Перинатальная психология: что это такое, кому поможет психолог при беременности, как он это сделает, где найти грамотного специалиста

Перинатальный психолог – кто такой? чем занимается?

Так уж сложилось, что получив основное образование — педагог-психолог, на практике я убедилась, что очень много детских проблем и проблем в отношениях родителей и детей берут свое начало именно с перинатального периода, т.е. периода беременности и родов.

Продолжив обучение по этому направлению, я и не заметила как оно стало основным в моей работе.

 И самое первое с чем я столкнулось были не конкретные вопросы и запросы на консультации, а были вопросы — «а кто такой перинатальный психолог?» » а зачем он нужен и чем вообще занимается перинатальная психология?»

Вот и с Вами хочу поделиться что же такое Перинатальная психология.

Перинатальная психология — это раздел психологии, который изучает психологию человека еще до его рождения, в утробе матери.

Можно выделить несколько разделов:

• психология материнства;

• психология пренатального ребенка;

• психология новорожденного.

Перинатальный психолог рассматривает вопросы психологии матери и ребенка в период от зачатия до 3х лет. Это специалист в области психологии ребенка перинатального периода, грудного и раннего возраста, а так же психологии беременной, роженицы и кормящей матери.

Раньше не придавали большое внимание малышу внутри материнского утроба. Однако новые научные наблюдения позволяют нам говорить о том, что это важный период в развитии человека и ему стоит уделять достаточно много внимания. Не правильно считать, что эмбрион, плод — это еще не человек и как многие называют «червячок».

Это кажется невероятным, но когда величина зародыша человека еще не достигает 2 мм, уже функционирует его мозг, управляющий дальнейшим его развитием. А при величине в 3,5 мм, то есть в возрасте 25-ти дней, зародыш человека имеет все важнейшие органы: сердце, кожу, центральную нервную систему, печень, легкие, кишечник и пол.

  Эти удивительные открытия совершенно меняют наши представления о младенце под сердцем матери.

Темы практической перинатальной психологии:

  • Психология беременности
  • Девиантное материнство
  • Типы переживания беременности
  • Проблема «нежеланных детей»
  • Суррогатное материнство
  • Психологические особенности ранней беременности
  • Аборты – психологическое состояние женщины и влияние на последующие беременности
  • Потеря ребенка
  • Страхи беременных
  • Психологическая подготовка к родам
  • Роды
  • Послеродовые депрессии
  • Травмы рождения
  • Психика новорожденного
  • Ресурсная терапия
  • Психология бесплодия и терапия психогенного бесплодия
  • Психологическое состояние женщины, кормящей грудью
  • Возрастные кризисы развития личности (в частности кризис первого и третьего года жизни)
  • Семья на этапе планирования, беременности и рождения ребенка.

Как Вы видите , Направление Перинатальной Психологии включает в себя достаточно большой перечень вопросов.

С чем же я столкнулась в своей практике?

Когда Беременная женщина встает на учет по беременности в мед.учреждения, то внимание уделяется ее физическому здоровью, а вот психологическому, увы, либо не уделяется совсем, либо крайне мало. Очень часто приходится сталкиваться с женщинами с повышенным уровнем тревожности по отношению своей беременности из-за неправильных действий медицинского персонала.

Девочки на курсах часто задают мне такого рода вопросы: – Как мои чувства влияют на ребенка? Что он чувствует? Что происходит в родах с мамой и ребенком? Как помочь себе и малышу? Как строить жизнь после рождения нового члена семьи? Что «должен» уметь малыш? Правильно ли мы его воспитываем?.. и т.д.

Перинатальный психолог также оказывает помощь в планировании беременности и женщинам, решившимся прервать беременность.

Все эти вопросы и многое другое мы разбираем на консультациях, а также на занятиях по подготовке к родам. Теперь же у Вас есть возможность задать вопрос и тут.

С какими вопросами работаю я и с какими вопросами можно и нужно обращаться:

– подготовка к зачатию

– проблемы связанные с вынашиванием беременности

– психология беременности

страхи беременных

– психологическая подготовка к родам

– послеродовые депрессии

– психологическое послеродовое сопровождение семьи

– грудное вскармливание (узкая направленность, если требуется более конкретная помощь, то я делюсь с Вами контактами нашего специалиста по грудному вскармливанию, который проводит занятия на наших курсах)

– психологическое состояние женщины, кормящей грудью

– возрастные кризисы развития личности (в частности кризис первого и третьего года жизни)

– воспитание

– материнство

– психологические особенности ранней беременности

– аборты – психологическое состояние женщины и влияние на последующие беременности

– семья на этапе планирования, беременности и рождения ребенка

– подготовка к партнерским родам

Информацию о курсах, а также отзывы о курсах, Вы можете посмотреть в моей группе: http://vk.com/club38430280

Как со мной связаться:

– Вы можете абсолютно бесплатно задать вопросы на этом сайте.

– Если Вам требуется индивидуальная консультация (по электронной почте или через Skype)

P.S.: Если Вам понравилась эта статья, то не забудьте поделиться ею в социальных сетях (нажмите соответствующую кнопку ниже) со своими знакомыми, возможно именно сейчас эта информация будет для них актуальна.

Источник: http://kaluzhina.ru/states/perinatalnyj-psixolog-kto-takoj-chem-zanimaetsya.hml

Кто такой перинатальный психолог?

  • Рассказывает Альфия Рахманова, психотерапевт, танцтерапевт, член ассоциации танцевально-двигательной терапии.Перинатальная психология изучает психологические особенности жизни человека от зачатия до первых лет жизни. При этом в центре внимания перинатального психолога диада (пара) мама-малыш, то есть мама и ребенок рассматриваются не по отдельности, а как система, в которой каждый элемент влияет друг на друга. Диада мама-малыш начинает формироваться в беременность, во время рождения и существует первые несколько лет жизни малыша. Почему диада? Конечно, для малыша также важен папа и другие близкие члены семьи. Однако, очень важно, чтобы у младенца сформировался близкий, доверительный контакт с одним взрослым, и обычно в нашей культуре это мама. Такой контакт в перинатальной психологии называется особенным термином –привязанность. В современной психологии развития доказано, что то, как выстраивались первые отношения, сильно влияет на все последующие отношения в нашей жизни. Поэтому так важно, чтобы мама с одной стороны, была «достаточно хорошей матерью» (Д.Винникот), при этом давала малышу не только «молоко» (что-то полезное), но и «мед», то есть радость жизни (Э.Фромм).Тонкости материнства, отношений между мамой и малышом изучает перинатальная психология. Таким образом, перинатальный психолог помогает родителям в формировании их индивидуального стиля воспитания данного конкретного малыша на данном конкретном этапе его развития. Универсальных рецептов нет. Есть вы и ваш малыш в данный момент времени (через пол года-год ребенок решает уже совсем другие задачи развития и стиль воспитания тоже меняется).Когда и по каким вопросам можно обращаться к перинатальному психологу?В период подготовки к беременности:– мотивация рождения ребенка (Почему я хочу ребенка? Какие у меня есть по этому поводу – опасения, ожидания, надежды?); – мои собственные отношения с темой материнства (как сформировалась моя роль как будущей мамы на разных этапах моего развития – в отношениях с моей мамой в раннем детстве и позже; в том, как я играла в куклы в 3-6 лет; был ли опыт няньчанья реальных малышей в 6-10 лет; как прошел период выстраивания отношений с противоположным полом в подростковом возрасте); – внутренние ресурсы будущей матери: личностный; эмоциональный; когнитивный; операциональный (на уровне действий и навыков); психофизиологический; – поддержка в переживании утрат, если были (выкидыши, аборты, смерть ребенка);- при бесплодии (перинатальный психолог помогает разобраться в психологических причинах).

В период беременности: – как я проживаю беременность (с какими эмоциями; как выстраиваю контакт с моим малышом уже сейчас); – отношения с отцом ребенка; – отношения с собственной матерью (получилось ли мне «отделиться», выйти из состояния слияния, могу ли я выстраивать отношения с ней на уровне взрослый-взрослый) – психологическая подготовка к родам

– подготовка к родительству (внимание: уже в беременность мы готовимся не просто к родам, а к РОДИТЕЛЬСТВУ. И такая подготовка сильно отличается от той, которую ведут просто акушеры.)

Период родов:
– психологическое сопровождение и поддержка во время родов.

Послеродовый период: – выстраивание первого контакта с малышом; – основы налаживания грудного вскармливания; – состояние мамы в период новорожденности (профилактика послеродовых депрессий); – сопровождение семьи в критический период ее жизни (в системной семейной терапии первый год жизни с малышом – всегда кризисный, когда происходит сильнейшая перестройка в семейной системе и важно прожить этот период конструктивно); – развитие внутренних ресурсов матери (использование всех средств контакта с малышом; развитие эмоциональной компетентности; развитие конкретных умений, навыков и т.д.); – помощь в развитии способности обращаться за внешней поддержкой (семья, друзья, социальные институты);

– психологическое консультирование, психотерапия в случае сложных эмоциональных состояний, с которыми сама мама не справляется (например, сильная тревога).

Время, когда происходит постепенное отделение малыша (кризис 1 года; кризис 2-3 лет):
– у мамы есть две важные функции: дарить безусловную любовь и помочь малышу постепенно отделиться.

Как это делать мягко, не привязывая к себе малыша, но и не отвергая его? Задача трудная. И если у мамы она не решена в отношениях с собственной мамой, то ей может быть трудно эту задачу решать со своим малышом.

И в такой ситуации может быть полезна помощь перинатального психолога.

Важно просто знать, что на каком бы этапе своего пути – личного или родительского – вы не находились, всегда есть возможность и право искать и получать поддержку, в том числе профессиональную. И это не будет означать, что «со мной что-то не так», или я расписываюсь в своей беспомощности.

Потому что именно в такие переходные моменты, каким является рождение малыша, осознание сложностей этого перехода и способность с ними справиться и может оказаться тем самым шагом вперед, к более предпочитаемой жизни.

Более счастливой жизни – уже в новом мире, в котором теперь есть или скоро появится  ребенок.

***

Вы можете обратиться за поддержкой в этот важный период (в форме коучинга, индивидуальной психологической консультации или танцевально-двигательной сессии совместно с малышом) к руководителям клуба BabyContact, контакты здесь.

Источник: http://babycontact.ru/about/article/perinatal_psy/

Гердт Ирина Александровна – перинатальный психолог

Антон, 5лет

Специалист с высшим психологическим образованием (практический психолог) и медицинским (акушерским)  образованием и опытом в роддоме 15лет.

Прошла профессиональную  переподготовку  по перинатальной психологии. Опыт работы перинатальным  психологом более 10-ти лет.

Перинатальная психология изучает психологические особенности жизни человека от зачатия до первых лет жизни.

При этом в центре внимания перинатального психолога диада (пара) мама-малыш, то есть мама и ребенок рассматриваются не по отдельности, а как система, в которой каждый элемент влияет друг на друга.

Диада мама-малыш начинает формироваться в беременность, во время рождения и существует 3 года  жизни малыша. Почему диада? Конечно, для малыша также важен папа и другие близкие члены семьи.

Однако, очень важно, чтобы у младенца сформировался близкий, доверительный контакт с одним взрослым, и обычно в нашей культуре это мама. Такой контакт в перинатальной психологии называется особенным термином –привязанность. В современной психологии развития доказано, что то, как выстраивались первые отношения, сильно влияет на все последующие отношения в нашей жизни.

Тонкости материнства, отношений между мамой и малышом изучает перинатальная психология.

Таким образом, перинатальный психолог помогает родителям в формировании их индивидуального стиля воспитания данного конкретного малыша на данном конкретном этапе его развития. Универсальных рецептов нет.

Есть вы и ваш малыш в данный момент времени (через пол года-год ребенок решает уже совсем другие задачи развития и стиль воспитания тоже меняется).

Когда и по каким вопросам можно обращаться к перинатальному психологу?

В период подготовки к беременности:

— мотивация рождения ребенка (Почему я хочу ребенка? Какие у меня есть по этому поводу – опасения, ожидания, надежды?);

Читайте также:  Ребенок ворует деньги у родителей: советы психолога, что делать, почему подросток врет и крадет в магазине, как отучить обманывать, меры профилактики

— мои собственные отношения с темой материнства (как сформировалась моя роль как будущей мамы на разных этапах моего развития – в отношениях с моей мамой в раннем детстве и позже; в том, как я играла в куклы в 3-6 лет; был ли опыт няньчанья реальных малышей в 6-10 лет; как прошел период выстраивания отношений с противоположным полом в подростковом возрасте);

— внутренние ресурсы будущей матери: личностный; эмоциональный; когнитивный; операциональный (на уровне действий и навыков); психофизиологический;

— поддержка в переживании утрат, если были (выкидыши, аборты, смерть ребенка);

— при бесплодии (перинатальный психолог помогает разобраться в психологических причинах).

В период беременности:

— как я проживаю беременность (с какими эмоциями; как выстраиваю контакт с моим малышом уже сейчас);

– отношения с отцом ребенка;

— отношения с собственной матерью (получилось ли мне «отделиться», выйти из состояния слияния, могу ли я выстраивать отношения с ней на уровне взрослый-взрослый)

— психологическая подготовка к родам

— подготовка к родительству (внимание: уже в беременность мы готовимся не просто к родам, а к РОДИТЕЛЬСТВУ.

Такая подготовка сильно отличается от той, которую ведут просто акушеры.

Период родов:

— психологическое сопровождение и поддержка во время родов.

Послеродовый период:

— выстраивание первого контакта с малышом;

— основы налаживания грудного вскармливания;

— состояние мамы в период новорожденности (профилактика послеродовых депрессий);

— сопровождение семьи в критический период ее жизни (в системной семейной терапии первый год жизни с малышом – всегда кризисный, когда происходит сильнейшая перестройка в семейной системе и важно прожить этот период конструктивно);

— развитие внутренних ресурсов матери (использование всех средств контакта с малышом; развитие эмоциональной компетентности; развитие конкретных умений, навыков и т.д.);

— помощь в развитии способности обращаться за внешней поддержкой (семья, друзья, социальные институты);

— психологическое консультирование, психотерапия в случае сложных эмоциональных состояний, с которыми сама мама не справляется (например, сильная тревога).

Время, когда происходит постепенное отделение малыша (кризис 1 года; кризис 2-3 лет):

— у мамы есть две важные функции: дарить безусловную любовь и помочь малышу постепенно отделиться. Как это делать мягко, не привязывая к себе малыша, но и не отвергая его? Задача трудная. И если у мамы она не решена в отношениях с собственной мамой, то ей может быть трудно эту задачу решать со своим малышом. И в такой ситуации может быть полезна помощь перинатального психолога.

Важно просто знать, что на каком бы этапе своего пути – личного или родительского – вы не находились, всегда есть возможность и право искать и получать поддержку, в том числе профессиональную. И это не будет означать, что «со мной что-то не так», или я расписываюсь в своей беспомощности.

Потому что именно в такие переходные моменты, каким является рождение малыша, осознание сложностей этого перехода и способность с ними справиться и может оказаться тем самым шагом вперед, к более предпочитаемой жизни.

Более счастливой жизни – уже в новом мире, в котором теперь есть или скоро появится  ребенок.

Психологическое сопровождение в родах

Роды — одно из самых сильных и важных человеческих переживаний. Очень часто женщине во время родов хочется иметь рядом надежного и помогающего человека. Таким человеком может стать муж, мама, сестра, подруга, или профессионал — перинатальный психолог.

Она проведет  время с роженицей от первых схваток до того момента, когда молодую мамочку переведут в послеродовое отделение.

Наш специалист на время родов станет женщине надежным помощником, будет помогать решать любые возникающие вопросы с медперсоналом роддома, он подскажет роженице удобные позы в родах, напомнит ,  как правильно дышать и что делать на схватках и потугах, сделает расслабляющий  массаж и другие необходимые процедуры.

После рождения малыша специалист поможет правильно приложить малыша к груди и наладить с ним взаимодействие, а мамочке окажет психологическую поддержку и помощь, столь необходимую каждой женщине после родов. Если  вы еще не определились с выбором роддома, наш  специалист  поможет  и подскажет  вам оптимальный вариант для вашей семьи.

Моя цель – создать психологически комфортную атмосферу во время родов, сохранить  настрой на естественные, мягкие  роды и оказать практическую помощь.

Сохранить

Источник: https://pluspups.ru/psixolog/

Перинатальная психология

Что такое перинатальная психология и чем занимается перинатальный психолог?

Беременность, роды и первые месяцы жизни малыша — это не только важный и радостный, но и очень напряжённый период для женщины. Мы поговорили с перинатальным психологом Светланой Трипольской о самых распространённых проблемах этого этапа, а также о том, зачем нужен перинатальный психолог. Тема сегодняшней статьи — перинатальная психология и страхи беременных.

Перинатальная психология — это область психологии, которая занимается проблемами зачатия, вынашивания, рождения ребёнка и раннего периода его развития.

Взаимодействие перинатального психолога с мамой и малышом происходит только до трёх лет, это связано с тем, что именно до этого возраста мы наблюдаем диаду «мама и ребёнок», а примерно в три года она распадается.

То есть до трёхлетнего возраста ребёнка мама и малыш — это практически одно целое, постепенно эти связи рвутся, малыш становится личностью, которая созрела, и через кризис трёх лет он уходит, как говорится, в свободную жизнь.

Если мама на этом этапе малыша в самостоятельную жизнь не отпускает, если, допустим, она очень авторитарная, подавляющая, досконально контролирующая; или же если, наоборот, наблюдаются какая-то вседозволенность или даже идолопоклонничество перед ребёнком, это уже симбиозы со знаком минус. В подобных случаях мама оказывает на ребёнка отрицательное воздействие, что может негативно сказаться на развитии личности.

В том числе и для этого как раз и нужен перинатальный психолог. После же трёх лет перинатальная психология перетекает в дошкольную психологию, там уже начинается другая работа с другими психологами, которые имеют свою узкую специализацию.

Что касается России, на мой взгляд, у нас недостаточно широко распространено обращение к перинатальным психологам. Я работаю с женщинами в первые восемь месяцев жизни младенцев, это моя узкая специализация.

Я сопровождаю их после родов, рассказываю, как себя вести в данной ситуации, и до тех пор, пока малыш не научился ходить, преподаю специальный фитнес для младенцев, закаливание, плавание.

Грубо говоря, этап, на котором я работаю с женщинами и их детьми, — это период, пока мама кормит грудью.

Однако очень часто, когда говоришь «перинатальный психолог», люди спрашивают, кто это, что это, зачем это. И чаще всего удивляются. Судя по тому, что немногие знают о существовании такой узкой специализации в психологии, наверное, можно сказать, что перинатальная психология не очень распространена в России.

Если углубиться в историю, можно сказать следующее: бурно развиваться в нашей стране перинатальная психология стала в 70-е — 80-е годы ХХ века. Ведущими специалистами в России в перинатальной психологии являются Марина Евгеньевна Ланцбург, Галина Григорьевна Филиппова, Елена Игоревна Захарова и Игорь Валерьевич Добряков.

Как я уже сказала, лично я веду женщин, начиная с родов и примерно до восьмимесячного возраста ребёнка.

Но перинатальная психология охватывает больший период — и начинается с самого зачатия, причём ведение беременности — это тоже значимое направление работы перинатального психолога.

В это время важна не только психологическая подготовка к родам и правильный настрой на них, но и помощь с возникающими у женщины проблемами, например, со страхами беременных.

Страхи — это обычное явление в беременность, более того, если этих страхов нет, то ситуация не очень здоровая и может говорить об эйфорическом типе беременности, который далеко не самый лучший. Какие-то страхи, которые не уводят женщину в неконструктивные действия, нам даже в чём-то полезны.

Некоторые женщины боятся этого всю беременность, в особенности начиная с семи месяцев. Если этот страх не перерастает в манию и не становится паническим, то он просто-напросто заставляет внимательнее следить за своим телом, прислушиваться к нему.

Считается, что с двадцать восьмой недели ребёнок достаточно развит для того, чтобы, если он родится раньше срока, его можно было спасти и выходить, и он при этом имеет большой шанс быть здоровеньким.

Другой распространённый страх — родить не в том месте или не вовремя, или не сделать что-то важное на данном этапе. Нужно понимать, что и этот страх абсолютно нормален — это никакая не патология.

Справиться с ним помогают, например, на грамотно построенных курсах для беременных, где обстоятельно рассказывают обо всём, что предстоит, и учат правильно действовать в экстренной ситуации.

Ещё один распространённый страх — родить нездорового ребёнка. И этот страх тоже абсолютно нормален, опять же, если он не становится навязчивой идеей.

Также существует и довольно часто наблюдается у беременных страх родить не по тому сценарию.

Роженицы, относящиеся к так называемому контролирующему типу, для которых шаг влево, шаг вправо от изначально составленного в голове плана — это катастрофа, часто бывают подвержены этому страху.

С одной стороны, страхи во время беременности — это нормально, они как бы «держат на земле», не дают забыть о важных аспектах. С другой стороны, эти страхи не должны стать чем-то всепоглощающим. Если такое наблюдается — срочно нужно отправляться к перинатальному психологу.

Светлана Трипольская, перинатальный психолог

Источник: http://JustTalks.ru/articles/love/pregnancy/perinatalnaya-psixologiya.html

Перинатальный психолог – кто такой и зачем?

В современном мире доступ к информации стал делом пары минут. Узнать что-то совсем не составляет труда. Однако, вместе с проблемой достоверности информации, появляется новая особенность.

Можно сто раз прочитать о том, КАК нужно и почему нужно именно так, а в реальные действия или чувства это не превращается. Сегодня так много информации о беременности, родах и послеродовом периоде.

Однако, просто знания не являются залогом исчезновения всех проблем, хотя и снимают некоторый уровень тревоги.

Что касается беременности, времени, когда для женщины и ее семьи меняется очень многое, то порой без помощи других людей, специалистов в области психологии беременности, обойтись становится сложно.

Если просто вести внутренний диалог с самой собой, можно легко зайти в путы нашего «нового мозга» – неокортекса, который очень здорово умеет защищаться от перемен.

Либо можно общаться с друзьями или мужем ( а мужу – с женой), однако тут велика вероятность попасть в знаменитый треугольник Карпмана и в скором времени обнаружить себя в роли либо жертвы, либо спасателя, либо агрессора, что точно не поспособствует решению вопроса.

Перинатальная психология (от греческого peri – около и латинского natalis- тот, который касается рождения) – это область психологии, которая включает в себя психологию беременности, родов и послеродового периода. Эта область ещё достаточно новая и развивающаяся, однако она уже может предложить много помощи в вопросах, с которыми может столкнуться женщина или ее семья.

Так как отделить беременную женщину от всей ее жизни до или после беременности невозможно, то и невозможно помочь, не учитывая весь опыт женщины.

Часто можно встретить мнение, что психологи – это люди, которые дают советы, копаются в чужих головах и решают проблемы за человека.

Читайте также:  Психология жизни: все самое лучшее, законы, как научиться руководить тем, что происходит, как обрести успех и уверенность

Однако те люди, которые решаются на встречу с психологом, при условии встречи с профессионалом, часто удивляются – что психолог – это не палочка-выручалочка. Это тоже человек, который просто знает немного больше про какую-то область или несколько областех психологии.

И поэтому может помочь распутать паутину из чувств, понять отношение к своим чувствам, научиться распознавать и использовать их для своей жизни. И самое важное – психолог – это не залог того, что за 1-2 раза человеку станет легче. По началу может (хорошо хоть не всегда), стать хуже. Особенно если речь идет о чем-то, что человек упорно не хочет замечать в своей жизни.

Но при условии готовности развивать себя и находить новые возможности и решения, итог работы с психологом – повышение качества жизни человека.

Что же касается беременной женщины, гормональная система которой обостряет все чувства, изменения, которые происходят в ее жизни и жизни семьи, порой кажутся топором, который прорубает тропинку в чаще леса, то обращение к перинатальному психологу может стать тем островком, с которого женщина сможет начать строить свою жизнь с еще одной, новой жизнью, более спокойно.

А спокойствие – это та необходимая точка отсчета, с которой начинается развитие.

Вот основные вопросы, с которыми женщина может обращаться к перинатальному психологу:

– психологическая подготовка к зачатию ребенка; если параллельно и мужчина прорабатывает этот вопрос, то на выходе можно получить более осознанную позицию пары по отношению к будущему ребенку, когда ребенка зовут в семью для того, чтобы дать ему жизнь, а не решить какие-то свои проблемы;

– психологическая помощь при потерях или невозможности зачать ребенка; считается, что большинство случаев бесплодия имеют психологическую основу;

– психологическое сопровождение женщины во время беременности; это дает возможность более качественно проживать этот период жизни и готовиться к изменениям, которые последуют после рождения ребенка; важно не забывать и про будущего отца – порой, помощь мужчине в период беременности жены тоже очень нужна.

– психологическое сопровождение родов – сегодня этим занимаются доулы, монитриссы – женщины, готовые дать поддержку женщине во время родов и после них;

– психологическое сопровождение женщины в послеродовой период – важное время, когда женщине очень нужна как физическая помощь, так может потребоваться и психологическая; в последнее время наука ушла так далеко от того, какие представления были о беременности, родах и послеродовом периоде в прошлом, у наших мам и бабушек, что мы сейчас будто заново узнаем все и начинаем применять это в своей жизни.

Однако, на внедрение новых знаний в жизнь необходимо время. И пока истинное знание входит в жизни семей, которые готовятся к появлению ребенка, пока меняются медицинские протоколы, ответственные за действия врачей, сама женщина может взять на себя ответственность за ту часть, которую кроме нее проделать некому. И при необходимости обратиться к тому, кто может в этом помочь.

Перинатальный психолог, семейный психолог, инструктор по подготовке к родам

Наталия Гайсёнок, СЦ “Азбука для родителей”

Источник: http://roditeli.ua/pregnancy/psy_pregn/pirenatalniy_psiholog

Перинатальная психотерапия

Перинатальный: приставка «пери» означает «вокруг», «натальный» означает «рождение»; все вместе можно перевести как психолог для всего, что связано с рождением малышей.

Перинатальный психолог – это специалист, который помогает вместе с врачом-гинеколог найти ответ на вопрос “почему тело здорово, а беременности нет”, который готовит женщину к материнству, обучает внутриутробному общению с малышом, готовит беременную женщину (или семейную пару) к родам и поддерживает в процессе, а также помогает освоить такую трудную науку как родительство.  

В России данная профессия начала развиваться лет десять назад, поэтому еще не столь популярна, как на Западе. А официально она была зарегистрирована в России весной прошлого года. Наша клиника одной из первых в России ввела консультации перинатальных психологов в естественную практику помощи семьям на этапе подготовки к беременности и родам. 

Сегодня психологическое отделение клиники это перинатальные и клинические психологи, семейные психотерапевты и психоаналитики высшей категории.

 В нашей клинике вы можете получить помощь в решении 

  • Проблем репродуктивной сферы: гинекологические заболевания, нарушение менструального цикла, климактерические проблемы, первичное и вторичное бесплодие, осложнения в зачатии и вынашивании, беременность при вспомогательных репродуктивных технологиях, переживание аборта, подготовка к рождению следующего ребенка в случаях неблагоприятного опыта предыдущих беременностей и родов, осложнений в развитии ребенка. 
  • Проблем материнства и отцовства: проблемы готовности к родительству, переживание беременности, нарушение физиологического течения беременности, психологическая готовность к родам, проблемы послеродового периода: организация семейных отношений, взаимодействия с ребенком, налаживание режима, грудного кормления, общение с ребенком, послеродовые депрессии, материнское чувство. 

 Когда следует обращаться к перинатальному психологу?

Лучше, если это произойдёт еще на стадии планирования беременности. Часто происходит такая ситуация: беременность уже наступила, а будущие молодые мама и папа не готовы стать  родителями.

У них самих есть масса неразрешенных проблем, например в общении между собой. Рождение ребенка может лишь обострить их, а не решить.

Психолог научит пару слушать и слышать друг друга, решать проблемы без взаимных упреков и обвинений.

Бывает и такое. В нашем современном мире женщина увлечена карьерой, и когда представительница прекрасного пола беременеет, то нередко раздражается, испытывает напряжение, сама не понимая порой истинной причины этого.

Она часто задает себе вопросы: «А нужно ли мне это? Как я смогу теперь делать карьеру? Как мне совмещать уход за ребенком и работу?» Все подобные волнения приводят к повышению тонуса матки. В этих случаях психолог, беседуя с пациенткой, предлагает ей пересмотреть жизненные ценности и помогает пробудить чувство материнства до рождения ребенка.

К сожалению, бывают печальные случаи, когда беременность прерывается и происходит выкидыш или когда в родах погибает малыш. Перинатальный психолог в таких ситуациях будет вам поддержкой и поможет пережить данный момент вашей жизни.

Если вы уже беременны, перинатальный психолог может помочь вам благополучно выносить вашего малыша. Наша жизнь полна неожиданностей и разочарований и все это может отразиться на течении беременности. Любой стресс, любая неприятность, будь то увольнение с работы, ссора со свекровью, развод и т.п.

, могут негативно повлиять на состояние матки и привести к потере ребенка. Вот здесь для вас помощником может стать перинатальный психолог вместе с врачом акушером-гинекологом. Поможет пережить негативную ситуацию, настроиться на положительный результат.

Чтобы не произошло – главное ваш малыш!

Перинатальный психолог научит вас правильно общаться с вашим ребенком еще до его рождения. Как и когда ему петь песни, как стимулировать его к развитию, какую музыку слушать и почему, как с помощью прикосновений вызывать его на общение, как с ним играть и т.д.

Когда срок беременности приблизится к 30 неделям и роды уже не за горами, психолог, узнав все ваши тревоги, страхи и переживания поможет их устранить. Лучше, если вы запишитесь на групповые занятия по подготовке к родам . Там вместе с  перинатальным психологом вы пройдете теоретически весь процесс родов.

В результате:

  • вы будете понимать, что с вами происходит и почему;
  • научитесь правильно себя вести и правильно дышать во время родов;
  • узнаете, какие позиции тела могут дать вам облегчение в этом процессе;
  • узнаете, что с вами будет происходить в послеродовом периоде и как себе помочь.

А также вы можете узнать еще много всего необходимого и полезного. После подобных занятий будущие мамы уже не боятся родов, а воспринимают их как естественный процесс, с которым они справятся. Только надо потрудиться и все получится!

Источник: http://www.semiaplus.ru/index.php/perinatalnaya-psikhoterapiya/116-perinatalnaya-psikhoterapiya

Что такое Перинатальная психология? Перинатальная психология — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру

Перинатальная и пренатальная психология (лат. pre — до, лат. peri — около, лат. natalis — относящийся к рождению) — это направление психологии, занимающееся изучением условий становления психики ребёнка, находящегося в утробе матери или только что родившегося.

Беременные женщины уже давно обнаружили, что ребёнок ещё до своего рождения откликается на чувства и мысли мамочки, начинает двигаться, пинаться. И их догадки получили научное подтверждение.

Информация, полученная ребёнком в утробе матери, а также во время и сразу после родов, прочно фиксируется в его памяти. В сочетании с генетической, эта информация обусловливает психологические и поведенческие особенности взрослого человека и влияет на его судьбу.

Не зря жители Китая и Японии исчисляют жизнь ребёнка не с момента его рождения, а с момента зачатия.

Основоположником перинатальной психологии считают доктора Густава Ханса Грабера, сформировавшего в 1971 году в Вене Международную исследовательскую группу по пренатальной психологии. А в 1986 году было провозглашено о создании международной ассоциации пренатальной и перинатальной психологии и медицины.

В перинатальной психологии выделяют две базовых аксиомы:

  • наличие психической жизни плода;
  • наличие долговременной памяти у плода и новорожденного.

Станислав Гроф, один из основателей трансперсональной психологии предложил теорию перинатальных матриц, согласно которой перинатальные события у человека фиксируются в виде четырёх основных матриц, соответствующих процессу беременности, родов и послеродового периода.

Первая перинатальная матрица: “Матрица наивности”. Эта матрица соответствует периоду беременности до момента начала родов. Она формирует жизненный потенциал человека, его потенциальные возможности, способность к адаптации. Так у желанных детей при здоровой беременности базовый психический потенциал выше.

Вторая перинатальная матрица: “Матрица жертвы”. Формируется с момента начала родовой деятельности до момента полного или почти полного раскрытия шейки матки. Ребёнок испытывает силы давления схваток, некоторую гипоксию, а “выход” из матки закрыт.

Если нагрузка на ребёнка слишком высока, есть опасность гипоксии, то он может несколько затормозить свои роды, чтобы успеть скомпенсироваться. С этой точки зрения родостимуляция нарушает естественный процесс взаимодействия матери и плода и формирует патологическую матрицу жертвы.

Боязнь родов провоцирует выброс матерью стресс гормонов и тогда матрица жертвы также формируется патологическая. При плановом кесаревом сечении эта матрица сформироваться не может, при экстренном — формируется.

Третья перинатальная матрица: “Матрица борьбы”. Формируется с конца периода раскрытия до момента рождения ребёнка.

Характеризует активность человека в моменты жизни, когда от его активной, или выжидательной позиции ничего не зависит.

Если мать вела себя в потужном периоде правильно, помогала ребёнку, если он чувствовал, что в период борьбы он не одинок, то в дальнейшей жизни его поведение будет адекватным ситуации.

Четвёртая перинатальная матрица: “Матрица свободы”. Начинается с момента рождения и завершается в период семи дней после рождения, либо в первый месяц, или пересматривается всю жизнь человека. Если ребёнок по разным причинам разлучён с матерью после рождения, то во взрослом возрасте свободу и независимость он может расценивать как обузу.

Есть мнение, что полноценным грудным вскармливанием до года, а также хорошим уходом и любовью можно компенсировать негативные перинатальные матрицы. Перинатальной психологией разработаны эффективные методы избавления от перинатальных психотравм.

Ребёнка можно и необходимо воспитывать уже в утробе матери. Главное — будущей маме испытывать достаточное количество положительных эмоций, доверять себе и общаться со своим малышом.

Какой самый главный совет я могла бы дать будущим мамам, исходя из своего опыта и наблюдений? Самых главных всего три.

  1. Найдите “свою стаю” — своих подруг-мам, своего педиатра, своего консультанта по гв, своего детского психолога — тех людей, чьё мнения, чья позиция и чей образ жизни вам откликается —… Читать дальше

На протяжении 10 лет я успешно веду приём деток с перинатальным поражением центральной нервной системы, и в том числе часто обращаются с просьбой выправить кривую голову у ребёнка. Ходят не только ко мне с данной проблемой, но и по другим врачам — остеопатам, краниосакральным терапевтам… ездят к различным… Читать дальше

Нужно, конечно, всем, но особенно тем, у кого были тяжёлые роды (а это половина от “всех”, по статистике…). Да и просто — дать себе ресурса, любви море своему телу, отблагодарить себя за труд рождения малыша…
Многие говорят — не надо, чтоб мужья по случаю… Читать дальше

Спасибо, за интерес к теме “что такое Перинатальная психология”!

Читайте также:  Помощь психолога при депрессии: помогает ли психологическая консультация, кто лечит — психотерапевт или психолог, отзывы

Источник: https://samopoznanie.ru/schools/perinatalnaya_psihologiya/

Перинатальный психолог

Многие женщины пишут мне с просьбой дать мантру или молитву для зачатия ребенка, подсказать как обойти сложности с зачатием, как наконец забеременеть (ведь даже при здоровом организме не у всех женщин получается забеременеть).

Причин у данного явления может быть несколько, сейчас мы рассмотрим с самого глубокого уровня и разберемся как из этого выбраться:

Неизменная карма. Есть пласт нашей судьбы, который изменить невозможно. Это обычно очень серьезные уроки прошлых воплощений. Когда женщине по судьбе не положено родить ребенка — это наказание за когда — то проявленную жестокость, грубость.

Часто это бывает проявлено через женские проблемы и последующие удаления репродуктивных органов, что делает женщину бесплодной. Также бывает врожденное бесплодие, которое невозможно ничем излечить.

Этот пласт судьбы можно попробовать изменить лишь через очень сильное покаяние и раскаяние, через развитие материнской энергии, служение и развитие отношений с Богом! Для таких женщин очень хорошо брать детей из приюта и ростить их, как родных.

Хотя мне встречались два случая, когда женщины через колоссальные покаяния заслужили ребенка, несмотря на то, что дом детей в их астрологической карте был полностью закрыт! Эти дети помогли им изменить свою судьбу!

Родовые проблемы. Каждая женщина рождается в своем Роду не случайно, ее качества и качества всех женщин Рода тесно переплетены. Женщина приходит в Род и принимает его уроки, благословения и грехи.

Так например, если в Роду были какие-то страшные истории с рождением детей, или просто Род наполнен греховными людьми, убийцами, ворами, то Земля включает закон самосохранения от нежелательного, агрессивного потомства и у младшего члена Рода закрываются детородные функции (это может быть и у мужчин).

Этот пласт можно решить родовыми практиками. Очень часто после активных Родовых практик женщины Рода начинают беременеть, обогащая Род;

Ментальные проблемы — одна из самых распространенных причин отсутствия детей. Сюда входят: — страхи (родить больного ребенка, растолстеть, потерять интерес мужа, потерять карьеру, быть плохой мамой, страх перед болью во время родов, страх перед будущим); — проблемы с репродуктивной системой, которые вызваны негативными эмоциями (сбивающийся цикл, миомы, кисты);

— непонимание своей природы («Я вообще не хочу детей», «Для меня важна карьера», «Я занимаюсь духовной практикой, я выше этого»).

Все эти проблемы решаемы и преодолимы. И решить их очень важно пока они не стали частью глубокой, неизменной кармы. Я встречала случаи из энергетического целительства когда к женщине рвется душа, а она ее не пускает из-за своих деструктивных установок, вроде «карьеры», мнимой духовной практики и прочего. Это идет в разрез природе женщины и обращается очень сложными последствиями.

Как решаются подобные проблемы?

Все страхи нейтрализуются знанием и позитивным опытом, поэтому женщине очень важно найти женскую группу в своем городе и общаться с реализованными мамами, смотреть за детьми, узнавать как за ними ухаживать, как они писают и какают, как их растить, кормить и носить, как лечить и воспитывать.
В нашем городе есть клуб слинго-мам, они просто собираются с детьми и общаются, а дети между собой развиваются. Молодая девочка может прийти в такую группу, просто на час, посидеть, почитать книжку, пропитаться энергией детей и позитивных мам.

Хорошо также ходить в дом малютки, помогать ухаживать за детками. При хороших анализах и чистоплотности деток часто дают на прогулку, потому что няни не успевают сами со всеми гулять. Это будет способствовать росту материнской энергии.

Проблемы страхов нужно решать через опыт! Сколько было таких случаев, что женщина думала, что не может родить ребенка, было много зажимов в теле, от отчаяния она брала ребенка из детдома, и побыв несколько лет мамой, она беременела! Потому что появился опыт и навыки, потому что ушли страхи и зажимы!
До беременности очень важно узнать как проходит сама беременность, какие ощущения могут быть, какие эмоциональные перепады! Очень важно пообщаться со специалистом по материнству (не врачом), чтобы он рассказал что беременность это легко, как сделать ее максимально счастливой, как остаться привлекательной, как сохранить фигуру (между прочим это не так и сложно), как происходит процесс родов и как сделать его безболезненным (что тоже вполне реально при определенных практиках), как подойти к зачатию чтобы 100% зачать здорового ребенка. Кроме этого подобный специалист зарядит вас энергией позитивного материнства, поделится энергией радости, даст вам поддержку и вы будете спокойны.

Моя наставница сказала, что беременность и материнство может стать колоссальным скачком в духовном развитии женщины, если она правильно к этому подходить, поэтому волнения о духовном росте можно предолеть через планирование того, как вы сможете развиваться с ребенком, какие духовные практики вы сможете с ним делать, какие молитвы и мантры ему петь, какие священные писания читать, как сказки на ночь!

Проблемы здоровья репродуктивной системы связанные с негативными переживаниями лечатся через практики писем, прощения, принятия.

ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно простить и принять маму (это влияет и на беременность и на приход грудного молока), потому что мама — наш первый пример материнства, и не простив ее мы будем неосознанно повторять ее ошибки, отрицать природу материнства в себе и психически зажиматься.

И обязательно отпустить бывших партнеров, чтобы не было блоков на паховой чакре (что приводит иногда к разрывам при родах и гипертонусу матки)!

Прощение лечит многие болезни и расслабляет психику, что дает женщине спокойно зачать и выносить ребенка. Непонимание своей природы можно преодолеть через знание, женские тренинги и курсы, новый позитивный опыт быть женственной, мягкой, нежной. И со временем к женщине придет желание стать мамой.

Не подходящий астрологический период. Бывает что и со здоровьем все нормально, с мамой отношения хорошие, муж один единственный и любимый, а ребенок все равно не приходит. Иногда так бывает, что по судьбе ребенок должен прийти позже. Есть определенные астрологические влияния в картах некоторых женщин, по которым видно что ребенок прийдет к женщине только после 35 лет.

И ничего тут не сделаешь. ОН обязательно придет, не нужно паниковать, нужно заниматься вещами, которые предписаны нынешним периодом, важным для чего-то другого, быть спокойной. Паника, попытки лечиться тут не помогут, а только усугубят положение, причем могут навредить здоровью женщины. Поэтому есть смысл знать свой гороскоп, чтобы лишний раз не дергаться и не волноваться.

Жить легко и спокойно!

Поэтому прежде чем стать мамой позаботьтесь о следующих вещах: 1 — узнайте о своем Роде, есть ли у Вас сложные детские сценарии в Роду, рождение больных детей, потеря ребенка.

Поделайте Родовые практики если карма Рода того требует (особенно если вы сами делали аборты)! 2 — простите маму! 3 — простите бывших! 4 — найдите общество позитивных мам, помогайте им с детьми, находитесь среди них, пропитываясь их энергией; 5 — пообщайтесь со специалистом, сейчас очень много акушерок, готовящих к зачатию и родам, они как правило сами очень крутые и позитивные мамы; 6 — попросите Бога о том, чтобы послал вам чистую Душу!

7 — поговорите с вашим будущим ребенком еще до его прихода в ваше лоно, вы можете многое понять, почему он еще задерживается!

Это краткая инструкция, которая поможет вам сориентироваться где вы сейчас находитесь и в каком направлении двигаться! Я желаю что бы к каждой из вас пришла достойная, чистая Душа, что бы вместе с ней вы разделили огромное счастье материнства!

Звоните в любое время, я не кусаюсь. С любовью, перинатальный психолог — Ольга Воробьева

тел. +7 (968) 398-98-85

Источник: http://doula.nenila.ru/perinatalnyj-psiholog/

Психотерапия в беременность

Март 5, 2015

Можно ли и нужно ли ходить на психотерапию во время беременности? 

Когда-то я сталкивалась с мнением, что при беременности психотерапия противопоказана, так как это стресс, может спровоцировать осложнения и тп. Пройдя свою беременность я пришла к тому, что терапия беременным нужна. Просто она должна быть особой и очень бережной. И только в том случае, если женщина чувствует, что ей это нужно. Вот несколько причин:

* Именно в беременность бывает важно завершить старые проблемы, которые мешают радоваться приближающемуся материнству, тянут, не давая переидти в новый этап жизни и даже иногда задерживая роды (как говорят акушерки). Это могут быть обиды на родителей, страхи, связанные с материнством или родами, вина перед кем-то и многое другое.

* Научиться доверять или разобрать, что мешает доверию. Доверять в первую очередь себе, своему телу, а еще – миру и близким, кто будет рядом. Доверие – это то, что необходимо в родах. Переживание доверия связано с выработкой гормона окситоцина, который стимулирует родовую деятельность.

Поэтому когда женщина напрягается, пугается, зажимается – роды могут замедлиться или даже остановиться. Если что-то где-то мешает ей довериться миру (чувство вины, создающее ожидание расплаты, к примеру, или давняя обида на мужа), это мешает гармонично войти в роды.

Тут можно вернуться к первому пункту – закрыть то, что мешает доверять.

* Найти взаимопонимание с мужем, который тоже переживает беременность. Мужчины обычно бывают напуганы беременностью своей женщины, даже если рады и внешне спокойны. Отцовство требует от них новой ответственности и может отдалять от жены. А женщина в беременность очень нуждается в поддержке своего мужчины.

Часто мужчина и женщина не до концапонимают, что происходит с партнером в этот момент, каждый переживает о своем и своим способом.

Важно бывает достигнуть взаимопонимания и найти способы, как обоим получить поддержку в паре, чтобы беременность не стала для супругов периодом обид разочарований и пара сплотилась перед родами.

* Научиться обходиться со своими чувствами, которые в период беременности обычно становятся сильнее и непредсказуемее. При этом, если мы учитываем, что это происходит из-за беременности, не нужно идти обычным психотерапевтическим путем и погружаться в детство, исследовать травматичный опыт.

Важно просто научиться не бояться своих перепадов настроения, найти контакт со своим внутренним ребенком, маленькой девочкой, и научиться утешать, успокаивать её, заботливо искать для нее подходящие условия.

Это пригодится и в материнстве, когда придется одновременно заботиться о себе, чтобы были силы на материнство, и о ребенке.

* Регулярно получать поддержку и винимание. В беременность женщина становится особенно эмоционально уязвима. Она может ощущать, что наполнена изнутри, но при этом часто не хватает заботливого, теплого внимания снаружи. Иногда хочется побыть маленькой, чтобы кто-то просто посвятил тебе свое внимание целиком, выслушал, поддержал.

Как мама или подруга. Если такого человека нет, то и психотерапевт подойдет. Конечно, это не самоцель психотерапии и невсе терапевты готовы быть “мамой”. Но для беременных я бы сделала исключение.

А также терапевт поможет научиться просить о поддержке у своих близких и дать себе право брать эту поддержку, быть иногда маленькой и слабой и просто напитываться теплом.

* Научиться телесному расслаблению, в том числе в области матки, научиться отпускать стресс – эти навыки важны для профилактики тонуса матки. Это всего навсего психологические методы релаксации, но они в свое время очень мне помогли.

Так что я поддерживаю возможность ходить на терапию во время беременности, хотя при этом считаю очень важным, чтобы терапевт не просто был вкурсе беременности, а был полностью “в теме” того, что это значит и какую специфику несет в себе работа с беременными. Поэтому это должен быть или перинатальный психолог или, покрайней мере, психотерапевт (очевыидно, женщина:)), имеющий свой опыт беременности и желание работать с этой темой. Я как раз из таких:) Так что приглашаю!

Записаться на консультацию

Искренне, Анастасия Чаплыгина

Источник: http://psycholog.com.ru/v_beremennost/

Ссылка на основную публикацию