, который, безусловно, имел определенный дар целительства.  Дело – в людях, которые практикуют т.н. «эриксоновский» гипноз. Представьте себе человека, который пишет стихи «по методу Высоцкого». Или пророка, который работает «по методу Ванги».

Вы же улыбнетесь, когда вам скажут такое? Но на вас тут же набросятся: Высоцкого не любишь?! Вангу не уважаешь?! Примерно так же обстоит дело и с «эриксоновским» гипнозом.

Лично я в нем вижу обычное мошенничество, к которому прибегают современные «дети лейтенанта Шмидта», тычущие всем в нос брошюру «Восстание на броненосце «Потемкин» (про Милтона Эриксона существует огромная литература). Почему? Потому что я знаю, что такое гипноз.

Это точно не разговоры «за жизнь», а состояние человека, характеризуемое как бессознательное бодрствование. Так ощущают себя дети до четырех лет, которые еще не имеют своего «Я», поэтому не видят разницы между собой и окружающим миром. Вот почему в этом режиме можно редактировать личность человека.

Определены и критерии эффективности гипнотерапии. Павлов, Платонов, Гримак, Бехтерев, Картамышев – с этими именами связаны фундаментальные научные исследования в области практического гипноза. В общем, гипноз – это научная дефиниция, практикуемая во всем мире как официальный вид медицинской деятельности.

А тут «нате-здрасте» – «метод Эриксона»! Читаю определение: «недирективное направление психотерапии», в котором «индивидуальный подход», «нет четких правил и схем», «мягкое, экологичное воздействие», «внушение косвенное в символической форме» (сайт samopoznanie).

Вы что-нибудь поняли?

Вспоминается иллюстрация в «Трех мушкетерах»: «д`Артаньян чувствовал, что тупеет» – это и есть состояние транса. Так цыганки забалтывают человека, усиливая его оцепенение.

Точно так же действуют и «эриксоновцы», которые утверждают, что таким образом активизируются творческие ресурсы человека. С этим никто не спорит. Еще Авиценна считал слово важнейшим инструментом лечения.

Только гипноз тут причем? Откуда это стремление называть деятельность, саму по себе полезную, тем, чем она не является?

Полагаю, ответ прост: деньги. Возможности гипноза  несопоставимо выше, чем возможности «лечения словом» и оплачиваются они соответственно.

Вот почему на свет божий появился легальный релиз собой – «эриксоновской» гипнотерапии, которую на самом деле можно назвать таковой только по принципу смежности, как называют гипнозом «цыганский гипноз», который, конечно, таковым не является.

Вопрос: пациентам от этого легче? Представьте себе, что у вас серьезное психосоматическое заболевание, например, аллергия или псориаз, и вы идете на «эриксоновский» гипноз. Вы отдаете себе отчет в том, что собираетесь лечить кожное заболевание… беседой? Скорее всего, нет.

Этим и пользуются ловкие ребята. Могу даже назвать имена некоторых, наиболее шустрых, последователей Милтона Эриксона: Ричард Бендлер, Джон Гриндлер, Филипп Богачев, Жан Беккио, Бетти Эриксон (дочь Эриксона) и т. д.

С другой стороны, я особой беды в этом явлении тоже не вижу.

Если к вам подходит человек, который собирает подписи за занесение Винни-Пуха в «Красную книгу», вы же улыбнетесь? К «эриксоновскому» гипнозу, на мой взгляд, надо относиться так же.

В конце концов, вас никто насильно не тащит в кресла подобных «гипнотерапевтов». Наоборот, предупреждают: «гипноз по методу Милтона Эриксона». Это значит, что есть повод улыбнуться… Улыбайтесь! © Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов.

Пусть свистнет рак, пусть рыба запоет,
Пусть манна льет с небес, — но пусть дурак
Себя в себе найдет — вот чудо из чудес! © Саша Черный

История гипноза. Эриксонианская терапия Милтона Эриксона.

Почему эриксоновский гипноз не работает?

Гипнотариум шарлатанов эриксоновского гипноза

Факты, здравый смысл и чуток юмора.

По мнению М. Р. Гинзбурга, в эриксоновском гипнозе за запрос отвечает клиент, за процедуру – психотерапевт, а за результат – бессознательное… © Источник энциклопедия Психолос.

Оказывается для того, чтобы получить миллион, как Перельман, ну или хотя бы сойти в его обществе за своего, нужно не ботать матан десять лет подряд, а всего-лишь начать одеваться и вести себя как бомж. © Золотой постулат НЛП

◍  Лечение заикания. Помог тебе эриксоновский гипноз? Эээ, а, ну нет.
◍  Эффект от “эриксоновского гипноза” рассеивается как обычное наваждение ))
◍  Гипноз? Нет, не слышали, я просто расскажу пару историй и проблема уйдет ))
◍  Провальный сеанс эстрадного гипноза от гуру НЛП Ричарда Бэндлера.

◍  Гипно- кулинария от НТВ «Тайны гипноза».
◍  Лечение заикания за 7 минут от Энтони Роббинса.
◍  Результат от терапии и провал Ричарда Бэндлера.
◍  Гипнолохотрон Винокурова. Секрет обучения “мгновенному гипнозу”.
◍  Как не надо лечить психосоматику. В эфире горе-психологи ))
◍  Кто такой пикапер на самом деле? Сюжет НТВ.

◍  НеЛеПи горбатого, или Секреты психобизнеса.
◍  Мифы разговорного гипноза. Гипнолохотрон.
◍  Семинар Эрнеста Росси по эриксоновскому гипнозу (2004 на английском).
◍ Вся суть богомерзкого НЛП на Луркоморье.
◍ Демонстрация транса через рукопожатие от “лучшего гипнотерапевта Европы по версии 2011 года”.

◍ Эриксоновский гипноз: демонстрация левитации рук.
◍ Европейские клиницисты со стажем больше 25 лет творят чудеса.
◍ Очевидные результаты  в стиле гипноза по Эриксону. 
◍ Технологии НЛП против Цыганского гипноза!
◍ Критика Милтона Эриксона. Позиция А. Веизенхоффера.
◍ Техника совмещение трех метапрограмм НЛП.

◍ Сенсомоторный психосинтез, короче эриксонка в МГУ.
◍ Горе-психолог из МГУ пытается гипнотизировать, с 50-ой минуты идет “сеанс эриксоновского гипноза”.
◍ Леонид Кроль. Эриксоновский гипноз. Вот такой вот “гипноз” ))
◍ Волшебный гипноз. Обезболивание по методу Милтона Эриксона.
◍ Демонстрация – левитация и каталепсия рук.

◍ “Накачивает, накачивает, раздувает и уже видишь тугой футбольный мяч”. Гипноз от психфака МГУ

❂ Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»
❂ Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

Обучение гипнозу: как происходит на практике изучение шокового гипноза

Обучение гипнозу: техники погружения в гипноз и углубление до сомнамбулизма

Оценка статьи:

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: https://classicalhypnosis.ru/stati-o-gipnoze/gipnoz-po-metodu-miltona-eriksona.html

Принцип эриксоновского гипноза

Далеко не многим известно о существовании наиболее эффективных и современных методов гипноза, отличающегося от классического, во время которого гипнотерапевтом указывается в авторитарном порядке, что должен делать и ощущать пациент. В честь создателя нового метода, коим является Милтон Эриксон (1901-1980 гг) — психотерапевт-практик с всемирным признанием, данный гипноз получил название — эриксоновский.

Милтоном Эриксоном создано новейшее направление психотерапии, отличающееся мягким проведением внушения, не задевающим сознание. В основе лежит использование состояния транса пациента и особого языка гипноза: яркого, образного и многоуровневого.

Отличие эриксоновского гипноза выражается в уважительном и бережном отношении к пожеланиям пациента, имеющего возможность самостоятельного выбора о принятии или неприятии оказываемого на него внушения. Усилению эффективности психотерапии способствует состояние транса в период происходящей работы.

Оно дает возможность непосредственного воздействия на бессознательные слои. При этом возможен обход контроля сознания, способного тормозить или блокировать процесс.

Суть транса в эриксоновском гипнозе

Эриксон подошел к гипнозу с определенной долей прагматизма и антитеоретично. Он прежде всего использовал в процессе работы не домыслы, имеющие теоретический характер, а практические знания. Милтон, не пытаясь формулировать теорию, написал большое количество книг, содержащих выражение собственных видений и понятий о трансе.

Измененное сознание

Состояние гипнотического транса в эриксоновском гипнозе считается измененным сознанием, которое нельзя отнести ни к бодрствованию, ни ко сну.

Стоит отметить, что достаточно лишь однажды создать такое состояние, а впоследствии для индуцирования будет вполне достаточно символических ассоциаций: цвета, звука, воспоминаний, возникших при первом сеансе.

Кто сталкивался с ощущением глубокого транса на собственном опыте, способен дать подтверждение значительного отличия его от бодрствования, возвращение в которое способно вызвать затруднения при ответе на простейшие вопросы о дате сегодняшней или промежутке прошедшего времени.

Человек способен в глубоком трансе ощущать значительные изменения форм, размеров всего тела или отдельных его частей, вплоть до их визуального исчезновения и отсутствия всякого осязания. Подобное состояние возможно при умении отбрасывать поведенческие привычки, присущие бодрствованию. При этом должен происходить отказ от приобретенных ограничений, которыми характеризуются сознательные установки.

Субъективность

Разные люди переживают транс по-разному, поскольку значительно отличаются их жизненные истории. Схожесть заключается в ощущении всего происходящего как будто само по себе: поднимание руки или пальцев.

Это удивляет еще и от сознания контраста между данным явлением и контролируемым (по мнению испытуемого). Внутреннюю человеческую жизнь можно охарактеризовать, как некий диалог происходящего и предпринимаемого в ответ на это действия.

На подсознательном уровне достаточно спонтанно возникают чувства, эмоциональное настроение, предъявляющиеся впоследствии на пороге сознания. От умения реагировать на данные проявления зависит ощущение реальности, психическое состояние и впоследствии общее благополучие.

На новые ощущения можно откликнуться испугом, паникой, истерией или, наоборот, — креативностью и любознательностью.

Внутренняя направленность

Эриксоновский гипноз подразумевает транс, как состояние направленного внутрь внимания пациента под влиянием голоса гипнолога.

В этот момент происходит отрешение от всего внешнего мира, а внутреннее внимание направляется, ограничивая его фокус до минимума.

Гипнотизируемый получает возможность, не отвлекаясь на ненужные внешние раздражители, избавляясь от барьеров прежних систем отчета, обучаться гораздо интенсивнее и эффективнее.

Активное обучение

Милтон, предполагая возникновение многих проблем обращающихся к нему людей связанными с установленными некими ограничениями, считал своей целью смягчение приобретенных барьеров для более легкого осознания пациентами возможностей широкого выбора.

Читайте также:  Тест на фобии: определение, какой страх самый сильный, тестирование на клаустрафобию, простые вопросы

Если освободить сознание от определенных установок, снять блокировку, то возможно проведение обучения, используя автономный уровень.

Делая вывод, стоит отметить, что приверженцы эриксоновского гипноза изначально избавляют от приобретенных ограничений, после чего оказывают помощь в применении пациентами приобретенного многолетнего опыта для внутренней перестройки с целью устранения ограничений собственного сознания.

В итоге необходимо признать, что транс эриксоновского гипноза является активным процессом обучения, кардинально отличающимся от прежнего понятия о гипнозе с пассивным состоянием пациента, напоминающим бесстрастного и покорного робота, контролируемого специалистом.

Высокая мотивация

Метод Эриксона подразумевает использование психодинамики и мотивации гипнотизируемого при переживании транса, предпочитая избегать стандартных подходов, пренебрегающих индивидуальностью. Побуждаемый мотивацией пациент направляет внутрь фокус своего внимания, а гипнологами в процессе работы максимально учитываются индивидуальные особенности каждого пациента.

Основные различия между классическим и эриксоновским гипнозами

Стоит иметь в виду, что говоря о различии классического и эриксоновского гипнозов, подразумевается сравнение разных подходов, разнящихся между собой довольно значительно, но, отнюдь, не об абсолютно разных гипнозах.

Классический отличается авторитарным подходом, при котором происходит воздействие посредством властного голоса, магнетического взгляда гипнотизера.

Он сам представляется себе обладателем особого магнетизма и способностью властвовать над людьми.

Эриксоновский гипноз использует особый разрешающий подход, при котором гипнотизируемый человек ощущает и осознает свою свободу, разрешающую по сути абсолютно все.

Гипнолог, применяющий эриксоновский гипноз, выполняет роль проводника, помогающего субъекту находить нужные ориентиры во время гипнотического сеанса. Стоит особо выделить именно партнерские и достаточно равные взаимотоношения между гипнотизируемым и гипнотизером.

В то время как при классическом гипнозе специалист изначально создает отношения, основанные на подчинении, в эриксоновском гипнозе наблюдается полное высвобождение.

Традиционный гипноз основывается на том, что внушаются пациенту конкретные мысли, чувства, ощущения жестко директивным способом, оказывая значительное психологическое давление.

При работе в эриксоновском гипнозе, казалось бы, тоже используются внушения, но они направлены на высвобождение, после которого становится возможным использование накопленного гипнотизируемым человеком положительного жизненного опыта, а также полезных знаний и навыков.

Эриксоновский гипнотерапевт ставит перед собой основную задачу, суть которой состоит в помощи своему пациенту как можно полнее использовать имеющиеся возможности и ресурсы для выполнения поставленных целей.

тэги: гипноз, популярная психология

Источник: http://anima-vita.ru/2015/10/jeriksonovskij-gipnoz/

Эриксоновский гипноз – психология

04.06.2018

Чем директивный гипноз отличается от недирективного, не опасно ли состояние транса, какие скрытые резервы мы можем открыть в себе, работая по методу эриксоновского гипноза и как найти хорошего специалиста?

1870-е. Французский врач Жан-Мартен Шарко (Jean-Martin Charcot) начал активно применять классический гипноз (или транс, измененное состояние сознания) в медицинских целях. Позже гипнотические техники стали использовать во многих направлениях психотерапии.

Эриксоновский гипноз (так называемый «новый гипноз») – метод, связанный с именем американского психиатра и психолога Милтона Эриксона (Milton G. Erikson, 1901–1980). Будучи болен полиомиелитом, он использовал самогипноз, чтобы успокоить боль, а затем начал использовать гипнотические техники в работе с пациентами.

Сегодня эриксоновский гипноз считают одним из наиболее эффективных и изящных методов современной психотерапии.

Эриксоновский гипноз – это «мягкий», недирективный гипноз. Он использует нашу способность к непроизвольному гипнотическому трансу – состоянию психики, в котором она наиболее открыта и готова к позитивным изменениям. Более того, каждый из нас погружается в состояние транса ежедневно.

Так, когда мы засыпаем (но еще не спим), перед нашим мысленным взором возникают разные образы, которые погружают нас в мир, находящийся между явью и сном. Во время эриксоновского гипноза человек остается в бодрствующем состоянии: он видит, слышит, чувствует.

В отличие от классического гипноза пациент не вводится в транс усилием воли гипнотизера, а сам (благодаря наводящим вопросам психотерапевта) входит в это особое состояние сознания.

В минуты транса активными становятся структуры, отвечающие за интуицию, образное мышление, творческое восприятие мира, открывается доступ к ресурсам позитивного опыта.

Именно в этом состоянии к нам приходят всевозможные озарения или внезапно находятся ответы на вопросы, над решением которых мы бились долгое время.

Психотерапевт и пациент сидят (как правило) в одинаковых креслах под небольшим углом друг к другу, как бы глядя в одну сторону.

Помогая пациенту войти в транс и погрузиться в свои воспоминания, терапевт также погружается в транс, но другого рода – более поверхностный и управляемый: собственным состоянием он моделирует состояние клиента.

В этом виде психотерапии нет отчетливой схемы, для каждого клиента терапевт выстраивает новую конструкцию приемов – об Эриксоне говорили, что его работа похожа на действия вежливого взломщика, методично подбирающего новые отмычки. Вот, например, одна из возможных техник.

Слушая сказку, пациент представляет образы героев, видит сцены развития сюжета, оставаясь внутри собственного внутреннего мира, живущего по своим законам. Опытный гипнотерапевт старается понять эти законы и предлагает расширить эту «карту» внутреннего мира.

Таким образом он помогает преодолеть ограничения, которые сознание накладывает на наше поведение и поступки, из-за которых возникают проблемы.

Терапевт предлагает несколько вариантов изменения ситуации, один из которых и будет выбран пациентом – иногда неосознанно.

Эриксоновский гипноз помогает при самых разных проблемах – психологических и психосоматических.

Метод эффективен при работе с фобиями, зависимостями, семейными и сексуальными проблемами, посттравматическими синдромами, нарушениями пищевого поведения.

С помощью эриксоновского гипноза можно работать и со взрослыми, и с детьми. В большинстве случаев это индивидуальная работа с клиентом, но возможно и участие семьи, и групповая терапия.

Источник:

Эриксоновский гипноз

Источник: https://obu4ayka.ru/stati/eriksonovskij-gipnoz-psihologiya.html

Основные положения эриксоновского гипноза

Милтон Эриксон проанализировал эффективность бесчисленного количества вариантов гипнотизации.

Он мог одновременно гипнотизировать одного субъекта и разговаривать с другим, читать лекцию для всех, выделив несколько сокровенных слов, вводящих в транс только одного определенного человека.

Многие встречающиеся с Эриксоном люди лишь через длительное время начинали осознавать, что на них оказывалось гипнотическое воздействие. Некоторые об этом так и не узнали, считая произошедшие изменения результатом собственных усилий.

Транс, по представлениям Эриксона, — это не просто определенное состояние человека.

Транс — особый тип взаимодействия между людьми, и получаемый в результате такого взаимодействия результат зависит от обоюдных усилий.

Необходимо учитывать множество факторов и в первую очередь особенности личности обратившегося к вам за помощью человека, его представления и взгляды, принципы и внутренние границы.

Рассмотрим основные подходы Эриксона к психотерапии, позволяющие ему и его последователям удивлять поразительными результатами.

Уникальность личности

Очень часто в медицине, психологии, семейных, деловых отношениях не получают желаемый результат. Почему китайская медицина, гипноз, биоэнергетическое воздействие позволяют добиться ошеломляющего воздействия на одних и не оказывают ни малейшего воздействия на других? Все дело, как отмечалось, во взаимоотношениях между участниками процесса.

Возьмем гипнотизера и гипнотизируемого. У каждого из них свой характер, свои взгляды, представления, предпочтения, принципы — личность уникальна.

Предсказать поведение любого человека в данный конкретный промежуток времени невозможно, оно зависит от состояния самого человека в этот момент, его отношения к собеседнику, сложившейся ситуации, целей, чувства долга и спонтанных подсознательных реакций.

Милтон Эриксон был убежден, что сеанс психотерапии — уникальный случай сотрудничества гипнотизера и гипнотизируемого, требующий гибкого подхода и учета всего происходящего во время встречи.

Таким образом, достигаемое состояние транса — результат творческой работы обоих участников процесса, их взаимодействия на бессознательном уровне.

Это работа без шаблонов, путь к подсознанию всегда индивидуален.

Гипнотизируемый — главное действующее лицо процесса

Гипнотизер в своей работе использует информацию, полученную от обратившегося за помощью человека, внимательно изучает его мысли, идеи, убеждения. Желания человека, его реальные запросы — самое главное. По утверждению А.

Швейцера, каждый способен исцелить себя сам, нужно лишь подтолкнуть своего «внутреннего психотерапевта».

Основная задача гипнотизера — создать благоприятные условия для начала такой работы, запустить процесс самовосстановления, преобразования.

В этом вся суть эриксоновского гипноза: не навязывать обратившемуся за помощью свои представления, а просто помочь ему найти свой путь к изменению. Конечно, необходимо разрушить стену непонимания, недоверия, неверия в свои силы, поддержать человека на его пути к новой жизни, иногда направить в нужном направлении.

Почувствовав свою силу, поверив в свои возможности, человек добьется поставленной цели. Важно вовремя «отпустить» гипнотизируемого, избавив его от необходимости регулярных встреч с гипнотизером. Человек должен сам идти по жизни, преодолевая трудности.

Обращаясь за помощью, люди, как правило, уже готовы к изменениям, часто предпринимают попытки самопреобразования, самоисцеления. Психотерапевт, гипнотизер дает своеобразный посох, костыль, чтобы опереться на него, собраться с силами и увидеть правильное направление.

Если же человек ничего не желает менять, пытается просто переложить свои проблемы на плечи других, эффекта от взаимодействия не будет.

Акцент на работу с воображением и речевыми образами

Говоря о сути эриксоновского гипноза, его создатель неоднократно подчеркивал, что «гипноз — это передача образов». И действительно так. Память нашего мозга огромна: это и генетическая память поколений, и собственный жизненный опыт, сохраняются мельчайшие подробности, звуки, образы, слова. При необходимости наше воображение может быстро отыскать в глубинах подсознания нужную картинку.

Именно воображение помогает вызывать в организме физиологические процессы, аналогичные реально происходящим.

Совсем необязательно отправлять в рот сочную дольку лимона, чтобы почувствовать его кислый вкус. Достаточно представить этот процесс, и ваш рот наполнится слюной.

Вы почувствовали кислый вкус во рту и усиленное слюноотделение? В организме в ответ на это представление была проделана огромная работа: вкусовые рецепторы немедленно сформировали поток импульсов в кору головного мозга, слюнные железы выработали повышенное количество слюны для нейтрализации кислого содержимого полости рта.

Настоящие чудеса происходят и на психологическом уровне. Вспомните свои ощущения при рассматривании картин великих художников, при посещении храма, чтении стихов.

Несколько строчек, запавших в душу, способны иногда изменить всю жизнь. Неслучайно поэзию часто отождествляют с гипнозом по своему воздействию на людей.

Не правда ли, заманчиво управлять физиологическими и психическими процессами с помощью образов, извлекаемых из нашей памяти или создаваемых нашим воображением? В гипнозе этот процесс инициирует гипнотизер, в самогипнозе — сам человек. Главное, грамотно использовать все возможности, понимать важность каждого сказанного слова, взгляда, жеста.

Гипнотические техники сравнимы с набором ключей. Для конкретного замка подойдет только конкретный ключ, для данного человека — свой набор слов, который пробудит его воспоминания, оживит воображение и вызовет тот образ, который более всего необходим в данной ситуации.

Ориентация на собственные ресурсы гипнотизируемого

Одно из основных положений эриксоновского гипноза — работа с опорой на продуктивные ресурсы гипнотизируемого. Считается, что человек имеет достаточные резервы для самовосстановления, достижения счастья и удовлетворения своих требований к жизни. Другое дело, что многие окружили собственные ресурсы настоящей стеной, не давая проявляться доброте, состраданию, пониманию, сопереживанию.

Поэтому задача гипнотизера — освобождение человека от комплексов и зажимов, разрушение стены непонимания и недоверия.

В одной ситуации для этого достаточно погрузиться в целительный транс и ощутить свои возможности, освободиться от надуманных переживаний, найти путь к изменениям.

Иногда необходимо помочь человеку понять свои ошибки, увидеть свои неисчерпаемые возможности и направить его в нужном направлении.

Работа психотерапевта значительно усложняется, если душа человека, обратившегося за помощью, пуста.

Такое нередко бывает после изматывающей болезни, длительного стресса, сопровождающегося тяжелой депрессией, при различных хронических психических расстройствах, слабоумии.

В таких случаях вся работа гипнотизера будет направлена на формирование внутреннего мира человека, закладку базовых жизненных ценностей и ориентиров.

Это длительный путь, но только так можно добиться успеха.

Ориентация на собственные продуктивные ресурсы обеспечивает достижение устойчивого положительного результата, какую бы задачу мы ни решали. Если достаточный для изменений внутренний потенциал присутствует, добиться поставленной цели можно всего за один сеанс гипнотического воздействия.

Естественность состояния транса

Транс — это особое состояние сознания, при котором наблюдается повышенное сосредоточение на внутренних переживаниях, физиологических процессах, происходящих в организме, с одновременным повышением внушаемости, то есть восприятия поступающей информации без ее критической оценки.

Транс — это не сон, любой человек в течение дня периодически погружается в него, не осознавая, что в такие минуты его подсознание открыто для постороннего воздействия — целебного или негативного.

Длительная поездка в автомобиле, посещение картинной галереи, концертного выступления любимого артиста, чтение интересной книги, стояние в очереди, погружение в свои переживания и проблемы — все это разновидности естественного транса.

Приведенный пример говорит не о рассеянности, а о предельной сосредоточенности человека на какой-либо проблеме, а это и есть один из вариантов естественного транса.

Продолжается поверхностный транс (его еще называют даунтаймом) всего несколько секунд, максимум — пару минут. Заметив погружение гипнотизируемого в свои мысли, можно быстро провести необходимое воздействие с передачей определенных образов и ощущений, словесных инструкций.

Сам он при этом ничего не заподозрит, считая произошедшее обычным разговором, а принятые им решения — итогом собственных размышлений. Такой способ гипнотизации обычно называют скрытым гипнозом.

Он наиболее распространен в бизнесе и политике, обучении и торговле, нередко берется на вооружение криминальными структурами, всякого рода мошенниками, сектантами.

Используется эриксоновский гипноз и для наведения достаточно глубокого транса. Для этого нужно предварительно подготовить человека, рассказав ему о сути воздействия и заручившись его согласием.

В этом случае методы воздействия будут близки к классическим, только само внушение будет более гибким, вкрадчивым, косвенным.

Глубокий транс в эриксоновском гипнозе преимущественно используется в медицине и психологии.

В

Состояние транса обладает выраженным воздействием на человека, помогает нормализовать нарушенные физиологические и психологические процессы в организме. Достичь эффекта можно не только гипнозом, групповые молитвы истинно верующих людей, аутотренинг, медитация действуют аналогично. Вот только самостоятельно овладеть искусством быстрого достижения транса далеко не всегда получается.

Источник: http://mirror5.ru.indbooks.in/?p=70628

Эриксоновский гипноз

Новый подход в гипнотерапии, создателем которого явился американский психотерапевт Эриксон (Erickson M. Н., 1901-1980), получил в 80-е гг. в мировой психотерапевтической практике широкое признание и известен как Э. г.

Читайте также:  Как загипнотизировать человека: взглядом, словами, голосом

Его принципы и технические приемы, дополняя традиционный гипноз, расширили возможности лечебной тактики психотерапевта, особенно с трудными пациентами, неподатливыми к когнитивным и традиционным суггестивным методам.

Приемлемым и полезным оказалось включение этого метода, прежде всего его принципов, в разрабатываемые в последние годы эклектические и интегративные модели краткосрочной психотерапии. Такие крупные исследователи и практики в гипнологии и психотерапии, как Вайценхоффер (Weitzenhoffer А.), Хейли (Haley J.), Росси (Rossi E. L.), Зейг (Zeig J. K.) и др.

считают Эриксона отцом современного клинического гипноза и краткосрочной стратегической психотерапии.

Подход Эриксона принципиально антитеоретичен и прагматичен. Его знание идет из практического опыта, а не из теоретических размышлений.

Он никогда не формулировал единой теории гипноза и только в ответ на упорные расспросы его учеников и последователей выражал свое мнение о теоретических его аспектах. Именно такие его ученики, как Росси, Хейли, Зейг, Гиллиген (Gilligan S. G.), Бендлер и Гриндер (Bandler R., Grinder J.), Лэнктоны (Lankton S. R., Lankton С. Н.), Розен (Rosen S.

) и многие другие провели большую работу по анализу, классификации и каталогизации эриксоновского подхода (его статей и лекций, стенограмм и аудиозаписей, наблюдений за его работой и обсуждений ее с ним). Они выпустили в свет несколько книг, написанных совместно с Эриксоном или отдельно, где отражены и их собственные позиции в направлении дальнейшего углубления и развития этого перспективного подхода в гипнотерапии и психотерапии в целом.

Для эриксоновского подхода свойственно расширенное понимание гипнотического состояния, представляющего собой разновидность измененного или трансового состояния сознания.

Гипнотический транс, согласно Эриксону, это последовательность взаимодействий “гипнотерапевт – пациент”, приводящая к поглощенности внутренними восприятиями и вызывающая такое измененное состояние сознания, когда “Я” пациента начинает проявляться автоматически, т. е. без участия сознания.

Эриксоновский гипнотерапевт действует в соответствии с принципом утилизации, согласно которому стереотипы самопроявления пациента рассматриваются как основа возникновения терапевтического транса. Это требует не стандартизованных воздействий, а приспособления гипнотерапевта к текущему поведению пациента, а затем руководству им.

Транс возникает из межличностного взаимодействия на уровне ощущений, когда гипнотерапевт подстраивается к пациенту, тем самым позволяя обеим сторонам становиться все более восприимчивыми по отношению друг к другу.

Микродинамика наведения гипнотического транса и внушения состоит из следующих стадий (Эриксон и Росси):

1) фиксация внимания,

2) депотенциализация установок сознания,

3) бессознательный поиск,

4) гипнотический отклик.

В стадии фиксации внимания важно обеспечить и поддерживать его сосредоточение с помощью:

1) рассказов, которые интересуют, мотивируют, увлекают пациента;

2) стандартной фиксации взгляда;

3) пантомимы и невербального общения в целом;

4) воображения или визуализации;

5) левитации руки;

6) релаксации и других способов.

Вторая стадия – депотенциализация установок сознания – осуществляется, когда удается зафиксировать внимание и фокус внимания автоматически сужается до той степени, при которой обычные системы отсчета пациента становятся уязвимыми для депотенциализации. Для того чтобы обойти и депотенциализировать сознательные процессы, используются:

1) шок, удивление,

2) отвлечение внимания,

3) диссоциация,

4) когнитивная перегрузка,

5) замешательство и др. способы.

Эриксон часто использует “сюрприз – неожиданность”, чтобы “встряхнуть” человека из его привычных паттернов ассоциаций, пытаясь развить его естественные способности к бессознательному творчеству. Можно привести пример, когда Эриксон неожиданно позволяет пациенту реагировать на внушение левитации руки индивидуальным образом.

Субъект, у которого после внушения поднялась и зависла рука, пытается сознательно ее опустить, толкая ее вниз все сильнее и сильнее. Эриксон сказал ему: “Это довольно интересно, по крайней мере для меня. Я думаю, что и вам станет интересно, когда вы откроете, что не можете перестать толкать руки вниз”.

Он вызвал шок и удивление, которые на мгновение затормозили систему представлений субъекта. Именно в этот момент Эриксон добавил внушение: “Вы обнаруживаете, что не можете перестать толкать руку вниз”. Субъект думал, что он сопротивляется.

Мысль, что он не сможет остановиться, оказалась для него абсолютно неожиданной, и к тому моменту, когда она до него дошла, то оказалась полностью сформировавшейся идеей.

И он, к своему удивлению, обнаружил, что не может прекратить толкать руку вниз, и спросил: “Что произошло?” Эриксон сказал: “По крайней мере ваши руки вошли в транс. Вы можете встать?” Этот простой вопрос явился развитием фразы и распространился на ноги. Разумеется, не мог встать.

Прием замешательства явился одним из наиболее эффективных компонентов в техниках наведения транса и внушения Эриксона. В то время как другие психотерапевты, так же как и большинство людей, обычно пытаются найти способ достичь максимальной ясности в общении, Эриксон намеренно развил в себе умение общаться так, чтобы это вызывало у людей замешательство.

Основной момент здесь – кажущееся случайным и непреднамеренным вмешательство, препятствующее привычному реагированию субъекта на реальную ситуацию. Это вызывает состояние неопределенности, фрустрированности и замешательства, в результате чего человек с готовностью принимает гипноз как средство разрешения ситуации.

Метод создания замешательства утилизирует все, что бы ни делал пациент с целью противодействия трансу, в качестве основы, позволяющей вызвать транс. Замешательство может быть осуществлено посредством прерывания какого-либо стереотипа. В частности, одной из такого рода процедур, разработанных Эриксоном, является наведение гипнотического транса рукопожатием.

Суть ее в неожиданности, которая разрывает обычные рамки существования субъекта, чтобы вызвать мгновенное замешательство. В письме к Вайценхофферу в 1961 г. Эриксон описывал свой подход к наведению транса рукопожатием как способ вызвать каталепсию. Примером использования этой техники является описание Эриксоном одного из своих “пантомимических наведений”, где надо было обойти языковый барьер.

К подготовленной для демонстрации субъекту-женщине Эриксон подошел и с улыбкой протянул ей правую руку, она протянула свою. Он медленно пожал руку, глядя ей прямо в глаза, как и она – ему, и медленно перестал улыбаться.

Отпуская ее руку, он сделал это определенным необычным образом, выпуская ее из своей руки понемногу и слегка, нажимая то большим пальцем, то мизинцем, то безымянным, все это – неуверенно, неровно, как будто колеблясь и так мягко убирая свою руку, чтобы она не почувствовала, когда именно он ее уберет и до какой части ее руки дотронется в последний раз.

Одновременно он медленно изменил фокусировку своего взгляда, дав ей минимальный, но ощутимый сигнал, что смотрит не на нее, а сквозь ее глаз куда-то вдаль. Ее зрачки медленно расширились, и тогда Эриксон мягко отпустил ее руку совсем, оставив ее висеть в положении каталепсии. Легкое давление на ее запястье, направленное вверх, заставило ее руку немного подняться.

Еще один прием замешательства, первоначально разработанный Эриксоном для возрастной регрессии, состоит в дезориентации во времени.

В главных своих чертах метод “путаницы” состоит в том, что внимание пациента сосредоточивается с помощью беседы на каких-то нейтральных, повседневных действиях (например, еде), а затем постепенно выполняются различные маневры, создающие замешательство и вызывающие дезориентацию (например, быстрая смена точек отсчета времени, введение несуразностей, ускорение темпа речи). В качестве примера можно привести фрагмент текста начала наведения Эриксоном гипнотического транса: “…и вы, возможно, ели сегодня что-то такое, что ели и раньше, может быть, на прошлой неделе или на позапрошлой неделе… и возможно, будете есть то же самое снова на следующей неделе или еще через неделю… и может быть, тот день на прошлой неделе, когда вы ели то, что ели сегодня, был тогда сегодняшним днем точно так же, как этот день сейчас – сегодняшний. Другими словами, то, что было тогда, возможно, совсем как то, что есть сейчас… может быть, это был понедельник, как сегодня, или вторник, не знаю… и, может быть, в будущем вы будете есть то же самое снова в понедельник или во вторник, но нельзя исключить и среду, пусть даже это середина недели… И что на самом деле означает быть серединой недели? Я, по правде, не знаю, но я знаю, что в начале недели воскресенье идет перед понедельником, а понедельник перед вторником, а вторник после воскресенья, если не считать того, когда он за пять дней до него…” и так далее движение во времени, перепутывая и сменяя представления и события в настоящем, прошлом и будущем времени.

В рамках недирективного (неавторитарного) гипнотического транса используются такие приемы, как импликация (подразумевание), связка и двойная связка, диссоциация, ратификация, идеомоторный сигналинг, составные внушения и многие другие способы косвенного внушения, разработанные Эриксоном.

Психологическая импликация для него – это ключ, который автоматически устанавливает переключатели ассоциативных процессов пациента в предсказуемые паттерны без осознания того, как это происходит. Примеры импликаций: “Если вы сядете в это кресло, можете затем войти в транс”, “Разумеется, ваша рука не онемеет, пока я не сосчитаю до пяти”.

Прием связки предлагает выбор из двух или более сравниваемых альтернатив, т. е. какой бы выбор ни был сделан, это направит пациента в нужную сторону. Пример связки: “Какой транс вы хотели бы испытать – легкий, средний или глубокий?” Двойные связки, наоборот, предлагают возможности поведения, которые находятся вне обычного для пациента сознательного выбора и контроля.

Пример двойной связки: “Какая рука, правая или левая, сначала непроизвольно шевельнется, двинется в сторону, поднимется вверх или надавит вниз?” Диссоциация между сознательным и бессознательным как наиболее существенный механизм развития гипнотического транса возникает как автоматически, так и с помощью определенных стимулов и заданий.

Диссоциация может возникнуть при возложении одной из задач на сознательный уровень функционирования пациента, а другой – на бессознательный. Использование разного тона голоса или различных уровней смысла нередко приводит к такому же результату. Примеры диссоциаций: “Ваше сознание может слушать мои голос, а ваше подсознание может чувствовать комфорт…

“, “Ваше сознание может сомневаться и вести внутренние диалоги, а ваше бессознательное может проявляться осмысленным, неоспоримым образом и погружать вас в транс”.

Все позитивные изменения в структуре личности пациента, в его представлениях, эмоциях или поведении должны быть следствием обучения, возникающего во время гипноза, а не прямым результатом конкретного гипнотического внушения.

Гипноз не столько создает для пациента новые возможности, сколько обеспечивает доступ к существующему у него опыту, способностям, знанию, потенциалу, помогая более эффективному их использованию. Гипноз позволяет проводить психотерапию на бессознательном уровне. Сам Эриксон называл свой терапевтический стиль натуралистическим или утилизационным подходом.

Основной принцип данного подхода состоит в том, что необходимо использовать любые убеждения, ценности, установки, эмоции или формы поведения, проявляемые пациентом, чтобы вызвать у него переживания, способствующие психотерапевтическим изменениям.

Терапевтическое воздействие в значительной мере облегчается, если гипнотерапевт погружается в межличностный внешнеориентированный транс (этот аспект поведения гипнотерапевта подробно разработан Гиллигеном), в котором все его внимание поглощено пациентом.

Использование в трансе идеомоторного сигналинга (непроизвольные движения пальцев, покачивание головы), а затем автоматического рисунка и автоматического письма по аналогии со сновидениями и фантазиями открывает прямой доступ к пониманию бессознательного. В процессе гипнотерапии постепенно пациент становится готовым к тому, чтобы произошел перенос психотерапевтически значимого обучения с бессознательного уровня на сознательный.

Эриксоном разработан еще один из важных психотерапевтических подходов – гипнотическая проекция пациента в воображаемое успешное будущее с последующим анализом его реакций и переживаний, приведших к такому результату.

Затем следует постгипнотическое внушение бессознательному, с помощью которого пациент осуществляет все те конкретные вещи, которые, как бессознательное уже показало, приведут к успеху. Этот процесс, по мнению Хейвенса (Havens R. А.), и является наиболее существенным аспектом подхода Эриксона. Активно используется также возможность в гипнозе погружения в прошлые события.

Это перемещение в пространстве и времени дает возможность пациенту повторно пережить в регрессии прошлое патогенное событие и отреагировать на него более конструктивным образом, чем было в исходном положении. При этом важно защитить пациента от боли воспоминания с помощью диссоциативной отстраненности от переживаемого или с помощью амнезии.

Диссоциация, отстраненность или отделение субъективного от объективного – еще одна из гипнотических форм, часто используемых Эриксоном.

Диссоциативная стратегия полезна для успешности некоторых специфических форм обучения (например, анестезии или эмоциональной объективности), позволяет проводить психотерапевтические воздействия без участия сопротивления и мешающих субъективных реакций. Метод “рассеяния”, или встроенных внушений, также широко применяется в Э. г.

Встроенные внушения (например, фраза “преодолей это”), недоступные сознательному восприятию с позиции отнесения к себе и запечатлеваемые в подсознании пациента, могут быть использованы не только в рамках формального гипноза, но и применены в ходе любого психотерапевтического общения. Легкое изменение громкости во время произнесения встроенного внушения, установление небольших пауз перед внушением и после него, упоминание имени пациента – все это способствует усилению воздействия рассеянных внушений.

Эриксон считается непревзойденным мастером использования метафорических историй в лечебных целях. Он совместно с Росси предположил, что поскольку симптомы эмоционального происхождения являются сообщениями на языке правого полушария, то использование метафор позволит напрямую общаться с правым полушарием, т. е. с бессознательным на его собственном языке.

События метафорической истории должны чем-то напоминать события актуальной проблемы пациента и иметь решения этой проблемы.

Это могут быть истории о других пациентах, притчи и сказки, события из жизни, но могут быть и новые метафоры, сконструированные гипнотерапевтом для данного пациента и содержащие в себе скрытые от сознательного контроля намеки на способы решения его проблемы.

Эффективное использование гипноза, как и психотерапии в целом, в эриксоновском подходе не ограничивается какими-то особыми техниками.

Более важным является осознание и принятие реальности вместе с готовностью и способностью использовать все, что она предлагает для достижения желаемых результатов. При использовании Э. г.

происходят такие изменения, которые воспроизводят и поддерживают сами себя и приводят к дальнейшим изменениям. Это происходит прежде всего потому, что изменения были направлены на внутренний рост и самораскрытие пациента.

Источник: https://vocabulary.ru/termin/eriksonovskii-gipnoz.html

Ссылка на основную публикацию