Отношения на расстоянии: совет психолога, как сохранить, возможна ли любовь, психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной на удалении друг от друга

Любовь на расстоянии: 4 этапа в любви на расстоянии

Про любовь на расстоянии (отношения на расстоянии, роман на расстоянии).

Любовь, разумеется, прекрасное чувство, которое облагораживает душу человека, как бы эта любовь ни складывалась.

Но среди прочих видов любви существует особая любовь между мужчиной и женщиной (парнем и девушкой), которая называется отношениями на расстоянии, когда парень живет в одном городе, а девушка в другом.

Моя статья целиком посвящена этой интереснейшей теме, она о том, какая специфика у любви на расстоянии, какие 4 этапа вы обязательно пройдете в вашем романе на расстоянии, и о том, как сохранить отношения на расстоянии?

Начну с плохой новости. Любовь на расстоянии — это худший вид отношений. Это психологическая аксиома. У меня самого лично был опыт 4 отношений на расстоянии (к которым я относился очень по-разному), но самое главное, в своей последующей психологической практике, я разбирал более 200 отношений на расстоянии.

Мой эмпирический опыт разбора этих ситуаций однозначно говорит одно: отношения на расстоянии — это самые проблематичные отношения из всех возможных. У любви на расстоянии есть свои строгие закономерности, то есть психологические законы, по которым они развиваются, вне зависимости от того, хотим мы этого или нет.

Так как эта статья пишется сразу и для женщин и для мужчин, то человека, которого вы любите, я буду называть далее для краткости «партнер по отношениям».

У хороших, счастливых отношений есть несколько ключевых составляющих: биологическое соответствие (первые 3 биологические маркера совместимости, вам с самого начала должны нравиться в этом человеке: 1) голос 2) телесный запах 3) смех, как этот человек смеется); очень хорошее отношение лично к вам с самого начала; общее мировоззрение; сексуальная совместимость; общая география (NB!), то есть исключительно желательно, чтобы вы жили в одном городе; психологическая комплиментарность.

У Любви, говоря нашим психологическим жаргоном, всегда есть две Составляющие — Хотелка и Привязка.

Хотелка — это сексуальный инстинкт, а Привязка — это глубокая эмоциональная и душевная Связь между мужчиной и женщиной, которую метафорически, мы можем представить в виде невидимой ниточки или морского каната, представьте себе образ, в котором эта «ниточка» словно бы тянется от мужчины к женщине сквозь время и пространство.

Именно из этих двух составляющих и складывается Любовь. Хотелка (сексуальное желание) может вспыхнуть достаточно быстро (особенно в нашем мужском случае), но может точно также и быстро остыть к какой-то женщине.

Эмоциональная и душевная привязанность, в отличие, от сексуального желания, формируется в душе человека по отношению к партнерше (партнеру по отношениям) очень долго — месяцами, даже годами. Но и точно также долго эта эмоциональная и душевная связь держится после, даже если отношения находятся сейчас в глубоком кризисе. Мощнейшая привязка очень часто остается даже если отношения прекратились (привязка — это когда вы думаете, скучаете об этом человеке).

Любовь на расстоянии — что говорят цифры статистики?

Я разбирал случаи в которых отношения были на очень больших расстояних (сотни и тысячи километров), например — мужчина во Владивостоке, его жена переехала жить в Москву (видятся раз в три-четыре месяца).

Это расстояние может быть небольшим, до сотни километров между городами, например мужчина живет в крупном городе, а женщина в одном из его пригородов или в городе неподалеку.

И во всех этих 200 случаях (напомню, что я оказывал психологическую помощь людям в восстановлении разрушенных отношений и разбирал с ними на консультациях их отношения на расстоянии) я обнаружил следующую ключевую закономерность.

Первое правило отношений на расстоянии: если мужчина и женщина не начинают жить вместе на одной территории (парень едет к девушке в ее город или же наоборот, девушка едет жить к парню в его город — это неважно, кто к кому), то отношения гарантированно разваливаются в 90-95% случаев в течение 2-3 лет.

Это неслучайные цифры, об этом говорит моя собственная статистика, которую я вёл, занимаясь психологической помощью в этих случаях.

То есть даже если у вас сейчас всё прекрасно в отношениях, но вы не поселитесь вместе и не начнете жить вместе, то я гарантирую вам серьезнейший кризис в отношениях в течение года или двух лет, а скорее всего и полный разрыв отношений (разочарование в них).

Да, есть пары, которые составляют исключение, пары, которые находятся в отношениях и спустя 3 года после начала отношений, хотя мужчина и женщина живут в разных городах (видятся раз-два в месяц или того реже), но напомню, по моей статистике это около 5%. И то эти пары находятся всё время «в зоне риска», то есть такие отношения могут однажды развалиться.

Если ваши отношения на расстоянии претерпевают сейчас кризис, то дело здесь не только в пресловутых «ваших и чужих ошибках» дело в том, что отношения на расстоянии развиваются по своим законам и траекториям. Вы можете быть очень психологически грамотны в отношениях или совершенно безграмотны, но в любом случае психологические законы отношений на расстоянии станут доминировать над вашими чувствами.

Вывод: чтобы ваши отношения сложились и вышли из кризиса, вам нужно жить вместе, на одной территории (в «ее» городе, в «его» городе, на какой-то нейтральной территории — неважно, главное — вместе, чтобы появился общий быт и общее будущее).

Ведь кто такой любимый человек? Это всегда категория времени, любимый человек — это будущее время. Когда вы думаете постоянно о каком-то человеке и помещаете его рядом с собой в ваше будущее, то это и говорит о том, что это совершенно особенный для вас человек, любимый человек.

То есть у вас возникает концепция совместного будущего.

Отношения же на расстоянии могут у одного из партнеров по отношениям эту концепцию совместного будущего настолько ослабить или даже совсем свести на нет, что совместное будущее исчезает, ослабялется и заменяется другими «образами будущего».

Хотите спасти отношения на расстоянии — нужно ехать в другой город, где живет этот человек и начинать жить там, на одной территории.

Как развивается любовь на расстоянии? 4 этапа любви на расстоянии.

1-й этап «любви на расстоянии».  Это «весна» отношений, период влюбленности. Возможно одно из лучших времен в жизни (вспомните все ваши влюбленности!). Вас накрывает волной эмоциональная эйфория и чувство легкости в теле, все мысли и чувства направлены только на этого человека.

Чувство восторга и глубочайшего приятия всей личности этого человека и благодарность за особенное, эксклюзивное отношение к вам. Вы максимум вашего свободного времени звоните и пишете этому человеку, общаетесь с ним, возникает чувство, словно бы этот удивительный человек читает все ваши мысли, чувствует малейшие движения вашей души.

Это время душевного праздника, эйфории, узнавания друг друга, глубочайшего интереса ко всему, что происходит в мире другого человека.

Какие есть опасности на этом этапе? Вы можете влюбиться не в реального человека, а в созданный вами образ, особенно если никогда его не видели ДО вашего знакомства (например знакомство произошло по Интернету).

А образ и реальный человек могут отличаться в разы. Вы сами себе придумали сказку, а затем вам не нравится реальность, поэтому с самого начала отношения нужно было строить реалистично.

Может возникнуть разрыв между вашими сверхзавышенными ожиданиями и реальным человеком.

Влюбляться в человека на самом деле можно только после того, как у вас неоднократно был секс и вы какое-то время пожили вместе (возник общий быт, вы вместе потрудились), вот тогда вы не ошибетесь — вы на самом деле убедились, что подходите друг другу как любовник и любовница, что в сексе у вас всё может быть на 100% хорошо, что партнерские отношения надежные и прочные — вот после этого МОЖНО голову и сердце терять, образно говоря.

2-й этап любви на расстоянии.

Проверка взаимных ожиданий. Здесь закладывается фундамент будущих отношений и идет притирка характеров (мы ведь живем не с внешностью, а с характером), вы съезжаетесь друг к другу и у вас взаимно запускается друг на друга как хотелка (ваш сексуальный инстинкт), так и привязка (глубочайшая эмоциональная и душевная связь).

Вы занимаетесь сексом как кролики или не занимаетесь вовсе (пошла осечка, причин тому — десятки). Вы проводите максимум времени вместе. Вы узнаете друг друга уже по-настоящему,а не исходя из каких-то придуманных образов. Здесь или закладывается образ, концепт совместного счастливого будущего, или он не закладывается вовсе.

Выясняются намерения на будущее.

Какие могут возникнуть трудности на этом этапе отношений?  1) 60-70% информации любящие люди получают невербально, то есть считывая эту информацию с «языка тела», а не исходя из слов.

В отношениях на расстоянии получается, что вы теряете до 70% информации друг о друге и «знаете» друг друга только на 20% причем информационный дефицит может всё расти; 2) Неузнавание друг друга из-за эмоциональной закрытости, душевного ожога привнесенного из прошлых (неудачных) отношений, неправильных проекций (видите не реального человека, а свои проекции по его адресу, или же этот человек не видит вас, а видит свой образ вас, который может быть довольно искаженным); 3) Чрезмерные ожидания или несоответствие ожиданий (например, чтобы сразу сделал предложение, еще толком не разобравшись в своих чувствах); 4) Страх неопределенности (сейчас всё хорошо, но что будет дальше, когда мы разъедемся?)

То есть отношения на расстоянии или сложились и закрепились в такой форме, зафиксировались в положении (например, мужчина ездит к женщине 1 раз в месяц в ее город, иногда раз в пол-года).

Или же отношения сразу не сложились (из-за психологической безграмотности обоих партнеров по отношениям, сексуальной, эмоциональной, культурной или психологической несовместимости) и уже начался кризис в отношениях.

На этом этапе пара может даже пожениться. Возникает концепция совместного будущего (будем жить вместе когда-нибудь) и поначалу всё действительно хорошо, есть абсолютная верность, есть глубокое доверие, есть понимание эмоциональных потребностей друг друга, любовь, забота, нежность и внимание.

Но пара продолжает жить на два города и их встречи происходят не каждый день, а раз в неделю, месяц, а то и пол-года.

В течение первого года отношений на расстоянии любовь поддерживает психологическая инерция и отношения еще очень крепки, но по прошествии года в паре начинает нарастать внутренняя конфликтность.

3-й этап в отношениях на расстоянии.

Рост внутренной конфликтности. Отношения на расстоянии разрывает изнутри сами природа этих отношений. С географическим фактором люди ничего не делают и в итоге, проблематичность их отношений всё растет и усиливается, в паре начинает скапливаться недовольство и внутренняя конфликтность, которая начинает проецироваться на другого человека. Что здесь очень часто происходит:

1)  Концепция совместного будущего начинает постепенно подтачиваться временем, ослабляться и разрушаться.

2) Все проблемы в паре правильнее всего решать как? Правильно, занимаясь сексом. При отношениях на расстоянии это просто невозможно, поэтому все взаимные конфликты не получают эмоциональную разрядку через постель, а постепенно аккумулируются. Растет внутренняя проблематичность этих отношений

3) У отношений есть два столпа на которых они стоят — это Ценность и Общность. Постепенно начинает стираться ценность этого целовека (ведь вокруг вас много других), ваша некогда огромная психологическая общность (т.н. «общая реальность») тоже начинает постепенно ослабевать.

4) Идет утрата Доверия. Очень часто вместо доверия запускается такие разрушающие отношения явления как Контроль и Слежка (что делает сейчас этот человек? куда он пошел вечером? с кем? и т.д.)

4-й этап любви на расстоянии.

Охлаждение и кризис. Кризис в отношения мог придти и на втором и на третьем этапе отношений на расстоянии, но на четвертом кризис практически неизбежен (у 95% пар). Кризис накапливается и приходит в такие отношения с разной скоростью, от года, до трех лет.

Очень многое зависит от психологической грамотности мужчины и женщины, от количества совершенных психологических ошибок (за ошибки в отношениях всегда отвечают оба, по определению) и от степени эротического напряжения (есть искра эротического напряжение или нет — и почему) в паре.

К кому-то приходит понимание неправильности таких отношений, но вместо положительной повестки дня (слушай, у нас проблемы, давай подумаем, как мы можем их решить наилучшим образом, чтобы снова быть счастливыми?) включается ожесточеннейшая критика личности другого человека. Нет подлинного понимания, что в этой ситуации виноваты не вы лично и не другой человек, а сама ЛОГИКА РАЗВИТИЯ отношений на расстояний, которая приводит большинство пар именно к такому сценарию.

Начинается отталкивание личности. Критикуются не отдельные ваши поступки (проступки), а вся ваша личность, целиком (звучат классические фразы этого этапа: «Ты таким (плохим, ужасным и т.д.) всегда был, есть и будешь!» или «Ты всегда такой (чудовищной, злой и т.д.) была, есть и будешь»).

Звучат заведомо абсурдные, бредовые обвинения. Причем как в ваш адрес, так и от исходящие вас. Сексуальные измены или уже происходят или вот-вот начнут происходить, во всяком случае кто-то из партнеров по отношениям уже может активно флиртовать, напропалую знакомиться и изменять.

Люди в паре не слышат друг друга и не понимают, хотя говорят на одном языке. Полностью меняется «язык тела» — при встрече люди чувствуют не желание обнять друг друга, а неестественное чувство скованности (т.н.

«мышечного панциря»), появляются мышечные зажимы, неконгруэнтное поведение, эмоциональная нестабильность, язык тела становится «холодным», то есть появляются странные, закрытые позы («оборонительные»).

Читайте также:  Психология цвета в одежде: красный, белый, черный, серый, желтый, коричневый, фиолетовый и другие оттенки в гардеробе женщин, мужчин и детей

Повторюсь, абсолютное большинство отношений на расстоянии, если мужчина и женщина не съезжаются и не начинают жить вместе в течение 2-3 лет, обречено на развал и распад. Именно это и происходит, отношения начинают рушиться, происходят разводы и расхождения.

Если вы попали именно в эту ситуацию и не знаете, что делать, то выход есть. Есть курс, а точнее говоря, 2 разных курса лекций, один — для мужчин, другой — для женщин, который вы можете купить прямо на этом сайте и применить к вашей ситуации.

Это не просто книга или курс, это именно инструкция, пошаговое руководство к действиям — как настроить себя, свою личность, какие измнения вам нужно внести в свое поведение, какие слова нужно начать говорить, какие письма и смски слать, чтобы спасти и наладить ваши отношения, то есть от теории до практики — вы получите всё в ваши руки.

Курс для мужчин, которые хотят вернуть отношения на расстоянии /

Курс для женщин, которые в отношениях на расстоянии и хотят их наладить и восстановить

Закажите курс просто пройдя по нужной вам ссылке

Илья Васильев

Источник: http://orator.ee/psihologiya/lyubov-na-rasstoyanii-4-etapa

Про отношения на расстоянии – Психология жизни

Все более — менее счастливые отношения основываются на определенных составляющих, таких как: совместимость (психологическая, физиологическая, эмоциональная и др.), общее мировоззрение, и желательно общая география. Но часто так складывается, что паре приходится жить на два города или страны, или парень и девушка знакомятся на расстоянии и эти отношения начинают развиваться.

Как же развиваются отношения на расстоянии?

Психологи выделяют 4 основные этапа отношений на расстоянии.

Период влюблённости в отношениях на расстоянии

Когда накрывает волной эмоциональная эйфория и чувство легкости, все мысли о человеке, который вам нравится.

Вы звоните или пишете этому человеку, общаетесь с ним, возникает чувство, словно бы этот человек читает все ваши мысли, чувствует вас и ваше настроение.

Это время душевного воодушевления, узнавания друг друга, проявления взаимного интереса ко всему, что происходит в жизни другого человека.  Признаки мужской симпатии

В начале отношений на расстоянии, например знакомства и возникновения влюбленности по интернету или телефону, люди совершают ошибку, влюбляясь в придуманный ими образ, а не в реального человека. А образ и реальный человек могут кардинально отличаться. Может возникнуть разрыв между вашими ожиданиями и реальным человеком.

На что следует обращать внимание на первом свидании?

На этапе знакомства и дальнейшего развития отношений на расстоянии постарайтесь изучить личность человека со всех возможных сторон. Для этого завязывайте с ним такие темы разговора, где вы могли бы получить наиболее развернутое мнение о его взглядах на жизнь.

Задавайте такие вопросы, которые помогут вам сложить мнение о его мировоззрении. Уделяйте внимание на его субъективной оценке того или иного поступка или ситуации, рассказанной им или вами.  15 признаков абьюзера

Чтобы не разочароваться в отношениях на расстоянии старайтесь не слишком доверять словам человека, которого не видели раньше, и не знаете чем этот человек живет на самом деле. Это вас немного защитит от душевных и других травм, которые могут возникнуть в отношениях на расстоянии.

В отношениях на расстоянии часто происходит проверка взаимных ожиданий

Здесь закладывается фундамент будущих отношений и начинается притирка характеров. Главная цель этого этапа отношений на расстоянии — это совпадение интимных инстинктов и возникновение эмоциональной душевной связи.

Хорошо, если на этом этапе отношений вы можете проводить вместе максимум своего времени. Тогда вы сможете вполне узнать друг друга уже по-настоящему, а не исходя из каких-то придуманных образов и выяснить все намерения на будущее. На этом этапе отношений на расстоянии или закладывается образ совместного счастливого будущего, или он не закладывается вовсе.

Трудности на этом этапе отношений на расстоянии

В любых отношениях 70 — 80% информации люди получают не вербально, считывая некоторую информацию о человеке с «языка тела», а не исходя из слов. Невербальное общение 

В отношениях на расстоянии получается, что вы теряете до 80% информации друг о друге и «знаете» друг друга только на 20%. Не узнавание друг друга из — за эмоциональной закрытости, которая может проявиться при вашей встрече. Причинами такой закрытости могут выступать неудачный прошлый опыт в отношениях или если придуманный образ не совпал с реальным человеком

Чрезмерные ожидания или несоответствие ожиданий. Пример таких сверх ожиданий может быть ваше представление о возникновении волшебной любви с первого взгляда, и предложения руки и сердца, еще толком не разобравшись в своих чувствах.  Как сохранить любовь на расстоянии?

Еще на этом этапе отношений на расстоянии всегда возникает страх неопределенности, когда сейчас всё хорошо, но что будет дальше, когда мы разъедемся? После первого совместного времени вместе отношения на расстоянии или сложились и закрепились в определенной форме, например, мужчина ездит к женщине раз в месяц в ее город, иногда раз в пол — года.

Или же отношения на расстоянии не сложились из-за психологической, сексуальной, эмоциональной, культурной несовместимости и уже начался кризис в отношениях.

Но случается и так, что именно на этом этапе пара может пожениться. Если появляется концепция совместного будущего и поначалу всё действительно хорошо, есть абсолютная верность, есть глубокое доверие, есть понимание эмоциональных потребностей друг друга, любовь, забота, нежность и внимание. Но пара продолжает жить на два города и их встречи происходят редко.

В течение первого года таких отношений на расстоянии любовь поддерживает психологическая инерция и отношения еще очень крепки, но по прошествии года в таких отношениях на расстоянии начинает нарастать внутренняя конфликтность.

Отношения на расстоянии и неизбежный рост внутренней конфликтности

Отношения на расстоянии разрывает изнутри сами природа этих отношений. С решением вопроса о совместном географическим положении оба партнера затягивают и в итоге, проблематичность их отношений всё растет и усиливается, в паре начинает скапливаться внутреннее недовольство.

Концепция совместного будущего начинает постепенно подтачиваться временем, ослабляться и разрушаться. Причины конфликтов в молодых семьях

Некоторые пары практически все проблемы решают, занимаясь сексом. При отношениях на расстоянии это просто невозможно, поэтому все взаимные конфликты не получают эмоциональную разрядку. Растет внутренняя проблематичность этих отношений.

Главные принципы любых взаимоотношений, особенно супружеских — это ценность и общность. В отношениях на расстоянии постепенно начинает стираться ценность любимого человека (ведь вокруг вас много других), и ваша некогда огромная психологическая общность тоже начинает постепенно ослабевать. Как спокойно пережить стресс?

В отношениях на расстоянии очень часто возникает недоверие к партнеру. Это недоверие подкрепляется взаимным контролем и попытками проследить за местоположением любимого человека.

Охлаждение и кризис в отношениях на расстоянии

Кризис в отношениях на расстоянии мог возникнуть и на втором и на третьем этапе этих отношений. Однако на четвертом этапе этот кризис практически неизбежен, а именно в 95% случаев возникает кризис. Кризис накапливается постепенно в течение трех лет отношений на расстоянии.

Качество данного кризиса зависит от психологической грамотности мужчины и женщины, от количества совершенных психологических ошибок обоих партнеров и от степени сексуального напряжения, которое постепенно нарастает в отношениях на расстоянии.

Ошибки влюблённых в отношениях на расстоянии

Часто пары совершают типичные ошибки на кризисном этапе отношений на расстоянии. Вместо того, чтобы вместе прийти к решению возникших проблем в отношениях, чтобы быть в дальнейшем более счастливыми, включается ожесточеннейшая критика личности другого человека.

Оба партнера не понимают, что в этой ситуации виноваты не вы лично и не другой человек, а сама логика развития отношений на расстояний, которая приводит большинство пар именно к такому сценарию. Правильное отношение к критике 

В основном, критикуются не отдельные ваши поступки или проступки, а вся ваша личность целиком. Звучат классические фразы «Ты таким был всегда, есть и будешь!», кроме этого звучат взаимные абсурдные, бредовые обвинения.

Не случайны здесь конечно и сексуальные измены. При встрече партнеры чувствуют не желание обнять друг друга, а неестественное чувство скованности, эмоциональная нестабильность, язык тела становится «холодным», то есть появляются закрытые позы.

Как сохранить отношения на расстоянии?

Не стоит слишком обнадеживаться насчет исключительности ваших отношений на расстоянии. Абсолютное большинство отношений на расстоянии, если мужчина и женщина не съезжаются и не начинают жить вместе в течение 2-3 лет, обречено на развал.

В течение трех лет отношений на расстоянии приходит понимание неправильности таких отношений, по крайней мере вы понимаете, что так не может быть всю жизнь.

Сама логика отношений на расстоянии приводит большинство пар именно к расставанию. Поэтому, чтобы сохранить отношения на расстоянии необходимо сделать эти отношения как можно менее кратковременными. Вопросы, которые сближают

Отношения на расстоянии надо постараться сберечь в случаях, когда ваш муж уезжает на небольшой срок в командировку, например. Чтобы сохранить ваши чувства, когда ваши отношения на некоторое время на расстоянии, почаще общайтесь, делитесь всем происходящим в вашей жизни, и эмоциями тоже, запаситесь терпением и настройтесь на ожидание.

Поможет вам в этом настрой на то, что ваша разлука должна быть только полезной для ваших отношений. Но если вы уже в отношениях на расстоянии, и оба понимаете, что вы созданы друг для друга, то не тратьте время зря, начните жить вместе и будьте счастливы!

Источник: http://psylive.com.ua/psikhologiya-obshheniya/otnosheniya-na-rasstoyanii.html

Любовь и разлука: можно ли строить отношения на расстоянии?

Тёплый заботливый взгляд любимого человека, ежедневные объятья и поцелуи, возможность каждый день засыпать и просыпаться вместе – это даёт вдохновение жить и чувствовать себя счастливой. Однако если любящих людей разделяют сотни километров, таких привычных и приятных радостей они лишаются.

Прошло то время, когда знакомства между парнями и девушками случались только на работе, танцах или встречах с родственниками. Сегодня интернет-знакомства стали одним из реальных способов встретить свою половинку для людей вне зависимости от возраста.

Виртуальное общение даёт возможность узнать внутренний мир и образ жизни собеседника. Случается, что именно в сети встречаешь по-настоящему близкого человека, жизнь без которого уже себе не представляешь.

Однако если для общения в скайпе расстояние не преграда, то для встречи с понравившимся человеком преодолеть тысяч километров не всегда оказывается возможным.

Знакомство через Интернет — начало отношений на расстоянии

Причиной появления любви на расстоянии бывает и разлука в уже сложившейся паре. Есть немало причин, по которым партнёры вынуждены оказаться в разных городах.

Молодые люди уезжают учиться или строить карьеру и зарабатывать деньги, люди постарше находят лучшую работу или переезжают, чтобы ухаживать за пожилыми родственниками… Каковы бы ни были причины, результат один: двух любящих людей разделяет расстояние.

Между вами километры. Что дальше?

Есть немало примеров отношений, которые после разлуки стали ещё крепче и теплее. И не меньше случаев, когда расстояние стало причиной распада пар и семей.

Выдержат ли отношения испытания временем и разлукой, зависит от многих причин:

  • Силы чувств между людьми и существованием возможности для реальных встреч.
  • Целей партнеров, которые они преследовали при вступлении в отношения.
  • Готовности любящих людей примиряться с ограничениями для сохранения пары.

Меньше всего шансов на сохранение отношений на расстоянии, увы, имеют пары, познакомившиеся в интернете. Разлуку могут вызывать объективные причины. Однако психологи утверждают: если мужчина влюблён и настроен на создание пары, он сделает всё возможное и невозможное, чтобы быть ближе к женщине.

Если за пару месяцев знакомства он не попытался сблизиться территориально и не планирует совместное будущее, серьёзно воспринимать отношения с ним не стоит. Женщина может испытывать к такому партнёру глубокие и искренние чувства и отказываться от встреч с другими мужчинами.

А для мужчины барышня из другого города окажется не более чем приятной собеседницей и, возможно, партнёршей для нечастых и ни к чему не обязывающих приятных встреч.

Если расстояние разделило уже сложившуюся пару, их шансы остаться вместе выше. Однако и здесь результат будет зависеть от многих причин: как долго продлится расставание, насколько удастся партнёрам сохранить эмоциональную близость и готовы ли они будут к ограничениям, которые принесёт разлука.

Как сохранить чувства: что посоветует психолог?

Чтобы сохранить любовь через разделяющие вас километры, важно понимать: любить, несмотря на расстояние, сложно. Случается, что уже через несколько дней или недель разлуки люди понимают, что прекрасно обходятся друг без друга. И это по-своему хорошо, ведь в этом случае мужчина и женщина смогут создать новые пары уже в разных городах.

Оказавшись за много километров от любимого человека, реально по-прежнему сохранять эмоциональную близость. Общайтесь по телефону, используйте скайп или другие бесплатные интернет-программы. Наконец, пишите обычные бумажные письма или присылать милые подарки. Чтобы почувствовать душевное тепло, заботу, нежность любимого человека, расстояние не помеха.

Читайте также:  Боязнь любви: как называется фобия влюбиться, причины и симптомы филофобии, как избавиться от фобического расстройства

Личные встречи – не менее важное условие сохранения отношений. Даже если для пары дней, проведённых вместе с вашим мужчиной, придётся совершить долгое путешествие, совместно проведённое время того стоит! Планируйте встречи заранее, находите возможности для общения, иначе без эмоциональной подпитки со временем отношения затухнут.

Ничто не заменит объятий любимого человека

Однако не стоит и перегибать палку, навязывая мужчине своё общение и пытаясь его контролировать. Очень скоро такое поведение вызовет раздражение любимого и попытки отдалиться. Мужчина должен знать, что важен и любим, несмотря на разлуку. А проконтролировать все его поступки на расстоянии вы всё равно не сможете.

Чтобы легче пережить временную разлуку, наполните свою жизнь делами.

Новые хобби, ремонт, встречи с подругами, регулярные тренировки в фитнес-центре, посещение СПА-салонов и многие другие занятия, на которые обычно не хватает времени, помогут пережить время вдалеке от любимого и дадут темы для общения с вашим мужчиной. Вернуться к ухоженной и интересной любимой женщине ему будет тем более приятно.

Видео: Мнения психологов о перспективах отношений в разлуке

Когда ваш любимый далеко, важно понимать: однажды разлука придёт к концу и в продолжении отношений заинтересованы вы оба. Только в этом случае есть смысл тратить время и энергию, чтобы дождаться возвращения любимого человека.

Источник: http://light-of-love.ru/samie-interesnie-stati-o-liubvi-i-romantike-otnosheniya-mezhdu-parnem-i-devushkoy/lyubov-i-razluka-mozhno-li-stroit-otnosheniya-na-rasstoyanii.html

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психологов

В современный информационный век любовь по интернету — не редкость. Есть даже статистика таких пар. К примеру, 4,3% от всех влюблённых в США находятся на расстоянии друг от друга, и в России их немногим меньше — 3,7%.

Поэтому на вопрос, возможны ли отношения на расстоянии, ответ однозначный. Конечно, да!

Но это в теории, а на практике всё зависит от людей. Если между мужчиной и женщиной существует настоящая любовь, они преодолеют все препятствия.

Но это должно быть нужно обоим. Только в таком случае такие отношения будут иметь смысл.

Причины возникновения отношений на расстоянии

Некоторые романы начинаются прямо в интернете, между людьми, которые никогда не видели друг друга. Некоторые пары должны разлучиться по вине обстоятельств. Наиболее частые причины отношений на расстоянии:

  • уход парня в армию;
  • переезд одного из влюблённых в другой город или страну на постоянное место жительства;
  • поступление в учебное заведение, которое находится далеко от дома;
  • последствие курортного романа.

Это самые популярные причины, но помимо них есть много других. Главное, понять, как преодолеть все препятствия и остаться с любимым человеком вместе, даже находясь далеко от него. А как найти в себе силы решиться на такие отношения? Вспомнить про следующие плюсы:

  • можно радоваться мелочам — неожиданному звонку;
  • не нужно долго собираться на свидания и прихорашиваться;
  • можно всегда оставаться привлекательными для партнёра, посылая красивые фотографии;
  • не нужно тратиться на свидания;
  • нет необходимости в совместном построении быта;
  • практически нет рутины в отношениях.

Зачем это нужно

На самом деле это крайне важный вопрос. Если вы не чувствуете в себе сил ждать любимого, то, может быть, между вами и нет никаких чувств? Тогда действительно будет разумнее отпустить человека, чтобы найти новую любовь и новые чувства и вам, и ему.

Не стоит продолжать отношения из жалости или потому, что боитесь осуждения со стороны. Это ваша жизнь, в которой вы должны быть счастливы. Если постоянно не хватает чьего-то присутствия рядом и в голове появляются мысли о том, чтобы его заменить, нужно быть честными по отношению к партнёру.

Не так страшно не пройти проверку чувств, как обмануть того, кто безгранично вам доверяет.

Если же жизнь без второй половинки не представляется возможной и никого другого воображать на его месте не хочется, то, давайте рассмотрим способы сохранить отношения на расстоянии.

Советы психологов

Психологи — это врачи для души, которые знают, чем питать любовь на расстоянии. Итак, какие советы они дают о том, как пережить временную разлуку?

Поддерживайте регулярное общение

Без общения любовь на расстоянии действительно если и возможна, то очень трудна. Бывали случаи, когда муж, пропавший на войне и не имевший возможности послать жене весточку о том, что жив, возвращался спустя годы, а супруга его ждала всё это время. Эти удивительные истории самоотверженной любви известны всем нам.

Источник: https://fortuna.today/otnosheniya-i-lyubov/kak-sohranit-otnosheniya

Любовь на расстоянии – возможна ли она, и как сохранить отношения на расстоянии?

Любовь на расстоянии – стоит ли окунаться в это чувство? Есть ли будущее у такой любви? Иногда сердце не спрашивает и откликается, что с этим делать? Не все так плохо и тысячи людей по всему миру прошли этот уникальный опыт и соединили свои судьбы.

Возможна ли любовь на расстоянии?

Существует ли любовь на расстоянии? Почему нет? Любовь она разная и такая случается и это даже не редкость. Множество людей смогли встретить свою судьбу благодаря возможностям, которые предоставляет виртуальное пространство, или случайным встречам в поездках, пусть не у всех случилось быть вместе, но есть те, кто преодолел все препоны разлуки и обрел настоящую любовь.

Сколько живет любовь на расстоянии?

Отношения на расстоянии – это редкие встречи как подарок судьбы, грустно и романтично одновременно? Если срок у такой любви? Кто-то в таком режиме живет всю жизнь, другие не выдерживают и предпочитают реальные, пусть и не такие романтичные отношения, но человек рядом. Но те, кто пережил любовь на расстоянии всегда хранят в сердце образ того, с кем были эти скупые, но такие эмоциональные встречи. Есть в этом какая-то незавершенность и притягательность.

Отношения на расстоянии – совет психолога

Как сделать полноценными отношения на расстоянии – советы психолога:

  • быть другом, партнер должен испытывать желание быть ближе и общаться на разные темы, которые для него важны;
  • не говорить о том, что разделяет, а искать темы, которые сближают и объединяют;
  • важно проявлять искренне свои чувства – нежные слова, как замена прикосновениям;
  • выбрать для обоих нейтральную территорию, где можно иногда по возможности встречаться, это может быть точка на карте показывающая преодоление половины расстояния, стремление навстречу друг к другу, каждый преодолевает свою половину расстояния – это так романтично.

Стоит ли начинать отношения на расстоянии?

Проверка чувств расстоянием или как пережить отношения на расстоянии, может их и не стоит начинать? Иногда такой опыт нужен и из него могут выйти полноценные отношения, а вдруг – это судьба, никто не знает, поэтому если сердце говорит «Да!» – нужно довериться ему, чем позже корить себя, что даже не пыталась. Это так, нужно немного смелости и уверенности в своих чувствах.

Признание в любви на расстоянии

Признание в любви парню на расстоянии носит больше романтизированный характер, но мужчинам нравится когда их избранница пишет письма или стихи о тяжести разлуки.

Благодаря тому, что влюбленные были разделены огромным расстоянием мир услышал много красивых стихов, прозы, романов – это всегда трогает душу, поэтому не стоит бояться выражать свое признание романтичным образом, порывы души всегда прекрасны.

Как развить отношения на расстоянии?

Любовь на расстоянии – благодаря всемирной сети мир соединился в одну точку в пространстве, можно не выходя из дома завести отношения? Но есть ли будущее у тех, кто по ту сторону экрана? Для притяжения души нет границ, вопрос в том, когда любовь случилась как развить и как разнообразить отношения с парнем на расстоянии? Несколько советов, но все индивидуально и важно экспериментировать:

  1. Отношения нужно воспринимать как реальные, словно человек рядом, интересоваться, спрашивать, уметь слушать, быть заинтересованной.
  2. Не нужно бояться показывать свою индивидуальность, четность – залог искренних отношений.
  3. Встреча – должна случиться, как бы это не было страшно.
  4. Выстраивание доверия друг к другу – самая важная составляющая долгосрочных отношений, пока нет реальной встречи и понимания что вы – пара, места бурным проявлениям ревности не должно быть, это может отпугнуть.

Как сохранить любовь на расстоянии?

Что может быть сложнее для чувств, чем любимый человек на другом краю света, или в другом городе, как сохранить отношения на расстоянии? Никто не скажет, что это просто, поэтому важно использовать все возможные способы:

  • держать друг друга в курсе всех событий, выбрать способы связи, благо современный мир помогает быть «условно» рядом все 24 часа в сутки, можно использовать интернет-ресурсы, видео звонки, чаты;
  • выделить в своем графике, расписании дни, когда можно прилететь, приехать к своей половинке и пусть это будут лишь сутки, но они так будут эмоционально насыщены и волшебны, если к ним подготовиться, но даже если это будет спонтанно тоже замечательно;
  • общение на разные темы, проговаривание тревожащих моментов помогут быть близкими людьми даже на расстоянии;
  • важно вдохновлять друг друга постоянно – и все получится.

Отношения на расстоянии – как расстаться?

Как порвать отношения на расстоянии – этим вопросом задаются пары, исчерпавшие весь эмоциональный ресурс. Тяжело и эмоционально и физически, когда так важны прикосновения и моменты близости. Что делать в случае принятия решения расстаться:

  1. Для начала дать себе возможность проанализировать еще раз свои чувства. Решающий фактор для расставания это самое ненавистное расстояние или причина – сам партнер, остыли чувства к нему. Признаться себе в правде – это больно, но и целительно.
  2. Составить список «за» и «против» таких отношений, чего больше?
  3. Может проблема решаема? Существует какой-то выход быть ближе и чаще? Если нет – то расставание неизбежно.
  4. Сказать партнеру честно о своем решении расстаться, без оглядки назад и попытки дальше существовать в таком режиме отношений. Главное не устраивать сцен, быть благодарным партнеру за то время, что провели когда то вместе и поддерживали друг друга на расстоянии.
  5. Начинать выстраивать свою жизнь, позволить себе новые отношения. Жизнь продолжается.

Кино о любви на расстоянии

Расстояние убивает любовь – так ли это? Наверное, если души не были связаны, то это и не любовь была и расстояние здесь не при чем? Любовь на расстоянии – отличный психологический сюжет для кинофильма и с успехом пользуется у многих режиссеров, любящих снимать драмы о любви. Фильмы про чувства на расстоянии:

  1. «10 000 км: Любовь на расстоянии / 10 000 km». Сержио и Алекс живут в Барселоне, они крепкая пара, их страсть после 7 лет совместной жизни такая же яркая. Алекс предлагают работу-мечту всей ее жизни в Лос-Анжелесе и девушка соглашается. Год друг без друга, смогут ли Алекс и Сержио сохранить чувства?
  2. «На расстоянии любви / Going The Distance». Шесть недель безумно красивого романа между главными героями и ей нужно возвращаться в Сан-Франциско, а Гаррет живет в Нью-Йорке. Эрин и Гаррет пытаются преодолеть расстояние любви.
  3. «Дом у озера / The Lake House». Любовь на расстоянии и километры здесь не при чем, он в прошлом, она в будущем, всего каких-то 2 года разделяют их, они пишут друг другу письма, у них одна собака на двоих, и дом у озера. Они все преодолеют, ведь настоящая любовь не знает границ.

Источник: https://womanadvice.ru/lyubov-na-rasstoyanii-vozmozhna-li-ona-i-kak-sohranit-otnosheniya-na-rasstoyanii

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психолога

17 10 2016      Валентина       Пока нет комментариев

Приветствуем вас, уважаемые читатели!

Те, кому  приходилось переживать отношения с любимым человеком на расстоянии, знают насколько это изматывающий процесс, насколько тяжело сохранить эту взаимосвязь и чувства и не потерять интерес друг к другу.

Кому-то покажется, что это невозможно — расстояния и время губительны для отношений. Кто-то, наоборот, посчитает, что невозможность видеться ежедневно только укрепит страсть и стремление не расставаться больше никогда.

Однако, жизнь штука непредсказуемая и если вашей паре предстоит испытание километрами и жизнью по врозь, то эта статья для вас.  Мы написали советы из психологии, как сохранить отношения на расстоянии, которые наверняка принесут пользу в нелегкой борьбе за любовь.

Отношения через расстояния: стоит ли начинать?

Ответ на этот вопрос не может быть однозначным.

Одно дело, когда длительная разлука предстоит семейной паре. Тут уж, как говорится, сам бог велел «ждать, надеяться и верить», что продолжительное расставание не сыграет с супругами злую шутку, и не сделает их чужими людьми друг для друга.

И совсем другое дело, когда любовная связь только зарождается. В этом случае психологи советуют спросить совета у самого себя и максимально честно ответить самому себе на несколько вопросов:

  • Нужны ли мне эти «отношения» на расстоянии?
  • Хочу ли я отношений в такой форме?
  • Почему именно этот человек?
  • Готов(а) ли я вкладываться душевно, морально и даже финансово в отношения такого рода?
  • На что я рассчитываю, вступая в изначально более тяжелые и сложные отношения? На что рассчитывает партнер?

Честные ответы на эти вопросы позволит вам понять зачем вам нужен такой роман на самом деле и оценить его перспективы с вашей личной точки зрения.

Плюсы и минусы разлуки

К положительным моментам вынужденных и длительных расставаний можно отнести:

  • В периоды вынужденного «одиночества» появляется больше возможностей для занятий делами, на которые раньше не находилось времени.
  • Каждая новая встреча (при условии, что чувства не угасли, а стали только сильнее) — это ураган эмоций и страстей, не свойственные «обычным» парам.
  • Возможность узнать друг друга с новой стороны, в новых и непривычных обстоятельствах.
  • Отношения на расстоянии — возможность проверить искренность и долговечность своих чувств, убедиться в их подлинности.
Читайте также:  Страх перед будущим: причины и симптомы боязни, как избавиться от фобии, как преодолеть футурофобию самостоятельно и с помощью психолога

Ну и недостатки, куда же без них!

  • Самый главный и, в общем-то, очень неприятный момент в романах, разделенных километрами это непонятные ощущения: партнер как бы есть, но как бы и нет. Вы живете по отдельности, у вас разный быт, разное окружение, возможно, разные культура и язык. Вы встречаетесь с друзьями, как одиночка. Засыпаете не вместе. Готовите только на одного. Вы не вдвоем проводите выходные и праздники. Вы уверены, что вы в состоите в отношениях?
  • Второй неприятный момент — это предлагаемые обстоятельства. Хуже тому, кто остается ждать. Уезжающий приобретает новую жизнь: появляются новые друзья, новые связи, новые увлечения, новые привычки. Могут измениться приоритеты, цели, мировоззрение и даже характер. А ожидающей стороне остается лишь ждать и тешить себя надеждами, что «все будет хорошо», потому что никто не может дать друг другу 100%-х гарантий.

Советы психолога, которые помогут сохранить отношения на расстоянии:

1.Займитесь чем-нибудь

В период расставания важно найти для себя новое увлечение или максимально загрузить себя чем-то из старых. Увлеченная работа, учеба или хобби, занимающие львиную долю времени позволят не зацикливаться на болезненных переживаниях и не убиваться от вынужденной разлуки.

2. Составьте для себя список дел

Составьте список дел, которые необходимо выполнить во время разлуки (похудеть, закончить проект, выучить иностранный язык, освоить стрип-пластику, сшить свадебное платье и т.д.), обсудите его со своим партнером — это станет стимулом для реализации плана.

Выполнение всех запланированных пунктов станет предметом вашей гордости и поводом для восхищения вами для вашего партнера.

3. Общайтесь друг с другом в любую свободную минуту

Современные средства связи позволяют делать это практически в режиме онлайн. Добиться эффекта вовлеченности в жизнь друг друга можно, например, при помощи ежедневного сеанса связи «по итогам дня», в котором влюбленные делятся новостями, мыслями, идеями, эмоциями и переживаниями.

Меняйтесь фотографиями и отснятыми на телефон видео. Если такая форма связи по каким-то причинам невозможна, например, возлюбленный служит в армии, тогда пишите друг другу письма. Обычные и по старинке, в конверте, отправленные по почте. Письма можно сохранить, а у семьи будет своя история.

Не допускайте того, чтобы партнер чего-то о вас не знал. Иначе, после разлуки могут встретиться разные, неизвестные друг другу люди.

4. Отношения на расстоянии

Отношения на расстоянии усложняются тем, что отсутствует физическая возможность осуществлять какие-то совместные действия, которые, обычно, объединяют пару, дают возможность лучше узнать друг друга, провести совместно время с пользой для себя и партнера. Но и здесь на помощь могут прийти современные средства связи.

Проведение совместного досуга в режиме онлайн может создать иллюзию, что вы вместе. Совместный онлайн просмотр фильмов, чтение одной книги с последующим ее обсуждением и даже ужин «как бы тет-а-тет» возможен благодаря скайпу или аналогичным программам.

5. Доверяйте друг другу

Вам придется научиться доверять друг другу. У вас нет другого выхода. Сохранить отношения на расстоянии без доверия невозможно. Ревность, подозрения, обиды, недомолвки и при совместной жизни не укрепляют взаимоотношения, а когда между партнерами километры и подавно.

6. Мечтайте вместе

Стройте планы на будущее, обсуждайте их, корректируйте, дополняйте и видоизменяйте. Совместные цели укрепляют отношения, даже если они осложнены временной разлукой.

7. Разлука – это испытание

Постоянно помните о том, что если любые отношения — это серьезная ежедневная работа над собой, то отношения, разделенные километрами — это более тяжкий труд, требующий большего терпения, понимания, доверия.

Постарайтесь относиться к разлуке, как к испытанию, которое вашей паре подкинула судьба для укрепления ваших чувств  друг к другу. И тогда судьба, действительно, окажется к вам благосклонной, и вы сможете сохранить свои чувства друг к другу на всю оставшуюся жизнь.

Расскажите, что вы знаете о романах «через расстояния», поделитесь своим опытом счастливой или несчастной любви, расскажите друзьям о своих секретах жизни порознь, но вместе. И может быть ваш опыт, изменит чью-то жизнь.

Поделись статьей с другом:

Источник: https://www.comfystyle.club/kak-soxranit-otnosheniya-na-rasstoyanii-sovety-psixologa/

Как сохранить отношения на расстоянии — Советы психолога

Мы с детства убеждаемся, что настоящим чувствам не страшны ни бури, ни грозы, ни длительная командировка одного из супругов или иммиграция. Даже если влюбленные разделены тысячами километров, это не повод грустить и страдать от одиночества, отыскивая отзывы на женских форумах о неудачных попытках и негативном опыте в отношениях на расстоянии.

Роман на дистанции. Сказка или быль?

О прочной связи, построенной на доверии и душевной близости, написано много песен. Среди них, наверное, самая известная — «Катюша», что согревала сердца советским бойцам в холодных окопах во времена Второй мировой войны.

Стихи Михаила Исаковского о простой девушке, которую не пугает перспектива временной разлуки с возлюбленным, ведь » пусть он землю бережет родную, а любовь Катюша сбережет», так понравились народу, что в 2015 году песня заняла тринадцатое место в российском хит-параде популярных стихотворных строк.

Любовь с иностранцем или история о том, как доказать парню любовь и сохранить верность вопреки пересудам и частому отсутствию объекта страсти — традиционный сюжет сказок и былин.

Вспомните строки любимой с детства «Сказки о царе Салтане» Александра Сергеевича Пушкина, который, описывая отношения на расстоянии советы давал как вести себя с любимым и как пережить разлуку.

Согласно рекомендациям, девушке следует себя беречь, но и про возлюбленного не забывать.

Великий русский поэт, безусловно, был гением, поэтому к советам столь опытного покорителя женских сердец стоит прислушаться. Тем более, что мы, люди двадцать первого века, хорошо знакомы с техническим прогрессом.

Умение пользоваться мессенджерами, електронной почтой и скайпом, возможность послать сообщение в любую точку мира без необходимости гнать гонца с вестями, делает жизнь современного человека проще и легче.

К тому же после изучения рекомендаций как поддерживать и как разнообразить отношения любовников на расстоянии, которые дает нам психология, любить и создавать дистанционные отношения не так страшно. Возможно ли быть счастливым вместе, если между вами сотни или тысячи километров?

Плюсы встреч по выходным

Плюсы отношений подобного формата очевидны:

  1. Отсутствие повседневной рутины и возможность отдохнуть друг от друга (а это значит никаких конфликтов из-за плохо вымытой посуды, разбросанных по всей квартире носках и глупых споров о том, чья очередь выносить мусор).
  2. Нет необходимости долго наводить марафет (достаточно лишь нескольких красивых фотографий или качественного видео. Правда, для общения через скайп нужно тоже подготовиться).
  3. Романтика, эйфория, ожидание скорой встречи как праздника, жгучая страсть.
  4. Всегда есть о чем поговорить. Например, поделиться последними новостями и расспросить как прошел день в избранника. Если возлюбленный иностранец, например если вы встречаетесь с турком или итальянцем, знойность и темпераментность которых так цениться нашими девушками, поинтересуйтесь традициями и семейными обычаями его страны. Пользуйтесь полученной информацией. Например, при встрече можно удивить любимого и приготовить вкусное блюдо с его родной кухни или, наоборот, угостить традиционными русскими или украинскими деликатесами. Украсить комнату для встречи в его любимом стиле, создавая уют. Пусть чувствует себя как дома.
  5. Больше свободного времени для себя, любимой.

Минусы романа на дистанции

О минусах, как правило, стараются умалчивать, чтобы не спугнуть свою «птицу счастья». Всегда хочется верить, что распространенные проблемы среди подобных пар вас не коснуться и вопрос как вернуть и спасти отношения никогда не будет актуальным для столь прочной связи.

Но не стоит тешиться иллюзиями. Осведомлен — значит вооружен.

  1. Первая трудность состоит в том, что не каждый из нас знает, как поддерживать любовь на расстоянии. Очаг страсти нуждается в подпитке, ярких эмоциях, душевной близости, иначе он незаметно угаснет.
  2. Также следует учесть необходимость идти на уступки, сопоставляя графики, чтобы выкроить «окошко» для встречи. Долгая разлука, чувство неопределенности, что способно вызвать тревогу и ощущение одиночества.
  3. Среди недостатков также финансовая сторона вопроса. Где взять деньги на многочасовые телефонные разговоры, обмен подарками, перелеты или расходы на транспорт?
  4. Ревность, порождаемая расстоянием и недостатком общения. К тому же потребность в регулярном сексе и наличие моря красивых девушек или парней вокруг объекта вашей страсти порождает подозрительность и недоверие. Почему не брала трубку? С кем целый час разговаривал?
  5. Как правило, после преодоления всех этих трудностей, когда пара начинает жить вместе и кажется, что все плохое позади, оказывается, что между вашими представлениями о возлюбленном и реальным человеком есть большая разница. Причина кроется в иллюзиях, в которые мы сами укутываем образ избранника, а также в недостатках, которые были не так заметны во время редких страстных встреч.

Что делать? Как пережить разлуку и держать себя в форме, не поддаваясь негативным эмоциям?

Секреты счастливой семьи

Как наладить полноценное общение пары и как строить отношения на расстоянии советы психолога, что подойдут всем желающим создать прочный семейный союз:

Прежде всего осознай собственные цели и ожидания от партнера. Будь откровенна, прислушайся к себе и скажи, что ты думаешь об отношениях на самом деле, устраивают ли они тебя, делают жизнь комфортной и счастливой или, наоборот, создают трудности?

Готова ли ты смириться с недостатками партнера, прощать и принимать, таким как есть, не пытаясь «вылепить» из него собственную Галатею? Вспомни, как печально закончились подобные попытки для Пигмалиона. С легкой руки Афродиты статуя ожила, но оставалась к юноше холодна.

Важно вовремя обсудить границы и правила сожительства, создать некий семейный статут, который поможет избежать многих разногласий и конфликтов. Например, общение с друзьями противоположного пола для девушки может быть нормой, а вот парнем такое поведение возлюбленной может расцениваться как флирт, что непременно приведет к ссоре, вспышками ревности и взаимным претензиям.

Не копите взаимные претензии. Необходимо научиться спокойно обсуждать проблемы пары, договариваться и искать компромисс. Имейте в виду, что проблемы могут накапливаться, поэтому их следует вовремя решать.

Обсуждайте свои планы, делитесь ожиданиями и мечтами. Делайте что-то совместно. Смотрите вместе кинофильмы, обменивайтесь цитатами с любимой книги, готовьте одновременно обед, играйте в сетевые игры. Чувства нуждаются в развитии, а не в консервации. Старайтесь подогревать интерес, вести себя активнее.

Не стоит упрекать в недостатке внимания или пытаться всячески контролировать жизнь избранника. Как говориться, держите партнера на долгом поводке, он самый прочный.

Составьте список общих правил, создайте свои маленькие ритуалы и традиции. Например, вечернее чаепитие или сказка на ночь. Все то, что сближает людей и делает километры между вами менее заметными.

Будьте внимательны к мелочам. Приятные сюрпризы, милые подарочки, ласковые прозвища и сладкие утренние сообщения — отличные методы поддержки эмоциональной связи. Не скупитесь на комплименты и восхищение достижениями избранника, хвалите и вдохновляйте на маленькие каждодневные «подвиги». Поддержка и тепло — лучшее доказательство истинности ваших чувств.

В прочных отношениях нет места ревности и недоверию. Если доверия между партнерами нарушено или избранник осознанно провоцирует супругу, давая повод для подозрительности для «эмоциональной встряски» или «проверки чувств», то стоить пересмотреть свои ценности и задуматься над перспективностью такого романа.

Насколько прочная связь между вами?

Если мужчина не звонит что делать? Возможно, он просто не хочет общаться с девушкой, но не готов сказать об этом напрямую и боится причинить боль. Как понять, что пора уходить, разрывая все связи с человеком раз и навсегда? Стоит ли давать второй шанс человеку на расстоянии и как избежать танцев на граблях?

Сначала необходимо разобраться с понятием эмоциональной зависимости. По словам психолога Роксаны Башаровой:

Даже мысли о расставании приводят зависимого человека в ужас. Он готов буквально на все, лишь бы партнер оставался с ним.

Если мужчина не звонит или отказывается встретиться, это целая трагедия для эмоционально зависимой дамы сердца.

Важно учесть, что эмоциональная «зацепка» не свидетельствует о ценности или качестве брака. Как правило, зависимость порождается неудовлетворенными потребностями, которые мы надеемся компенсировать с помощью объекта своей страсти.

Вопреки распространенному стереотипу, эмоционально зависимыми становятся не только депрессивные и склонные к мазохизму личности. Зачастую страдают те, кто отчаянно мечтают об идеальной любви, заняты поисками того единственного и неповторимого, своей «второй половинки» и готовы проектировать собственные ожидания, надежды буквально на первого встречного.

Как разорвать замкнутый круг бесперспективного союза? Секрет прост. Необходимо хорошо понимать и принимать себя, а также научиться удовлетворять собственные потребности самостоятельно, без посторонней помощи.

Как это ни странно, но чем меньше дефицита внутри человека, тем больше радости и удовольствия он получает от семейной жизни. В полноценной личности нет «зацепки» для формирования эмоциональной зависимости, что освобождает путь к созданию прочной и счастливой семьи.

Источник: https://obizmenah.ru/fakty/kak-sohranit-otnosheniya-na-rasstoyanii-sovety-psihologa.html

Ссылка на основную публикацию