Боязнь громких звуков: как называется фобия резкой музыки, причины появления лигирофобии у человека, симптомы, как избавиться от страха

Фонофобия (боязнь громких звуков) – симптомы, причины, лечение боязни

Пожариский И. Фонофобия: боязнь громких звуков

Фонофобия – боязнь громких звуков, эта фобия имеет и другие названия – акустикофобия и лигирофобия, которые являются синонимами. Обозначают же они немного не одно и то же.

Фонофобия – боязнь звуков в самом широком понятии, акустикофобия – боязнь определенных звуков, например, человеческого голоса, в том числе собственного и лигирофобия – боязнь именно громких звуков, а еще и устройств, их производящих (к примеру, работающих станков, двигателей, громко звучащих акустических систем, сигнализации, будильника).

Страх может охватывать фонофобов уже при зарождении звука либо даже при его ожидании, к примеру, во время прослушивания CD-диска, когда перед началом проигрывания проходит некоторое время, а затем резко начинается воспроизведение трека.

Чтобы не испытывать очередной раз сильный дискомфорт, фонофобы стараются избегать мест и событий, где людно и шумно, например, они никогда не посещают:

  • спортивные мероприятия;
  • концерты музыкальных групп;
  • крупные торговые центры;
  • парки;
  • бары,
  • прочие заведения и места, где источников громких звуков предостаточно.

Фонофобы могут не ездить в транспорте, не пользоваться самолетом, отказываться от выгодной и перспективной работы, если она сопряжена с хроническим шумом. Также они стремятся не общаться с людьми с громким голосом, малышами, которые могут внезапно закричать и животными, в основном с собаками, потому что те могут напугать их лаем.

Некоторые люди с особенно сильно развитой боязнью громких звуков могут ограничивать свои контакты с миром максимально и почти не выходить из дому, в котором они могут контролировать все звуки, их окружающие. Естественно, это не решение проблемы и жить так нельзя. С фонофобией, как и с прочими фобиями, можно справиться с помощью лечения, основным способом которого на сегодняшний день является психотерапия.

Причины фонофобии

Любой человек, даже не склонный к фонофобии, может пугаться слишком громких и пронзительных звуков и в этот момент вздрагивать и инстинктивно поворачиваться в сторону их источника. Это вполне нормальная реакция и страх, возникший в данный момент, проходит очень быстро.

При фонофобии страх принимает патологическую форму, становится гипертрофированным и неконтролируемым, сопровождается резко выраженными психо-вегетативными симптомами. Фонофобы боятся всех громких звуков, даже тех, что потенциально безвредны и не могут причинить человеку никакого вреда.

Звук для них является наиболее сильным раздражителем, вызывающим боязнь и самые неприятные ощущения.

Причины такого явления (боязни громких звуков) могут быть следующими:

  • Сильный испуг, который человек получил еще в детстве. Испугать ребенка может любой резкий звук и в последствии он может забыть об этом случае, но негативное воздействие на психику останется, что и станет почвой для развития фонофобии.
  • Крики или разговор на повышенных тонах, которые могут стать причиной боязни как у детей, так и у взрослых.
  • Трагическая ситуация, свидетелем которой человек стал. Это может быть авария, сопровождаемая грохотом и лязгом металла. Испуг, который испытал человек в данный момент, может начать прочно ассоциироваться у него со звуком, что и станет причиной фонофобии.
  • Проживание рядом с аэропортом, оживленной автотрассой, железнодорожным вокзалом. Такие места – это источники постоянных громких звуков работающей техники, поэтому неудивительно, что люди, обитающие рядом с ними, нередко испытывают боязнь и становятся фонофобами.
  • Звуки бытовых приборов: будильника, пылесоса, мясорубки, фена и прочего. По этой причине фонофобы всегда стараются обойтись без этих устройств, так как испытывают к ним вполне объяснимую неприязнь, а вследствие этого и боязнь.
  • Аудиозаписи «тяжелой» и агрессивной музыки, которые к тому же включают на полную мощность, также могут вызвать боязнь громких звуков.
  • Природные явления, сопровождаемые громкими звуками, например, гроза, также могут вызвать приступ фонофобии.
  • Фильмы ужасов и катастроф, в которых громкими и часто неприятными звуками подчеркиваются самые драматичные моменты. Большинство людей переносят их относительно спокойно, но у впечатлительных и чрезмерно эмоциональных людей они могут спровоцировать боязнь и в дальнейшем развитие фонофобии.
  • Сильное переутомление нервной системы в результате хронического стресса, а также болезней вроде неврастении, психастении, ВСД может стать причиной фонофобии.
  • Определенные черты характера, такие как неуравновешенность, мнительность, чрезмерная эмоциональность, пессимистичность, склонность преувеличивать также ответственны за развитие фонофобии.

Боязнь громких звуков чаще возникает у людей, обладающих «чувствительными» ушами, с хорошим слухом. У них воздействие громких звуков на органы слуха вызывают в прямом смысле физическую боль, что и становится основой фонофобии.

Симптомы боязни громких звуков

Симптомы при фонофобии могут проявляться с различной яркостью: от вполне переносимых, если заболевание протекает в легкой фазе, до достигающих чрезмерной силы, когда человек во время воздействия на него громких звуков опасается оглохнуть либо сойти с ума. Именно такие в высшей степени неприятные ощущения заставляют фонофобов как можно быстрее уйти или даже убежать от источника раздражающих звуков.

Если избежать действия громких звуков не получилось, то фонофобов охватывает неконтролируемый, быстро усиливающийся страх, который переходит в панику. Они стараются закрыть уши руками, и как можно быстрее оставить место событий.

При этом они испытывают вполне ощутимые физические симптомы:

  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение или головные боли;
  • нехватка воздуха;
  • дрожание рук;
  • сильное потоотделение;
  • тошнота.

Это состояние может еще усиливаться, если фонофобы боятся, что окружающие люди увидят это и испытывают ощущение неловкости из-за своей внезапной слабости. Приступ фонофобии проходит сразу же, как только раздражитель — громкий звук — исчезает, а с ним пропадают и проявления боязни.

Лечение фобии

Лечение фонофобии проводят в индивидуальном порядке после того, как больной пройдет обследование. Обычная программа терапии фонофобии включает в себя психотерапевтические методы и лечение с помощью медикаментов.

Применение препаратов имеет целью ослабить симптомы, сократить количество приступов, улучшить общее состояние больного.

Для этого используют стандартные препараты для лечения фобических расстройств: антидепрессанты, транквилизаторы, психолептики.

После этого боязнь громких звуков продолжают лечить с помощью психотерапевтического воздействия. В этом случае могут быть применены:

  • нейролингвистическое программирование;
  • звукотерапия;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • гипнотерапия.

Какой метод лечения будет выбран, зависит от степени выраженности боязни и личности самого больного. Если вы хорошо знакомы с проявлениями фонофобии, но хотите контролировать свою боязнь, вы можете обратиться к психотерапевту Ираклию Пожарискому, который поможет вам избавиться от этого расстройства.

Источник: http://psyhoterapy.info/fobii/fonofobiya.html

Фобия громких звуков, шума – акустикофобия

28.04.2018

Акустикофобия (синонимы: фонофобия, лигирофобия) – боязнь громких и резких звуков.

Людей ежедневно окружает бесчисленное количество фоновых шумов, но постепенно привыкнув к окружающим звукам, человек перестает их замечать.

Испуг и вздрагивание от неожиданного стука или хлопка – врождённая реакция на потенциальную опасность, но неконтролируемый страх и приступы паники, вызванные выделяющимися из общего фона звуками, могут свидетельствовать о наличии у человека акустикофобии.

Акустикофобия относится к числу тех фобий, причины которых нужно искать в глубоком детстве, однако серьёзные происшествия, сопровождающиеся громкими звуками, могут способствовать развитию расстройства и у зрелого человека.

Причины фобии

  1. Неожиданный громкий звук, напугавший человека в раннем детстве. Если после внезапного стука или хлопка ребёнок сильно заплакал и долго не мог успокоиться, это значит, что малыш испытал сильное эмоциональное потрясение.

    Ребёнок может быть не готов к резкому звуку от включения бытового прибора, к звонку будильника или телефонному сигналу. Непонимание природы звукового раздражителя усугубляет страх малыша.

  2. Громкий звук предшествовал какому-либо трагическому событию или сопровождал его.

    Это может быть взрыв при террористическом акте, стук столкнувшихся автомобилей, крики людей, взрывы и выстрелы в зоне военных действий.

  3. Стихийное бедствие или природное явление, сопровождающееся сильным шумом.
  4. Звуковой приём, используемый в фильмах ужасов.

    Изначально сюжет разворачивается так, что человек замирает и находится в сильном эмоциональном напряжении, затем на фоне резкого громкого звука происходят пугающие действия.

  5. Хронический стресс и мнительность увеличивают вероятность развития фобии.

Проявление акустикофобии

Факторы, провоцирующие приступ иррационального страха:

  • любой неожиданный звук (хлопнувшая дверь, лопнувший шарик, включённый бытовой прибор, звук петарды),
  • игрушки, издающие громкие звуки,
  • исполняемые звонким голосом песни,
  • музыка,
  • звук воздушного и наземного транспорта (рёв мотора, сигнал клаксона),
  • гроза,
  • карканье птиц.

Человека, страдающего акустикофобией, часто пугает не только сам звук, но и возможность вдруг его услышать.

Источником нервного напряжения для больного часто становятся дети и собаки, так как они являются производителями неожиданных и громких шумов.

Люди, подверженные данному расстройству, предпочитают не посещать праздничные мероприятия, концерты, кинотеатры и стараются не выходить на улицу.

Город – самый серьёзный источник сильных, неподвластных человеческому контролю шумов.

Акустикофоб с опаской относится ко всем усиливающим звук приспособлениям (динамики, микрофон, рупор). Можно заметить, что при включении проигрывающего музыку устройства, человек первым делом снижает показатели уровня звука до нуля, затем постепенно увеличивает громкость музыки до комфортного для себя звучания.

Не подающееся логическому объяснению беспокойство может возникать при разговоре по телефону, при нахождении в помещении с сильным акустическим эффектом. Умеренный, но длительный по продолжительности звук также может вызвать напряжение и страх. Заставляют человека искать безопасное место разговоры на повышенных тонах и ссоры.

Для акустикофобов характерно такое защитное поведение, как избегание. Человек просто старается не попадать в ситуации, способные вызвать приступы иррационального страха. В связи с этим у страдающих акустикофобией людей сильно ухудшается качество жизни.

Иногда реакцией на неприятный звук может быть не только страх, но и необоснованная агрессия. Как только раздражающий шум стихает, эмоциональное состояние человека нормализуется.

Помимо характерных для любой фобии симптомов ответом на сильный звуковой раздражитель могут быть судороги.

Сопутствующие фобии

При боязни громких звуков могут развиться следующие сопутствующие фобии:

Важность постановки точного диагноза:

Если человек жалуется на болезненное восприятие резких звуков, беспокойство и страх, то ему требуется тщательное обследование и постановка чёткого диагноза. Повышенную чувствительность на звуковой раздражитель могут вызвать следующие серьёзные нарушения здоровья: • черепно-мозговые травмы, • инфекционное поражение головного мозга, • мигрени,

• алкогольная зависимость.

При данных недугах громкие звуки способны провоцировать приступы головной боли, тошноту, рвоту и судороги.
Например, симптомом различных неврологических заболеваний является гиперакузия.

Она также представляет собой непереносимость различных шумов.

При данном нарушении здоровья даже умеренные звуковые сигналы кажутся человеку невыносимо интенсивными и провоцируют возбуждение нервной системы, а также болевые ощущения.

Гиперакузия обычно бывает связана с патологиями в слуховом аппарате человека или с заболеваниями и травмами головного мозга. Возбуждение нервной системы сопровождается выбросом адреналина в кровь, поэтому, как и при фобическом расстройстве, реакцией на звук становится страх.
Для устранения гиперакузии необходимо определить и вылечить основное заболевание.

Акустикофобия — боязнь тихих звуков

Под акустикофобией может подразумеваться и боязнь тихих звуков. Однако непереносимость незначительных звуковых сигналов чаще всего не является самостоятельным расстройством, а представляет собой симптом посттравматического стрессового расстройства.

В основе страха лежит ожидание зафиксированной в подсознании тяжёлой, болезненной ситуации. Яркий пример – боевая психическая травма («Афганский синдром», «Вьетнамский синдром»), в результате которой, вслушиваясь в окружающие звуки, больной боязливо ожидает услышать выстрелы.

Боязнь звука голоса

Боязнь звука голоса — тяжёлая разновидность акустикофобии. Причину сложного расстройства нужно искать в детстве больного человека.

Страх перед речью является следствием постоянных оскорблений и унижений. Если человек привык слышать в свой адрес только негативные слова, постепенно формируется боязнь слышать какую-либо речь вообще.

Ещё одна причина – частые ссоры родителей.

Если кто-либо из членов семьи проявлял агрессию по отношению к домочадцам, а ребёнку приходилось прятаться и хранить молчание, чтобы не вызвать гнев на себя, то следствием может быть боязнь своего собственного голоса. При данном расстройстве человек способен спокойно выстраивать мысль в голове, но при попытке озвучить её путается или забывает слова.

Лечение акустикофобии

Акустикофобия хорошо поддаётся лечению.
Терапевтические методы:

  • нейролингвистическое программирование,
  • гипнотерапия,
  • аутотренинги,
  • релаксационные упражнения,
  • дыхательная гимнастика,
  • когнитивно-поведенческая терапия,
  • музыкальная терапия.

Во время музыкальной терапии пациенту предлагают прослушать расслабляющую музыку, которая постепенно становится более динамичной и громкой, а затем мелодия возвращается к первоначальному звучанию.

Срок лечения акустикофобии может доходить до восьми недель.

Громкий звук – помощник попавшего в беду человека

Умение вслушиваться в громкие звуки и способность их производить могут спасти человеческую жизнь. Известно немало случаев, когда стуком людям удавалось сообщить о своём тяжёлом, угрожающем жизни положении. Для привлечения внимания можно использовать сигнал автомобиля, свисток, огнестрельное оружие и любые другие приспособления и предметы, способные издавать громкие звук и.

Идеально, если попавший в беду человек может воспроизвести международный сигнал бедствия SOS. Для этого следует сначала издать три коротких звука подряд, затем произвести три длинных звука и снова повторить три коротких звуковых сигнала подряд. Через 1 минуту тишины необходимо проделать то же самое снова. Спасатели обязательно распознают в таком сигнале призыв о помощи.

Акустикофобия — страх звуков Ссылка на основную публикацию

Источник: https://psymost.ru/fobii-strahi/boyazn-zvuki

Фонофобия (боязнь громких звуков): причины и лечение акстикофобии

Фонофобия, или боязнь громких звуков, – это тяжелое нарушение, значительно ухудшающее качество жизни человека.

Из-за специфики фобического расстройства фонофобы вынуждены вести затворнический образ жизни, избегая социальных контактов. В тяжелых формах фонофобия распространяется даже на звук собственного голоса.

Проблема заключается в том, что избавиться от такого нарушения без квалифицированной помощи невозможно.

Что представляет собой нарушение?

Боязнь громких звуков совершенно естественна, пока она при определенных обстоятельствах не переходит в неподдающийся объяснению и контролю патологический страх даже тех звуков, которые не несут никакой угрозы

Фонофобия (лигирофобия, акустикофобия) – это боязнь громких звуков. Причиной паники могут выступать любые звуки – от громкой музыки до разговора на повышенных тонах.

Для боязни громких звуков в международном классификаторе болезней (МКБ-10) нет собственного кода. Если болезнь носит исключительно психический характер, ее обозначают кодом F40. В случае, когда развитию боязни громких звуков предшествовали заболевания уха, болезнь будет обозначаться кодом Н90-95, в зависимости от вида патологии, предшествующей развитию фобии.

С боязнью громких звуков могут сталкиваться и взрослые, и дети. Фобия опасна тем, что приводит к социальной дезадаптации и различным психоневрологическим заболеваниям, связанным с нарушением работы нервной системы на фоне фонофобии.

Среди осложнений боязни громких звуков – невроз, депрессия, судорожные припадки, бессонница.

Со страхом громких звуков тяжело бороться самостоятельно. При выявлении нарушения необходимо обратиться за профессиональной помощью в специализированную клинику.

Причины фонофобии

Причины боязни громких звуков делят на две группы – травмирующие психику события, связанные с громкими звуками, либо органические поражения органов слуха, приводящие к расстройству психики.

Фонофобия может появиться в следующих случаях:

  • сильный испуг от громкого звука в детстве;
  • неблагоприятная атмосфера в семье (скандалы);
  • психическое перенапряжение;
  • частые стрессы;
  • невроз.

Этот вид фобии относится к тревожным расстройствам. Для развития фонофобии необходимо действие сразу нескольких факторов, одним из которых выступает психоэмоциональное перенапряжение. На этом фоне любая травмирующая психику ситуация с громкими звуками может привести к развитию патологического страха.

Фонофобия часто развивается у впечатлительных детей. Причиной страха громких звуков могут стать постоянные скандалы родителей, крики дома и разговоры на повышенных тонах.

Также причиной боязни громких звуков могут выступать органические поражения органов слуха – это различные инфекционные или травматические повреждения слухового прохода, среднего и внутреннего уха, барабанной перепонки.

Известны случаи развития такой фобии на фоне неврастении, вегетососудистой дистонии, депрессии, невроза. В этом случае первопричиной является имеющееся психическое или неврологическое нарушение. Опасность фобий, проявляющихся на фоне других заболеваний, состоит в том, что они быстро прогрессируют.

Как проявляется фонофобия?

Громкие звуки, идущие от соседей, вызывают у людей с фонофобией приступы ярости и головной боли

В целом для боязни громких звуков характерны те же симптомы, что и для других тревожных расстройств: чувство паники, иррациональный страх, психосоматические проявления, обусловленные выбросом адреналина.

Особенностью фонофобии являются следующие симптомы, отличающие ее от других расстройств:

  • тошнота;
  • дезориентация в пространстве;
  • рвота;
  • головная боль;
  • судороги.

Такие симптомы появляются непосредственно под воздействием громких звуков. Причиной страха может выступать:

  • громкий голос;
  • громкая музыка;
  • автомобильный клаксон;
  • звук мотора.

Человек с фонофобией может чувствовать недомогание в любом шумном помещении. При этом страх развивается не из-за конкретного звука, а из-за общего шумового фона.

В такие моменты человек чувствует себя дезориентированным, возникает страх смерти или боязнь потерять рассудок. На этом фоне может появляться тошнота с рвотой, тремор конечностей, судороги мышц.

Как правило, у человека остается всего одно желание – скорее покинуть помещение с большим количеством звуков.

Приступ паники длится от нескольких минут до получаса. Страх проходит спустя некоторое время после того, как человек вышел из зоны с высоким шумовым фоном. Несколько минут в тишине помогают вернуть психическое равновесие и снять симптомы панической атаки.

Источник: https://mozg.expert/fobii/fonofobiya/

Боязнь звуков причины — RusPsiholog.ru

Фонофобия, aкустикофобия и лигирофобия — названия фобий, проявляющихся как боязнь звуков. Термины «фонофобия» и «акустикофобия» являются синонимами, только фонофобия в переводе с греческого дословно обозначает фобию звука, а акустикофобия в переводе с греческого же обозначает фобию, связанную со слухом. Они могут проявляется как боязнь звуков вообще, или звуков конкретных.

Особняком стоит страх человеческого голоса. Третий термин — лигирофобия — это страх именно громких звуков, а также устройств, которые могут их издавать. Например, двигателей, станков или акустических систем. Хотя это и может показаться странным, но довольно часто встречается специфический страх будильника, который, с некоторыми поправками, тоже можно отнести к этой группе фобий.

Непереносимость громкого шума и страх перед его возможным возникновением (лигирофобия) часто связаны с истощенным состоянием, неврастенией, психастенией и пресловутым ВСД.

При перечисленных состояниях наблюдается повышенная чувствительность в целом, и особенная чувствительность и мнительность в отношении всего, что касается здоровья и физического тела.

Помимо повышенной утомляемости и склонности к возбуждению от малейших раздражителей, гиперстимуляция любого из органов чувств провоцирует болезненные ощущения и страх перед ними. Этого вполне достаточно для развития фобии. Также громкий звук бессознательно ассоциируется с чем-то большим и грозным.

Даже компактное устройство, такое как компрессор или акустическая колонка, могут чувствительному человеку показаться значительно большими по размеру, чем на самом деле, и несущими неведомую опасность. Человек, обладающих громким голосом, зачастую воспринимается как потенциальный агрессор, и может вызвать немалый испуг у ослабленных и чувствующих себя беззащитными людей.

Боязнь тихих и специфических звуков

Фобии, связанные с тихими звуками, имеют более глубокие и сложные психологические корни. Зачастую такие страхи свидетельствуют о более тяжелых расстройствах, при которых, как минимум, подключаются болезненные фантазии.

Тихий звук бессознательно может быть связан с каким-либо неприятным ожиданием, чаще надуманного характера. Например, тихий звон ассоциируется со звуком дальнего колокола, предвещающим беду. Хотя могут быть ассоциации и попроще.

Если подросток, оставаясь дома один, любил заниматься чем-то предосудительным с точки зрения взрослых, со временем у него может развиться привычка напряженно вслушиваться и искать признаки приближения взрослых, такие, как шаги или поворот ключа в замке. Впоследствии это может дать почву для возникновения полноценной фобии.

Ну и, конечно же, нельзя обойти вниманием военные психозы. Тот, кто попал хоть однажды под минометный обстрел, еще долгие годы будет вслушиваться в небо, готовый броситься на землю и максимально вжаться в нее.

Боязнь звука голоса

Такое расстройство чаще всего встречается у людей с тяжелым детством. Дети, над которыми постоянно издевались сверстники или опекающие их взрослые, перестают ожидать от человеческих слов чего-то хорошего. Напротив, звук чьего-либо голоса предвещает очередное унижение или побои.

Особенно это может быть заметно, если собеседник обладает громким голосом. Громкая речь иногда может привести в состояние растерянности и прострации. Чаще такое бывает у женщин, на которых орали в детстве отцы или старшие братья, или же в ранней молодости мужья. Сюда же относится и страх собственного голоса.

Дети-изгои обычно привыкали держаться в тени и безмолвствовать, чтобы не вызвать ненароком опасный интерес окружающих к собственной персоне. Вырастая, такие дети мало того, что не имеют достаточных навыков общения, так еще и склонны пугаться звука собственного голоса.

Иногда иррациональный страх перед необходимостью общения может вылиться в причудливые нарушения речи. При таких нарушениях человек прекрасно может разговаривать сам с собой, но выходя на люди, «забывает» слова. Точнее, может их сказать у себя в голове, но вслух — нет.

С такими нарушениями обычно стесняются обращаться к врачу, Да и далеко не все врачи смогут вникнуть в тонкости происходящего, ограничиваясь советами «не напускать на себя» и успокоительными таблетками. Как первое, так и второе совершенно бессмысленно, это ясно.

Страх звука будильника

Этот страх стоит особняком. Он тесно связан с несколькими переживаниями и убеждениями. Во-первых, чувствительных людей пугает сам резкий сигнал будильника. Они уделяют большое внимание той мелодии, которая их будит по утрам.

Как правило, они стараются найти или даже самостоятельно создать звуковой файл, начинающийся едва слышным и редким пиканием, осторожно наращивающим громкость и в конце концов переходящим в громкую мелодию — на всякий случай, чтобы не проспать. Но не все так просто.

Будильник обычно заводят перед трудовым днем, а значит завтра будет не только ограничение сна, но и, возможно, большая и ответственная нагрузка. Перед ней как раз бы и выспаться, но ведь как назло, чем больше необходимость поспать, тем труднее это удается. Ожидание сигнала будильника может превратиться в навязчивый кошмар, вообще не дающий уснуть.

Ситуация еще осложняется элементами самобичевания за то, что «все как люди, и только я один. » Ну и дальше по тексту. Немаловажным фактором служит и скрытое переживание по поводу потери контроля во сне. Если не увлечься чем-нибудь сильно поглощающим внимание, то наяву, как правило, мы никогда не пропустим нужное время, которого ожидаем.

Тревожные люди неосознанно предъявляют к себе аналогичные требования и во сне. Что, естественно, невозможно. Поэтому звук будильника является для них своего рода открытием факта только что случившейся утраты контроля, что всегда мучительно при тревожном расстройстве.

strah-trevozhnost-fobiya.ru

Боязнь громких звуков

Боязнь громких звуков – это такое особенное чувствительное состояние человека, когда при услышанных громких или внезапных звуках возникают дискомфорт, неприятные и болезненные ощущения.

Другими словами, это непереносимость звуков. При этом существует определенный порог громкости при котором акустическое восприятие нормально.

Неприятные ощущения при превышении этого порога не относятся к патологии, а являются нормальной реакцией человека.

Причины и факторы возникновения

Чаще всего боязнь громких звуков развивается при патологии самого органа слуха. Когда слуховой аппарат становиться чувствителен к любым внешним раздражителям, в том числе и к звуку.

Но возможно возникновение боязни резких звуков и при повреждении головного мозга в отделах, отвечающих за восприятие и обработку слуховой информации или черепно-мозговых нервов. Такое состояние называется гиперакузией.

В психологии боязнь громких звуков именуется акустикофобией, или фонофобией, или лигурофобией.

У здорового человека боязнь громких звуков может наступить после длительного нахождения в тишине, при чрезмерно громких звуках.

Классификация и признаки

Боязнь громких звуков может сопровождаться следующими проявлениями:

Источник: http://ruspsiholog.ru/bojazn-zvukov-prichiny/

Лигурофобия – страх громких звуков, шумов

Акустикофобия (греч. akustikos — слуховой, φόβος — страх) – страх громких звуков, шумов. Известна так же, как фонофобия (phonophobia), лигурофобия (ligyrophobia). Этот термин также употребляют при описании страха голоса или страха собственного голоса.

Иметь акустикофобию, еще не значит, что любой шум должен приводить к тревожным реакциям. Это просто означает страх громких и внезапных звуков и больше ничего. При акустикофобии даже угроза резкого звука может стать причиной серьезного беспокойства.

При акустикофобии появляются мышечные судороги, при воздействии слухового раздражителя.

Например, при слушании компакт-диска, который начинается с минуты молчания, а затем внезапно переходит в громкие звуки рок-музыки, большинство людей чувствуют крайний дискомфорт, тем более, если изначально не имели представления о содержании компакт-диска. Чувство такого дискомфорта, само по себе является нормальной реакцией, но люди, страдающие акустикофобией, в данных случаях испытывают сильный страх и панику.

Акустикофоб может бояться устройств, которые могут внезапно испускать громкие звуки, такие как компьютерные колонки или пожарная сигнализация. При использовании домашнего кинотеатра, компьютера, телевизора, проигрывателя компакт-дисков и т. д.

, они изначально ставят громкость звука на минимальной высоте, и только потом плавно поднимают звук до комфортного им уровня прослушивания. Они могут избегать парадов, карнавалов и других мероприятий, в связи с уходом от громких звуков таких инструментов, как барабаны.

Имея один неудачный пример громкого звука: лопания воздушного шарика, у акустикофоба, при виде воздушного шара, сразу же начинается приступ паники, тревожное ожидание взрыва и громкого звука.

У акустикофоба часто возникают проблемы с выходом в места, где шум вокруг них не подлежит контролю. Это означает, что их присутствие в парке, в баре, на людной улице, в ресторане или в любом другом месте, где может внезапно вспыхнуть громкий шум – может стать проблемой.

Многие из них избегают любых сюрпризов, что ассоциативно связывают с громкими шумами. Часто они начинают заниматься тем, что начинают гадать или прогнозировать окружающие шумы, чтобы они не застали их врасплох.

Акустикофоб тревожно реагирует не только на резкость звука, но и долгая продолжительность плавных шумов тоже может приводить к паническим состояниям.

Для многих людей страдающих акустикофобией собаки и дети, это самое страшное, так как они, в любой момент являются потенциальным источником резких шумов.

Не надо путать акустикофобию с гиперакусисом (hyperacusis – крайняя чувствительность к громким звукам). Акустикофобия также может быть проявлением крайней формы мизофобии.

Симптомы акустикофобии похожи на симптомы тревожного расстройства или других фобий.

В большинстве случаев, они одинаковые: повышенная потливость, сухость во рту, одышка, гипервентиляция, учащенное сердцебиение, тошнота, дрожь, онемение, головокружение, сильное внутреннее напряжение, мышечное напряжение, изменение кровяного давления и температуры тела, потеря контроля над собой и ситуацией, неспособность говорить или думать ясно, интенсивное чувство надвигающейся катастрофы, страх смерти или сойти с ума, ощущение оторванности от реальности или полномасштабная атака тревоги. У тех больных, которые акустикофобию испытывают острее при определенных ситуациях, когда они чувствуют, что шум идет со всех сторон, бывает серьезная паническая атака. Когда на них обращается серьезное внимание окружающих, у них состояние обостряется.

Когда шум стихает, или они отходят от этой ситуации, как правило, они успокаиваются, сами по себе. Большинство из них дальше не хотят возвращаться обратно в ту же ситуацию и отходят от этой среды полностью. Именно поэтому многие часто остаются дома и не появляются на людях. Они понимают, что их недуг мешает другим хорошо проводить время.

Существуют многие методы лечения акустикофобии. Большинство из них должны осуществляться под руководством лицензированного профессионального психолога.

Чаще всего специалисты используют несколько различных методов лечения в тандеме. Наиболее распространенный метод лечения – лекарственная терапия. Употребляются препараты типичные для лечения большинства случаев с тревожными расстройствами, независимо от причин.

Идея такого лечения в том, что отдельные лекарственные средства помогают справиться с ситуацией: как правило, снимают их беспокойство.

Принимая лекарственные средства, человек медленно начинает привыкать к громким звукам и при продолжительном лечении, существует надежда, что человек настолько привыкнет, что будет считаться, что болезнь прошла.

Однако лекарственные средства имеют свои нежелательные побочные эффекты, и сказать полностью, что они эффективны – не возможно. Обычно лекарственные средства используют в тандеме с психотерапией, что оказывается намного эффективнее.

Достаточно эффективным методом психотерапии при акустикофобии является Гипнотерапия. Эта терапия основана на анализе и перепрограммировании подсознания, в понимании истинных причин иррационального страха, и изменении этой установки. Этот метод терапии, многие недолюбливают, потому что мысль о гипнозе обычно раздражает и тревожит пациентов (абсолютно без серьезных оснований).

Более эффективными методами лечения являются нейролингвистическое программирование, бихиевор терапия, когнитивно-поведенческая терапия. При использовании этих техник и методов, в сочетании с медикаментозным лечением, обычно можно будет достигнуть 100%-ного излечения этого недуга.

Источник: http://psyhelp.am/ru/diseases/fhobias/other-isolated-phobias/ligyrophobia

Фонофобия

Из рассказа пациентки: «У меня боязнь громких звуков. Особенно мне неприятен шум транспорта, из-за чего я, бывает, не могу выйти из дома и предпочитаю такси. Боязнь разных звуков: криков детей соседей за стенкой, лая собак…

» Боязнь резких звуков называется фонофобия, или акустикофобия. Чтобы понять ее происхождение, обратим внимание на психологические особенности пациентки, о которой шла речь выше. Она — явная представительница звукового вектора…

0 778 29 Марта 2018 в 14:41

В основу статьи лег клинический случай.

Из рассказа пациентки:

У меня боязнь громких звуков. Особенно мне неприятен шум транспорта, из-за чего я, бывает, не могу выйти из дома и предпочитаю такси. Боязнь разных звуков: криков детей соседей за стенкой, лая собак.

Я стараюсь избегать любых шумов, но находиться постоянно в тишине очень сложно: весь мир вокруг орет. Хожу все время в берушах, днем без них на улицу выйти невозможно.

Еще большее беспокойство доставляет, когда нахожусь среди людей, которые много говорят или производят много шума.

Мне также неприятно слушать, когда люди говорят на обыденные темы, не могу слушать пустые разговоры о еде, нарядах и прочее. На работе страдаю из-за этого. Когда я слышу резкие, громкие звуки их речи, я боюсь, что моя голова лопнет. Из-за шума трудно сосредоточиться на работе и выполнять свои обязанности.

Когда есть возможность, я выхожу в тихое место, пью чай, успокаиваюсь. Если возможности нет — терплю, зажимаю уши руками. Я боюсь громких и резких звуков, а они повсюду! Когда не помогает, я срываюсь: «Может, хватит уже орать? Прекратите!» Хотя на самом деле мне хочется сказать: «Заткнитесь все, вы мешаете мне думать!» Я боюсь резких звуков.

Я боюсь сойти с ума из-за этого. Что со мной не так?

Все это на приеме рассказывает мне молодая женщина 34 лет. Одинокая, замкнутая, не замужем. Друзей, как сама говорит, по пальцам пересчитать можно. Да и не стремится она к общению: «Люди такие примитивные». И все ее несколько друзей склонны к разговорам о смысле жизни.

Двое из них практикуют медитации. Общается она в основном через переписку. Ее жизнь выглядит как работа-дом-работа. Она сторонится больших компаний и шумных вечеринок.

Спрашивает: «У меня фобия, боязнь громких звуков? Что мне делать? Как лечить фонофобию? Помогите!»

В истории ее жизни четко прослеживаются причины ее состояний, которые я прокомментирую ниже.

Пациентка росла с родителями и младшим братом. Разница между ней и братом 14 лет. Когда брат родился, все заботы о нем были отданы старшей сестре — «ты старшая, вот и занимайся, а мы зарабатываем деньги на тебя и него». Мама и папа часто ругались, ссорились, отец выпивал.

Часто слышала от матери слова о том, что та желала бы более послушную дочь, что дочка недостаточно хороша, что лучше бы она «родилась другой». Отец говорил ей в детстве, что она «ничего не добьется, будет такая же дурочка, как ее мать». Она росла сама по себе, читала книги, училась, потом много работала для семьи.

Еще в детстве она избегала шумных скоплений людей и боялась резких и громких звуков.

Пациентка послушно занималась домашним бытом и младшим братом. Она меняла ему пеленки, гуляла, учила читать, проверяла уроки.

После школы она поступила в университет по специальности «Компьютерные науки», училась программированию.

Образование, однако, не закончила, так как родители решили, что в семье мало денег, и отправили дочь на заработки. Заработками служили и МЛМ, и мытье полов, работа на фабрике и в офисе.

Сейчас пациентка живет с родителями. Отец и мать уже на пенсии. Женщина часто читает книги по психологии, время от времени увлекается духовными практиками, но уже почти во всем разочаровалась.

Интереса к жизни почти нет, только работа, на которую приходится ходить. Пациентка поделилась, что в последнее время стала думать о бессмысленности своей жизни и о бессмысленности существования человечества в целом.

Не может найти свое место в жизни не знает, зачем живет. 

Почему возникает фонофобия (акустикофобия) — боязнь громких звуков?

Боязнь резких звуков называется фонофобия, или акустикофобия. Чтобы понять ее происхождение, обратим внимание на психологические особенности пациентки, о которой шла речь выше. Она — явная представительница звукового вектора.

Особенностью таких людей является сверхчувствительный слух, низкий порог слышимости. Звуки, которые для других нормальные, могут восприниматься ими как болезненно громкие и поэтому вызывают желание зажать уши. Это как бить человека с особо чувствительной кожей — будет больнее обычного.

Как никто другой, чувствительны они и к смыслам слов.

Человек со звуковым вектором рождается интровертом, сосредоточенным на своих внутренних психических состояниях, и при верном развитии выходит в свою противоположность — к сосредоточению на психических состояниях других людей, то есть развивается экстраверсия в звуковом векторе. Когда звуковик в детстве растет в неблагоприятной звуковой обстановке, то он не приобретает навыка выхода наружу, а наоборот, замыкается вплоть до избирательного контакта. «С другими людьми не могу общаться, они говорят ерунду, не понимают меня», — делится со мной женщина.

Таким образом, если в детстве звуковик был травмирован громкими звуками, скандалами родителей, нежелательными смыслами слов, то он будет более склонен к интроверсии. Будет замыкаться в себе, чтобы не слышать эти звуки и слова, которые травмируют его психику. Часто это и есть одна из причин фонофобии.

Причины фонофобии. Особенности звукового вектора

Само понятие звукового вектора очень многое объясняет людям, страдающим фонофобией, показывает причины их ощущений. Также приходит понимание, что их ощущения, звуковые желания нормальны, что таких людей вокруг много и что все, происходящее с ними, происходит не просто так.

Звуковик наделен абстрактным интеллектом, который должен использоваться по назначению, ведь психика требует своей реализации.

Если человек со звуковым вектором сосредоточен сам на себе и долгое время прячется в своих состояниях, то он не может выполнять свою природную роль — познание себя, психики, замысла жизни.

В этом случае внутренние нехватки только растут, усугубляя чувствительность к звукам настолько, что они становятся буквально болезненными.

Так возникает фонофобия, боязнь звуков у человека. Природа как бы намекает звуковику, что он не должен быть сосредоточен сам на себе, что нужно быть сосредоточенным снаружи, то есть на других людях.

Проблема в том, что звуковик может и хотел бы, но не может выйти наружу из-за дискомфорта, который причиняет боязнь громких звуков. Как быть в этом случае?

Что делать, когда навыков для сосредоточения на других нет, а люди вокруг кажутся глупыми, недостойными внимания и ты в принципе их избегаешь? Как звуковику выйти наружу, если есть боязнь резких звуков?

Как лечить фонофобию?

Звуковой вектор — единственный, не имеющий материальных желаний. Его устремление — раскрыть бессознательное, то, что движет людьми, обуславливает причины их поведения.

Изучая психическое устройство себя и других людей, звуковик отвечает на свой главный вопрос: «Кто я? Зачем я родился?» и находит свое предназначение в Мироздании.

Это настолько меняет его состояние, рождает интерес к окружающим людям, что фонофобия отступает.

Многие люди, прошедшие тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана, вылечили фонофобию, избавились от нее навсегда и больше не боятся громких и резких звуков.

На тренинге дается определение звукового вектора, его состояний и психического устройства. И тогда становится понятным путь наполнения психических желаний звукового вектора.

Как результат осознания психики — уходят тяжелые звуковые состояния: фонофобия, бессонница, депрессия, суицидальные мысли.

Кроме того, после тренинга значительно повышается стрессоустойчивость, что помогает звуковику комфортно чувствовать себя даже в шумной обстановке и не страдать от этого.

Почему? Потому что он приобретает навык системного мышления, наблюдения, объективного видения мира.

Ранее интровертированный звуковик выходит наружу! Это позволяет выполнять назначение звукового вектора и прекращает боязнь резких и громких звуков.

Многие люди также пишут, что раньше не вынимали из ушей наушники и не мыслили своей жизни без них, а теперь, пройдя тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана, предпочитают слушать разговоры людей на улице. Есть также много отзывов по улучшению слуха, но это тема для отдельной статьи.

Корректор: Наталья Коновалова

Статья написана по материалам тренинга Системно-векторной психологии

Источник: https://www.YBurlan.ru/biblioteka/fonofobija

Акустикофобия

Из многочисленных фобий отдельного внимания достойна акустикофобия, которую ещё называют лигурофобией или фонофобией.

В переводе с греческого это значит – страх сильного шума, громких звуков, голоса, в том числе и собственного. Однако не каждый звук при данной фобии вызывает у человека страх. Речь идет о резких и внезапных звуках.

Паника в некоторых случаях происходит даже от самого ожидания громкого звука, когда смотришь фильмы ужасов, например.

Классическая форма акустикофобии характеризуется появлением страха, увеличением давления и частым пульсом.

Кроме того, часто больные жалуются, что их приступы сопровождаются мышечными судорогами, резкой головной болью, желанием закрыть уши и убежать, а также паническим ужасом. Причиной, провоцирующей акустикофобию, могут стать любые громкие звуки.

У многих в жизни случались моменты, когда шум сильно пугал и произвел на человека негативное впечатление. Это могло стать причиной дальнейших приступов страха и паники.

У здоровых людей неприятные ощущения может вызвать любой раздражитель, действующий на орган слуха. Акустикофоб испытывает кроме таких ощущений ещё и страх, поэтому врачи категорически запрещают таким людям слушать громкую клубную музыку, рок и другие музыкальные произведения, в которых резко меняется тембр и регистр.

Симптоматика акустикофобии

Признаки акустикофобии схожи с симптомами большинства фобий – это сердцебиение, одышка, повышенное потоотделение и сухостью во рту. У некоторых больных бледнеют кожные покровы, нарушается равновесия и часто появляется страх смерти. Если наблюдается тяжелая форма заболевания, у пациента может развиться синдром панических атак. Приступ акустикофобии характеризуется такими симптомами:

  • расширенные зрачки;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное давление;
  • бледная кожа;
  • гиперпотливость;

При любой фобии у человека случается невроз. Это очень серьезное заболевание. Многие врачи психиатры говорят, что на лечение невроза может уйти до 2-ух лет, а если его не лечить – он может сам пройти через 2 года. У больного акустикофобией звуки провоцируют тяжелые симптомы основных заболеваний.

Так, например, при столбняке громкая музыка или другие звуки могут стать причиной судорог, а при интоксикации – сильные приступы головной боли. Одним из симптомов мигрени и головной боли напряжения является фонофобия. Больного необходимо просто оставить в покое, ограждая его от громких звуков.

Методы лечения акустикофобии

Точные причины возникновения у людей акустикофобии остаются неизученными. Ученые полагают, что в большинстве случаев, когда речь идет об этом виде фобий, она сопровождает какое-то психическое заболевание.

Как показывает практика, их следует искать в детстве. Возможно, именно тогда, будучи ребенком, пациент сильно испугался громкого звука, сирены или крика.

Перед началом исследования данной проблемы врачи задаются первостепенным вопросом – что же пугает человека:

  • громкий звук;
  • чувство страха, что звуки заставят его совершать какие-либо противоправные действия;
  • страх событий, которые может предвещать тот или иной шум;
  • возможно, страх тишины, наступающей после громкого звучания;

Если у больного диагностирована легкая форма акустикофобии, он вполне может заняться самолечением и избавиться от страхов, имея сильное желание. Когда проявления более серьезные и появились физические показатели – без помощи квалифицированного специалиста не обойтись. Опытный врач при своевременном подходе к решению проблемы гарантирует полное и оперативное избавление от этого недуга.

Поставив диагноз психологического заболевания фонофобии врачи назначают самое эффективное лечение – гипноз. Прежде всего, гипнотерапия проводится на фоне приема лекарственных средств и бесед с психотерапевтом, возможно в группе.

Положительных результатов удается достичь, используя методику нейролингвистического программирования (НЛП). Рекомендована также когнитивно-поведенческая терапия, которая приучает больного не бояться шума и громких звуков. Человек учится контролировать свое поведение и состояние в тот момент, когда слышит пугающие звуки.

Боязнь громких звуков у детей

Всем маленьким детям характерна реакция на окружающую среду в возрасте от 2-ух месяцев. Под акустикофобией следует подразумевать не только страх громко издающихся звуков, но боязнь предстоящего шума. Многие дети начинают чувствовать дискомфорт, когда родитель намерен включить пылесос, блендер, дрель и другой бытовой прибор, издающий шум.

Необходимо понаблюдать за ребенком, если у него нет параллельно плаксивости, повышенной возбудимости и гиперактивности, это вполне нормальное состояние. В возрасте одного года, боязнь звуков пройдет сама. Относительно страхов работающего пылесоса, здесь все сложнее, в большинстве случаев они проходят к 3-4 годам.

Как избавить ребенка от ненужного страха? Если угрозу представляют домашний кинотеатр, компьютерные или музыкальные колонки, самое лучшее решение – настроить наростающий звук.

При этой настройке громыхание будет нерезким и ребенок не почувствует эмоциональный дискомфорт. Желательно обратиться к врачу за профессиональной помощью.

Он пропишет лекарственные средства – чай из ромашки или другое натуральное лекарство с успокаивающим эффектом.

Следующим шагом в процессе лечения является психотерапия, которая проводится исключительно в клинических условиях — бихевиор терапия (поведенческая терапия) или нейролингвистическое программирование. Безусловно, использование такого вида терапий приводит к максимальному результату, но должно быть ещё и желание самого пациента.

Человек должен признать тот факт, что он действительно страдает от акустикофобии. Для взрослых и детей наилучшее лечение на сегодняшний день – гипноз. Проводить так называемое «перепрограммирование сознания» ребенка должен опытный врач. Данный метод подходит не всем, поэтому решение принимает только специалист.

Если не начать своевременное лечение акустикофобии, возможны даже симптомы «бешенства» и не обязательно, чтобы случился укус инфицированной собаки. Данное заболевание развивается постепенно, поскольку при регулярном воздействии шума или громких звуков теряется контроль над своими действиями и можно потерять рассудок.

Источник: http://med-zab.ru/akustikofobiya/

Акустикофобия

Человеку свойственно боятся чего-либо, в том числе громких звуков. Страх это абсолютно естественная защитная реакция организма,  которая дана нам от природы с целью самосохранения.

Однако когда чувство страха переходит определенную черту, мешая нормальному существованию и  становясь проблемой, это уже называется фобией.

Любая фобия формируется в течение длительного времени и имеет под собой определенные причины.

Как правило, она связанна с каким-то негативным опытом в жизни конкретного индивида. Акустикофобия,  лигурофобия или фонофобия все это синонимы,  обозначающие страх или боязнь громких звуков. Это может быть любой резкий, громкий и неожиданный для человека звук, раздражающий слух и вызывающий крайне неприятные ощущения.

Причинами данной фобии могут стать  любые громкие звуки особенно те, которые в какой-то момент жизни очень напугали и произвели сильное впечатление негативного характера, вызвав чувство страха или даже паники, например:

  • громкие ссоры родителей, услышанные ребенком в детстве;
  • крикливый учитель в школе;
  • мигалки, сигналы или сирены автомобилей на городских улицах;
  • салюты и фейерверки во время праздников;
  • выстрелы (воспоминания о войне для солдат);
  • очень громкая музыка (рок-музыка, металл);
  • звуки бытовой техники или любой другой «громкой» техники и др.

Все, как правило, очень индивидуально, но результат всегда один. Человек боится и старается любыми путями избежать ситуации, в которой ему придется снова услышать неприятный пугающий звук.

Акустикофоба трудно затащить на какое-нибудь мероприятие подразумевающее наличие микрофонов, колонок и просто шума толпы. Он избегает по возможности посещения людных мест, разных тусовок и корпоративов. Избегает «громкоговорящих» людей. Старается изолировать себя от любых источников излишнего шума и предпочитает тишину.

Тяжело переносит детские крики и избегает детей как потенциальный источник шума. Очень часто человека с такой патологией может напугать самый обычный собачий лай, а если еще при этом его когда-то,  укусила собака, то звук лая может спровоцировать даже панику, а некоторых случаях истерику.

Кроме этого человек с акустикофобией боится абсолютно всех новых для него звуков.

Как правило, приступы акустикофобии характеризуются следующими симптомами:

Есть еще одна патология, под названием «гиперкузия» связанная с непереносимостью звуков. Но отнюдь не стоит путать ее с акустикофобией. При гиперкузии у человека существует определенный порог чувствительности, при котором он может воспринимать разные звуки. Это вызвано повреждением двух пар черепно-мозговых нервов.

Поэтому изначально все возможные источники громких звуков,  в которых можно контролировать и регулировать уровень звучания настраиваются на минимум не вызывающий неприятных ощущений в ушах. Такими источниками является тот же телевизор, телефон или обычный дверной звонок. Это типичная реакция для пациента с гиперкузией.

Людям же с диагнозом акустикофобия просто сложно адаптироваться к внешнему миру с его изобилием звуков. Но все исключительно из-за того, что они не могут избавиться от страхов связанных с ними, а не по причине физической неполноценности слуха.

Таким образом, природа акустикофобии имеет чаще всего неврологический характер.

Что характерно многие люди с диагнозом аутизм также страдают акустикофобией. Они могут слишком возбужденно и порой не вполне адекватно реагировать на обычные для других людей звуки окружающего мира. К примеру, услышав резкий, неприятный звук, они закрывают уши или даже начинают быть себя руками по голове и ушам.

Поэтому решение проблемы и оказание помощи человеку, страдающему акустикофобией, требует вмешательства невропатолога и, конечно же, в первую очередь психолога. Регулярные занятия со специалистами могут несколько облегчить проблему, а при настойчивости и желании самого пациента избавится от нее.

Источник: http://kakmed.com/11984/akustikofobiya/

Ссылка на основную публикацию